Читаем Человек в воде полностью

Силой внушения обладают не только мысли, устная речь, но и речь письменная. Вот почему воспринятое без критики, на веру, сформулированное из прочитанного, услышанного, увиденного представление, например, об опасностях в воде превращается в «пороховую бочку», способную взорваться от искры страха. Не меньшую угрозу для такой «пороховой бочки» представляет «тлеющий фитиль» сомнений в своих силах, который может разгореться под «ветром» надуманных опасностей, даже случайно родившихся в воображении пловца. Тогда может произойти роковой «взрыв», если «порох» не окажется «подмоченным» опытом и знанием, уверенностью в себе. Обычно человек освобождается от этого «взрывчатого груза», как только становится осведомленным и тренированным, подготовленным физически и психологически.

При изучении писем читателей, в беседах со многими людьми выяснилось, что сведения, касающиеся воды и плавания, особенно остро воспринимаются и легко запоминаются, поскольку имеют самое непосредственное отношение к нашей безопасности. Это и понятно: в потоке информации, которую человек ежедневно получает со всех сторон, не все воспринимается одинаково – для каждого из нас есть информация безразличная и есть информация, вызывающая интерес. Но особое место среди информационного потока занимают известия о гибели людей на воде, по принципу внушения эти сведения действуют не только на наше сознание, но и на подсознание. Так, услышав в разговорах или прочитав хотя бы однажды о водоворотах или судорогах, каждый твердо запомнил и «намотал себе на ус»: на воде – опасно, на воде люди гибнут, тонут даже хорошо плавающие. Далее подсознательная мысль развивается в следующем направлении: коль скоро это случается с другими, почему не может случиться со мной? Если же учесть, что «страшных» рассказов о «затягивающих» воронках, судорогах, утопленниках и прочем мы слышим великое множество, то станет ясно, почему еще с детских лет закладывается страх перед водой (или, как сейчас принято выражаться, программируется страх).

Способность информации проникать в подсознательную сферу помимо воли человека замечена давно. Это свойство, в частности, широко используется торговыми фирмами в капиталистических странах для влияния рекламы на людей. Интересные опыты ставили грузинские психологи, проверяя способность человеческого подсознания воспринимать звуковые сигналы. В эксперименте среди сплошного шума средней интенсивности периодически раздавался голос, не перекрывающий уровень шума: «Выпить воды!» Внимание участников эксперимента было поглощено выполнением определенного задания, и этой фразы они действительно не слышали. Тем не менее, более чуткий подсознательный слух отфильтровал слова и направил их на механизм жажды, сигнализируя о необходимости удовлетворить эту, в данном случае не обоснованную физиологически, а внушенную, потребность. Вот почему, ничего не зная о содержании и цели опыта, большинство его участников вскоре попросили воды.

Информация, получаемая нами из внешней и внутренней среды, имеет свойство, независимо от нашей воли и сознания, накапливаться в памяти. Под «информацией» понимается весь объем раздражений, приходящих в центральную нервную систему через органы чувств и специальные структуры головного мозга: это и зрительные раздражения, составляющие основную часть информации у большинства людей, и слуховые, и обонятельные, и осязательные, и сигналы от внутренних органов мышц и сухожилий, объединенные понятием интерорецепции. И вот, учитывая эту способность бесконтрольно накапливаться в памяти, в равной мере относящуюся и к прикладным сведениям о плавании, можно сделать два важных вывода: во-первых, информация может проникать, минуя сознание, и, во-вторых, осев в подсознательной сфере, она влияет на поведение человека, его поступки. Таким образом, мы вправе считать, что отношение к различным явлениям, наши взгляды на жизнь формируются не без участия подсознательно усвоенных истин, оценок, чужих мнений, воспринятых нами в разное время со стороны. Вот почему в применении к плаванию и воде так важно провести «ревизию» своих взглядов и умений. Ибо если вся эта информация не прошла через горнило грамотной критики, а скопилась (прибегнем здесь к такой аналогии) как хлам где-то под лестницей или на чердаке, то может произойти уже описываемое событие: в какой-то момент тревожная мысль поджигает этот «хлам» непроверенных или неверных представлений, вызывая пожар, способный поглотить и хозяина «захламленного помещения».

Перейти на страницу:

Похожие книги

Ныряющие в темноту
Ныряющие в темноту

В традициях «Исчезновения Джона Кракауэра» и «Идеального шторма» Себастьяна Юнгера воссозданы реальные события и захватывающие приключения, когда два аквалангиста-любителя решили пожертвовать всем, чтобы разрешить загадку последней мировой войны.Для Джона Чаттертона и Ричи Колера исследования глубоководных кораблекрушений были больше, чем увлечением. Проверяя свою выдержку в условиях коварных течений, на огромных глубинах, которые вызывают галлюцинации, плавая внутри корабельных останков, смертельно опасных, как минные поля, они доходили до предела человеческих возможностей и шли дальше, не единожды прикоснувшись к смерти, когда проникали в проржавевшие корпуса затонувших судов. Писателю Роберту Кэрсону удалось рассказать об этих поисках одновременно захватывающе и эмоционально, давая четкое представление о том, что на самом деле испытывают ныряльщики, когда сталкиваются с опасностями подводного мира.

Роберт Кэрсон

Боевые искусства, спорт / Морские приключения / Проза / Проза о войне / Военная проза / Прочая документальная литература / Документальное
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить получаемую энергию никуда, кроме жировых клеток.Научный подход, описанный в этой книге, состоит в том, чтобы признать за организмом его способность саморегуляции и сосредоточиться на качестве тех калорий, которые поступают в организм. Только так мы сможем нормализовать гормональный фон. Ведь долгосрочная потеря веса — это результат оздоровления основных биологических функций.В жизни и без того много сложностей. Подходите к делу проще. Не отвлекайтесь на мелочи, выбирайте здоровую пищу, отдавайте предпочтение «качественным» физическим упражнениям — сжигайте жир навсегда.

Джонатан Бэйлор

Боевые искусства, спорт