Библибоба

Знания и навыки

Под-жанры
Учебная и научная литература Саморазвитие / личностный рост Словари, справочники Научно-популярная литература Хобби, досуг Культура и искусство Истории из жизни 
Популярные авторы
Коллектив авторов Сергей Викторович Пилипенко Виктория Самойловна Токарева Виктория Токарева Болеслав Прус Валерио Массимо Манфреди Сергей Козаченко  Нидливион Алексей Ар 
Интимная жизнь без боли
Интимная жизнь без боли

Книга номер один для всех женщин: готовящихся к беременности, беременных и рожавших! Автор – Галина Юрьевна Кармацкая – врач-гинеколог, клинический психолог, сооснователь и преподаватель школы здоровья Тимофея и Галины Кармацких.Из этой книги вы узнаете то, о чем не часто говорят в кабинете гинеколога: почему сексуальная жизнь женщин нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и улучшить. Вместе с автором вы разберете основные последствия родов: опущение органов малого таза, недержание мочи, сухость влагалища, боль во время секса и слабость мышц.Вы научитесь подбирать правильную гигиену, одежду, смазку и уход за женскими органами. Узнаете конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техники работы со швами, рубцами и диастазом. Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Все можно выполнить руками, без дополнительных вложений.Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов!

Галина Кармацкая

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Смородина красная: биология, агротехника, сорта (методические рекомендации)
Смородина красная: биология, агротехника, сорта (методические рекомендации)

В брошюре приведены сведения о биологических особенностях, агротехнике смородины красной, основных болезнях, вредителях и современных мерах профилактики и борьбы с ними, разрешенные средства защиты и оптимальные сроки их применения. Брошюра представляет интерес для специалистов садоводческих хозяйств, садоводов-любителей, учащихся средних общеобразовательных школ, преподавателей и студентов, средних и высших учебных заведений. Печатается по решению ученого совета ВНИИСПК (протокол № 8 от 27 октября 2022 г.).

Ольга Николаевна Панфилова , Ольга Голяева

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Комбриги РККА 1935-1940. Том 31
Комбриги РККА 1935-1940. Том 31

Справочник в 52 томах подробных военных биографий советских военачальников, служивших в РККА и получивших персональное воинское звание комбриг с 1935 года по 1940 год. В 31-й том вошли комбриги с фамилиями на буквы П,Р кроме комбригов НКВД и РККФ – они войдут в отдельные тома. Книга составлена по архивным документам РГВА – таким как приказы НКО СССР, списки командно-начальствующего состава РККА, учетно-послужные карты. Многие сведения публикуются впервые.

Денис Юрьевич Соловьев

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Лузерпозитив
Лузерпозитив

Нас всю жизнь учили, что главное - добиться успеха во всех сферах жизни. Но правда ли это? Или неудачники тоже достойны счастья? Движение лузерпозитива создано специально для тех, кто устал от навешивания ярлыков, достигаторства и токсичного позитива. Будь собой, будь лузерпозитивен!

Лена Белл

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Сократ. Введение в косметику
Сократ. Введение в косметику

Парадоксальному, яркому, провокационному русскому и советскому философу Константину Сотонину не повезло быть узнанным и оцененным в XX веке, его книги выходили ничтожными тиражами, его арестовывали и судили, и даже точная дата его смерти неизвестна. И тем интереснее и важнее современному читателю открыть для себя необыкновенно свежо и весело написанные работы Сотонина. Работая в 1920-е гг. в Казани над идеями «философской клиники» и Научной организации труда, знаток античности Константин Сотонин сконструировал непривычный образ «отца всех философов» Сократа, образ смеющегося философа и тонкого психолога, чья актуальность сможет раскрыться только в XXI веке.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Константин Иванович Сотонин

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Очерки истории
Очерки истории

Всегда приятно окунуться в историю и узнать новые интересные факты, которые могли пропустить.

Чардж

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Инициация
Инициация

Мир победившего Карфагена, наши дни. Историк изучает древний манускрипт, а его малышка дочь готовится к инициации.

Аббат Верт

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Я есть Всё и Всё есть Я
Я есть Всё и Всё есть Я

Я создаю, чтоб мы проснулись.Увидели свой Ясный СВЕТ.Чтоб на себя вы оглянулисьИ Осознали, кто мы Есть!

Дмитрий Александрович Новиков

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Я – мой выбор
Я – мой выбор

Это путеводитель, который даёт ответ на тот самый вопрос, который мы задаем себе после каждого расставания: «Да что со мной не так?» В нём описаны наши типичные ошибки при выстраивании отношений и четкие критерии для осознанного выбора человека, с которым возможно построение крепких, открытых, гармоничных и долгосрочных отношений.

Год Наоборот

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
История России
История России

Учебное пособие представляет собою краткое изложение сведений по российской истории в проблемно-хронологической последовательности. Наряду с основными событиями отечественной истории обозначены их причинно-следственные отношения, помогающие понять сущность исторических явлений, возможные альтернативы. Вводная тема раскрывает различные научные взгляды на историю (в приложении даны краткие конспекты текстов авторов основных концепций – от Гегеля до Гумилева).Учебное пособие предназначено для изучения дисциплины «История России» в средних профессиональных и высших учебных заведениях неисторического профиля. Книга также может быть полезна всем, кто исследует взгляды выдающихся мыслителей разных эпох на ход истории.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Александр Михайлович Шарипов

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Балерина из трамвая
Балерина из трамвая

Иногда бывает все так плохо, что ты не веришь, что судьба может преподнести что-то доброе. Это доброе кажется таким далеким, как свет в конце длинного темного тоннеля. Но, главное, верить и жить, и тогда этот свет незаметно озарит твою жизнь.

Маша Скворцова

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Право на секс. Феминизм в XXI веке
Право на секс. Феминизм в XXI веке

Амия Шринивасан – американский философ, профессор социальной и политической теории в Оксфордском университете. Одна из 50 лучших мыслителей мира.Мы не знаем будущего секса, но, возможно, мы могли бы его представить с помощью Амии Шринивасан. Сексуальные домогательства, права женщин и мужчин, этика, порнография, проституция, секс на работе, университете, секс и государственная власть – нет ничего другого, что было бы одновременно столь личным и общественным, и где вопросы удовольствия и этики могли бы столь резко расходиться.После движения #MeToo многие зафиксировали согласие как основу сексуальной справедливости. Однако согласие – это грубый инструмент. Чтобы понять секс во всей его сложности – его глубокую многогранность, его отношение к полу, социальному классу, национальной принадлежности и власти – нам нужно выйти за рамки «да» и «нет», желаемого и нежелательного. «Право на секс. Феминизм в XXI веке» – это провокация и обещание, преображающие многие из наших самых насущных проблем и задающие вопрос, что же значит быть свободным.

Амия Шринивасан

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Воздушная йога от А до Я
Воздушная йога от А до Я

Йога в гамаке – это неповторимая практика, которая позволяет прислушаться к себе. Практика не только делает тело сильным и гибким, но и возвращают Вас в состояние детства, пробуждая творческие способности, ясность ума и умение пребывать в моменте «здесь и сейчас». В этой книге я собрала классические асаны йоги и перенесла их в гамак. Здесь же содержится информация о благотворных эффектах и противопоказаниях. Это пособие поможет разнообразить практику, сделать ее безопасной и эффективной. Сохраняйте осознанность и сосредоточение. И пусть практика с гамаком приближает Вас к йоге, помогая достичь единения тела, ума, души и единения с миром.

Вера Вячеславовна Дроздова

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Как читать мир
Как читать мир

Книга не претендует на научные труды – в данной книге собраны по порядку все характеристики, нужные для человека, для осознанного существования. В книги вы узнаете не только характеристики, но и еще философию автора.

Маркус Раимоз Абогеон

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Уходящие в Вечность. Часть 1
Уходящие в Вечность. Часть 1

Эта книга о жестоких событиях захвата Бухарского эмирата большевиками и о последующей освободительной войне, которую самоотверженно вел народ Восточной Бухары. О тех людях, которые хотели просто жить, мирно трудиться и радоваться солнцу, но были вынуждены взять в руки оружие и сражаться безжалостно, беспощадно… безнадежно.

Самира Фаттах

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Право в истории русской философии
Право в истории русской философии

«Новые проблемы, вставшие перед Россией в 90-е годы, потребовали переосмысления всего нашего исторического опыта. В первую очередь это касается вопросов становления и сущности правовой культуры России. В ряде публикаций присутствует мысль о том, что право, правовая культура – явления слабо связанные с российской культурой. Американский профессор Р. С. Вормс в книге «Развитие русского правового сознания в России» утверждает: «русское государство всегда было по преимуществу милитаристским. В системе его моральных ценностей одно из первых мест занимала воинская доблесть. Категория правосудия, справедливости, законности имели для русского общества периферийное значение. В результате в России отсутствовали традиции правового воспитания и обучения…»В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Вадим Валерьевич Верин

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
ОТКУДА БЕРУТСЯ ДЕТИ. Пособие для родителей
ОТКУДА БЕРУТСЯ ДЕТИ. Пособие для родителей

Хотите поговорить с ребенком об этом …, но не знаете как? Порой хочется избежать или отложить неловкий разговор? Это пособие поможет вашему ребенку получить необходимую информацию в простой форме, а вам не нужно вспоминать и готовиться к разговору. Ребенок узнает необходимый минимум, без которого тяжело начинать взрослую жизнь.

Полина Власова

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Навигатор Аиста. Как устроена психосоматика беременности
Навигатор Аиста. Как устроена психосоматика беременности

Когда беременность не наступает в течение длительного времени или заканчивается потерей, мы в первую очередь обращаемся за помощью к доктору и забываем о влиянии эмоций и чувств на наше тело. В этой книге-тренинге перинатальный психолог, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги Екатерина Христюк предлагает вам самые эффективные техники для самостоятельной работы. Выполняя их, вы сможете понять и устранить психологические причины бесплодия, разобраться в себе и обрести счастье быть родителем! Книга написана в формате тренинга, который пошагово затрагивает все психологические аспекты бесплодия и помогает найти ключи к разрешению внутренних конфликтов.

Екатерина Христюк

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Сейсмозащитные устройства: актуальные проблемы сейсмобезопасности
Сейсмозащитные устройства: актуальные проблемы сейсмобезопасности

Рассмотрены актуальные вопросы разработки и создания фундаментов на скользящем слое как одного из вариантов внешней сейсмозащиты зданий и сооружений. Эффективность применения фундаментных платформ на скользящем слое подтверждена компьютерным моделированием и теоретическим расчетом. Разработана система оперативного автоматического управления внешней сейсмозащитой здания (сооружения) в виде автоматического выключателя аварийного уровня сейсмического воздействия. Описан «фундаментальный парадокс» и предложены методы его преодоления. Предназначена для научных работников, занимающихся проблемами сейсмостойкого строительства.

Наум Петрович Абовский

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Порнономия. Цикл лекций по юридической сексологии для обучающихся курсов «Правовая сексология»
Порнономия. Цикл лекций по юридической сексологии для обучающихся курсов «Правовая сексология»

Данная книга продолжает цикл лекций профессионального юриста с более чем 20-летним стажем по юридической сексологии для обучающихся курсов «Правовая сексология». Раскрывается понятие "порнономия" (что же наконец относить к порнографии, а что – к эротике, неизбежной для человека сексуальности и другим явлениям жизни и искусства). Для обучающихся юридических вузов и факультетов, аспирантов, преподавателей и тех, кто интересуется вопросами правового регулирования сексуального поведения.Содержит нецензурную брань.

Дим Дмитриевич Темнюк

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
О родах доступно и с любовью
О родах доступно и с любовью

Когда необходимо ехать в родильный дом, а когда ещё можно оставаться дома? Как вести себя в родах и что происходит во время схваток? Насколько страшно «обвитие пуповины» и что такое «лактостаз»? И с какими ещё проблемами можно столкнуться в родах и послеродовом периоде, а главное – как с ними справиться? На эти и многие другие вопросы мы ответим максимально подробно и доступно. И ещё – помните, что хотя роды, как и беременность – естественный физиологический процесс, но и здесь могут возникнуть экстренные, иногда непредвиденные обстоятельства. Однако несмотря ни на что, состояние ожидания ребенка и появление его на свет – это неповторимое, ни с чем не сравнимое счастье. Пожалуй, нет в жизни таких ощущений, которые могут хотя бы малой толикой сравниться с этим самым главным событием в вашей жизни и жизни вашего малыша или… малышей. Эта книга создана для того, чтобы помочь подготовится к этому долгожданному Дню рождения.

Виктория Кропанева

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Однажды будет все
Однажды будет все

Однажды все будет так, как правильно. Точнее, не правильно, а истинно. Так, как должно быть. Однажды все частички Света соединятся в одно большое Солнце и согреют эту Вселенную от вечного холода. Но пока они бродят в этом холоде и пытаются согреться: кто-то теплом других, а кто-то раздувая и растя свое пламя – большое и светлое.

Евгения Геннадьевна Сисина

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Обучение чтению на уроках английского языка. Пособие для начальных классов
Обучение чтению на уроках английского языка. Пособие для начальных классов

В пособии представлена система обучения чтению на английском языке, в течение многих лет апробированная на уроках английского языка в начальных классах. По этой методике могут работать и родители с детьми в домашних условиях. Книга одобрена Издательским домом "Первое сентября".

Наталья Геннадьевна Горбунова

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Обнаженные ветви
Обнаженные ветви

Меланхоличные стихи, затрагивающие проблемы психики человека и его экзистенциализма.

Ashley Skinny

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Постирония за тысячу слов
Постирония за тысячу слов

Мемы стали частью жизни современных людей. Одни мемы сделаны на коленке обычными пользователями сети, вторые ежеминутно штампуются пабликами-миллионниками, другие создаются с душой, со смыслом. Ну а есть непонятная никому постирония. Это произведение создано во всей красе данного направления мемов всего за одну тысячу слов.

Максим Александрович Жирнаков

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Любовия. Новый вид государства
Любовия. Новый вид государства

Описание новой формы правления – Любовия. Новые технологии позволяют использовать новые подходы, недоступные людям прежде.Мы можем победить коррупцию в ближайшие 5 лет.В книге описана теоретическая основа в наименьшей форме 2095 слов.

Лев Эдуардович Смарыгин

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Журналистика и культура
Журналистика и культура

Учебное пособие для бакалавриата. Может быть использовано при изучении дисциплин: «Журналистика в сфере культуры и искусства», «Журналистика как социально-культурный феномен», «Основы теории журналистики», «Система СМИ», «Современный медиаконтент», «Основы сценарного мастерства», «Управление проектами в сфере культуры» и «Стратегия медиакоммуникаций» (магистратура). Взаимодействие журналистики и культуры в условиях медиаконвергенции и интерактивных технологий требует знания феноменологии культуры и ценностных ориентиров общества, формируемых журналистикой. В пособии дается теоретическое обоснование понятий «медиакультура» и «цифровая культура», рассматривается развитие журналистики в сфере культуры с применением исторического, филологического и социологического подходов, освещены вопросы журналистской этики, новые форматы интернет-журналистики и их влияние на аудиторию, использование иммерсивных технологий для решения познавательных и культурно-просветительских задач журналистики.

Елена Геннадиевна Лебедева , Наталья Владимировна Вакурова

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
История и туманное будущее искусства писать от руки
История и туманное будущее искусства писать от руки

«Умение писать от руки – это подсознательная манифестация истинной сущности человека», – считает Энн Трубек, специалист в области языка и литературы, известный американский издатель и автор. Становится ли эта сущность более загадочной, прячась за стандартизованными символами клавиатур, виртуальных и реальных? Что представляет собой письмо – социальный навык или искусство? Прослеживая историю письменных традиций, неразрывно связанных с историей культуры и изобретений – от шумерской клинописи, египетского иероглифического письма и средневековых иллюминированных рукописей до рукописных стилей и шрифтов, появившихся после создания печатного станка, пишущей машинки и компьютеров, Энн Трубек раскрывает многообразные аспекты «рукописной» темы и моделирует перспективы письма в эпоху цифровой революции.

Энн Трубек

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Психоанализ Бога
Психоанализ Бога

Весь мир поет песню, которую пел однажды в своем одиночестве творец, пение продолжается и по сей день. Первая часть – пересказ вики в области философии, вторая – психоанализ бога, третья – психоанализ человека.

Иаков Набожный

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
#Не будь дурой
#Не будь дурой

Вероника Ермакова – провокационная и откровенная, красивая молодая женщина с мозгами. В своем блоге рассказывает об отношениях с юмором, о покупке трусов, когда появляется любовница. Как оказавшись в полном опустошении полюбить себя. Она так же будет полезна парам оказавшимся на грани развода, или в сетях любовного треугольника. Этого вам не расскажут в глянцевых журналах. Даже если вы постоянно ссоритесь, развод уже не загарами и горечь обид переполняет тебя. Поверь все возможно! Брак можно спасти и усилить! Основано на личном опыте. Содержит нецензурную брань.

Вероника Ермакова

Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Конструирование и экспериментирование с детьми 5-8 лет. Методическое пособие
Конструирование и экспериментирование с детьми 5-8 лет. Методическое пособие

В пособии представлены материалы для образовательной деятельности и игр с дошкольниками и младшими школьниками по детскому конструированию и экспериментированию с природным и бытовым материалом.Занятия направлены на развитие экспериментальной, поисково-познавательной и исследовательской деятельности в процессе игры. Могут проводиться как в детских садах и школах, так и дома. Материал предполагает большую вариативность использования с учетом индивидуальных особенностей и возраста детей.Адресовано воспитателям ДОО, учителям начальных классов и родителям.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Виктор Августович Кайе

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Понятие «бенефициарный владелец»
Понятие «бенефициарный владелец»

В публикации вниманию читателя представлен материал в сфере налогообложения для руководителей, специалистов хозяйствующих субъектов, студентов и преподавателей финансово-экономических и юридических учебных заведений. В ней доступно, в лаконичной форме с привязкой к налоговому законодательству, изложена тема: «Понятие «бенефициарный владелец»», раскрыты основные положения данной проблематики. Практические примеры и рекомендации представляют особый интерес для выстраивания финансово-правовых отношений с государственными, налоговыми органами с позиции их оптимизации. Представленная информация, несомненно, будет полезна для широкого круга читателей.

Сергей Каледин

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Избранное