Самосовершенствование

Книга hygge: Искусство жить здесь и сейчас
Книга hygge: Искусство жить здесь и сейчас

В мировом рейтинге счастья Дания уже не один год занимает первые строчки. В этой стране живут самые счастливые люди, и причина тому – особое мироощущение, в основе которого лежит философия хюгге – умение жить настоящим. Автор книги «Книга hygge» Луиза Томсен Бритс убеждена, что стоит лишь немного изменить поведение и восприятие окружающего мира, и вы тоже сможете наполнить свою повседневную жизнь хюгге. Где вы чувствуете себя как дома? Какие занятия приносят вам умиротворение? С кем вам легче всего общаться? Что помогает вам расслабиться? Эти вопросы охватывают те понятия, из которых складывается хюгге: комфорт и уют, гармония с собой и окружающими, благополучие и следование обычаям. Простые советы, как найти островки спокойствия в ежедневной суете дел, и прекрасные фотографии в стиле хюгге превращают книгу в идеальный путеводитель по освоению искусства жить здесь и сейчас.

Луиза Томсен Бритс

Самосовершенствование / Научпоп / Документальное
Профессия – переговорщик. Как управлять любой коммуникацией. От диалога с близкими до переговоров в высших эшелонах власти
Профессия – переговорщик. Как управлять любой коммуникацией. От диалога с близкими до переговоров в высших эшелонах власти

Уровень нашей жизни определяется способностью вести переговоры. Известные переговорщики – Михаил Пелехатый и Евгений Спирица – предлагают изучить особые приемы и технологии, которые лежат в основе любой коммуникации.Вы научитесь развивать переговорные навыки и сможете легко вести и выигрывать даже самые сложные переговоры. Вы поймете, каким образом воздействуют на вас манипуляторы, вербовщики, цыгане, и начнете использовать полученные техники для дальнейшего личного и профессионального роста.Изученные способы общения помогут кардинально изменить жизнь, стать безусловным лидером для клиентов, окружающих, партнеров и коллег по бизнесу.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Михаил Пелехатый , Евгений Спирица

Карьера, кадры / Психология и психотерапия / Самосовершенствование
Один шаг в Зазеркалье. Герметическая школа (Книга первая)
Один шаг в Зазеркалье. Герметическая школа (Книга первая)

Настоящая книга является первой из серии `Путь в Зазеркалье`. Это попытка выразить в литературной форме идеи Внутреннего Пути, принадлежащие Герметической Школе `Атанор`. Она знакомит читателя со скрытыми измерениями жизни странствующего Мастера, увиденными глазами ученика. Неофиту, для того чтобы реализовать свою давнюю мечту о познании высшей природы человеческого `Я`, приходится оставить привычный образ жизни и принять участие в непонятной и загадочной миссии Мастера. Перед читателем проходит панорама мистических салонов Москвы, галерея живописных образов охотников за неведомым. Их внутренняя жизнь протекает на тонких планах, раскрывающихся время от времени перед нашим героем в необычных приключениях. Книга написана живым, непосредственным языком и доступна самому широкому кругу читателей, интересующихся вопросами внутреннего развития.1.0 — создание файла

Константин Серебров

Самосовершенствование / Эзотерика
Секрет истинного счастья
Секрет истинного счастья

Отзывы о книге  "Секрет истинного счастья"Доктор Кинслоу приглашает нас в чудесное путешествие —просто быть... просто найти себя... просто обрести блаженство.Он подлинный мастер, ибо за его словами стоит личный опыт.Он показал мне, что можно испытывать блаженство даже тогда,когда тебе лечат зубы.Кимберли Фабре, стоматологЯ получил огромное удовольствие от книги. В каждой главе,в каждом предложении, в каждой аналогии я находил что-то по-настоящему ценное для себя. Я носил эти идеи с собой, а когда замечал, что в моем сознании они начинают звучать тише.Это был знак, что пора читать следующую главу.Майкл Левеске, врачПуть, на который я ступила, раскрыв книгу  "Секрет истинного счастья", незаметно увел меня из привычного комфортного гнезда, и я попала в пространство глубочайшего осознания своего  Я.Меня наполнило непреходящее чувство радости и безмятежности. Я очень благодарна этой книге и ее автору.Роуз Летьер,специалист по фэн-шуйК сорока годам я перепробовала множество техник исцеления, посещала самые разные семинары... Но только после прочтения  "Секрета истинного счастья" и практики, разработанной Фрэнком системы самоисследования, я смогла по-настоящему исполниться безмятежности. Его техники просты и удивительно эффективны.Лайза Толе, преподавательница испанского языкаЭта книга ведет нас даже дальше, чем обещано в названии, —она приглашает к глубочайшему удовлетворению и самореализации, которые есть наивысшее состояние для каждого человека.Джеймс Э Хансон, журналистУже одно только чтение  "Секрета истинного счастья"  приносит радость и удовлетворение — еще до того, как порожденная этим текстом внутренняя работа начинает приносить практические результаты. Книга навела меня на очень важные мысли о жизни и помогла понять, насколько призрачны грани между моей работой, отдыхом и бытом.Дик Бисбинг, судебный экспертСлава Богу, Фрэнк наконец изложил на бумаге кое-что из того, что творится у него в голове. Теперь те из нас, у кого нет ключей к тайнам мироздания (а также те, у кого есть целая связка ключей, но кто не знаком с  тайной историей Вселенной), наконец обрели доступ к его едва различимым тропам счастья и к простым инструментам, позволяющим жить радостно. Я очень благодарна зa эту книгу.Рэй Бёрд Бэйлз, психолог-консультант, групп-лидер и преподаватель литературного художественного творчества для женщинЯ в восторге от книги. Она указывает прямую дорогу к Чистому Сознанию. Это дивное напоминание о том, что для обретения Чистой Любви нам ничего не нужно делать и не нужно никуда идти.Роб Угтаро, преподаватель Техники Александера"Секрет истинного счастья"—книга, от которой невозможно оторваться. Легкие для понимания и применения техники помогли мне побороть стресс, наполнив свою повседневную жизнь радостью и покоем. Уверенно рекомендую эту книгу всем, кто хочет освободиться от нервотрепки и изменить свое отношение к жизни.Брайс Филлипс, бухгалтерВ своей глубокой книге  "Секрет истинного счастья"  Фрэнк Кинслоу показывает нам путь за пределы ума, чтобы ощутить жизнь в полную силу —так, как она была задумана.  "Секрет истинного счастья"  принадлежит к числу книг, которые хочется перечитать самому и дать почитать друзьям.Кэти Кох, медсестраЯ знаю Фрэнка Кинслоу много лет —как друга, как целителя и как учителя. В этой книге собраны ценнейшие мысли и техники, которые способны очень помочь нам в борьбе со стрессом и жизненными трудностями.Майкл Д. Перкпнс, адвокатВ главе, посвященной квантовой механике, доктор Кинслоу подчеркивает, что экспериментатор может влиять на результаты эксперимента. А благодаря осознанию собственного  Я  мы становимся одновременно и экспериментом, и экспериментатором! Эта книга может научить многому.Джон А. Томпсон, изобретатель, инженер, один из изобретателей QR Powder

Фрэнк Кинслоу

Самосовершенствование
Манипуляции: как опознать и обезвредить. Секретное оружие в личном и деловом общении
Манипуляции: как опознать и обезвредить. Секретное оружие в личном и деловом общении

Общение – инструмент социального взаимодействия, благодаря которому мы получаем то, чего хотим, или даем то, чего хотят от нас. Применяемые в коммуникации хитрости способны превратить вас как в победителя, так и в пешку в чужой игре. Осталось только выбрать, на какой стороне вы хотите оказаться.Эта книга наглядно покажет, какие манипуляции применяют окружающие, чтобы добиться своих целей, и продемонстрирует принципы нейролингвистического программирования на конкретных примерах. Вы научитесь считывать мотивы и запросы участников коммуникации, а также поймете, как достичь цели без ущерба для себя и других.Все о психологии общения – под этой обложкой!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Михаил Дегтярев

Карьера, кадры / Психология и психотерапия / Самосовершенствование
У радости тысяча имен. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками
У радости тысяча имен. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками

В своей третьей книге Кейти Байрон ищет (и находит!) ответы на самые важные вопросы, главный из которых – как прожить эту жизнь без страданий? Помогает ей в этом Стивен Митчелл и его перевод книги знаменитого Лао-Цзы «Дао дэ цзин». Мудрость безначального Дао и знание, открывшееся пробужденному разуму Кейти, удивительно созвучны.Кейти считает: какая бы катастрофа ни случилась – в наших силах принять ее, не отрицать, а полюбить реальность и с помощью этого обрести и любовь к жизни.«У радости тысяча имен» – книга, которая поможет обрести гармонию и перестать спорить с миром. Ведь спорить с миром – значит причинять себе боль, а Кейти раз и навсегда решила, что «больше не хочет быть мазохисткой». И своим знанием о том, как перестать страдать, она делится в этой работе. Если вы позволите себе принять эту мудрость, откроете разум, то почувствуете истинное счастье.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Кейти Байрон , Стивен Митчелл

Самосовершенствование / Эзотерика, эзотерическая литература
Бунт. Как разрешить себе быть плохим
Бунт. Как разрешить себе быть плохим

Мы с детства находимся под тщательным наблюдением общества. Сначала нас учат жить родители, потом воспитатели в детском саду, учителя в школе и университете. Прибавьте сюда начальников, соседей и родственников разной дальности. Но обществу, в сущности, плевать, насколько мы счастливы в заданной системе координат, ему важно, чтобы мы из этой системы не выпрыгивали. Неудобные мы плохо поддаёмся контролю.Опираясь на исследования в области психологии и примеры из реальной жизни, автор показывает, как общественные ожидания и нормы могут уводить нас от настоящих желаний и какой печальный у этого итог. В книге рассматриваются практические методы, которые помогут освободиться от навязанных стереотипов и заняться уже своей собственной жизнью.

Родион Александрович Скрябин

Самосовершенствование
Саморазвитие на 100%. 10 важных книг в одной
Саморазвитие на 100%. 10 важных книг в одной

C чего начинается саморазвитие? С рождения. Познавая мир, пробуя, ошибаясь, обучаясь новым навыкам, мы становимся людьми. В течение жизни мы приобретаем опыт, который вольно или невольно развивает нас – вопрос в нашем мировоззрении. Его можно и нужно корректировать. Как? С помощью осознанного саморазвития – прокачки мягких навыков, которые помогают эффективно решать жизненные задачи. Целеполагание, конструктивное мышление, твердость характера, сила воли, обучаемость, эмоциональный интеллект, финансовая грамотность… Вы вполне владеете этими качествами или есть над чем поработать?Волшебных таблеток не существует, но есть хорошие книги и светлые идеи. В этот сборник мы включили 10 саммари культовых бестселлеров по саморазвитию. Любой из них способен улучшить жизнь, а вместе – преобразить ее. Для этого теория должна закрепляться практикой. Наши саммари – это концентрат лучших книг. Ключевые идеи, которые удобно делать своим повседневным опытом. Читайте саммари последовательно или вразнобой, записывайте понравившиеся идеи, делитесь мыслями с близкими, ищите единомышленников.Вошедшие в книгу бестселлеры (в формате саммари):Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей // Джек Кэнфилд, Марк Хансен, Лес ХьюиттОбраз мышления. Новая психология успеха. Как научиться использовать свой потенциал // Кэрол ДуэкБезграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений // Джо БоулерСила воли: открывая заново самую мощную способность человека // Рой Баумайстер, Джон Тирни4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных // Оливер БуркеманЭмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ // Дэниел Гоулман7 навыков высокоэффективных людей // Стивен КовиРазбираем привычки на атомы. Как приобрести хорошие и отказаться от плохих // Джеймс КлирБогатый папа, бедный папа. Чему учат детей богатые родители – и не учат бедные! // Роберт Кийосаки, Шэрон Лектер4 основных ключа к эффективному общению в любви, жизни, на работе – где угодно! // Бенто Леал III

Smart Reading

Психология и психотерапия / Самосовершенствование
 Источник Добра
Источник Добра

Мы идём к духовной эпохе, и работа на Божией ниве будет увеличиваться со дня на день. Всё больше будет расширяться поле для работы. Тот, кто работает для Бога, кто работает ради Любви, кто работает для своего брата, испытывает величайшую радость. Работа для Бога – высший источник радости и счастья, и нет в жизни большего смысла, чем показывать людям путь к Богу.(Из письма Б. Боева 18 декабря 1947 г.)Современное человечество находится в начале Новой Культуры, и страдания и противоречия, через которые оно проходит, это боли, сопровождающие рождение нового человека. В нашу эпоху велика необходимость в работниках на Божией ниве, и каждый работник должен быть уверен, что будет иметь помощь Неба. Продвинутые существа будут работать через него и передадут ему свою радость, свой мир и свой свет. Работа для Бога – великая привилегия человека, это высшая задача на Небе и на Земле. Мы желаем, чтобы Бог дал вам силу и условия для вашей работы, посылаем вам наши самые лучшие мысли, чтобы ваша работа могла способствовать успеху Божиего дела.(Из письма Б. Боева 27 июля 1952 г.)

Бейнса Дуно

Самосовершенствование / Эзотерика, эзотерическая литература
Крайон. Ключ к сокровищнице Вселенной. Ваши желания будут исполнены
Крайон. Ключ к сокровищнице Вселенной. Ваши желания будут исполнены

Вы заметили, что в последнее время ваши желания сбываются чаще и быстрее, чем раньше? Мир, в котором мы живем, меняется очень быстро – он становится более пластичным, легче меняется под воздействием наших мыслей, чувств, намерений. Таковы естественные проявления процесса квантового перехода – трансформации Земли и ее обитателей в энергии высоких Божественных вибраций. Новые энергии дают нам колоссальные возможности! Мы можем сами, по своей воле, творить свой мир. Мы можем сотворить свой рай на Земле и то счастье, о котором всегда мечтало человечество, и сделать это прямо сейчас. Время пришло, откладывать больше нельзя. Новые послания Крайона с любовью предлагают нам самое важное и драгоценное в данный момент знание о том, как превратиться в настоящего мастера-творца, созидающего светлый и прекрасный мир для себя и для других.

Тамара Шмидт

Самосовершенствование / Эзотерика
Большая психологическая игра, или Игра не в тренинге
Большая психологическая игра, или Игра не в тренинге

В ситуациях, когда нужны концептуальные изменения, достойная альтернатива тренинговому методу – это Большая психологическая игра (БПИ).В книге представлен авторский подход к пониманию Большой психологической игры, ее специфики, структуры. Даны методические рекомендации по организации, проведению и созданию такого рода игр. Особое внимание уделено описанию собственного практического опыта разработки и проведения авторских БПИ.Издание содержит подробные сценарии (вплоть до указания музыкальных композиций или видео, которые нужно использовать в той или иной игре) пяти авторских игр с различными психологическими, обучающими целями и для различных целевых аудиторий. Есть игры и для работы с подростками и студентами, и для работы со взрослыми, желающими разобраться в себе, а также с топ-менеджерами, стремящимися существенно продвинуть вперед свой бизнес-опыт. К каждой игре даны рекомендации и комментарии на основе личного опыта проведения.Удачи и удовольствия в познании нового мира Большой психологической игры!

Ирина Олеговна Телегина

Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Магия Афродиты. Сила и красота женской сексуальности
Магия Афродиты. Сила и красота женской сексуальности

В древние времена Афродита, богиня любви и сексуальности, славилась своей красотой, чувственностью и сексуальной свободой. У нее был магический пояс, сделанный из драгоценных металлов, – если носить его на бедрах, он даровал неотразимую притягательную сексуальную силу любой женщине, которая его надевала. На страницах этой книги автор рассказывает, как использовать магию Афродиты для того, чтобы раскрыть силу и красоту женской сексуальности. Вы научитесь открывать в себе источник божественной женственности, из которого сможете черпать силы и вдохновение для счастливой и гармоничной жизни. Узнаете, как распознать и исцелить душевные раны, нанесенные вам в прошлом. Джейн Мередит предоставляет подробные указания по магической работе, проведению ритуалов, которые включают в себя создание личного храма богини, священные танцы, позволяющие раскрепоститься и т. д. Кроме того, при желании вы сможете сплести свой личный магический пояс, подобно тому, что был у Афродиты.

Джейн Мередит

Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг
Психология дурака
Психология дурака

Дурак не так прост, как кажется. Это доказывают притчи, сказки и жизненный опыт. И действительно, почему шуту гороховому так часто везет? Почему он всегда оказывается всеобщим любимчиком? Почему его действия оказываются самыми правильными?Секрет – в очень простой психологии дурака. Он умеет жить легко и счастливо. Поэтому ему удается все: найти интересную и денежную работу, быстро сделать карьеру, удачно жениться и прожить здоровым до 100 лет. Его лозунги жизни: «Чтобы что-то получить, надо действовать», «Слушать интуицию», «Почаще улыбаться», «Изменить характер, чтобы избавиться от болезней». И самое главное: он всегда думает сам, и никогда не идет на поводу чужих мнений. И, в конце концов, получается, что дурак живет лучше, чем умный.А, может, он вовсе не глупец? Есть суфийская мудрость, которая гласит: часто истинный мудрец может удачно маскироваться под маской именно дурака. Если это так, значит, к советам, мыслям, объяснениям шута горохового надо чутко прислушиваться. И, возможно, «дурацкое» отношение к жизни даст многим из вас шанс стать успешным и благодушным везунчиком.

Мирзакарим Санакулович Норбеков

Самосовершенствование / Эзотерика
Метод большого пряника
Метод большого пряника

Личная эффективность – тема сверхактуальная, но почему-то, несмотря на тысячи книг, семинаров и тренингов на эту тему, многим из нас до сих пор далеко не всегда удается добиваться своих целей. Все время что-то мешает – то сил не хватает, то времени, то непонятно, как до этой цели добираться. Что с этим делать, тоже неясно. Вы попробовали многое, но воз и ныне там.Почему так происходит? Дело в том, что наши внутренние ресурсы ограничены, а на сложные и долговременные действия люди просто неспособны от природы. С точки зрения нейробиологии самый правильный, простой, легкий и приятный способ достигать больших целей – двигаться маленькими шагами, умело управляя своими ресурсами. Какова наша главная движущая сила, где брать время и энергию на достижения и какие знания для этого нужны, вы узнаете из этой книги.

Роман Юрьевич Тарасенко

Самосовершенствование / Эзотерика
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести

Эта книга посвящается всем, для кого слова «лень», «праздность» и «безделье» звучат как очень страшные приговоры.Написанная тренером по самокоучингу Анной Зробим, она учит одному из самых полезных навыков 21-го столетия – навыку отдыхать. Благодаря психологическим инструментам вы поймете, как перенастроить свой мозг, чтобы избавить себя от утомляющей вереницы мыслей и научиться ДЕЛАТЬ ничего. То есть расслабляться с пользой без угрызения совести.Полная искрометного юмора и заботы, книга расскажет:– почему мы думаем, что отдыхать – это постыдно;– как подружиться со своим телом и научиться слушать его сигналы;– где искать заботливые ручки, на которых можно отдохнуть;– как укрепить иммунитет, снизить стресс и тревогу и пополнить запас гормонов счастья.Cохранен издательский макет.

Анна Зробим

Карьера, кадры / Психология и психотерапия / Самосовершенствование
Неудержимый. Невероятная сила веры в действии
Неудержимый. Невероятная сила веры в действии

Это вторая книга популярного оратора, автора бестселлера «Жизнь без границ», известного миллионам людей во всем мире. Несмотря на то, что Ник Вуйчич родился без рук и ног, он построил успешную карьеру, много путешествует, женился, стал отцом. Ник прошел через отчаяние и колоссальные трудности, но они не сломили его, потому что он понял: Бог создал его таким во имя великой цели – стать примером для отчаявшихся людей. Ник уверен, что успеха ему удалось добиться только благодаря тому, что он воплотил веру в действие.В этой книге Ник Вуйчич говорит о проблемах и трудностях, с которыми мы сталкиваемся ежедневно: личные кризисы, сложности в отношениях, неудачи в карьере и работе, плохое здоровье и инвалидность, жестокость, насилие, нетерпимость, необходимость справляться с тем, что нам неподконтрольно. Ник объясняет, как преодолеть эти сложности и стать неудержимым.

Ник Вуйчич

Биографии и Мемуары / Самосовершенствование / Эзотерика / Документальное