Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг
Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг

Человек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством тревоги. Навязчивые воспоминания начинают обманывать, детали событий забываться со временем. Определить, из-за чего возникла травма и как с ней справиться, становиться все труднее.За 45-летний опыт практики лечения ПТСР Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, пришел к выводу: многое из того, что мы считаем памятью, приходит к нам через неконтролируемые ощущения – физические отпечатки травмы. В своей книге автор исследует фундаментальную связь между памятью и травмой и предлагает осознанную работу с воспоминаниями тела и посттравматическими состояниями – волнением, тревогой, паникой, страхом и гневом.

Питер А. Левин

Психология / Образование и наука
Читать
Про секс. Знания о самой прекрасной стороне человеческой жизни
Про секс. Знания о самой прекрасной стороне человеческой жизни

Меня зовут Юлия Хадарцева, я психолог, энерготерапевт, практикующий расстановщик во всех временах и пространствах, игропрактик и эксперт по отношениям. И я хочу пригласить вас в удивительный, яркий и невероятный мир… секса.Для кого эта книга? Для всех. Многолетний опыт работы убедил меня, что рекомендации по улучшению качества жизни – в том числе и качества секса – более интересуют женщин. Возможно потому, что наши любимые мужчины иногда уверены, что они все знают и как. Но уверяю вас: сильный пол тоже найдет в этой книге немало интересного и полезного!

Юлия Ахсарбековна Хадарцева

Психология / Образование и наука
Читать
Счастье в потоке
Счастье в потоке

Эта книга для самостоятельной работы, позволяющая сжато, экстерном освоить приемы тренинга Поток жизни и пройти «точку невозврата», то есть приобрести состояние, в котором человек уже не только не возвращается в прежнюю «полосатую жизнь», но и живет счастливо все время, постоянно увеличивая свое счастье.Читатель может, не выходя из дома, создать свой Поток жизни и в дальнейшем продолжать расчищать его русло, чтобы в вашей жизни были только счастье и радость. Те, кто уже прошел этот тренинг, своей жизнью и положительными изменениями в ней подтвердили эффективность авторского комплексного подхода.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Анатолий Александрович Некрасов

Психология / Образование и наука
Читать
На нервах. Как перестать переживать и начать жить
На нервах. Как перестать переживать и начать жить

Беспощадность к самому себе – бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта», рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе. Но главное – автор дает проверенные техники самопомощи по каждой из проблем, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов. Забота о своем психологическом здоровье – не прихоть, а первоочередная задача взрослого человека!

Екатерина Оксанен

Психология / Образование и наука
Читать
Любовь под сомнением. Обсессивно-компульсивное расстройство взаимоотношений
Любовь под сомнением. Обсессивно-компульсивное расстройство взаимоотношений

«А действительно ли я его люблю? Моя любовь к ней настоящая или нет? Достаточно ли я красив для неё? А вдруг я изменю жене со своей начальницей?» – вот лишь малая часть сомнений и навязчивых мыслей, лежащих в основе беспокойства человека, страдающего специфическим видом обсессивно-компульсивного расстройства – ОКР-взаимоотношений.В книге затрагиваются основные факторы, влияющие на возникновение и поддержание этой специфической проблемы. На основе обширного практического материала автор рассматривает терапевтические приёмы и техники, помогающие людям с ОКР-взаимоотношений справиться с этим расстройством.Книга предназначена для людей, страдающих обсессивно-компульсивным расстройством, а также для специалистов-психологов, психотерапевтов, психиатров и студентов вышеперечисленных специальностей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Михаил Михайлович Манухин

Психология / Образование и наука
Читать
Чтобы мужчину к вам тянуло
Чтобы мужчину к вам тянуло

Все секреты привлекательности – под одной обложкой! Психолог Виктория Юшкевич точно знает, как завладеть мужским вниманием и что с ним делать потом, с чего начать строить крепкие счастливые отношения и как их сохранить даже на расстоянии, а также где взять такую любовь к себе, чтобы окружающие тоже вас полюбили.Виктория лично составила методики и практические задания, при помощи которых вы сбалансируете свою систему ценностей и снова обретете блеск в глазах даже после тяжелого расставания.

Виктория Михайловна Юшкевич

Психология / Образование и наука
Читать
Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе
Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе

Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянно сравниваете себя с окружающими не в свою пользу, значит, пришло время пересмотреть отношение к себе. Эта книга поможет вам избавиться от негативного мышления, по достоинству оценить свои уникальные сильные стороны и стать добрее к себе.Книга будет полезна всем, кто страдает от заниженной самооценки и хотел бы повысить уверенность в себе.На русском языке публикуется впервые.

Гленн Ширальди

Психология / Образование и наука
Читать
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.

Гоар Давтян

Психология / Образование и наука
Читать
Психоэнергетика мышления
Психоэнергетика мышления

Автор — кандидат психологических наук, ректор Института Проблем Человека и Народной Медицины, председатель Ассоциации Йоги Беларуси — в своей книге рассматривает неожиданные и парадоксальные стороны человеческого мышления, которые обычно не осознаются людьми, но играют решающую роль в нашей жизни. Даются конкретные методики и техники развития психоэнергетического потенциала мышления и связанных с этим сверхнормальных способностей человека. Для широкого круга читателей.

Владимир Бородкин

Психология / Эзотерика / Образование и наука
Читать
Скрытое воздействие
Скрытое воздействие

Так, или иначе – мы все влияем друг на друга. Как распознать замаскированное влияние, Как защищаться и противостоять ему, А также как, при необходимости, перейти в контратаку.

Лариса Владимировна Украинцева

Психология / Образование и наука
Читать
Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия
Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия

Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, «своего» человека, любовь – дело плевое.Врут.Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, «своего» человека, любовь – крайне сложно, а скорее даже невозможно. Кому-то судьба, а кому-то не судьба.Врут.Есть люди, которые говорят, что романтические отношения – это самое важное в нашей жизни.Врут.Есть люди, которые говорят, что отношения – фигня и по-настоящему самодостаточный человек в них не нуждается.Врут.Есть люди, которые считают, что если приложить максимум усилий, то все обязательно получится.Врут.Есть люди, которые считают, что все придет само.Врут.В чем же правда?Разберемся в новой книге Ники Набоковой «Вакцина от одиночества».Никаких нравоучений. Увлекательные истории, которые откроют тебе глаза. На мир, на людей, на… тебя.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ника Набокова

Психология / Образование и наука
Читать
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!
Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!

Настоящий мир не таков, каким кажется.Порой мы чувствуем, что живём не своей жизнью. Словно какой-то сбой в Матрице: мучаемся от одиночества, бессмысленности жизни, не понимаем своих истинных желаний.Мы хотим прожить другую – лучшую – жизнь. Но не знаем как.Беда в том, что нам слишком долго рассказывали о счастье, успехе и любви. Никто не предупредил, что радостные чувства мимолётны, успех кажется таковым только со стороны, а всякая страсть заканчивается разочарованием.Такова правда. Кто-то готов выбрать «красную таблетку» правды, а кто-то продолжает травить себя «синей» – иллюзиями и неведением.«Синюю таблетку», кстати, даже выбирать не надо – она дана нам по умолчанию. А вот «красную» нужно и выбрать, и проглотить, и пережить непростой процесс внутреннего изменения.Ответственность, разумеется, на том, кто делает выбор.

Андрей Владимирович Курпатов

Психология / Образование и наука
Читать
В громкой тишине забытых обещаний
В громкой тишине забытых обещаний

Как часто вы ищете оправдания себе и окружающим? Совпадают ли они с истинной причиной действия? Насколько хорошо вы знаете себя и близких? Глубокий анализ и стремление к познанию собственной природы способны дать ответы на многие вопросы. Но достаточно ли у каждого из нас времени и желания, чтобы детально разбирать свое мироощущение? У любого поступка есть мотив, который может быть непонятен до конца самому индивиду и носит больше интуитивный характер, нежели чем логический и осмысленный, но четко определяется и формируется подсознанием. Внимание! Книга не предназначена для лиц, обладающих стереотипным мышлением.

Елена Сергеевна Абалихина

Психология / Образование и наука
Читать
Механика психологии_
Механика психологии_

В книге описаны действенные, научно доказанные принципы психологического здоровья и устойчивости. Каждый человек в жизни подвергается действию стрессовых факторов. Возникают закономерные вопросы: как вести себя в сложной ситуации? Как не стать жертвой обстоятельств? Как управлять собой и своей судьбой? Как увидеть, что важно, а что нет? Это и многое другое вы найдёте на страницах книги практикующего психолога, психоаналитика. Книга сочетает в себе охват множества важных тем и лаконичность подачи материала.

Игорь Владимирович Герасимов

Психология / Образование и наука
Читать
Ваш безграничный потенциал
Ваш безграничный потенциал

Книга содержит сакральные знания, которые были получены после глубоких медитаций и практик очищения ума, как визуальные голограммы, которые развернулись в уникальное представление о духовной природе и энергетической структуре человека. Книга позволит по-новому увидеть себя, свое прошлое, будущее, других людей и человечество в целом. Позволит осознать свою духовную природу, увидеть и раскрыть Предназначение Души. Написана простым, доступным языком, содержит знания Духовной психологии, много практических упражнений и медитаций. Рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся саморазвитием.

Наталья Чумакова

Психология / Образование и наука
Читать
Рожденные побеждать. 10 ключей к пониманию, почему одни люди добиваются успеха, а другие нет
Рожденные побеждать. 10 ключей к пониманию, почему одни люди добиваются успеха, а другие нет

Почему одни люди стремительно поднимаются по карьерной лестнице, а другие всю жизнь стоят у ее подножия? Что превращает ничем не примечательного троечника в бизнесмена из списка Forbes? Какие скрытые ограничения мешают большинству из нас воплощать в реальность амбициозные планы юности? Знаменитые американские психологи Мюриэл Джеймс и Дороти Джонгвард провели глубокий анализ феномена успеха, опираясь на гештальттерапию Фредерика Перлза и транзактный анализ Эрика Берна. Используя весь багаж психологических знаний, накопленных человечеством в XX веке, они раскрывают механизм формирования по-настоящему успешной личности.

Дороти Джонгвард , Мюриэл Джеймс

Психология / Образование и наука
Читать
Путешествие: психология счастья. Лайфхаки для отличного отпуска
Путешествие: психология счастья. Лайфхаки для отличного отпуска

Книга Джейми Курц, специалиста по психологии счастья, – единственная в своем роде книга о путешествиях, которая во главу угла ставит самого путешественника, его уникальные привычки, потребности и черты личности. Обобщая результаты новейших исследований, автор дает практические советы, помогает справиться с проблемой выбора, формулирует принципы рационального принятия решений и правила счастливого путешествия. Все это позволяет сэкономить время и деньги – и конечно же сделать ваши поездки приятными и незабываемыми. Воспользуйтесь лайфхаками Джейми Курц – и пусть отпускные деньки оправдают ваши ожидания, а в идеале даже превзойдут их!«Ваша задача – стать счастливым путешественником. Не только в отпуске, но и в каждый отдельно взятый день. Предвосхищение, благоговение, наслаждение, глубокие связи и драгоценные воспоминания присущи не только отпуску: это неотъемлемые составляющие ощущения счастья и в повседневной жизни. В этой книге вы найдете проверенные советы, с помощью которых можно организовать замечательное путешествие в дальние страны. И эти советы работают не только в поездках». (Джейми Курц)

Джейми Курц

Психология / Образование и наука
Читать
Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими
Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими

Легко договориться с малышом. Помочь завести друзей и научить самостоятельности школьника. Уверенно преодолеть подводные течения переходного возраста вместе с подростком. Быть счастливым, спокойным, полным сил родителем. Как воплотить это в жизнь, знает психолог, автор первой запатентованной в России методики развития эмоционального интеллекта детей Виктория Шиманская. Вместе с ребенком вы научитесь легко справляться с самыми сложными эмоциями и во всей полноте проживать самые приятные, понимать и быть понятыми в семье и в большом мире за ее пределами, не терять эмоциональной связи с собой и с важными людьми.Эта книга на знакомых всем примерах просто объяснит, как устроен эмоциональный интеллект, и поможет развить его с помощью простых увлекательных упражнений. С ней вы сделаете по-настоящему важный вклад в будущее ребенка – дадите ему самое необходимое для того, чтобы вырасти успешным и счастливым человеком.

Виктория Шиманская

Психология / Образование и наука
Читать
Памятка по субботнему послушанию
Памятка по субботнему послушанию

Фантастический катехизис иллюстрирующий один из возможных миров по вопросу трудовой повинности. Рассказ в жанре dystopian fiction.

Владислав Март

Социально-психологическая фантастика / Психология / Образование и наука
Читать
Рассказы отца
Рассказы отца

Данный сборник включает в себя 2 авторских рассказа, перепечатанные мной с желтых, потрепанных временем страниц, написанных моим отцом Машкиным Отто Семеновичем (26.03.1938 – 29.04.1991).

Натали Брахман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Читать
Контактеры. Практическое руководство по диагностике и реабилитации
Контактеры. Практическое руководство по диагностике и реабилитации

В данной брошюре собраны методы диагностики и психотерапии для контактеров и членов его семьи, и куда можно обратиться, если член вашей семьи вступил в негативный контакт с «Высшим разумом» или попал на тренинг личностного роста, где учат вступать в контакт с «инопланетянами»; все это может негативно повлиять на психическое здоровье человека. Брошюра написана для психологов и психиатров, в ней собраны методы диагностики и терапии для контактеров.

Алексей Владиславович Тулин

Самиздат, сетевая литература / Психология / Образование и наука
Читать
Разум живого человека
Разум живого человека

В мире будущего изменились технологии, но не человеческая натура. Как и прежде, есть люди порядочные и те, кто ради корысти и амбиций готов на все. Главных героев отправляют в исследовательскую экспедицию на заброшенную планету. Но человек, пославший их туда, преследует совсем не научные цели. Членам команды предстоит не только разобраться в запутанной и загадочной ситуации, в которой они невольно оказались, но и изрядно покопаться в своих душах, чтобы понять, на какой стороне они сами – добра или зла?

Мияки Тацудо

Фантастика / Фантастика: прочее / Психология / Образование и наука
Читать
Визит к психотерапевту. Книга, которая исцеляет
Визит к психотерапевту. Книга, которая исцеляет

Это переработанная и дополненная издание книги "Визит к психотерапевту. Книга, которая исцеляет". Сборник небольших рассказов и заметок нон-фикшн, способствующих трансформации и смене убеждений, позитивному мировосприятию. В тексте использованы техники и шаблоны речевых стратегий эриксоновского гипноза, элементы психоанализа. Автор пытался создать эффект присутствия читателя в сюжете повествования. Книга расширяет границы сознания, трансформирует личность.

Талгат Канапин

Психология / Образование и наука
Читать
Самоорганизация человека в методологическом подходе
Самоорганизация человека в методологическом подходе

Чему отдать предпочтение на пути к цели: твердой воле, изощренному уму или мощной мотивации? Правильный ответ: развитию и гармонизации всех трех перечисленных составляющих самоорганизации человека. Только отлаженный механизм самоорганизации позволяет надежно достигать намеченной цели и воплощать свою мечту. Предназначение данной книги состоит в раскрытии главных секретов прочной самоорганизации человека с опорой на методологические основания психологии. Данная книга есть доработка моей предшествующей книги «Самоорганизация как формула успеха». Она дополнена анализом по преодолению затруднений и раскрытием особенностей самоорганизации семи радикалов по отдельности и в некоторых парных их сочетаниях. Это позволило перейти от наиболее абстрактных психологических представлений по самоорганизации к учету психотипичности человека, которая во многом предопределяет характерные особенности реальной самоорганизации человека.

Владимир Николаевич Верхоглазенко

Психология / Образование и наука
Читать
Тест на Любовь
Тест на Любовь

Каждый человек стремится к счастью. Это нормально и естественно. Но большинство людей по-прежнему видят своё счастье в удовлетворении эгоистических чувств и низких желаний. Со временем желаний становится всё больше, а «счастья» всё меньше… Новая эпоха глобальных перемен требует от людей изменения подобного мировоззрения и ускоренного развития новых, более высоких качеств души, таких как любовь к Богу, бескорыстие, трудолюбие, оптимизм, верность, терпение и всеобъемлющая братская любовь. Как развить в себе эти качества? Как обойти стороной искушения и преодолеть привязанность к земным страстям? Как обрести в душе гармонию и сдать самый главный тест в школе земной жизни – об этом и о многом другом повествует новый поэтический сборник Владимира Кевхишвили.

Владимир Анзорович Кевхишвили

Психология / Образование и наука
Читать
Практическое использование анализа сновидений
Практическое использование анализа сновидений

Карл Густав Юнг

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Как вырастить из своего ребенка миллионера?
Как вырастить из своего ребенка миллионера?

Эта книга родилась у меня в результате вопросов, которые мне задавали родители детей разного возраста. Например: "Хотела бы узнать, с какого возраста растить миллионера? Мне, может быть, уже поздно? Может, я уже опоздала или нет ещё?" Или: "С чего начать? Что самое главное? В чем не упустить? Какие могут быть подводные камни воспитании ребёнка самостоятельным и ответственным? Нужно ли самому быть примером для ребенка?" А может: "С какого возраста, когда, как и что говорить детям? Как сделать, чтобы они могли стать финансово обеспеченными. Когда вообще нужно ребенка отправлять на работу?" Но в конце концов деньги — они не только для детей, но и для взрослых! Может, тебя интересует: "Когда и что повлияло на то, что сейчас происходит у нас в отношениях с деньгами? Как это изменить? Как пересмотреть свои денежные сценарии, убеждения, установки, ситуации?" Ответы на многие из этих вопросов ты точно найдешь в этой книге.

Виктория Владимировна Луконина

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Не пить, не курить, не материться!
Не пить, не курить, не материться!

Книга про то, как избавиться от три привычек, так, чтобы в обществе было приятно не только друзьям, но и самому себе.

Артём Сергеевич Гилязитдинов

Проза / Современная проза / Психология / Религия / Эзотерика
Читать
Маленькая книжка о большой памяти
Маленькая книжка о большой памяти

Александр Романович Лурия

Психология / Образование и наука
Читать
Психологический климат туристской группы
Психологический климат туристской группы

Э Э Линчевский

Психология / Образование и наука
Читать
Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость
Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость

Легко влюбиться, но гораздо сложнее поддерживать страсть в отношениях и создать действительно глубокую связь со своим партнером. Часто забота друг о друге может казаться менее важной, чем повседневные задачи. Работа, финансы, дети и ежедневный список дел требуют постоянного внимания, при этом отношения уходят на второй план.Если вы хотите сохранить свой брак, улучшить общение и реагировать на потребности друг друга с большей любовью и сочувствием, то вам помогут осознанные привычки в отношениях.В этой книге вы найдете конкретные советы, идеи и практики от ведущих экспертов по отношениям и осознанности, которые можно встроить в свою жизнь, сделать их совместными привычками и восстановить отношения.

Стив Джей Скотт , Барри Девенпорт

Психология / Образование и наука
Читать
Быть творческим человеком. Путеводитель
Быть творческим человеком. Путеводитель

Эта уникальная книга-путеводитель написана в форме программы развлекательного туристического путешествия. Она предлагает вам окунуться в мир творческого человека, понаблюдать за его взрослением, взаимодействиями с окружающими людьми и всевозможными жизненными аспектами, становлением и развитием творческого мировоззрения. Туристическую тропу повествования украшают забавные истории, примеры и факты из жизни автора и множества именитых творцов различных эпох.

Глеб Андреевич Васильев

Психология / Образование и наука
Читать
Избранное