Читаем Семейная терапия полностью

Приложение к упражнению «Ценности»

1. От хорошей команды я жду, что…

2. Руководитель команды должен прежде всего…

3. Я не выношу, когда кто-нибудь в группе…

4. Я чувствую себя угнетенным, когда…

5. В группе я прежде всего хочу…

6. Я чувствую себя лучше всего, когда другие…

7. От менеджера я жду…

8. Я бы хотел, чтобы политики наконец…

9. Я никогда не…

10. Родители обязаны…

11. Я надеюсь, что мои дети…

12. Мир был бы устроен лучше, если бы…

13. Больше всего я опасаюсь того, что…

14. Мне совершенно все равно, когда…

15. Еще бы я хотел в своей жизни…

16. Мне нравятся люди, которые…

17. Я злюсь, когда…

18. Я нахожу ситуацию сложной, угнетающей, когда…

19. Я требую от себя, чтобы я…

20. Когда я совершаю ошибку, я…

21. Перемена – это…

22. Учиться – значит…

23. Если бы я мог пожелать что-то одно, я пожелал бы…

24. От мужчин я ожидаю…

25. От женщин я ожидаю…

26. Деньги значат для меня…

27. Я считаю, что я достоин уважения, потому что я…

28. Мне сложно простить человека, если…

29. Я хотел, чтобы после моей смерти…

30. Природа для меня значит…

31. Никто не имеет права говорить обо мне, что я…

32. Больше всего меня обязывает…

33. Лучше всего я чувствую и понимаю людей, которые…

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Роуз Девульф , Артур Фриман

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

«Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», – говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее такой, какой она должна быть. Мы с рождения обречены на внутренний раскол, потому что требования культуры противоречат зову человеческой природы. Однако все можно изменить: перестать предавать себя, стать более честными с собой и другими, испытать эйфорию, реализуя свое предназначение. Можно стать цельными. Книга Марты Бек – откровенная, смешная, беспощадная – путеводитель по сложным периодам жизни. На этом пути может быть и страшно, и больно, но таково настоящее духовное приключение! Его итогом будет выход на новый виток, на котором станет легче дышать, с новой силой захочется жить и быть самим собой.

Марта Бек

Психология / Образование и наука
Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука