Читаем Семейная терапия полностью

«Видеть руками» (20 минут)

В отличие от восточных или южноевропейских народов северные европейцы избегают прикосновений друг к другу при разговоре. Порой такая сдержанность кажется неуместной, поскольку снижает эмоциональное тепло общения. Хорошо сработавшиеся команды со временем создают атмосферу, в которой физический контакт возможен. Упражнение направлено на частичное разрушение привычных физических границ общения. Лучше проводить это упражнение, когда сам ведущий не имеет ничего против прикосновений.

1. Ведущий настраивает группу на работу. Участники встают в круг, держа друг друга за руки. Проведите небольшую разминку, попросив участников закрыть глаза и представить себе, что:

• к телу прикасается нечто холодное;

• к телу прикасается нечто теплое;

• к левой руке прикасается что-то шершавое;

• к правой руке прикасается нечто гладкое;

• к обеим рукам прикасается нечто плоское;

• к обеим рукам прикасается нечто круглое;

• к пальцам прикасается нечто маленькое и острое;

• вы берете что-нибудь хрупкое двумя пальцами.

2. Затем каждый участник сравнивает ощущения от двух рук своих соседей по кругу.

4. Теперь игроки с открытыми глазами делают шаг назад и меняют порядок.

5. Задача «слепых» заключается в том, чтобы найти своего партнера.

6. Если «слепой» считает, что нашел партнера, он, не открывая глаз, осторожно спрашивает: «Я нашел тебя?» И только когда партнер это подтвердил, «слепой» может открыть глаза. В противном случае «слепой» продолжает поиск. Партнеры, нашедшие друг друга, отходят в сторону и делятся впечатлениями от упражнения.

7. В конце упражнения, при обсуждении того, что происходило в группе, ведущий может кратко рассказать о языке тела, о культурных нормах и доверии.