Устраивает ли вас ваша жизнь? Хотели бы вы ее изменить? Что вам для этого недостает: денег, положения в обществе или же просто человеческого счастья? Эта книга раскроет вам глаза на то, как легко и просто можно добиться благополучной и счастливой жизни, не прилагая к этому титанических усилий. Достаточно просто научиться жить по принципу 80/20.
Скотт Маккуин Джонсон
К ЧИТАТЕЛЮ… Как часто, смотря в экран телевизора на своих любимых актеров, ведущих ток-шоу и прочих популярных и известных персонажей, благодаря их отточенному образу мы судим об их душевных и внутренних качествах, будучи полностью уверенными, что они им соответствуют. И то, что окажется спрятанным за занавесом зрительского зала, может показаться совершенно абсурдным и неправдоподобным. Книга НЕ относится к художественный литературе: персонажи реальные, история настоящая от А до Я! Если вы любите психологию, жаждете больше понимать людей и хотите научиться вычислять деструктивных персонажей, эта книга для вас! В ней описано одно из расстройств личности, которым страдают примерно десять процентов из ста. Задумайтесь, это очень большая цифра! Если будете вооружены необходимыми знаниями, вы с точностью сможете определять этот тип людей и не попадаться на их удочку. …Он красноречив от постоянного общения, остроумен от внутреннего холодка, вскользь подмечает твои недостатки, но при этом сыплет типовыми комплиментами, которые нравятся всем. Он держится спокойно и с достоинством, всем своим видом излучая уверенность и благородство. Скрываясь за маской альтруиста, он жаждет похвалы и всеобщего признания, любит нравоучать, «помогать» и направлять на путь «истинный». Уверовав в его неотразимый образ, ты приблизишься к нему и будешь поражен… Когда бежать будет некуда, существо, скрывающееся под маской, раскроет свою пасть… Но ты будешь в полной безопасности, если прочтешь эту книгу до конца и сделаешь надлежащие выводы. Когда ты знаешь истинное лицо чудовища, весь его блеск и шарм развеются как дым, а его пасть превратится в лицо обиженного недолюблённого ребенка пяти лет…
Марина Эргле , Сергей Анатольевич Зверев
Сборник заметок о работе психолога, процессе, длительности и результатах психотерапии. Включает фрагменты сессий с клиентами и упражнения, которые можно выполнить самостоятельно.
Елена Иванова
Принимая любое решение, мы находимся под влиянием самых разных сил и обстоятельств, но редко задумываемся о том, сколь значительно это влияние и как важно уметь противостоять ему, чтобы впоследствии не сожалеть о сделанном. Идет ли речь о покупке недвижимости или о выборе места для романтического ужина, устройстве на новую работу или о внедрении новой системы управления персоналом – итоговое решение зависит от нашего умения реагировать на негативное воздействие факторов, способных свести на нет все наши начинания и изменить наши первоначальные планы.Франческа Джино, автор этой книги, профессиональный психолог и социолог, преподаватель Гарвардской школы бизнеса, специалист по ведению переговоров, утверждает: «Силы, влияющие на наши решения, можно условно разделить на три группы: 1) внутренние силы, источник которых – мы сами; 2) силы, источник которых – наши отношения с другими людьми; 3) внешние силы, действующие в окружающем нас мире. Я опираюсь на различные исследования, посвященные сравнительному анализу всех этих факторов, ведь, понимая их природу и учитывая их воздействие, мы сможем успешнее принимать решения и лучше представлять их последствия».
Франческа Джино
Виктор Шейнов – один из самых авторитетных русскоязычных психологов, признанный эксперт в области психологического влияния. Новая книга автора рассказывает об основных идеях, методах и приемах нейролингвистического программирования (НЛП) – пожалуй, самого эффективного метода психологической науки.Отказ от сложных и непонятных терминов, доступные, яркие, интересные и нередко забавные примеры, простое описание приемов НЛП даст вам возможность овладеть техниками скрытого управления людьми и событиями без особого труда.Эта книга – прекрасная альтернатива дорогостоящим тренингам!
Виктор Павлович Шейнов
Развод, расставание, сложные отношения, предательство, страх совершить ошибку, боязнь остаться одной… Нет на свете женщины, которая не сталкивалась хотя бы с одним из этих состояний…Эта книга о том, как преодолевать их, как не чувствовать себя «бракованной», как находить силы жить дальше, а не просто существовать, бесконечно ковыряясь в прошлом в поисках ответа на вопрос: «Что я сделала не так?»…Эта книга о том, как не наступить на грабли предательства не только с мужчиной, но и с подругами.Эта книга для женщин, которые мечтают наконец-то стать сильными и видеть смысл своего существования не в «хоть и плохоньком, зато своем мужичке» рядом, а в том, чтобы быть по-настоящему счастливой. Пусть и «разведенкой с прицепами»…В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Наталья Краснова
Гай и Кэтлин Хендрикс – специалисты в области психологии и создатели формулы успешных взаимоотношений, эффективность которой они подкрепляют собственным опытом счастливого и продолжительного брака. Гай и Кэтлин в соавторстве написали более 25 книг по психологии отношений.Прочитав «Обретение истинной любви», вы узнаете о проверенных на практике способах выявления своих внутренних страхов, которые препятствовали успешным взаимоотношениям в прошлом; о «Правиле первых десяти секунд» и о том, как установить искренний эмоциональный контакт при встрече с привлекательным человеком; о пяти типах любовников и о том, чего следует избегать и к чему стремиться; о трех безусловных «Да» и трех категоричных «Нет», которые определяют наши основные желания и позволяют раскрыть их в новом партнере, а также о многом другом.Уже более десяти лет разработанная авторами методика успешно помогает тысячам людей найти истинную любовь!
Гай Хендрикс , Кэтлин Хендрикс
Знакомства. Дружба. Чувства. Поступки. Отношения. Правила. Компромиссы. Секс. Брак. Дети. Соперницы. Измены. Развод. Мотивация. Уверенность. Бизнес. Деньги.И всё это «глазами» мужчины. А также практические советы!
Игорь Николаевич Галичевский , Екатерина Юрьевна Ольяная
Джошуа Беккер – создатель самого влиятельного блога о минимализме. В то время как понятия «покупать» и «быть счастливым» стали синонимами, Джошуа утверждает, что обилие вещей не делает нашу жизнь лучше. Он предлагает читателям избавиться от ненужного хлама, перестать суетиться по пустякам, сосредоточиться на действительно важном и прийти к минимализму – стилю жизни, который позволит легко достигать своих целей и делать мечты реальностью.
Джошуа Беккер
Работая с темой религиозной зависимости, я постоянно сталкиваюсь с потребностью давать своим клиентам общее представление об этой проблеме. Данный сборник статей призван облегчить мне эту задачу. Статьи писались вразброс, но соединённые вместе, они дают общее представление о тематике. Кроме статей в сборник помещены материалы, которые были мною сделаны в форме постов в разных социальных сетях, но учитывая их тематику, я посчитал целесообразным так же разместить их здесь. Сборник будет пополняться по мере написания новых материалов.
Виталий Юрьевич Питанов
Эссе, в котором Юнг достаточно доступно излагает свои представления о структуре психики, рассматривая как субъективные, так и коллективные феномены. Как пишет сам К. Г. Юнг — "Моя главная потребность — понять сложные состояния и смочь рассказать о них." На всякий случай я хочу предостеречь читателя, который только начинает знакомиться с трудами Юнга от ошибки, с которой я сталкивался неоднократно в беседах с совершенно различными людьми, интересующимися психологией, но в силу…неспецифичности, что-ли, базового образования не усмотревшими различия между тем, что Юнг называет сознательным умом (mind), и разумом, как таковым. Разум — новейшее приобретение эволюции, возможно — самое сложное из всех ее приобретений, и уж точно — наименее изученное. "Сознательный ум" Юнга — только одна из граней этого феномена, и подменять одно другим просто некорректно. Ну что-ж, как говорили древние: "предупрежден — значит вооружен"…
Карл Густав Юнг
В статье рассматриваются некоторые особенности развития смеховой культуры в современном сетевом общении.
А. А. Сычёв
Роберт Энтони
У каждого из нас рано или поздно возникает желание заглянуть немного в будущее и узнать, а что там впереди? Наиболее подходящий день для свадьбы, покупки недвижимости или авто, поступления в вуз либо путешествия. Все мы хотим лучшего для себя самих. В нумерологии существует множество методик по прогнозированию – как на длительные периоды, так и на конкретные даты. Можно строить графики и видеть в динамике все, либо получить одну цифру и иметь общее представление. Выбор за вами. В данной книге приведены три методики расчета и расшифровка по энергиям, которыми пользуюсь я.
Альбина Матрикс
Сыграем в игру? Она забавная. Ломать и восстанавливать человеческую жизнь. Сыграй со мной! Покажи мне свой характер. Покажи, что стоишь больше, чем обычная ложь...
Анастасия Владимировна Ваплите
Лекции знаменитого английского детского психиатра и психоаналитика адресованы педиатрам, терапевтам, акушерам-гинекологам, медсестрам и, конечно, родителям. Для родителей — будущих и настоящих мам и пап — такая книга бесконечно важна, потому что снимает беспочвенные тревоги и вселяет уверенность. Она описывает и анализирует материнство как оно есть, без ужасов и прикрас. Например, чувство полной поглощенности новорожденным, граничащее с исчезновением собственной личности, депрессию и раздражение, страх оказаться «плохой матерью», непонятное поведение ребенка... Профессионалы же будут приятно удивлены или, наоборот, озадачены и несколько шокированы, зато получат пищу для размышлений. Рекомендовано курсом психотерапии и клинической психологии факультета последипломного профессионального образования ММА им. Сеченова в качестве учебного пособия по специальности «Психотерапия и медицинская психология»
Дональд Вудс Винникотт
Что это такое? Предопределенность? Фатальность? Судьба? Почему и для чего все это происходит? Для того, чтобы мы заметили и начали размышлять об этом? Может, для того, чтобы начали осознавать, что это не случайности и не совпадения? Или для того, чтобы начали задумываться о мироздании и Боге? Ведь вселенной тоже кто-то управляет и подчиняет ее своим законам.
Вера Миронова
Божественная женщина – кто она? Говорят, что женщина должна заслужить любовь и счастье! Сотни книг учат, как быть идеальной женой, мамой и хозяйкой. И только одна скажет правду: божественная женщина – не та, которая удобна, а та, которая счастлива. Это книга знаменитого семейного психолога, философа, автора бестселлеров – Сатьи. В ней он дает советы, которые помогут вам избавиться от многих неправильных установок о роли женщины, поверить в себя, свою красоту и божественность, найти и выбрать достойного человека, создать крепкую семью.Эта книга поднимет самооценку и поможет женщине понять, что делает ее красивой, здоровой, любимой, а значит – и счастливой.Первая часть книги, выходившей под названием «Большая книга божественной женщины. Предназначение, любовь, брак, дети, деньги, работа» (издается в трех частях).В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Сатья Дас
Сегодня всё, что касается личных трагедий, связанных с булимией – это табу! Все мучаются молча, заводя себя в ещё больший тупик. Поведав без прикрас о своём негативном жизненном опыте, я хотела поддержать каждую девочку, страдающую булимией. Знайте, что теперь вы не одиноки! Нас много! А моё выздоровление – не случайность, а результат долгой и заботливой работы над собой. Булимия излечима, и с ней можно справиться. Как бы плохо вам не было в годы расстройства, это не навсегда! После булимии возможно жить прекрасной, здоровой жизнью. Главное – сделать правильный выбор! Я вам в этом помогу.
Ольга Леонидовна Еременко
О бессознательном (или подсознании) слышали все. Для большинства людей этот феномен плотно связан с работами Фрейда и других психоаналитиков. Но в силу неоднозначного статуса психоанализа в современном мире возникает и столь же неоднозначное отношение к самому бессознательному, то порождая фантастические его интерпретации в духе невиданных сил Вселенной, то вовсе отрицая его существование. Мало кому известно, что бессознательное активно изучалось и средствами академической науки и полученных данных достаточно, чтобы развеять или подтвердить многие бытующие мифы.
Павел Юрьевич Соболев
Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.
Марина Рахимжоновна Травкова
Новая книга известного «возмутителя научного спокойствия» Виктора Тена погружает в истоки сознания и глубины психики, куда пытались проникнуть философы, психологи, биологи. Специалисты рекомендуют это исследование как «добротный учебник» по истории психофизиологии. Неожиданный выход из тупика, куда попала наука, не сумевшая в изучении сознания оторваться от обезьяньих рефлексов.Почему человек – единственное из живых существ на Земле – смог освободиться от власти животных инстинктов? Какую трагедию пришлось пережить ему в переходном состоянии? Благодаря чему безумцу с расщепленной психикой, Homo sapiens, удалось преодолеть первобытную шизофрению? Автор доказывает, что наш вид спасли не труд, не охота за дичью или падалью и даже не груминг, а… любовная страсть. Развитие теории, основанной на выдающихся открытиях отечественной психологии и получившей поддержку ученого с мировым именем Натальи Бехтеревой.
Виктор Викторович Тен
Лиминальное мышление – искусство менять мир вокруг себя с помощью переосмысления и изменения убеждений. Это способ разрушить границы, решить конфликты и научиться жить в мире и согласии с близкими людьми.Дейв Грей приводит шесть принципов, составляющих теорию убеждений, и девять методов, которые помогут минимизировать искажения реальности, увидеть открывающиеся возможности и изменить жизнь к лучшему.Это книга для всех, кто любит и умеет мыслить нестандартно и открыт новому.На русском языке публикуется впервые.
Дейв Грей
Елена Макарова, известный писатель, педагог, историк, рассказывает, как научить детей выражать себя через работу с пластилином и глиной. Ее книги помогают родителям и педагогам увидеть в детских творениях не произведения искусства, а процесс познания мира. Именно через творчество ребенок обретает себя в мире и мир в себе.
Елена А. Макарова
Жить можно счастливо даже после травмы! В своей книге автор, гештальт-терапевт и преподаватель с более чем двадцатилетним опытом работы, рассказывает про этапы появления травмы, способах выживания и путях выхода из нее.Книга носит автобиографический характер и основана на реальных событиях.Она написана для тех, кто пережил или переживает домашнее насилие со стороны близких людей. Для тех, кто задается вопросами: «Есть ли жизнь после травмы? Возможно ли исцеление? Можно ли перестать выживать и как начать жить по-человечески?» Возможно, кто-то узнает себя в историях, поверит в себя и возможность выздоровления. Ведь именно это и есть цель данного издания.
Ирина Владимировна Исаева
Начнём с того, что изначальное общение с женским полом – довольно тяжёлый процесс. При отсутствии знаний и опыта первое свидание может стать провальным. Важно проявлять заинтересованность, акцентировать внимание на мелочах и постоянно работать над собой и своим поведением. Если оказывать девушке должное внимание и относиться к ней с уважением, высокая вероятность, что в будущем общение перейдет к долгосрочным отношениям.
Игорь Хорохоршин
Александр Лысенко – 28 лет. Практикующий психолог, тренер. Основные направления – психология взаимоотношений, лидерство, конфликтология. С 2006 года ведет активную тренерскую деятельность. Ежегодно выпускает более 700 учеников в Украине. Основатель тренингового центра beStrong. Принимал участие во многих популярных телевизионных программах и шоу. Доступен как в Интернете, так и в реальной жизни.
Александр Лысенко
Перед вами книга-погружение, книга-прикосновение к своему внутреннему миру. Психолог Татьяна Фишер предлагает читателю через тексты соприкоснуться с собой настоящим, со своими разными, иногда непростыми состояниями и забытым опытом – словно походить по комнатам внутреннего дома. Автор будет сопровождать вас в этом путешествии. Книга поможет увидеть свою целостность и свое сложное, сформулировать личные смыслы, даст силу перенести бессилие – и просто быть.Также на основе «В тебе есть всё» автором создан «Дневник самопознания». И это уже будет книга, которую вы напишете о себе сами.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Татьяна Фишер
В этой книге с позиций Разумного пути рассмотрены возможные причины появления заболеваний и пути избавления от них. Исходная предпосылка – все, что мы имеем в своей жизни, мы создаем сами же, своими мыслями, эмоциями и поступками. Поскольку здоровье дается нам от рождения как бесплатный ресурс, мы не привыкли ценить его. Когда тело больше не может терпеть наше наплевательское отношение к нему, оно начинает возражать – через болезни. Поскольку человек – многомерное существо, то причина заболевания может лежать на соверенно разных уровнях – на уровне физического тела, в его энергетической матрице, в сфере эмоций или в сфере ментала. Чтобы быть здоровым человеком, нужно быть чистым и здоровым на всех уровнях. В книге рассматриваются способы, с помощью которых этого можно достичь.
Александр Григорьевич Свияш
Скорее всего, вы уже были зарегистрированы на сайтах знакомств и пользовались специальными приложениями для смартфонов. Ходите на свидания, но обычно общение не вызывает бурю эмоций. Мягко говоря…Чтобы наконец найти человека, с которым хочется общаться, а в идеале – того самого, при одном взгляде на которого сердце сладко ёкает: «Это Он», одних приложений и свиданий недостаточно, вам необходимо понять, почему не удается построить гармоничные отношения.Павел Кочкин, опытный тренер и счастливый семьянин, делится с вами работающими практиками и готовыми ответами, которые помогут вам раскрыть свою женскую сущность и привлечь любовь. С этой книгой вы:• узнаете, какие женщины приковывают внимание мужчин;• поймете, почему у вас что-то не получается в отношениях, и перестанете «наступать на грабли» в любви;• научитесь общаться так, чтобы быть интересной сильному полу;• освоите простые упражнения, как вдохновлять мужчину на успех в делах и жизни.Уже несколько тысяч женщин смогли кардинально изменить свои отношения, наполнить их любовью, доверием и взаимопониманием, реализовав свое женское предназначение. И их число постоянно растет! Станьте женщиной, о которой мужчины будут говорить: «Это женщина моей мечты».
Павел Владимирович Кочкин , Андрей Кузечкин
Как найти путь к себе и получить жизнь, о которой мечтаешь? Скажи себе: "Мечтай об этом, потом делай это! Dream it, then do it!" И действуй! Книга о том, как понять себя, найти путь к себе, обрести гармонию и научиться радоваться жизни! Бонус – тренинг разработан, как система практик, в которых прорабатываются осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя, строить отношения с другими людьми. Дорогой читатель, все имена и события, описанные в этой книге, реальны. Это не мое субъективное мнение на события или оценка людей, это мой опыт общения с клиентами и окружающим миром.
Светлана Николаевна Дейкало
Каждая биография этого сборника представляет собой не традиционный портрет-биографию знаменитого человека, а личностную, авторскую, сугубо субъективную характеристику той или иной знаменитости. Поэтому будьте готовы к тому, что многие портреты известных людей, написанные Александром Казакевичем, не совпадут с теми «классическими» картинками, к которым вы привыкли. Автор говорит читателям: «Посмотрите на этих великих людей – они имели не меньше недостатков, не меньше забот, трудностей и испытаний, чем у каждого из нас, но они смогли сделать то, что другим кажется и невозможным. А это значит, что вы тоже можете добиться того же или еще большего!» Персонажей для книги автор подбирал исходя из собственного интереса к личности. К сожалению, некоторые при более близком знакомстве с их жизнью вызывали не восторг и удивление, а совершенное, категоричное неприятие. Таковой оказалась личность Вагнера, но автор включил эту биографию в сборник для контраста… Продолжение темы совершенно эмоциональных и абсолютно пристрастных портретов знаменитых людей в следующей книге: «От смешного до великого».
Александр Владимирович Казакевич