Читаем Проводник к богатству полностью

Дорога показалась мне незаметной, в лицо светило солнце, и, закрыв глаза, я размышлял об изменениях в моей жизни за последний месяц. От автостанции до домика тёщи было пять минут ходьбы. Когда я подошел к дому, меня встретила Катенька, обнимая и радостно выкрикивая: «Папа, папа приехал!» В дверях стояла Елена и вытирала руки полотенцем, увидев меня, она заулыбалась, а я обнял её.

— Ну здравствуйте, мои родные.

— Здравствуй, здравствуй, — ответила супруга.

— А где Сашка? — зайдя в дом, спросил я.

— Да он на рыбалке, к обеду вернётся, — выйдя из кухни, сказала Нина Ивановна.

— И вам здравствуйте, — кивнув головой в её сторону, поприветствовал я.

— Мой руки и садись за стол, а то еда стынет.

Я вымыл руки и занял место у окна.

— Катя, ты тоже руки мой и садись, — сказала Елена.

— Вот, картошечка, огурчики, зелень, бери, накладывай. Владимир, вина налить?

— Нет, благодарю, я теперь не дружу с алкоголем, — помахав ладошкой, ответил я.

В этот момент на себе поймал взгляды непонимания Елены и её матери.

— Это как? А почему? Так это же собственного производства, натурпродукт.

— Я теперь за здоровый образ жизни. Бегать по утрам начал. Вы наливайте себе, если надо, я не против.

— Ну, так не интересно, — с огорчением сказала Нина Ивановна и убрала бутылку под стол. — А ты, кстати, похорошел. Похудел что ли?

— Да, возможно, — и на моём лице растянулась улыбка от воспоминаний.

«…будь честен с собой и другими. Но в первую очередь с собой. Вот ты, к примеру, занимаешься спортом и всем говоришь, что ты спортсмен, а сам куришь, употребляешь алкоголь, неважно в каком количестве. Это уже самообман. Если у тебя есть пороки, вредные привычки и какие-нибудь мелкие недостатки, то признай их, не надо врать себе и начни их исправлять. А когда ты станешь честен по отношению к себе, то автоматически и к другим будешь таким же. Относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе. Слово „относись“ можно заменить словами — поступай или помогай. Это выражение выдумал не я, а одни очень мудрые люди, давным-давно, а они знали, о чём говорили.

Алкоголь? Необходим полный отказ от него. Если уж сильно хочется, то всегда есть безалкогольное пиво или шампанское, есть сок и компот. Не надо подстраиваться под общество и быть серой массой. Если все так делают, то это не значит, что надо подражать. Это стадное мышление. Поэтому ты и не отличаешься от остальных больных людей. Что, скажешь, что ты не больной человек? А ежегодная простуда, а лишний вес, головная боль? Это всего лишь крик твоего организма о помощи: „Мне плохо, не суй в меня больше это“. Ведь он не может тебе сказать напрямую, вот и пытается достучаться до тебя через боль. Может, многие твои друзья это всего лишь собутыльники? Слышал о такой фразе?

Перейти на страницу:

Похожие книги

В плену иллюзий
В плену иллюзий

Академик АМН СССР, лауреат Ленинской премии Ф. Г. Углов, автор известных книг «Сердце хирурга», «Человек среди людей», «Живем ли мы свой век» (в соавторстве), свою новую работу посвящает животрепещущей теме: как уберечь здоровье человека, как добиться того, чтобы каждый жил яркой полнокровной духовной жизнью, не растерял себя как личность, как творец? Автор размышляет над тем, как бороться с антиподами нашей морали, образа жизни и прежде всего с пьянством, показывает тяжкие последствия этого пороки. Книга построена на большом жизненном материале, интересных исследованиях медиков.

Фёдор Григорьевич Углов , Хелен Бьянчин , Вадим Александрович Троицкий , Федор Григорьевич Углов , Сергей Васильевич Бусахин

Публицистика / Здоровье / Короткие любовные романы / Медицина / Проза / Современная проза / Детская фантастика / Образование и наука / Документальное
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе.«Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?»Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.

Вадим Санжаров

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг