В течение всей жизни человек тащит на себе непосильно тяжёлую ношу. И эта ноша называется обидой. Я из собственного опыта знаю, что как только обида покидает нас, выпрямляется спина, на душе становится легко и светло, ощущается такое чувство, будто ноги оторвались от земли. Я и не представляла, что станет так хорошо. Если бы кто-нибудь сказал мне, что прощение доставляет такое удовольствие, не знаю, поверила ли ему или нет. Однако испытав всё это на себе, я с сожалением подумала: зачем и для чего травила и мучала себя все эти долгие годы.

Каждый очищает свою душу и сердце по-своему. Одни предаются медитации и становятся вегетарианцами, отказавшись от мяса животных, другие ходят на собрания верующих в церковь или заказывают чтение молитв в монастыре, а третьи всецело уходят с головой в книгу.

Я долго искала ответ на вопрос: что такое очищение души? Народная мудрость: «КОЛЬ ИЩЕШЬ – НАЙДЁШЬ, КОЛЬ РАСПРАШИВАЕШЬ – УСЛЫШИШЬ» и я нашла ответ.

Всё великое – просто, всё простое – велико. Способ очищения души тоже оказался простым, а очищение души – великое понятие. Насколько я поняла, ОЧИЩЕНИЕ ДУШИ – ЭТО ИСКРЕННЕЕ ПРОЩЕНИЕ САМОГО СЕБЯ И ДРУГИХ.

Человек, сумевший очистить свою душу, приходит к уравновешенности, психологическому балансу и душевному спокойствию, все беды и горести испаряются. По-моему, нет большего счастья, чем это.

Душевное спокойствие выражается следующим образом:

• Человек уже не склонен думать о прежних неудачах и ошибках, тем самым углубляя душевные раны и переживания; он мыслит и живёт настоящим, его деятельность исходит от самого сердца.

• Получает наслаждение от каждого мига жизни.

• У него нет желания критиковать других.

• Он не склонен обсуждать дела и поступки других.

• Он не стремится участвовать в дискуссиях и ссорах и доказать свою правоту.

• Он искренне желает оценивать людей по достоинству, хвалить их.

• Он получает душевное удовольствие от общения с людьми, от гармонии с окружающей средой.

• Он излучает радость, которая исходит из глубины души.

• Он с искренней благодарностью принимает любовь людей и способен выразить им свою любовь и уважение в любых условиях.

• Его не пугает отношение людей к его персоне.

• В ситуациях, когда другой человек попросту лопнет от гнева, он проявляет завидное самообладание.

Что нужно сделать, чтобы приобрести душевное спокойствие?

Прежде всего, необходимо очистить душу. Для этого нужно: во-первых, простить самого себя; во-вторых, если вы обидели кого-нибудь, то нужно раскаяться от всего сердца и попросить прощения. Для этого не обязательно встречаться с этим человеком, можно поговорить с собственной душой. В-третьих, если вы держите обиду на кого-то, то нужно простить его и избавиться от этого чувства.

• ПРОСТИТЕ СЕБЯ.

Человек должен считать себя живым Богом. Нет бедного Бога, несчастного Бога и Больного бога. Бог – великодушный, сострадательный, всемогущий. Отсутствие великодушия делает нас жалкими, мелкими существами. Все мы ошибаемся, раз человек что-то делает – он ошибается. Только тот, кто ничего не делает и лежит на диване, не ошибается. Поэтому воспринимайте свои ошибки как уроки, полученные на пути к успеху. Вы занимаетесь новым делом, которым никогда не занимались прежде, поэтому ошибки возможны. Не случайно говорят, что человек развивается именно тогда, когда делает то, что не делал никогда раньше и делает ошибку, которую не совершал прежде.

Люди случайно совершают поступки, которые могут обидеть кого-то. Это не грех. Я читала, что грех – это преднамеренное действие, направленное на причинение зла. Я верю, что вы не совершали такого поступка. Поэтому простите все совершенные вами плохие поступки. Простите себя.

• РАЗДЕЛИТЕ МЫСЛЕННО СВОЮ ЖИЗНЬ НА ПЯТИЛЕТНИЕ ОТРЕЗКИ. ПОПРОСИТЕ ПРОЩЕНИЯ В ДУШЕ У ВСЕХ, КОГО ВЫ ОБЕДИЛИ ЗА ЭТО ВРЕМЯ.

• ПРОСТИТЕ ТЕХ, КТО ОБИДЕЛ ВАС.

А за что мы прощаем других?

С чудом прощения я впервые познакомилась из книги Дж. Мэрфи и Луизы Хэй и получила первые познания. Позже мне в руки попала книга Колина К. Типпинга, основателя новой отрасли в психологии – прощения на уровне души – и лучшего специалиста в этой области. Познакомившись с его книгой, в которой подробно описана технология радикального прощения на уровне души, я узнала что такое несчастье, получила конкретное представление о негативном влиянии несчастья на жизнь человека, раскрыла причины и суть недоразумений и осложнений, которые случались со мной и другими людьми и в результате сумела перестроить свои отношения к реальности жизни и к людям, получив в награду душевное спокойствие [49].

Мы уже говорили, что обида является одним из самых опасных чувств, которое кодирует в нашей ДНК негативную информацию, устанавливает программу, беспрерывно призывающей беды и несчастья и становится причиной различных заболеваний.