Дом и досуг

Водяное 2
Водяное 2

"Вода, вода, кругом вода…" – слова из советской песни, которые (по легенде) дописаны в качестве припева без участия автора остального текста, К.Ваншенкина. Но невозможно спорить с уместностью данных слов – кругом (на поверхности планеты) 75% воды! И, конечно же, надо помнить, как сказано Л. Дербенёвым в другой советской песне, что "Губит людей не пиво, губит людей вода!.." С соблюдением всех предосторожностей, однако, нельзя не порекомендовать всем читателям регулярных водных процедур. Эта книга обо всём жидком и водоподобном – продолжение первой моей книги "Водяное", написанной на ту же тему. В ней собраны соответствующие стихи с весны 2017-го по весну 2018-го. Для оформления обложки использована работа Натальи Дудиной "Превращение в чёрной воде". Водолюбам и водохлёбам посвящается!

Леонид Александрович Машинский

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Колин Кэмпбелл, Томас М. Кэмпбелл: Китайское исследование. Саммари
Колин Кэмпбелл, Томас М. Кэмпбелл: Китайское исследование. Саммари

«Китайское исследование» Колина Кэмпбелла – выводы крупнейшего в истории всестороннего исследования взаимосвязи между диетой и риском развития заболеваний. Индустриализация глубоко повлияла на состояние здоровья людей. Об этом свидетельствует статистика китайского правительства. Доктор Кэмпбелл занимается проблемой питания с 1970-х годов. Его книга бросает вызов современной диетической норме. Он разоблачает государственное и животноводческое лобби, которое подталкивает людей в огромных количествах потреблять животный белок. В результате этого в мире непрерывно растет число сердечных, онкологических заболеваний и диабета второго типа. Чтобы восстановить и укрепить здоровье, автор предлагает восемь научных принципов правильного питания. Эта книга кому-то может спасти жизнь.Зачем читать• Узнать результаты масштабного исследования в области эпидемиологии, которое длилось более 20 лет.• Понять, почему неправильное питание невозможно компенсировать походами в фитнес-клуб.• Замедлить развитие болезней на любых стадиях.

Smart Reading

Медицина и здоровье / Дом и досуг
В ЦУМ на первом свидании
В ЦУМ на первом свидании

– А ну-ка живо купил мне это платье! И без чека не возвращайся! – Я захлопнула перед ним дверь раздевалки, зная, что он напряжен до предела.– Малыш, ты у меня такой умничка… – погладила его по ширинке я, когда он вернулся весь в поту, от того, что девушка, с которой он познакомился всего час назад развела его на внушительную сумму. – Теперь можно… Доставай свой…Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Саманта Джонс – автор нового уникального жанра психологической эротики. Только в ее рассказах фокус на самых острых чувствах и переживаниях героинь. Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Спокойно бросаем курить
Спокойно бросаем курить

Автор предлагает систему избавления от никотиновой зависимости, которая не требует больших усилий воли или дополнительных затрат. Курильщик, использующий её, в итоге полностью утрачивает интерес к табачным и другим изделиям, содержащим никотин. На самом деле бросить курить легко, трудно не закурить вновь спустя какое-то время. У людей, бросивших курить, по сути, насильно принудивших себя отказаться от курения, на всю жизнь остаётся сожаление о том, что пришлось это сделать. «Ведь курить – это было так здорово, приятно, так расслабляло, но, к сожалению, вредно и так далее… а жаль». Срыв у таких людей может произойти спустя годы. Предлагаемая система полностью устраняет этот эффект. Человек становиться некурящим, а не бросившим курильщиком. Процесс может занять длительное время, но если по-другому не получилось, то это идеальное решение. Особенно рекомендуется для заядлых курцов со стажем, не раз пытавшихся этот стаж прервать.

Александр Витальевич Грицюк

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Как воспитать детей и не сойти с ума
Как воспитать детей и не сойти с ума

В этой книге я хочу рассказать: как найти в себе уверенность, помочь улучшить качество жизни и найти ключики к этим маленьким и не поддающимся замочкам. Я не буду ставить задачи, которые надо выполнять. Став родителями, у вас и так много трудностей. Все дети, как и мы с вами, индивидуальны. Вы, наверное, слышали истории своих знакомых, как они смогли справиться с ситуацией, и пробовали тоже? Но в большинстве случаев это не имеет эффекта. Но не стоит расстраиваться, это не значит, что с вами что-то не так или детьми. Это то же самое, что пытаться пользоваться телевизором по руководству холодильника и наоборот. Но в технике нам разобраться проще, чем в себе,тем более – что в голове у ребёнка. Как бы нам хотелось, чтобы вместе с ребёнком в роддоме выдавали к нему инструкцию. Но к сожалению или к счастью ее нет. Порой надо прислушаться к себе и чувствам детей. И как это сделать, я попробую вас научить.Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Анна Александровна Лоран

Воспитание детей / Дом и досуг