Читаем Цель Б полностью

На работе объявили набор в команду чирлидеров. Мне всегда хотелось научиться акробатическим трюкам, прыгать, скакать и крутиться на спортивных соревнованиях. В фильмах это выглядело очень красиво. И вот я сижу, читаю объявление о наборе и думаю: «Что делать? Идти или не идти? А вдруг забеременею, и тогда придётся внезапно завязать с чирлидерством, объясняя всем причину ухода из команды. А я не хочу никому объяснять, что я вновь забеременела. Но я очень хочу в чирлидеры». И всё же я рискнула и записалась.

Пожалуй, это время было самым потрясающим на протяжении моей погони за новой беременностью. Двухчасовые сумасшедшие тренировки до пота ручьем. Кувырки, прыжки. Конечно, мне это давалась очень трудно. Ведь после ЗБ и приёма гормональных мой вес укрепился в 75 кг. И ни туда, и ни сюда. Сколько бы я ни прыгала, бегала и потела. Зато становилась выносливой и более гибкой.

А с командой чирлидеров я даже успела выступить два раза. Это было потрясающе!

Вес 75кг

До первой беременности я весила 56 кг. До второй беременности я весила 65 кг. Однако ЗБ подарила мне вечные дополнительные килограммы, которые я даже не знаю, как сдвинуть этот вес с места вниз, хотя бы снова к 65 кг. Как я писала выше, что, чтобы я не делала, всё равно вес держится на этой отметке.

Даже сейчас, когда пишу эту книгу, мой вес снова 75 кг. Уже после родов второго малыша и многомесячных стараний скинуть весь со 100 кг, в которые я пришла на роды.

Однако, я не сдаюсь в борьбе с лишними складками и тяжестью в теле. Ежедневно ищу секреты стройности и легкости. И точно могу сказать, что похудеть после родов с двумя детьми – это не тоже самое, что похудеть до родов. Однажды я уже активно худела и мне удалось достичь отметку в 52 кг (смотрите в интернете блог «Живой дневник похудевшей/худеющей Яны»). Но сейчас – это другое. Другие входные параметры. Это уже непросто борьба с лишним весом, это уже настраивание дружелюбных коммуникаций с генетикой после гормональных изменений внутри.

Гормоны

Что такое гормоны на самом деле – я узнала лишь тогда, когда начала их принимать сама. Можно много раз про них слушать, но лишь однажды, их попробовав, понимаешь, что с гормонами не шутят.

Во-первых, с приёмом гормонов у меня резко набралась масса тела.

Во-вторых, с приёмом гормонов моё тело стало непослушным. Скорее всего непривычным для меня. Оно само решает, когда оно устало, а когда ему хочется бегать. Порой придёшь домой после работы, а сил ноль. Порой просыпаешься рано утром, а голова в тумане, глаза круглые. Ощущение, что тело захватило инопланетное существо, а я лишь оболочка теперь.

В-третьих, начав пить гормоны, оказывается, надо правильно завершить их приём. Я об этом не знала, пока не забеременела в третий раз.

Однажды мне просто надоело жить, как инопланетянин в своём теле. Я посмотрела на очередные пачки гормональных и спрятала их в самый дальний угол аптечки. А потом сказала себе: «Хватит. Баста! Хочет ребёнок – пусть приходит! Ко мне! В моё тело! А не к гормонам!»

Потом я вспомнила, что именно из-за гормонов моя матка ушла в спячку аж на полгода. Все эти полгода я тогда завидовала каждой девушке, у которой были месячные. Этих гормональных полгода. Это сложно описать словами. Это не пожелаешь другому. Просто будьте здоровы!



Новая работа, апрель 2016

В борьбе со своими страхами и сомнениями «А готова ли я заново пережить беременность? А вдруг случится снова провал?» В долгожданном ожидании месячных, хоть самых-самых крохотных. Наконец-то случилось рабочее счастье – и я в апреле вышла на новую для себя работу.

В новый коллектив. В новые задачи. В новый мир. Это была самая яркая точка в моей жизни на пути к новой беременности. Новые эмоции. Новый воздух. Ощущение, что с новой работой в моей внутренней пустоте впервые появился новый росточек жизни. К тому же, в апреле на Урале наступила настоящая весна. Помню, я тогда сама себе сказала: «С приходом весны – природа просыпается! И пусть она проснется и внутри меня!» И к моему счастью – моя внутренняя природа проснулась. В мае.

П

уп Земли,

апрель 2016

В апреле 2016 случилась Пасха. В этот день мы всей семьёй отправились в наши любимые путешествия по субботам, выбрав для этого место посещения – колокольню в Тихвинской церкви в городе Кунгур Пермского края.

То путешествие запомнилось мне тем, что я впервые молилась со слезами на глазах и ставила свечку за своё здоровье, за пробуждение жизни внутри меня, за месячные. Молилась. Плакала. И улыбалась иконе Божьей матери. Пожалуй, для меня, эта было самое трогательное и запоминающееся посещение церкви в жизни.

Потом мы гуляли по Кунгуру. Целовались с мужем над пупом Земли, это такой памятник в Кунгуре. А ещё согласно легенде наматывали круги вокруг этого памятника, загадывая с мужем единственное желание: «Забеременеть», а сын приговаривал: «Хочу братика».

Месячные, май 2016

Перейти на страницу:

Похожие книги

Сколько стоит труд?
Сколько стоит труд?

Второе издание настоящей книги дополнено и переработано с учетом изменений трудовых и социальных отношений в нашем обществе, появления инноваций в вопросах управления персоналом, а также с учетом изменений действующего законодательства. Книга ставит своей целью рассмотрение различных аспектов такого важного явления нашей жизни как человеческий труд. В книге рассматриваются исторический процесс эволюции труда людей от необходимости иметь средства к существованию до настоятельной сознательной потребности в труде, экономические и психологические аспекты мотивации труда, моральные и нравственные проблемы труда в современных условиях. В настоящей работе использованы материалы исследований по мотивации трудовой деятельности работников проведенных авторами на различных предприятиях г. Москвы и российских регионов, а также передовой зарубежный опыт организации труда. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся проблемами трудовой деятельности.

Сергей Александрович Шапиро , Николай Евгеньевич Равикович

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Если вы не были круглым отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет… не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Огромное количество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы – «поздний цветок» и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал: так же, как и Генри Форду, Джеку Ма, Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», беседуя с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием только вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто чувствуют себя неудачниками. Но реальные истории успеха доказывают: найти свое призвание и «расцвести» можно в любом возрасте.

Рич Карлгаард

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес