Дом и досуг

Праздничный стол по-русски

Издавна русская кухня считается одной из самых интересных, разнообразных, богатых и вкусных. А русские праздники во всем мире ассоциируются с огромным и веселым застольем. «Пошел пир горой, пир на весь мир» — так говорили на Руси. В этой книге мы предлагаем рецепты блюд русской кухни, которые прекрасно подойдут для самого шикарного праздника.

Сборник рецептов , рецептов Сборник

Здоровье кишечника

Боли в животе, нарушения стула, спазмы, ощущение тяжести испытывали буквально все, а многие мучаются от этих симптомов долгие годы. Но… терпят, к врачу не идут, надеются, что само пройдет. Может и пройти, если пожизненно соблюдать диету. Но ведь это так сложно! Людей, которые питаются здоровой пищей, можно пересчитать по пальцам. Очень часто встречается нарушение микрофлоры кишечника, и вот уже у каждого второго диагностируют дисбактериоз, а вслед за ним и ослабление иммунитета, энтероколиты и колиты… Обо всех этих недугах мы расскажем в книге… Также речь пойдет о целиакии – очень тяжелом системном заболевании, которое достаточно эффективно лечится одной диетой.Купите нашу книгу о здоровье кишечника, вооружитесь знаниями, прочтите о возможных способах избавления от проблем. В лечении кишечных заболеваний важную роль играет немедикаментозное лечение: диеты, отвары и настои лекарственных трав – все это будет подробно и доходчиво описано в книге. И хочется пожелать, чтобы все познания, приобретенные после прочтения, никогда не пригодились на практике…

Лариса И. Абрикосова

Про собачку Жулю из рода Чи-Хуа-Хуа

Наталия Владимировна Новаш , Наталия Новаш

Умная собачка Соня, или Правила хорошего тона для маленьких собачек

Содержание:Королевская дворняжкаКто сделал лужу?«Здравствуйте, спасибо и до свидания!»Что лучшеКак Соня научилась разговариватьКак собачка Соня нюхала цветыБинокльМухиКак Соня поймала эхоКосточкаСоня и самоварПятноРадугаГорчицаКак Соня устроила рыбалкуОбоиКак Соня училась читатьКак Соня потеряла все на светеКак Соня превратилась в деревоА что было потом?

Андрей Алексеевич Усачев

Правильное дыхание – основа жизни

В книге рассказывается о методиках правильного оздоровительного дыхания.

Аурика Луковкина

Дружище Котька

Для младшего школьного возраста.Художник Андрей Андреевич Брей.

Борис Степанович Рябинин

Лечебное питание. Сахарный диабет

Нельзя недооценивать значение правильного, сбалансированного питания для людей, страдающих сахарным диабетом. Соблюдение правильной, сбалансированной диеты для людей, страдающих сахарным диабетом, – необходимое условие поддержания высокого качества жизни и залог успешного лечения. Режим питания вместе с умеренными физическими нагрузками являются главными «рычагами управления» этой коварной болезнью, позволяющими контролировать уровень сахара в крови. Обо всем этом и многом другом вам расскажет эта книга.

Марина Александровна Смирнова

Идеальная фигура за 15 минут в день. Лучшая современная программа похудения и обретения стройности от А. Невского

Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуру. Но как найти время на занятия фитнесом, если нужно успеть и на работу, и в магазин, и накормить семью, и еще хотя бы немного поспать?Теперь у вас есть возможность стать стройнее и спортивнее всего за 20-30 мин в день вне зависимости от того, где вы готовы тренироваться – дома или в спортивном зале.В своей книге знаменитый бодибилдер, актер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский подробно рассказывает о разных типах женских фигур и приводит лучшие упражнения, которые регулярно выполняют и знаменитые голливудские красотки, такие как Шэрон Стоун, Кармен Электра, Холли Берри, Джулия Робертс, и многие другие.

Александр Александрович Невский

Восточные пряности. Здоровье и долголетие

Корица, имбирь, мускатный орех, куркума, кунжут, зира… Восточные пряности придают блюдам изысканный аромат и неповторимый вкус. Но далеко не все знают, что эти специи можно использовать не только в кулинарии. На Востоке целители с древнейших времен успешно применяли их для врачевания самых разных и порой трудноизлечимых недугов. Почему бы и нам не последовать этому доброму примеру?

Павел Николаевич Малитиков

ню

базабазабазабазабазабазабазабазабазабазабазабазабазабазабазабазабазабаза

основа Это

Мудры - йога пальцев

Сергей Станиславович Панков , С Панков (Автор-составитель)

Курс выживания для подростков

Эта книга веселая и забавная. Эта книга серьезная и полезная. Эта книга о том, как уберечься от всевозможных неприятностей и как действовать, если их избежать не удалось. Самые разные опасности подстерегают подростка в каменных джунглях городов, в туристических походах и даже в надежном и знакомом пространстве собственной квартиры. 

Ди Снайдер , Снайдер Ди

Все тайны чисел. Нумерология - с чего начать?

Каждый знает, что есть числа счастливые и не очень. У любого человека с числами свои отношения. И сегодня уже ни для кого не секрет, что вся Вселенная подчиняется числовым законам и закономерностям.Числовая магия — наука древняя. Нумерология родилась тысячелетия назад и с тех пор хранит и пополняет свои тайны. Ей известны формулы Чисел Жизненного пути, Числа личности, Числа Душевного Пробуждения, а ведь именно от этих значений зависят повороты нашей судьбы. Узнайте тайны чисел, которые незримо управляют важнейшими событиями вашей жизни — обходите стороной неприятности, развивайте свои сильные стороны, идите навстречу удаче.

Джудит Норман

Семейка психов

Он любит ужастики, но не до такой степени. И поверить до сих пор не может, что это с ним произошло. Он в этом смысле крутой.Содержит нецензурную брань.

Алекс Динго Сид-Ней

Тайна стройного тела раскрыта

Лишний вес – враг нашему здоровью. Особенно женскому организму приходится нелегко, если тело обвешано килограммами жира. Эта книга о том, как небольшие изменения в жизни помогут вам обрести желаемый вес и оставаться в нем всегда. Не ждите волшебных таблеток. Только ваше решение и реальные действия позволят обрести стройную фигуру и радость жизни.

Юлия Никитина

Вязаные вещи для отдыха. Дом, ресторан, вечерний пляж

На страницах данной книги вы найдете описание ажурных топов, легких жакетов и пуловеров, оригинальных купальников, элегантных платьев и многих других вещей, без которых нельзя обойтись современной женщине на отдыхе. Кроме этого, в книге представлена коллекция модных узоров.

Юлия Сергеевна Кирьянова

Кетодиета

«В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень».Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает – вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории.Первая часть книги рассказывает о том, почему мы поверили, что здоровые и натуральные продукты – наши враги. Как войны, революции и даже советская идеология сформировали современные представления о «правильном питании» и почему они идут вразрез с человеческой физиологией и принципами кеторациона.Во второй части Олена объясняет, как работает кетодиета и дает конкретные инструкции по переходу: какие анализы сдать, что исключить из рациона, а что обязательно оставить, как справляться со срывами и кетогриппом. Здесь вы найдете примеры меню на каждый день и общие рекомендации по питанию.Даже если вы не планируете переход на кетодиету, эта книга станет вашим проводником в столь сложном и неоднозначном явлении, которое принято называть «здоровым питанием».

Олена Сергеевна Исламкина

Что делать, если муж не хочет секса?

Для того, чтобы разобраться с непростыми задачами, стоит узнать возможные причины угасания влечения мужчины к своей супруге. В этой книге мы рассмотрим следующий перечень возможных «подводных камней» в отсутствии интимной жизни между мужем и женой.

Арина Яновна Фишш

Прибыльное разведение кроликов. Породы, кормление, уход

Кролиководство – выгодное дело. Михалыч, кроликовод со стажем, поделится секретами разведения и выращивания этих скороспелых ушастиков. Он расскажет все о породах, правильном кормлении, содержании, подборе производителей, болезнях и выделывании шкурок.Используя советы автора, вы без особого труда сможете вырастить многочисленное здоровое поголовье. На вашем столе в любое время года будет вкусное и полезное мясо, любимые домочадцы будут одеты в теплый и пушистый мех, а в кармане приятно зашуршат честно заработанные купюры.

Николай Михайлович Звонарев

Порочный круг

Больше всего на свете Эмилия желала изменить свою жизнь. Забыть как страшный сон себя прежнюю, стереть из памяти отца-алкоголика, вычеркнуть знакомых и друзей. Мечты о большом городе заставили ее покинуть родной дом, но все оказалось куда сложнее. Знакомство с Вадимом Семеновым получилось своеобразным. Искра, пробежавшая между такими разными людьми, переросла в пламя. А все попытки Эмилии забыть его потерпели крах, тем более, когда на кону не только чувства, но и свобода.В тексте содержится нецензурная лексика и откровенные сцены.Содержит нецензурную брань.

Мари Фирс

Энциклопедия русской кухни

Вниманию читателя предлагается великолепное историко-кулинарное исследование о традиционной и современной русской национальной кулинарии. Современная русская кухня вобрала в себя традиции разных народов, некогда входивших в число подданных российской империи или повлиявших на русскую историю. Так с присоединением Кавказа в русской кухне прижились шашлыки, с покорением Сибири – на нашем столе появились пельмени, а с эмиграцией французов после Великой французской революции, русский стол обогатился массой французских блюд с соответствующей кулинарной терминологией. Таким образом "Энциклопедия русской кухни" – это поистине уникальная книга, рассказывающая о том, как через века трансформировалась русская национальная русская кулинария, придя к ее настоящему существованию.

Леонид Иванович Зданович

Нескучная детская психология

Мы очень любим наших детей и желаем им счастья. Но хотим мы одного, а получаем иногда совсем другое. Ваш прекрасный ангелочек знает, как довести до белого каления. Как сохранить спокойствие, найти правильные слова, не опуститься до крика и шлепков? А главное, как воспитать ребенка и не сломать личность, вырастить его смелым, креативным и уверенным в себе человеком?Сатья – опытный семейный психолог и философ, автор и ведущий популярных семинаров «Нескучная семейная психология» – расскажет вам о том, как на самом деле надо взаимодействовать, общаться и обращаться с детьми, как проявить в них то, что заложено.Вы узнаете о семи с половиной детских характерах и пяти принципах воспитания, о секретных фразах, которые помогают детям вырасти счастливыми и реализоваться в жизни. Но не думайте, что вас ждут нудные нравоучения. Стиль Сатьи – это просто о сложном, с юмором о наболевшем. Поэтому позитивный настрой вам и, конечно же, вашим детям гарантирован!

Сатья

Как выбрать идеальный лагерь для пользы детей и спокойствия родителей

Время однообразных пионерских лагерей, которые были у каждого предприятия и все ездили в свои лагеря прошло. Появилось большое разнообразие коммерческих, муниципальных, маленьких и больших, палаточных, развлекательных и образовательных лагерей, южных и областных. Как разобраться в таком разнообразии, особенно, когда ты собираешь ребенка в лагерь первый раз или уже есть отрицательный опыт? А может быть лучше дача? Кому доверить ребенка, как собрать чемодан, как жить, когда ребенок там, а я здесь? Такие и множество других вопросов задает себе каждый заботливый родитель. Эта книга в помощь родителям и детям от отца четверых детей, автора и научного руководителя лагеря "Чайка "Новая цивилизация" – лагеря хороших привычек, автора "Педагогики созидания и сотрудничества" , педагога-новатора со стажем более 25 лет, спикера программы "Будущее начинается сегодня" для подростков и "Шаги навстречу" для родителей и детей.

Владимир Вячеславович Чубакин

The Question. Человек и здоровье

«В России медицинское самосознание на уровне Зимбабве» (про отношения россиян со здоровьем).«Это не опаснее, чем на Красной площади находиться без свинцовых трусов, где базальт и гранит Мавзолея фонит очень прилично» (про рентген в аэропорту)».«Происходит сокращение мускулатуры волосяных фолликулов и возникает пилоэрекция» (про мурашки)».«Из-за этой чистоты иммунной системе нечем заняться, и она начинает сходить с ума и бороться уже не с глистом, а с березой, кошкой и рыбой» (про бум аллергий)».TheQuestion собрал ответы лучших врачей, психологов, медицинских работников, популяризаторов науки на вопросы о том, о чем мы знаем меньше всего, – о нас самих и нашем здоровье.

Коллектив авторов , Дарья Саркисян

Лучшие авторские рецепты

Авторская кухня необыкновенно популярна в наши дни. В этой книге представлены как сложные, так и простые в исполнении «фирменные» рецепты лучших московских шеф-поваров. Выбор блюд очень широк – изысканные и аппетитные закуски и салаты, разнообразные супы и вкуснейшие горячие блюда из овощей, грибов, мяса, птицы, рыбы и морепродуктов.

авторов Коллектив

Чернение и 'золочение' меди и латуни

Наталья Павловна Коноплева , Н. П. Коноплева , Н П Коноплева

Близко к сердцу. Главные вопросы про здоровье сердца, на которые важно вовремя получить ответ

Двести самых важных вопросов о нашем сердце и двести исчерпывающих и научно обоснованных ответов от признанного эксперта в области профилактической кардиологии в России и за рубежом. Сердце – это ключевой орган в организме человека. Для того чтобы сердце работало без сбоев, его нужно беречь. Как это сделать, вы узнаете, прочитав книгу. Ее автор – доктор медицинских наук, профессор, президент Национального общества профилактической кардиологии, заместитель генерального директора Национального медицинского исследовательского центра кардиологии Минздрава России Нана Погосова. Вся информация основана на строго проверенных научных данных и результатах исследований, проведенных ведущими учеными мира. Прочитав книгу, вы узнаете, как много можете сделать, чтобы улучшить свое самочувствие, избежать сердечно-сосудистых осложнений и жить долго. Эта книга должна быть в каждом доме, где думают о здоровье родных.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Нана Погосова

Целебные чаи и оздоровительные сборы. Приготовление. Рецепты. Применение.

Наша книга рассчитана на тех, кто стремится самостоятельно, не прибегая к посторонней помощи, поправить и укрепить свое здоровье. Мы приводим простейшие, но эффективные целебные чаи и оздоровительные сборы, употребление которых поможет вам быть в хорошей физической форме.Желаем вам крепкого здоровья!

Валентина Ивановна Рыженко , Валентина И. Рыженко

Яблоня и груша. Технология выращивания

В предлагаемой брошюре вы найдете советы по агротехнологии выращивания семечковых культур – яблони и груши.Как посадить, как сформировать крону, как защитить урожай от болезней и вредителей – на все эти и многие другие вопросы вы получите квалифицированные ответы. И, конечно, обширная информация как о новых сортах, так и о сортах, проверенных временем.

А. Б. Панкратова

Винни-Пух и Пятак

Алекс Экслер

Кухня. Сборник кулинарных рецептов

Сборник рецептов

Что посадишь, то и съешь. Часть 3. Томаты, тыквы и родственные им культуры

В третьей части книги «Что посадишь, то и съешь» известного петербургского садовода-любителя Г.А.Кизима подробно рассматриваются вопросы выращивания тепличных культур: томатов, перца, баклажанов, физалиса, огурцов. Даются рекомендации, как избежать заболевания растений в теплицах и как им помочь без применения химических ядов, если на них напали вредители. Кроме того, в книгу включена специальная глава о тыквенных культурах.Для начинающих и опытных садоводов.

Галина Александровна Кизима