Массажист окатывает массируемого теплой водой из таза и надевает на руку жесткую рукавицу кесе. Рукавицей энергично трет кожу, отшелушивая омертвевшие частички. Пилинг производится в следующей последовательности: спина, включая боковые поверхности грудной клетки, область надплечий, боковые поверхности живота (рис. 159); руки (рис. 160); задняя поверхность ног, исключая стопы (рис. 161).

...

...

...

...

В процессе пилинга нужно периодически споласкивать кесе и омывать тело комфортной температуры водой из медной чаши в направлении сверху вниз (брызги не должны попадать на лицо!). По мере надобности можно периодически поливать голову (рис. 162), область сердца (рис. 163), руки и ноги прохладной водой. Можно поставить медную чашу с прохладной водой у головы клиента, вложив в нее махровую салфетку, покрывающую голову.

...

...

Массируемый переворачивается на спину, пилинг проводится по передней поверхности. Последовательность: грудная клетка (рис. 164), живот (рис. 165), ноги.

В завершение этой процедуры массируемый садится, после чего массажист окатывает его теплой водой из таза, начиная с головы.

...

...

Глава 2 МАССАЖ МЫЛЬНЫМ ПУЗЫРЕМ

Массаж выполняется сразу после пилинга в течение 15–20 минут. Готовить эти две процедуры можно одновременно. В старину для массажа использовали специальный полотняный пузырь, позже – мягкую мочалку из тонкого волоса или растительных волокон, например, пальмовых листьев. В наших условиях можно пользоваться наволочкой или мягким полотняным мешком.

Для массажа нужно развести тертое мыло в горячей воде: 1,5 кулака в большой таз; 0,5 кулака в наволочку или мешок (вода должна покрывать мыло на две фаланги). Потребуется также таз с прохладной водой, чтобы время от времени поливать массируемого.

...

• Наволочка (можно использовать мешок (90×60);

• 2 куска мыла (целый кусок и тертое мыло);

• 2 таза (10–15 литров), 2 медные чаши;

• накидка;

• валик под ноги;

• подушка под голову;

• полотенца.

ТЕХНИКА МАССАЖА

Массируемый ложится животом на стол. Массажист наволочкой или мешком зачерпывает горячую мыльную пену. Намыливание производится очень быстро и мягко, пену не надо втирать в кожу Последовательность нанесения пены: спина, руки, ноги, исключая стопы.

Затем массажист берет целый кусок мыла и проводит мыльный массаж. Массажные движения нужно проводить по ходу движения лимфы. Последовательность массажа: спина, руки, ноги, стопы. По мере необходимости можно периодически обливать прохладной водой голову, область сердца, стопы и икры ног.

Массируемый поворачивается на спину. Массажист наносит мыльную пену на всю переднюю поверхность по той же схеме (рис. 166).

...

Далее проводится мыльный массаж. Последовательность: грудная клетка, область живота (легкие движения), ноги (рис. 167).

В завершение процедуры – многократное обливание прохладной водой всего тела в направлении сверху вниз (в положении сидя).

...

Глава 3 ДРЕВНЕТУРЕЦКИЙ МАССАЖ

Древнетурецкий массаж сочетает массажные техники с мануальными приемами, элементами пассивной гимнастики – разработкой суставов и растяжкой мышц. Проводить массаж можно только после того, как тело достаточно пропарится. Начинать лучше с общего массажа (40–50 минут), затем переходить к пассивной гимнастике (30 минут).

...

Массируемый ложится на гебек, массажист выполняет массаж, используя весь арсенал приемов классического массажа. Особенное внимание нужно уделить прерывистой вибрации. Последовательность массажа: спина (включая боковые поверхности грудной клетки, область надплечий, боковые поверхности живота); руки; задняя поверхность ног; грудь; живот; передняя поверхность ног (рис. 168–175).

...