Читаем Неумывакин И полностью

сохранению здоровья, так и возникновению заболеваний.

pH = 7,41 — норма

рН= 8,0-10,0 — вода горная, живая, родниковая, дегазированная

рН=7,0-7,5 — все грубые крупы, мука, грибы, орехи, овощи (свекла, морковь, тыква,

огурцы, баклажаны, дыня, арбуз), картофель, топинамбур, все виды салатов, кроме

http://e-puzzle.ru

щавеля, мёд, кукурузное, оливковое, подсолнечное масло

pH следующих продуктов приводится по усредненным данным различных авторов

3,0-3,3 — мясо 2,5 — рыба

3,5- 4,0 — яйца

3,4- 4,0 — молоко

5.6- 6,0 — водопроводная вода

5.6- 6,0 — черный кофе, чай, пиво

1,4 — 100 мл водки

1,8 — 200 мл водки

Животная пища окисляет, а растительная — ощелачи- вает организм до 80%.

Сегодня неопровержимо доказано, что чем больше закислена среда организма, тем больше

в ней активизируется патогенная микрофлора, грибы, вирусы, в том числе онкологические

клетки. Помещенные в кислую среду, они продолжали активно развиваться, а в щелочной

среде они гибнут. Вам нужны еще какие- нибудь доказательства, что щелочные продукты

— ваша жизнь и здоровье, а кислые — болезни и смерть. Посему, если вы захотели поесть

мяса, то на 50-100 г нужно съесть не меньше 150-200 г растительной пищи, чтобы

нейтрализовать его отрицательное действие на организм.

Контроль за pH среды можно осуществлять с помощью лакмусовых бумажек, лучше

немецкого производства, так как отечественные, к сожалению, дают большой разброс в

показаниях. Итак, подытожим.

1.

Если вы хотите жить и болеть, начиная с 30-летнего возраста, постепенно

усугубляя болезни и их количество, пожалуйста — придерживайтесь смешанного питания

(1-е, 2-е, 3-е блюда), и проживете максимум 55-60 лет.

2.

Если хотите быть здоровыми и жить долго и счастливо — после 30-40 лет

придерживайтесь схемы раздельного питания с ограничением животной пищи —

проживете на 10-15 лет дольше.

3.

Если же будете придерживаться такой схемы питания, при которой

(особенно после 40 лет) полностью исключены продукты животного происхождения, —

будете жить столько, сколько заложено для человека Природой, и без болезней. Конечно,

на фоне активной жизни с учетом возрастных возможностей.

Кстати, при низких показателях pH операции противопоказаны и даже чреваты

своими последствиями.

ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА

Для очистки кишечника существует много способов (клизм):

• В 1У5~2 л кипяченой воды комнатной температуры добавить по 1 ст. ложке

яблочного уксуса, или сока клюквы, или смородины, или лимона. Если нет ни того ни

другого} используйте собственную урину — 0,5-1 стакан.

• Для хорошей работы мышц необходим магний и калий, а свекла, как один из

самых дешевых продуктов, является чемпионом этих элементов. Особенно полезна

клизма из свекольного сока: 600- 800 г свеклы натереть на терке, добавить 1,5 л

кипятка, потомить 20 минут, помешивая, снять с огня, укутать и настаивать 1

час. Процедить и использовать в соотношении 1:10,5 в виде клизм, что особенно

важно при голодании, при котором на

1,5-

2 л кипяченой воды брать 1-3 стакана свекольного сока.

Принять коленно-локтевое положение, расслабиться. Наконечник с резиновой

трубки кружки Эсмарха снять, смазать мылом. Осторожно ввести конец трубки в задний

проход, который тоже смазать мылом. Для лучшего проникновения воды в кишечник надо

сделать спокойно глубокий вдох животом, задержать дыхание, выдох, и так несколько раз.

Когда войдет вся вода, сделайте несколько раз движение животом: вдохнуть-выдохнуть.

При таком положении очистка кишечника происходит только в нисходящем и поперечно-

ободочном отделе толстого кишечника. Восходящий отдел толстого кишечника, где как

раз находится основная гниющая масса каловых отложений, остается нетронутым.

http://www.e-puzzle.ru

Для того чтобы очистить толстый кишечник полностью, надо проделать

следующую процедуру: после введения воды в кишечник надо лечь на спину, поднять