Психология

Ленивая скотина. Мотиватор по-русски
Ленивая скотина. Мотиватор по-русски

Успешных людей от неуспешных отличает одно… Успешные люди однажды решили, что они будут успешными. А неуспешные однажды решили, что они будут неуспешными. Все, что мы имеем, – результат одного-единственного нашего решения. Вам нужна лишь одна секунда для того, чтобы принять это решение, и вы можете принять его прямо сейчас.Эта книга поможет вам держаться принятого решения. Поможет не отказаться от него в минуту слабости. Поможет вам преодолевать препятствия. Даст вам силы для того, чтобы двигаться дальше.Мы призовем на помощь древнюю философию и современную психологию! Применим все возможные методики мотивации.Мы больше не будем хитрить и обманывать сами себя. Давайте в кои-то веки скажем себе правду. Вы можете больше. И вы достойны большего.Просто вы – ленивая скотина.Хорош уже расслабляться!Подъем!Или вы идете со мной прямо сейчас.Или закройте эту книгу и катитесь к черту.

Александр Владимирович Молчанов

Психология / Образование и наука
Секрет решения любых проблем. Как анализировать сложные ситуации и находить эффективные решения, преодолевать препятствия, справляться со стрессом и достигать поставленных целей
Секрет решения любых проблем. Как анализировать сложные ситуации и находить эффективные решения, преодолевать препятствия, справляться со стрессом и достигать поставленных целей

В мире, где перемены – единственная константа, умение эффективно решать проблемы становится ключом к успеху. Эта книга поможет стать мастером решения проблем. Николай Волк, эксперт с 20-летним опытом, раскрывает проверенные техники анализа, креативного мышления и принятия решений. Вы научитесь:Видеть возможности там, где другие видят лишь препятствияГенерировать идеиПринимать взвешенные решения в условиях неопределенностиЭффективно реализовывать свои планыКнига полна реальных примеров и практических упражнений. Применяя эти знания, вы сможете уверенно справляться с любыми проблемами в личной и профессиональной жизни. Станьте мастером решения проблем – и мир наполнится новыми возможностями!

Николай Волк

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Полеты во сне и падения наяву
Полеты во сне и падения наяву

Каждый человек на Земле соприкасается ежедневно (а точнее по ночам) с великим таинством своего бытия. Речь, конечно, идет не о сексе. Это наши сны. С древних времен люди пытаются разгадать тайну этого явления. Сколько книг было написано. Различные научные, религиозные, эзотерические и философские течения, каждый по-своему, предоставляли человечеству свои трактовки. Вот и мне захотелось самому разобраться в этом. А началось все с того что где-то в середине 1997 года я решил записывать свои сны. Уже даже и не помню, что побудило меня к фиксированию сновидений и почему именно в то время (хотя есть одна версия, о которой я напишу в одной из следующих глав). И что самое интересное, записывал на обычном листке (т. е. не очень серьезно занимался этим).Как-то у меня возник вопрос. Есть ли хоть один человек на свете, который бы помнил свое самое первое сновидение? Естественно – ответ отрицательный. Неясно даже в какой период жизни возникают сновидения. Скорее всего, у всех по-разному. Возможно в первый же год жизни, возможно позже. А может быть еще в утробе матери? Но есть люди, которые помнят свое первое сновидение, которое они запомнили (простите за каламбур).

Георгий Шуминов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Точно любишь? Надежные отношения вопреки тревожной привязанности
Точно любишь? Надежные отношения вопреки тревожной привязанности

Новое издание книги «Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере». От семейного психолога с многолетним опытом. Под обложкой – простые инструменты, которые помогут выстроить здоровые и спокойные отношения. Когда речь заходит о партнере, вы чувствуете беспокойство, тревогу, страх, ревнуете или боитесь, что вас бросят? Или, возможно, думаете, что недостойны любви? Если да, то эта книга для вас. В ней опытный психолог Лесли Беккер-Фелпс объясняет: – откуда берутся проблемы в любви; – как научиться распознавать свои деструктивные мысли, убеждения и вредные поведенческие привычки, которые мешают построить здоровые и долговечные отношения; – что можно сделать, чтобы изменить ситуацию и наслаждаться любовью без тревог. Начните читать сегодня, чтобы справиться с тревожностью, неуверенностью в себе, страхами и обрести счастье в близких отношениях! Для кого книга Для тех, кто хочет перемен в жизни и отношениях, но не знает, с чего начать, или топчется на месте. Для тех, кто испытывает неуверенность в себе и в партнере, ревность и страх расставания. Книга также выходила под названием «Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере».  

Лесли Беккер-Фелпс

Психология / Образование и наука / Семейная психология
Баытты болуды йренііз! Шексіз Сенімділік
Баытты болуды йренііз! Шексіз Сенімділік

Мені есімім Нарша, азапын! Мамандыым – жалпы тжірибелі уесоймын (зімді солай санаймын), жоары білімім жо. Біра оыым келмегендіктен емес, «Жаман Ауруа» шалдыандытан, ЖОО (-ны) тотатуа мжбр болдым. 5 жыл бойы мен те теріс, жаымсыз, негативті аурумен кресіп жрмін, жеетініме шексіз сенімдімін. йткені емделмейтін ауру жо. Ауру да жаралан оны емі де жаралан. «Жедім» дейтін шексіз сенімділік бойымда бар, сондытан ешкімні де міті зілмесін, сенімі жоалмасын.Барлы проблема сенімні дрыс болмауында, аиата сай болмауында. Бндай жадайда шексіз сенімділік алыптаспайды, оны орнына жалан мір, «лды Сана» мен туелділік алыптасады. Бл туралы сізге ешкім айтпайды. азіргі СМИ, телевизор, сіресе интернет пен леуметтік желілер сізге теріс, негативті, жаымсыз апаратты ауіптілгі мен зияндылыы туралы айтпайды, керісінше жалан, тірік пайдасы туралы насихаттайды. Сізді назарыызды аудару шін, олар сізге Аудио-Визуалды миа шабуыл жасайды.

Нарша Булгакбаев

Психология / Образование и наука
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Повседневные психические расстройства – это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают прежде всего психологи и психотерапевты, которые изучают их и совершенствуют как методы профессиональной помощи, так и профилактические рекомендации и руководства по самостоятельной коррекции возникших психических проблем.Эта книга является результатом систематизации знаний и обширной практики современного психотерапевта и представляет собой базовое руководство по психическому здоровью. В ней описаны самые распространенные на сегодняшний день нарушения.Вы узнаете… Как различить депрессию, депрессивный характер и маниакально-депрессивное расстройство. Почему тревога принимает со временем устойчивые формы фобий, панических атак, обсессий и компульсий, а также может переходить в генерализованное тревожное расстройство. Каким образом возникает психотравма и как она связана с зависимостями, нарушениями отношений, болезнями тела, рабочими и учебными трудностями. Что на самом деле стоит за ставшими общеупотребительными терминами «психопат» и «социопат». Какие существуют современные подходы к коррекции пищевых расстройств, сексуальных расстройств, трудностей с работой и деньгами, возрастных «кризисов личности».Автор приводит рекомендации по самодиагностике, а также по подбору методов профессиональной помощи и самопомощи.Книга будет полезна самому широкому кругу читателей, заинтересованных темой психики и психического здоровья.

Анастасия Долганова

Психология / Образование и наука
Общественное мнение и толпа
Общественное мнение и толпа

Жан-Габриэль Тард (1843–1904) – видный французский криминолог, психолог и философ, член Академии нравственных и политических наук, но прежде всего – один из ученых, стоявших у истоков создания научной социологии, разработавший свою уникальную «субъективно-психологическую» теорию еще в 1870-е гг. и истративший на ее развитие и шлифовку целых 20 лет. Его вклад в социологию трудно переоценить – так, Тард считается создателем двух направлений современной социологии: теории массовой культуры и анализа общественного мнения.«Общественное мнение и толпа» – книга, впервые опубликованная Тардом еще в 1892 г., но не утратившая актуальности и в наши дни, одно из основополагающих произведений теории массовой коммуникации. В ней ученый рассуждает на тему «публики» как высшей формы толпы – косной и легковерной массы, недолговечной и зависимой от своего вождя.Публика тоже зависима, однако уже от средств массовой информации, последовательно формирующих ее мнение, объединена общностью суждений (внушенных ей извне, при помощи все тех же средств массовой информации) и склонна к новизне. Она более замкнута социально, нежели толпа, более терпима к чужому мнению. Однако достаточно грамотно проманипулировать ее мнением, чтобы публика вновь обратилась в разрушительную толпу…

Габриэль Тард

Психология / Образование и наука
Как перестать выносить мозг себе и окружающим. Эффект цереброфилии
Как перестать выносить мозг себе и окружающим. Эффект цереброфилии

В последнее время такая болезнь современности, как прокрастинация, уходит на второй план. В нашу жизнь входит новое, очень яркое явление – цереброфилия!Умеете ли вы контролировать свои мысли или полностью попали под их контроль? Иногда сильное желание быть любимым и принятым приобретает искаженные формы: перебирая одни и те же мысли, человек уходит от реальности в свои фантазии. Вам знакомо это чувство? Надоело рушить себе жизнь? Тогда эта книга – для вас!Известные психологи Олеся Покусаева и Маргарита Заворотняя расскажут о таком понятии в нашей жизни, как цереброфилия – «вынос» мозга себе и окружающим – о ее причинах, развитии и о том, как выйти из нее.Вы узнаете:– как имя человека может влиять на его судьбу и развитие цереброфилии;– как перестать панически беспокоиться за свое здоровье;– правда ли селфи может влиять на развитие цереброфилии;– как прекратить выносить мозг любимому, находясь в отношениях.

Олеся Владимировна Покусаева , Маргарита Ивановна Заворотняя

Психология / Образование и наука
Как хороший человек становится негодяем. Эксперименты о механизмах подчинения. Индивид в сетях общества
Как хороший человек становится негодяем. Эксперименты о механизмах подчинения. Индивид в сетях общества

Услышав очередное сообщение о взрыве в метро или на улице, ужаснувшись числу жертв военных конфликтов, среди которых в основном не солдаты, а мирное население, мы задаем себе вопрос: как такое стало возможным?! Что движет человеком, надевшим военную форму и лишающим жизни простых людей – женщин, стариков, детей? Что двигало людьми, подвергавшими пыткам и отправляющими в газовые камеры во время Второй мировой войны тысячи жертв? Неужели все эти люди злодеи и садисты? Или «невинные» исполнители чужой воли и приказов?Ответить на эти вопросы сумел американский психолог Стэнли Милгрэм, который провел и описал шокирующий эксперимент, ставший одним из самых знаменитых в социальной психологии. Ни одно исследование не дало науке такого понимания природы человека, ни одно не вызвало столько споров. В книге – не только описание этого эксперимента, но и множество других, позволяющих заглянуть в самые темные уголки человеческой души, увидеть, на что способен каждый из нас под давлением авторитета, общества, просто зрителей. Это знание даст вам понимание природы человека и позволит засомневаться и сказать «нет», когда кто-то захочет сделать вас «слепым орудием» в своих руках.3-е специальное международное издание.Специальное международное издание включает в себя в полном объеме разделы «Личность и власть» и «Личность и группа» из третьего издания книги «The Individual in a Social World. Essays and Experiments». Оригинальное англоязычное издание также включает разделы «Человек и город» и «Человек в коммуникативной сети».

Стэнли Милгрэм

Психология / Образование и наука
Психология любви. Космическая энергия ваших отношений
Психология любви. Космическая энергия ваших отношений

Задумывались ли вы о разнице между мужчиной и женщиной? Не на уровне материи, а оперируя скрытыми от поверхностного взгляда понятиями энергии? Для осознания истины и поиска ответов на психологические вопросы, терзающие человечество на протяжении веков, нам придется предпринять космическое путешествие в физику пространства к моменту сотворения мира.Книга часто апеллирует к древнеегипетским или древнегреческим мифам, иногда к библейским преданиям. В них давно уже описано сотворение мира, но их язык кажется современным людям вымыслом и атрибутом сказок. Автор ставит перед собой задачу расшифровать этот язык с точки зрения современных открытий квантовой физики, астрофизики и медицины.Эта книга метафорическая и символическая. Ее главное действующее лицо – великая женская природа, олицетворенная в таких героинях, как Исида, Лилит или Пандора. В ней история о высшей степени любви, о предательстве и глупости, о том, как легко можно все потерять, открыв ящик Пандоры. И как воспользоваться последним шансом, той надеждой, что оставили боги на дне ящика. Ведь лишь получив знание об истинной природе любви, вы раскроете для себя божественную суть отношений мужчины и женщины.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Наталия Борисовна Осьминина

Психология / Образование и наука
От греха к святости
От греха к святости

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН (И) ИЛИ НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ С.М. ЛАДА-РУСЬ (ПЕУНОВА), ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА С.М. ЛАДЫ-РУСЬ (ПЕУНОВОЙ)В последнее время все более настойчиво слышно мнение, что все наши беды породили мы сами. Общество морально опустилось, деградировало, большинство людей стали настоящими эгоистами. С этим не поспоришь, однако надо же что-то делать! Иначе, как гласят пророчества, Земля может погрузиться в хаос. Современному человеку нужно четко понимать, что происходит, кто виноват и что с этим делать. В книге – подробная информация обо всем этом, все истоки наших бед, все причины и самые разумные выходы из создавшейся ситуации.Можно сказать, что книга «От греха к святости» станет для многих инструкцией по выживанию в современном мире.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Светлана Лада-Русь , сборник

Психология / Управление, подбор персонала / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука / Финансы и бизнес
Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей
Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей

Если вы то и дело ловите себя на мысли, что не можете прожить без хлеба, кофе, пива, сладостей, соленостей и бессмысленного потребления видео-контента – вы находитесь в плену привычек. Обманчивый комфорт от еды, сериалов и лени кажется привлекательным и понятным для мозга. Но годы идут, пока вы ведете нескончаемую борьбу с весом или вредными пристрастиями, жизнь проходит мимо, и появляются разрушающие мысли об «упущенном времени».Вполне возможно, вы уже многое перепробовали, но чувствуете, что этого всего недостаточно для долгожданных изменений в вашем теле, уме и жизни в целом. Аскеза – это доступный способ ввести нужные привычки в практику, прийти к внутреннему балансу и сконцентрироваться на истинных целях и желаниях, отказавшись от негативных установок, которые провоцируют рост лени и апатии.«Аскеза работает, в самом деле работает, и вполне возможно, что аскеза – именно тот путь к себе, который вам необходимо пройти. Мы отправляемся в путешествие, которое принесет вам изменения. Подумайте о желаниях и целях, которые пока кажутся невозможными к исполнению, и предвкушайте!»Анастасия БорзенкоВ формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Анастасия Борзенко

Психология / Образование и наука
Секс в эпоху согласия
Секс в эпоху согласия

Современная женщина находится в сложном положении. «Если ты хочешь получать удовольствие от секса, не стесняйся обсуждать свои желания! Просто объясни партнеру, что тебе нужно! Ты имеешь на это право!» – то и дело слышит она. Но что, если она не знает, что ей нужно, чего она хочет? Общество подталкивает ее к активной демонстрации своей сексуальности и внушает ей мысль, что сексуальная раскрепощенность – это и есть эмансипация. Но разве это же общество не возлагает на нее ответственность за то, что она не смогла предотвратить сексуального насилия в отношении себя? В своей провокационной и изящно написанной книге «Секс в эпоху согласия» Кэтрин Энджел пытается разрешить этот и многие другие вопросы, которые встают сегодня перед всеми, кто задумывается о движении #MeToo, концепции сексуального согласия и прочих аспектах этики сексуальности.Позитивный результат – получение удовольствия от секса и оргазма, – в свою очередь, побуждает женщину к дальнейшим экспериментам. Хороший секс становится для нее причиной хотеть заниматься сексом в принципе.Для когоДля всех, кому интересна тема женской сексуальности в широком смысле.Концепция активного добровольного сексуального согласия является лучшей на сегодняшний день базой для формулирования правовых норм, устанавливающих признаки половых преступлений.

Кэтрин Энджел

Психология / Зарубежная прикладная литература / Зарубежная психология / Дом и досуг / Образовательная литература