Тина: Раньше я думала, что мой синдром отличницы – это прекрасно. Я даже гордилась тем, что все делаю идеально и никогда не возьмусь за дело, если не уверенна в его идеальном финале. Теперь понимаю, что много лет просто обманывала себя. В прошлом году я уволилась с работы и открыла свое дизайн-агентство. Я шла к этому почти шесть лет. Находила отговорки, причины, чтобы не начинать. Все время ссылалась на недостаток знаний, отсутствие опыта и еще там чего-то. Да, в моей нынешней работе, как в любой другой, есть сложности, и вы не поверите, Марк, я получаю такое удовольствие от того, что могу учиться на своих ошибках, исправлять их и не осуждать себя за это.

Да, страх осуждения также играет важную роль в жизни тех девочек-женщин, кого критиковали, обесценивали и осуждали родители. Нельзя утверждать, что перфекционизм – это нечто плохое. Ведь благодаря ему миллионы женщин были стабильны в своем психологическом состоянии, так как он служил защитным элементом психики.

Не подумайте, что я осуждаю тех, кто является перфекционистом. Нет. Это прекрасно, когда на человека можно положиться и он не подведет. Замечательно, что все на своих местах и по полочкам. Но страшно, когда порядок вокруг прикрывает беспорядок внутри женщины.

Сравнивающий родитель

Алла: Я поздний ребенок в семье. Мой отец уникальный человек. Очень умный, начитанный. Доктор наук. Член Академии наук. Им восхищаются все вокруг. И на этом, пожалуй, все. Наши отношения с ним с детства были похожи на собеседование. Он никогда не улыбался, не смеялся, не злился. Стандартно спокойное лицо и мимика. Даже если все вокруг будут паниковать, он бровью не шевельнет. Мама не перечила отцу, это было бесполезно. Потому любые мои действия и поступки она перенаправляла на рассмотрение отцу. Ну а папа, конечно, все подвергал критике и сравнивал меня с другими детьми. «Вот у профессора Иванова дочь уже два языка знает», «У Сергея Петровича дочка выиграла олимпиаду по русскому языку». Он никогда не хвалил меня. Моих заслуг всегда было мало, мало, мало.

Проблема, с которой ко мне обратилась Алла, – это давящая прокрастинация. В голове масса планов, важных дел и надежд, но всегда находится то, что мешает их достижению и реализации. Раскритикованные девочки, которых сравнивали с другими детьми не в их пользу, сложно реализуют себя в этом мире. Они с легкостью находят, чем занять себя, только чтобы не обратить внимание на главную цель в своей жизни. Почему так происходит?

На примере Аллы мы видим, как ее действия и достижения обесценивалась отцом. Кроме того, постоянные сравнения с другими детьми напоминали Алле, что она хуже других, не такая как все.