Читаем Секрет полностью

Нужно любить себя, потому что невозможно чувствовать себя хорошо и быть счастливым, если Вы сами себя не любите. Когда вы плохо к себе относитесь, вы блокируете любовь и добро, которые предназначены вам самой Вселенной.

Когда вы плохо к себе относитесь, возникает ощущение, что вы сами выдавливаете из себя жизнь. Ведь все прекрасное в мире — здоровье, благополучие, любовь — находится на одной частоте с радостью и счастьем. Ощущение безграничной энергии, здоровья и благополучия находится на одной частоте с хорошим настроением. Когда Вы не любите себя, то попадаете на частоту, притягивающую еще больше людей и обстоятельств, заставляющих Вас относиться к себе плохо.

Вы должны поменять фокус и начать думать о том, что в Вас есть прекрасного. Ищите в себе положительные качества. Когда вы сосредоточитесь на этом, закон притяжения расскажет вам о Вас еще больше восхитительных вещей. Вы притягиваете то, о чем думаете. Все, что надо сделать, — это начать с одной длительной мысли о чем-нибудь хорошем в Вас, и закон притяжения ответит и даст Вам еще больше подобных мыслей. Ищите хорошее в себе. Ищите и обрящете!

В вас есть нечто изумительное, великолепное. Я изучаю себя вот уже сорок четыре года — и порою так бы себя и расцеловал! И вам нужно научиться любить себя. Я говорю не о тщеславии или самообмане — я говорю о здоровом уважении к себе. А когда вы полюбите себя, вы полюбите и других людей.

В отношениях с людьми мы привыкли жаловаться на других. Например: «Мои сотрудники — лентяи, мой муж меня бесит, да и дети очень трудные». Мы виним других людей и их недостатки. Но для настоящих гармоничных отношений нужно сосредоточиться на том, что мы ценим в этих людях, а не на том, что нас раздражает. Ведь когда мы на что-то жалуемся, мы получаем этого еще больше.

Даже если у вас действительно сложный период в отношениях — все идет плохо, вы отдаляетесь друг от друга, ругаетесь, — вы можете это изменить. Возьмите лист бумаги и в течение тридцати дней записывайте туда то, что вы цените в этом человеке. Подумайте, сколько у вас причин любить его: может быть, вы восхищаетесь его чувством юмора или благодарны за поддержку, которую он вам оказывает. И вы обнаружите, что, если сосредоточиться на достоинствах и положительных качествах, приятные моменты случаются все чаще, а проблемы исчезают сами собой.

Иногда вы перекладываете на других ответственность за ваше счастье, но им не удается сделать вас счастливыми так, как вам этого хочется. Почему так получается? Потому что ваши радость и счастье зависят только от одного человека, и этот человек — вы. Даже ваши родители, ваши дети, ваш супруг не в силах дать вам счастье — они могут только разделить его с вами. Ваша радость исходит из вашего собственного сердца.