Дом и досуг

Календарь народной мудрости. Приметы, пословицы, обычаи, сад, огород, кухня

Книга, которую вы держите в руках, не просто календарь, посвященный тем или иным датам и событиям года. Она заменит вам несколько увесистых книг по ведению домашнего хозяйства, саду и огороду, кулинарии. Кроме того, на ее страницах вы найдете интересную информацию о православных и гражданских праздниках, правилах поведения.

Светлана Валерьевна Дубровская

Приемный покой. Советы на каждый день. Том 3

По многочисленным просьбам моих бывших пациентов и нынешних друзей решил расширить и продолжить цикл «Советы на каждый день» в рамках серии своих книг «Приемный покой». Оказалось удобно хранить и регулярно перечитывать эти книги для достижения гармонии и здоровья, как мне уже неоднократно писали мои корреспонденты. Здесь собраны (правда, пока бессистемно, – не знаю, когда хватит сил и времени рассортировать и привести в систему, – слишком много навалилось работы) материалы, которые я долгие годы собирал: различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами… Чтобы каждый человек мог этим воспользоваться. Делился и рекомендовал своим пациентам. Часто распечатывал им, своим друзьям и знакомым. Убедился, что распечатки теряются, отложенные или испорченные. В лучшем случае, ко мне приходили за повторной распечаткой. Потому решил начать издавать это в виде вот таких электронных книг. Думаю, что они найдут своих читателей, ведь здесь понемногу о многом: диеты, похудения, сексуальное здоровье, упражнения, различные медицинские данные понятным языком и многое другое. Это даст возможность каждому начать свой путь к здоровью. СВОЙ, ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ, ПРАВИЛЬНЫЙ.

Геннадий Анатольевич Бурлаков

Том 3. Ведь и наш Бог не убог, или Кое-что о казачьем Спасе. Из сказов дедуси Хмыла. Часть II. Соль

В современной России идёт процесс переосмысления базовых духовных ценностей и поиска новых точек зрения на множество разнообразных традиций как русской, так и мировой культуры. Пристальное внимание обращается на восстановление и изучение казачьих традиций. В последние годы культура казачьего Спаса становится всё более популярной. Многие стороны этого уникального явления – загадка. Данное сочинение посвящено комплексному изучению казачьей традиции – от основ мировоззрения до практической обрядовой сферы повседневной жизни. Книга создана на основе живого общения с носителями устной традиции казаков, сравнительного анализа классической этнографии ХIХ–ХХ веков и написана «сказительным» языком. Работа адресована всем интересующимся русской этнографией, прикладной социальной психологией и казачьей культурой, неравнодушным к возрождению и сохранению самобытных традиций России. Во второй части – «Соль» – затронуты краеугольные камни Спаса, на которых выстроена эта «хитрая наука» наших предков.

Лгало… и Подлыгало…

Книга о сексе

Автор «Книги о сексе» призывает читателей смелее экспериментировать в постели и объясняет, что именно в вопросах любви и секса является необходимым, а что — абсолютным табу. При помощи второй части книги каждый может определить свой личный «коэффициент сексуальности». Тот, кто захочет развить свои сексуальные способности, найдет в книге много пикантных советов, которые помогут сделать ваш секс незабываемым...

Осетинские пироги и другая выпечка Востока

Сочные осетинские пироги с начинками на любой вкус, сытные чебуреки» хрустящая самса, ароматные хачапури, лепешки, домашний хлеб и, конечно, непревзойденные восточные сладости — все это вы сможете приготовить самостоятельно, воспользовавшись рецептами, приведенными в этой книге. Подробное описание изготовления теста, изделий из него, а также разнообразных начинок поможет вам освоить даже самые сложные блюда.

Азамат Рахимов

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.Последние исследования в области нутрициологии доказали, что промышленные растительные масла мешают нам сжигать собственный жир, приводят к отложениям на боках и ягодицах и… влияют на наше настроение и пищевые пристрастия. Чтобы восстановить здоровье, нужно детоксифицировать жировые отложения и вернуть организму естественные возможности по «сжиганию жира».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Кэтрин Шэнахан

Вкусные пирожки

В книге собраны рецепты приготовления несложных изделий из дрожжевого и пресного теста – пирожков. Праздничных, повседневных, сезонных, для семейных обедов и званных вечеров – на любой вкус и из любых продуктов, которыми располагает хозяйка. Предлагаемые рецепты пирожков может приготовить даже молодая, неопытная хозяйки.И каких только пирожков не пекут домашние мастерицы! С мясом, рыбой, яйцами, луком, рисом, творогом, капустой, яблоками, грибами – не счесть. И у каждой свои секреты! Вот об этих-то секретах приготовления вкусных пирожков и рассказывает книга.

Илья Валерьевич Мельников , Илья Мельников

Рак (Сексуальный гороскоп)

Джоан Мартин Вулфолк , Джоан Вулфолк

Испытание на злобность

Владимир Борисович Свинцов

Волчица по имени Марта

Марта не стала раздумывать над тем, почему Булька не залаял на неё. Времени было мало, она сделала под сараем подкоп, перегрызла верёвки на мешке с волчатами и освободила своих детей из плена. Так и ушли они вслед за Мартой на рассвете. Булька их заметил и стал лаять, но уже было поздно, волчье племя скрылось в лесу.

Юрий Филин

С той стороны стекла. Часть 2

Что общего между верблюдами и звездами? Какого правила должен придерживаться каждый дракончик, даже если он еще не проснулся? Как правильно составить экибану, если ты – рыба? Как обмениваются посланиями морские ежи? Какие мысли движут актиниями? На эти и многие другие подобные вопросы ответы содержатся в этой книге – в форме маленьких рассказов, описывающие реальные (подчеркиваю – реальные) события в моем аквариуме. Рассказы не только познавательные: есть и весёлые, есть очень печальные. Из них Вы узнаете то, что не сможете узнать ни из одного фильма.

Наталья Ведищева

Кухонные шпаргалки

Ольга Семеновна Ивенская

Помидоры, огурцы. Сажаем, выращиваем, заготавливаем

Нет огородных культур популярнее, чем помидоры и огурцы! Николай Михалыч откроет секреты получения стабильных, высоких урожаев. Он научит вас готовить семенной материал, подскажет, как вырастить сильную рассаду, даст советы, как уберечь растения от паразитов и сохранить урожай. Ну и конечно же поделится лучшими рецептами засолки и маринадов.

Николай Михайлович Звонарев

Жаркий отпуск с бывшим

Я просто хотела прийти в себя после развода. Но по закону подлости мой бывший полетел отдыхать туда же, куда и я. Более того, нас по ошибке поселили в один номер! И что теперь мне делать с этим мерзавцем, который недвусмысленно намекает на временное "перемирие"?

Марта Роми

О питании

А.H. Энгельгарт — (гвардейский офицер, профессор химии, за сочувствие к студентам выслан в свое имение Батищево на Смоленщине и сделал свое хозяйство образцовым. Автор очерков, "Писем из деревни", публиковавшихся М.Е.Салтыковым-Щедриным в "Отечественных записках" (1872–1877)

Александр Николаевич Энгельгардт , Александр Николаевич Энгельгарт

Отчим и девственница: они на меня поспорили!

Мне кажется, они с отчимом не очень ладят, но так уж вышло, что оба согласились сопровождать меня на примерку свадебного платья вместо мамы, которая как раз в Питере, ага. Да уж, неловко как-то вышло. Но я рада, что я не осталась наедине с отчимом. Слишком это… волнительно, и не к чему перед свадьбой. Знала бы я, чем закончится эта примерка!

Марта Роми

Волосатый анал с толпой студентов

Я всегда страдала от излишней волосатости. Когда же у меня случилась первая близость, оказалось, что мой парень очень брезгливый и он меня сразу бросил. Потом меня соблазнил мой сводный брат и убедил меня в том, что моя волосатость – это дар свыше. Позже я начала знакомиться с парнями, которых заводит секс с волосатыми девушками. Это история о моих приключениях и как моя попка привела меня к счастливому браку.

Эмилия Дарк

Большая рука (ЛП)

Тот, кто уже стал обладателем 40-сантиметрового обхвата, может сразу обращаться ко второй части "ручного" курса - программе для опытных. Но поскольку таких наверняка мало, большинству я советую внимательно проштудировать первую часть и не ставить телегу впереди лошади...

Стюарт МакРоберт , Брук Д. Кубик , Брук Д Кубик

Лысая собака с синим хвостом, или хозяйка, ты спишь, а мы тут всё уронили!

Позитивные, добрые, забавные и смешные истории о собаках и кошках, о других домашних и не совсем домашних животных и птицах, собранные в этой книге, позволят хорошо отдохнуть и улучшить настроение читателей. В этой книге можно узнать о лысой собаке и синим хвостом, превратившейся в рыжую красавицу, о тайной миссии любого порядочного кота, о том, почему мясо может оказаться на крыше, а омлет можно использовать как автомобильную покрышку, о том, как кошка может приручить и воспитать бабушку, о пьяной мыши в погребе и блестящей победе той-терьера над хозяином, о том, как важно не путать своего кота с очень похожим, и о множестве других историй.

Ольга Станиславовна Назарова

Правильное питание: практическое руководство по нутрициологии

"Правильное питание: Практическое Руководство по Нутрициологии" – это ваш ключ к здоровому образу жизни через понимание и мастерство нутрициологии. Автор представляет читателям простой и доступный путь к сбалансированному питанию, раскрывая тайны питательных веществ и их воздействия на организм. Книга предлагает конкретные рекомендации, практические советы и вдохновляющие рецепты, помогая каждому читателю создать гармоничное сочетание вкуса, здоровья и энергии в своей повседневной жизни. Погрузитесь в мир питательных секретов и обретите контроль над своим здоровьем с легкостью и удовольствием. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вячеслав Пигарев

Готовим дома творог, йогурт, кефир, ряженку

Любая хозяйка знает, что продукты, приготовленные в домашних условиях, вкуснее и полезнее купленных в магазине. Натуральное сливочное масло, рассыпчатый творог, густая сметана, полезный кефир и йогурт и изумительный домашний сыр – все это можно приготовить самостоятельно.• Творог на кефире• Курут• Простокваша по-монастырски• Йогурт с корицей и какао• Абрикосовый кефир с медом• Айран• Гуслянка• МацониПодробное описание технологии приготовления молочных продуктов, рекомендации, как с помощью трав, специй и фруктов разнообразить их вкус, и оригинальные рецепты, которые позволят дополнить ежедневный рацион полезными и вкусными продуктами без ароматизаторов, консервантов и красителей.

Ирина Веремей

Руки Титана

В очередной своей книге Стюарт Мак Роберт делится с читателями методикой «ручного» курса – как в кратчайшие сроки, соблюдая гармонию с остальными группами мышц, набрать мышечную массу на руках.

Стюарт МакРоберт

Японская система стройности «Похудей-дом»

Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день?Пора навести во всем порядок!Шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые привычки вместе с пылью, наполните холодильник свежими продуктами по сезону, и вы сами не заметите, как постройнеет ваше тело.Симидзу Риэ расскажет, как с легкостью избавиться от лишних килограммов с помощью простой, но грамотно построенной уборки дома.

Риз Симидзу

Отлучение без мучения. Развивающее завершение грудного вскармливания

Вы планируете завершение грудного вскармливания и не знаете, как подступиться к этому важному этапу жизни? А может быть, уже пробовали действовать по распространенным рекомендациям – заменять кормления питьем, объятиями, шиканьем? Здорово, если завершение кормления грудью по такой схеме прошло у вас успешно! Но бывает, что стандартные рекомендации не работают. Я не люблю работать по шаблону. В этой книге изложена моя авторская система «Развивающее завершение грудного вскармливания», основанная на сенсорном подходе. Одна мама как-то пожаловалась, что боится остаться в одиночестве без помощи в завершении грудного вскармливания. Другая сетовала, что кормление грудью было временем бесконечной нежности и счастья, но завершение вспоминается болезненным ужасом. Я очень хочу, чтобы нежность, счастье и радость сопровождали родителей все время, а не только в разгаре лактации. Пусть моя книга станет вашей спутницей, подругой и советчицей на этом пути! Вы не одни!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Полина Лыкова

Денверская модель раннего вмешательства для детей с аутизмом

Денверская модель раннего вмешательства – широко применяемая в мире и показавшая высокую результативность методика помощи детям с аутизмом и РАС. Основу этой методики составляют стратегии, которые трансформируют практически любые повседневные дела, процедуры и режимные моменты в эффективные техники игрового взаимодействия, общения и обучения. Данная книга рассказывает о том, как, используя Денверскую модель раннего вмешательства, адаптированную специально для родителей особых детей, помочь своему ребенку справляться с имеющимися затруднениями и шаг за шагом переходить на новые ступени овладения социальными навыками. Эффективность данной методики подтверждена многолетними научными исследованиями и практическими результатами.Издание адресовано родителям детей с аутизмом и РАС, профессионалам в области раннего вмешательства и всем заинтересованным специалистам.

Джеральдин Доусон , Лори А. Висмара , Салли Дж. Роджерс

Шизофрения: книга в помощь врачам, пациентам и членам их семей.

Обновленный и дополненный последними исследованиями, планами лечения, ответами на часто задаваемые вопросы и многим другим, бестселлер по шизофрении возвращается – в новом, седьмом издании.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эдвин Фуллер Торри

Разводка электропроводки в дачном домике

«Для расчетов за пользование электроэнергией применяют как однофазные, так и трехфазные счетчики. Потребитель должен приобрести и установить счетчик, соблюдая требования ПУЭУ. В месте крепления кожуха счетчика должна быть пломба с клеймом, указывающим срок его проверки.При установке трехфазных счетчиков давность пломбы должна быть не более 12 месяцев, однофазных – не более 2 лет. Внешний вид счетчиков должен свидетельствовать о правильности его хранения. Крышку колодки для подключения проводов пломбирует служба владельца сетей при допуске счетчика к эксплуатации или при его замене. Ответственность за сохранность и целостность счетчика и пломб на нем несет потребитель. Владелец сетей обеспечивает плановую замену счетчиков, принятых на обслуживание, в сроки, установленные Госстандартом…»Каждый владелец дачного участка мечтает превратить его в райский уголок. А это можно сделать лишь ответив на все многочисленные вопросы, возникающие при воплощении проекта застройки в жизнь.Как устроить на территории участка альпийскую горку, бассейн с каскадом, газон с зелеными вазами? Где и как правильно проложить дорожки, сделать пандусы, лестницы? Какой материал можно при этом использовать? И вообще – с чего начинать?Брошюры из серии «Строим дачу» помогут вам найти ответы на эти и многие другие вопросы.

Илья Валерьевич Мельников , Илья Мельников

Самолечебник XXI века

Эта книга для тех, кто хочет стать цельной, здоровой личностью. Ее название – «Самолечебник» – отнюдь не случайно. Дело в том, что большинство болезней, с которыми человек сталкивается на протяжении своей жизни, «заработаны» им самим. Поэтому он сам должен осознать причину своего нездоровья, осознать то, что здоровье можно вернуть, значительно укрепить в большинстве случаев лишь собственными усилиями.В этой книге даны не только рецепты от той или иной болезни, но и указаны причины ее возникновения, особенности, пути лечения, приведены примеры из практики. Многие темы рассмотрены, исходя из писем читателей, даны ответы на вопросы, комментарии и пояснения.

Геннадий Петрович Малахов

Советы на каждый день. Том 2. Серия «Приемный покой»

Продолжаю цикл «Советы на каждый день» в рамках серии своих книг «Приемный покой». Здесь собранs материалы, которые я долгие годы собирал: различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами… Чтобы каждый человек мог этим воспользоваться. Делился и рекомендовал своим пациентам. Часто распечатывал им, своим друзьям и знакомым. Убедился, что распечатки теряются, отложенные или испорченные. В лучшем случае, ко мне приходили за повторной распечаткой. Lаст возможность каждому начать путь к здоровью. СВОЙ, ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ, ПРАВИЛЬНЫЙ.

Геннадий Анатольевич Бурлаков

Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье

Увлекательная книга, после прочтения которой вы не только по-другому посмотрите на упражнения (а также на сон, бег, силовые тренировки, игры, драки, прогулки и даже танцы), но и поймете, что для борьбы с ожирением и диабетом недостаточно просто заниматься спортом.Если физические упражнения полезны, почему большинство их избегает? Если мы рождены бегать и ходить, почему стараемся как можно меньше двигаться? Действительно ли сидячий образ жизни – это новое курение? Убивает ли бег колени и что полезнее – кардио или силовые тренировки?Дэниел Либерман, профессор эволюционной биологии из Гарварда и один из самых известных исследователей эволюции физической активности человека, рассказывает, как мы эволюционировали, бегая, гуляя, копая и делая другие – зачастую вынужденные – «упражнения», а не занимались настоящими упражнениями, то есть добровольной физической активностью ради здоровья.Для кого книгаДля любителей физически упражняться и их антиподов.Для всех, кто хочет разобраться, какую роль физические упражнения играют в нашем здоровье.Для всех, кто хочет по-новому взглянуть на природу человека и поразмышлять о том, каким человеком хочется стать.На русском языке публикуется впервые.

Дэниел Либерман

Образовательный невроз? Как выбрать школу и не сойти с ума

Выбор начальной школы стал стрессом для всей семьи? Неудивительно, ведь вам предстоитпринять важное жизненное решение. Но погоня за престижным образованием, стремление вырастить гения или реализовать собственные амбиции зачастую мешают родителям разглядеть потребности и возможности самого ребенка. Более того, не существует идеальной школы для всех: дети «медленные» и «быстрые», «речевые» и «опережающие» – и к каждому нужен свой подход.Известный семейный психолог, мама одиннадцати детей Екатерина Бурмистрова и журналист,мама троих детей Ксения Кнорре Дмитриева написали эту книгу в помощь родителям будущихпервоклассников.

Екатерина Алексеевна Бурмистрова , Ксения Александровна Кнорре Дмитриева

Как завоевать сердце мужчины

Моя книга является первой в мире простой и понятной инструкцией — как завоевать сердце любимого мужчины. Я с радостью передаю Вам важнейшие знания, как наполнить свой дом теплотой, богатством, любовью, счастьем и радостью. Эти знания я собирал 27 лет. Я учился и продолжаю учиться у величайших мастеров Тибета, Японии, Америки, Китая, Европы, Индии. На протяжении всей книги я буду Вашим надежным проводником в тайных лабиринтах мужской души, поэтому прошу разрешения называть Вас «моя дорогая». Вы действительно для меня дорогая, прекрасная читательница. То, что Вы читаете мою книгу, доказывает: Вы — думающая, мудрая, умная женщина. Сегодня в мире так много пустых, недалеких женщин, что каждая женщина, стремящаяся к знаниям, для меня по-настоящему дорогая.

Владимир Викторович Довгань