В рационе малыша присутствуют уже почти все возможные прикормы. Кроме того, он активно пробует со стола «взрослую пищу», поэтому следите, чтобы ему доставались правильно приготовленные кусочки – нежирные, неострые, некопченые, несоленые.

Активные предутренние кормления между 4 и 8 часами утра сохраняются, хотя уже не всегда. Мамина грудь нужна малышу по-прежнему, особенно когда он только что проснулся или съел свою «взрослую» еду.

Режим дня

В этом месяце он остается прежним: два дневных сна, пять кормлений в 6–10–14–18–22 часа. Но если малыш вечером засыпает рано и спит спокойно, последнее ночное кормление можно отменить. Вы сами увидите, нужно это или нет, обратив внимание на поведение ребенка. Лучше придерживаться такого режима, но в отдельных случаях малыш устанавливает собственный график, например, если он – явная «сова».

Режим, особенно в первой половине дня, фиксирован не так жестко, как рекомендовалось раньше. В этом возрасте может измениться и график дневных снов: время, когда малыш укладывается спать, и даже количество снов – 1–2 раза в день. В целом у вас с малышом будет сохраняться определенный распорядок, придерживаться его важно и необходимо.

• Пробуждение – в 6.00 или 7.30 (или в этом интервале)

• Завтрак – от 7.00 до 8.00

• Первый дневной сон – от 9.00–10.00 до 10.30–11.30

• Обед – 11.30–12.30

• Второй дневной сон – от 13.30–14.30 до 15.00–16.00

• Полдник – 16.00–16.30

• Ужин – 19.00–20.00

• Укладывание на ночной сон – 20.30–21.30

Уже в конце первого года жизни малыша родителям становится определенно ясно, кто у них растет – «жаворонок» или «сова». Есть дети, которых практически невозможно уложить спать в 21.00–22.00, они засыпают гораздо позже, а утром, соответственно, позже просыпаются. Таким малышам рекомендуют давать молоко или кефир около 21.00–21.30.

Но есть дети, которые «отключаются» в шесть часов вечера и встают в четыре-пять утра. Обычно такие энергичные и подвижные малыши спят меньше днем.

Здоровье ребенка и медицинский осмотр

Подготовьтесь к регулярному медицинскому осмотру. Но, если возникли неотложные вопросы, обращайтесь к доктору, не дожидаясь планового посещения поликлиники.

Психоэмоциональное развитие

Несмотря на разные шалости и все более активную деятельность, родителям приятно видеть, как малыш растет, замечать признаки того, как он становится взрослым и самостоятельным. Самостоятельный малыш все больше занят своими играми – занимать себя он может более длительное время.

Очень часто в этом возрасте у маленьких детей появляются любимые предметы. Ими могут стать мягкая игрушка, подушка или одеяльце. Дети бывают к ним очень привязаны. Любовь выражается в том, что они могут постоянно носить эти вещи с собой, часто для того, чтобы успокоиться. Такая привязанность может сохраняться в течение первых лет жизни, поэтому, если у вашего малыша появилась такая любимая игрушка или другой предмет, не выбрасывайте его, даже если он весь истреплется и станет старым, на ваш взгляд. Для ребенка это совсем не так.

Рис. 298. У ребенка появляются любимые игрушки

Окружающее пространство по-прежнему активно интересует ребенка. Содержимое ящичков и шкафов – это любопытно, разбросать вещи и иногда сложить их обратно – увлекательно. Можно попробовать схватить струйку воды, текущую из-под крана, – вдруг получится? И тут же удивиться: почему не получается? Если в гости пришла незнакомая тетя, а у нее такие красивые яркие туфли – надо их пощупать, перевернуть, а то и померить, и обязательно ими постучать.

В таких исследованиях малыш проводит день за днем, нисколько не утомляясь, легко переключаясь с одного предмета на другой. Чтобы добраться до нужной вещи, он использует подставку – таз, низенькую скамейку и т. д. При этом очень внимательно наблюдает за взрослыми и учится выделять опасные предметы и явления. К ним он может отнести сильный ветер, грозу, громкие звуки.