Надежда Николаевна Телепова

Все книги автора Надежда Николаевна Телепова (8) книг

Есть только миг
Есть только миг

Очень часто мы слышим, как говорят молодым: "Да у вас вся жизнь впереди!" Людям в возрасте: "Да какие ваши годы!" Как нам с вами понять, что это – ложь, которая умножает суету в нашей жизни. Все, что у нас есть – это только сегодня, только настоящее мгновение жизни. Михаил и Надежда Телеповы советуют нам обратить свое внимание на книгу Екклесиаста, через которую Бог учит нас ценить СЕГОДНЯ и мудро использовать каждый миг своей жизни. Кто-то считает книгу Екклесиаста пессимистичной, но для Михаила и Надежды она является источником оптимизма, потому что заставляет думать над самым главным вопросом в жизни каждого человека: как прожить отведенные годы земной жизни так, чтобы "не было мучительно больно".

Михаил Николаевич Телепов , Надежда Николаевна Телепова

Научно-популярная литература / Образование и наука
От печали до радости рукой подать
От печали до радости рукой подать

Книга, которую вы готовитесь прочесть, является трудом, обобщающим многолетнюю практику авторов по проблеме зависимостей в контексте семейной терапии. Избранная ими форма отражает современную эпоху Интернета, с одной стороны, а с другой – дает ощущение многоголосия в пространстве заданной тематики. Зависимые, члены их семей, а также специалисты получили возможность рассказать о том, что их заботит. Перед нами полилог между разными категориями людей, так или иначе затронутых проблемой "несвободы", неблагополучия, озабоченности. Доктор психологических наук, профессор В.В. Рыжов Читая эту книгу, входишь в мир положительных перемен. Эта книга может оказать значительное влияние на жизнь, привести людей к более ясному пониманию самих себя и общества, в котором они живут. Помощь в урегулировании конфликтов. А в конечном итоге уйти от зависимости. Книга может быть рекомендована для широкого круга читателей, желающих жить полноценной и здоровой жизнью. Кандидат медицинских наук Танаева Н.И.

Михаил Николаевич Телепов , Надежда Николаевна Телепова

Воспитание детей / Дом и досуг
Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить
Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить

В этой книге Надежда Телепова, психолог и преподаватель, освещает проблему, ставшую сегодня крайне популярной, – влияние родителей на наши жизненные трудности и неудачи. Многие психологи часто винят родителей за все, что в нашей жизни идет не так: неудачные отношения, низкая самооценка, финансовые неудачи. Однако Надежда предлагает более конструктивный и эффективный подход к решению этих проблем. Вместо дорогостоящей и часто бесполезной терапии, основанной на бесконечном обвинении родителей, автор разработала свою технику прощения, которая помогает избавиться от обид и восстановить теплые отношения с родителями. Эта книга предлагает пошаговый метод, который поможет вам разобраться со своими эмоциями, выйти из тупика обид и превратить претензии в благодарность.С помощью авторской методики вы:• Найдете ту самую «золотую середину», когда и боль внутри не копишь, и отношения выясняешь, и себе не вредишь.• Научитесь оставаться «на плаву» и налаживать свой эмоциональный фон в любых обстоятельствах.• Заглянете в переживания реальных людей и станете свидетелем преображения их жизни.ЦИТАТЫ:Монетизация детских травм – бизнес вне конкуренции.Задача специалиста – взрастить в тебе «хороший внутренний образ матери» вместо того «нехорошего», с которым тебе так не повезло.В психологии есть чушетрансляторы. Их важно распознавать, а их учение отсеивать, иначе – беда и для тебя, и для людей, которые к тебе обращаются за помощью.Раскапывать детские травмы в поисках виноватых в своей «жизни неудачника», тешить свое Эго, лелеять «внутреннего ребенка» убеждениями, что это из-за «фигуры матери» или из-за «индивидуально тебе недоданного отцовского внимания» – есть самое глупое и бесперспективное, что ты можешь делать.«Живые» – не значит «хорошие» или «гармоничные»; живые отношения могут быть и конфликтными, и агрессивными, и абьюзивными.Прошлого уже нет, будущего еще нет, но есть настоящее, которое для вас представляет собой мощный ресурс анализа и необходимого преобразования своих решений для конструктивных шагов в будущем.Дело в том, что стол переговоров предполагает разговор людей с равным статусом. Но родителей и детей уравнять в статусности невозможно.Потому что жизнь каждого из нас – не только и не столько результат заложенной родителями или родовыми генами программы. Человеческая жизнь и он сам напрямую зависят, в первую очередь, от ценностей, им выбранных.Влюбляетесь в недоступных мужчин? Виноват холодный отец – недолюбил. Проблемы с самостоятельностью? Виновата мама – слишком долго опекала. Не получается сколотить состояние? Это снова родители облажались – сами миллионерами не стали и нас не научили… Подобными убеждениями кишит наше медиапространство.Решение пойти к специалисту, который во всех ваших проблемах будет винить родителей, заведомо обречено на провал. Это долго, дорого и неэффективно. Надежда Телепова – психолог и преподаватель курсов, предлагает другой способ избавиться от обиды на родителей и вернуть тепло в отношения. Для этого она разработала авторскую технику прощения, суть которой – поэтапно разобраться с эмоциями, выйти, наконец, из тупика обиды и превратить претензии в благодарность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Надежда Николаевна Телепова

Семейные отношения