Библибоба

Мария Миаголия

Все книги автора Мария Миаголия (1) книг

Заживи. Уроки жизни от человека, пережившего две клинические смерти
Заживи. Уроки жизни от человека, пережившего две клинические смерти

Автор книги, Мария Миаголия, родилась мертворожденной, пережила две клинические смерти, и это подтолкнуло ее разобраться, в чем смысл жизни и как наполнить ее счастьем. Она глубоко погрузилась в изучение психологии, различных практик осознанности, самопринятия и проверила их на себе. В результате Мария создала собственную методику, которая легла в основу книги. Она, как мудрый друг и наставник, поможет вам задуматься над вопросами: я живу или существую, нахожусь в ожидании чего-то или проживаю все «здесь и сейчас».Эта книга для вас, если вы хотите:– начать осознанную жизнь и взять ответственность за каждый свой день ─ выжимать из него по максимуму;– расставить приоритеты и сконцентрироваться на главном, отказавшись от того, что тянет вас назад;– принимать важные решения и оставаться в гармонии с собой;– повысить самооценку, научиться понимать и любить себя;– стать лучше, даже если не верите в свои силы и не знаете, с чего начать.

Мария Миаголия

Психология и психотерапия
Читать
Заживи. Уроки жизни от человека, пережившего две клинические смерти
Заживи. Уроки жизни от человека, пережившего две клинические смерти

Эта книга - друг и мудрый наставник.Честная и открытая, она заставит вас задуматься над вопросами: живу я или существую, нахожусь в ожидании чего-то или проживаю все «здесь и сейчас».Ее автор, Мария Миаголия, пережила две клинических смерти, и после стала заниматься саморазвитием, она хотела докопаться до истины, прошла множество курсов по психологии, и посвятив несколько лет созданию авторских и простых методик – пришла к пониманию, что обязана поделиться своим опытом с людьми. В своей книге она рассказывает, как начать осознанную жизнь, брать ответственность за каждый свой день и выжимать из него максимум, как принимать важные решения и оставаться в гармонии с собой.Практичные и проверенные упражнения помогут разобраться в себе, научиться мечтать, принять свои истинное «Я» и влюбиться в жизнь.Эта книга для вас, если вы:• повысить самооценку, научиться понимать и любить себя.• каждый ваш день пролетает слишком быстро, жизнь кажется пустой, а вы не испытываете счастья;• желаете стать лучшей версией себя, но не верите в свои силы и не знаете с чего начать;• хотите расставить приоритеты и сконцентрироваться на главном, отказавшись от того, что тянет вас назад.

Мария Миаголия

Психология / Образование и наука
Читать
Избранное