Читаем Отпускание. Путь сдачи полностью

Гордый человек постоянно находится в обороне из-за уязвимости своей раздутости и своего отрицания. И наоборот, нельзя унизить смиренного человека, потому что он отпустил чувство гордости и стал неуязвимым. Таким людям присуще ощущение внутренней безопасности и чувство собственного достоинства. Многие люди пытаются подменить подлинную самооценку гордостью, но на самом деле истинная самооценка не будет обретена, пока не будет отпущена гордость. То, что раздувает эго, не добавляет внутренней силы. Напротив, это увеличивает нашу уязвимость и увеличивает общий уровень страха. Когда нами овладевает гордость, наша энергия рассеивается постоянной необходимостью защищать наш образ жизни, должности, пространства, которое мы считаем «своим», одежды, преимуществ нашего автомобиля, родословной, страны, политических и религиозных систем верований. Присутствует неутомимая забота о своей внешности и о том, что другие люди подумают о нас, и отсюда возникает постоянная уязвимость к мнению других.

Если избавиться от гордости и самораздутости, то их место займет ощущение внутренней безопасности. Когда мы больше не считаем себя призванными защищать наш образ себя, критика со стороны других людей уменьшается и через некоторое время прекращается. Когда мы отпускаем нашу потребность в одобрении или потребность доказывать свою правоту, то все проблемы, связанные с этим, отпадают.

Это подводит нас к формулировке одного из основных законов сознания: позиция защиты способствует нападению. Изучение природы гордости содействует ее отпусканию, поскольку мы перестаем считать это чувство ценным. Мы видим его таким, какое оно есть, – слабым. На первый план выходит понимание: «Гордость предшествует падению». Гордость похожа на тонкий лед, и она является жалкой заменой настоящей силе, подобной скале, которая исходит из смелости, принятия и покоя.

Существует ли, так сказать, «здоровая гордость»? Когда мы говорим о здоровой гордости, то имеем в виду самооценку, внутреннее осознание своей истинной ценности и значения. Это внутреннее осознание отличается от энергии гордости. Самоосознание своей подлинной ценности характеризуется отсутствием необходимости защищаться. Как только мы сознательно познали истину нашего реального Бытия – природу нашего внутреннего истинного Я, со всей присущей ему подлинной невинностью, величием и благородством человеческого духа, – гордость перестает быть нужной. Мы просто знаем, кем являемся, и нам достаточно этого знания Себя. То, что мы познали как Себя, никогда не нуждается в защите и отличается от энергии гордости, которую мы обсуждаем в этой главе.

Давайте обратимся к некоторым видам гордости, на которые мы были запрограммированы, и проанализируем их. Типичными примерами, приходящими на ум, являются гордость за свою семью, за свою страну и гордость, связанная с достижением цели. Действительно ли гордость является наиболее возвышенной человеческой эмоцией? Тот факт, что ей присуща позиция защиты, доказывает обратное. Когда мы гордимся своим имуществом или тем, что принадлежит компании, на которую мы работаем, мы чувствуем себя обязанными защищать это. Гордость, наполняющая наши идеи и мнения, ведет к бесконечным спорам, конфликтам и несчастью.

Более высоким состоянием, по сравнению с гордостью, является состояние, наполненное любовью. Если мы любим все, указанное выше (семью, страну, свои достижения), это значит, что у нас не возникает вопроса об их ценности. Нам больше не нужно защищаться. Когда наше мнение, являющееся частью гордости, заменяется подлинным признанием и пониманием сути, не остается места для споров. Наша искренняя любовь и признательность за что-то – это прочная позиция, не поддающаяся нападению.

Гордости свойственна уязвимость, поэтому состояние, наполненное чувством гордости, всегда подразумевает, что присутствуют какие-то сомнения, которые нужно прояснить, и оппонент очень быстро схватывает этот момент. Когда все сомнения развеяны, гордость исчезает. Чувству гордости присуще как бы тонкое извинение, будто нечто было недостаточно хорошим, чтобы опираться на свое собственное достоинство. То, что заслуживает нашу любовь и уважение, вряд ли нуждается в защите. Гордость намекает на то, что ценность чего-то подвергается сомнению и есть место для дискуссий.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников

Эта книга — не история мошенничества. И не попытка досконально перечислить все когда-либо существовавшие аферы. Скорее это исследование психологических принципов, лежащих в основе каждой игры на доверии, от самых элементарных до самых запутанных, шаг за шагом, от возникновения замысла до последствий его исполнения. Что заставляет нас верить — и как мошенники этим пользуются? Рано или поздно обманут будет каждый из нас. Каждый станет мишенью мошенника того или иного сорта, несмотря на нашу глубокую уверенность в собственной неуязвимости — или скорее благодаря ей. Специалист по физике элементарных частиц или CEO крупной голливудской студии защищен от аферистов ничуть не больше, чем восьмидесятилетний пенсионер, наивно переводящий все свои сбережения в «выгодные инвестиции», которые никогда не принесут процентов. Искушенный инвестор с Уолл-стрит может попасться на удочку обманщиков так же легко, как новичок на рынке. Главный вопрос — почему? И можете ли вы научиться понимать собственный разум и срываться с крючка до того, как станет слишком поздно?..Мария Конникова

Мария Конникова

Психология и психотерапия