Знания и навыки

Переключатель настроения. Выпуск №4. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки
Переключатель настроения. Выпуск №4. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки

Распознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс-раскраской "Переключатель настроения" (метод CBMS). Осознанность при раскрашивании уменьшает тревожность, предоставляет возможность управлять напряжением, проводить мониторинг изменений настроения, дает важные навыки саморегуляции в виде управления эмоциями.Метод CBMS – это индивидуальная авторская методика, направленная на освоение человеком навыков управления вниманием и настроением, кризисного выживания, способности переносить стресс, выражения своих негативных эмоций конструктивно. Подходит для людей, которые придерживаются пессимистического или негативного взгляда на жизнь, а также часто испытывают негативные эмоции, такие как беспокойство или депрессия. Распечатать понравившиеся пары иллюстраций из раскраски можно на обычном принтере или в фотоателье. Преимущество электронной версии «Переключателя настроения» в том, что вы можете пробовать метод CBMS, пока не достигнете подходящего результата.

Елена Холостякова

Учебная и научная литература / Образование и наука
Мир моих ассоциаций
Мир моих ассоциаций

Заболотских Владимир Андреевич родился 11 декабря 1945 г. в селе Большая Аккаржа, Овидиопольского района, Одесской области, в семье боевого офицера, участника Великой Отечественной войны Заболотских Андрея Федоровича.В 1971 году окончил физико-математический факультет Крымского государственного педагогического института им. М.В. Фрунзе по специальности учитель физики и математики средней школы.Интеллектуально-развивающими играми занимается с 1999 года. Первая публикация, посвященная интеллектуальной игре АС (ассоциативные символы) «Крупье интеллектуального казино АС» вышла в свет в 2006 году в Симферополе малым тиражом.В 2007 году на страницах республиканской газеты «Крымские известия» в рубрике «Крым молодой» была опубликована статья В А. Заболотских «Три «ин». Мы можем количественно выразить уровень интуиции».Обобщил и представил на Всероссийском уровне педагогический опыт работы, который прошел редакционную экспертизу и доступен для ознакомления на страницах официального сайта издания «Портал педагога». Статья «От развития ассоциативного мышления учащихся к возникновению метода определения коэффициента интуиции».В электронном виде на сайте Проза.ру опубликовано произведение «Бермудский треугольник сознания» 28 февраля 2017 года.

Владимир Андреевич Заболотских

Прочее / Культура и искусство
День разорванных связей. Рекомендации по самоподдержке
День разорванных связей. Рекомендации по самоподдержке

Бывает ли так, что вы с кем-то договорились заранее о важном звонке и звоните в назначенное время, но абонент недоступен? Или не берёт трубку? Или сбрасывает со словами: "Я перезвоню"?А перезванивает, когда вы уже занялись другим срочным делом и не можете ответить, или с кем-то говорите по телефону? Или отвлеклись, а потом видите на телефоне пропущенный от него?Вы тут же бросаетесь перезванивать, но он снова не доступен или не отвечает?А если это не с одним человеком, а с несколькими людьми подряд – в течение одного дня (или даже часа)?Замкнутый круг разорванной связи – было такое? Как думаете, что это может значить? И что делать в такой ситуации?Здесь вы прочтёте все возможные варианты поведения и рекомендации психолога, как оставаться эффективным в такой ситуации.

Лариса Куренчанина

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Почему кроха наклоняет голову набок? Кривошея: помощь на ладони
Почему кроха наклоняет голову набок? Кривошея: помощь на ладони

Книга написана в форме практического руководства для заботливых родителей, которые понимают, что заниматься профилактикой наклона головы у ребёнка лучше, чем его исправлять.Если же выявилась кривошея или привычный наклон головы, то можно легко восстановить функцию движений шеи в домашних условиях при правильных укладках, ношении, применении специальных упражнений, использовании фитбола, лёгком массаже нежными ручками мамы.В пособии рассматриваются вопросы врождённой и приобретённой кривошеи, её отличие от привычного положения головы. Объясняется также, на что нужно обращать внимание после роддома, как ребёнок проявляет наличие боли отказом от груди и многое другое.Даже не имеющим опыта родителям будет легко провести необходимые процедуры без участия специалиста и помочь ребёнку избавиться от наклона головы. Ведь своевременная помощь малышу – это забота не только о его здоровой шее, но и об организме в целом. От состояния шеи зависит правильная опора на ножки, осанка, хорошее зрение, слух, симметричное расположение глаз и, конечно, счастье в глазах детей и их родителей.Помните, что перед началом работы нужно проконсультироваться с врачом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Елена Владимировна Хлыстунова

Учебная и научная литература / Образование и наука
Эффективность предпринимательской деятельности. Лекция в слайдах, тестах и ответах
Эффективность предпринимательской деятельности. Лекция в слайдах, тестах и ответах

Вниманию читателя предложен лекционный и семинарский материал учебной дисциплины «Организация предпринимательской деятельности» для финансово-экономических ВУЗов. Уровень высшего образования «СПЕЦИАЛИТЕТ», направление 38.05.02. «Таможенное дело». Присваиваемая квалификация (степень) – «СПЕЦИАЛИСТ». Форма обучения: очная, заочная. В работе представлена тема: «Эффективность предпринимательской деятельности». Представленный материал, несомненно, поможет преподавателю качественно донести до аудитории и проконтролировать усвоение студентами предложенной информации, а для слушателей – освоить предложенную проблему. Содержание брошюры актуально и будет полезно для широкого круга читателей.

Сергей Каледин

Учебная и научная литература / Образование и наука
Психическое здоровье. От чего оно зависит?
Психическое здоровье. От чего оно зависит?

В работе врач-психиатр рассказывает о некоторых факторах, влияющих на психическое здоровье человека. В частности, о наиболее распространенных факторах. Работа предназначена для повышения уровня культуры здоровья вообще и психического, в частности. Есть факторы, оказывающие быстрое и непосредственное негативное воздействие. А есть такие факторы, которые оказывают влияние косвенно или с длительной предварительной фазой своего влияния. Разобраться в изощренных тонкостях этой ситуации может только психотерапевт или психиатр. Которых уже давно нужно перестать бояться. Более того: практически каждый человек нуждается в личном докторе, который будет лично заинтересован в сохранении и укреплении вашего здоровья и ваших родных. Дело за малым – найти такого доктора. И не нужно ждать, когда будут большие проблемы. На Востоке иметь наставника – это достойно и почетно!

Александр Иванович Алтунин

Учебная и научная литература / Образование и наука
История одного невероятного открытия
История одного невероятного открытия

Книга из серии «Невероятная наука и таинственные приключения профессора Странника». Руководитель АО «Заслон» и профессор Странник оказываются в невероятных ситуациях, используя состояния необычной реальности. Им удается выяснить происхождение современной разработки — научного медицинского открытия с древними корнями исследований алхимиков рыцарей-госпитальеров. В результате пролит свет на причину трагической гибели средневекового алхимика Странника ради бесценной информации для Клана бессмертных. Вновь обретенная дружба позволила Нескучному и Страннику оказаться на легендарном «Летучем голландце» в гостях у бессмертного сэра Авнера Альбы, в месте пересечения прошлого, настоящего и будущего. Друзья оказываются перед началом нового витка развития ЧЕЛОВЕЧЕСТВА без болезней и неизбежной старости. Продолжение следует…

Андрей Леонидович Останин

Попаданцы / Учебная и научная литература / Образование и наука
Переключатель настроения. Выпуск №2. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки
Переключатель настроения. Выпуск №2. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки

Распознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Переключатель настроения" (метод CBMS). Осознанность при раскрашивании уменьшает тревожность, предоставляет возможность управлять напряжением, проводить мониторинг изменений настроения, дает важные навыки саморегуляции в виде управления эмоциями.Метод CBMS – это индивидуальная авторская методика, направленная на освоение человеком навыков управления вниманием и настроением, кризисного выживания, способности переносить стресс, выражения своих негативных эмоций конструктивно. Подходит для людей, которые придерживаются пессимистического или негативного взгляда на жизнь, а также часто испытывают негативные эмоции, такие как беспокойство или депрессия. Распечатать понравившиеся пары иллюстраций из раскраски можно на обычном принтере или в фотоателье. Преимущество электронной версии «Переключателя настроения» в том, что Вы можете пробовать метод CBMS, пока не достигнете подходящего результата.

Елена Холостякова

Учебная и научная литература / Образование и наука
Членство в Европейском союзе
Членство в Европейском союзе

Данная монография является первым комплексным отечественным изданием, посвященным проблематике членства в Европейском союзе. В работе приведен правовой анализ существующей практики расширения Европейских сообществ и Европейского союза (с 1951 г. до настоящего времени) на основе аутентичных текстов договоров о присоединении на английском и французском языках.В монографии рассмотрены теоретические и практические аспекты процесса выхода государства из состава Европейского союза. Исследование процесса выхода Великобритании основано на правовом анализе положений учредительных договоров Европейского союза, актов институтов Европейского союза, национального законодательства Великобритании, а также на опубликованных научных трудах отечественной и зарубежной доктрины, посвященных рассмотрению отдельных аспектов выхода из состава Европейского союза.Отдельное внимание уделено анализу Соглашения о выходе Соединенного Королевства Великобритании и Северной Ирландии из Европейского союза и Европейского сообщества по атомной энергии 2020 г.Издание рекомендовано для студентов, аспирантов, преподавателей юридических вузов.

М. Ю. Вилкова

Учебная и научная литература / Образование и наука
Осуществление предпринимательской деятельности. Лекция в слайдах, тестах и ответах
Осуществление предпринимательской деятельности. Лекция в слайдах, тестах и ответах

Вниманию читателя предложен лекционный и семинарский материал учебной дисциплины «Организация предпринимательской деятельности» для финансово-экономических ВУЗов. Уровень высшего образования «СПЕЦИАЛИТЕТ», направление 38.05.02. «Таможенное дело». Присваиваемая квалификация (степень) – «СПЕЦИАЛИСТ». Форма обучения: очная, заочная. В работе представлена тема: «Осуществление предпринимательской деятельности». Представленный материал, несомненно, поможет преподавателю качественно донести до аудитории и проконтролировать усвоение студентами предложенной информации, а для слушателей – освоить предложенную проблему. Содержание брошюры актуально и будет полезно для широкого круга читателей.

Сергей Каледин

Учебная и научная литература / Образование и наука
Страховое право Российской Федерации. Вопросы и ответы
Страховое право Российской Федерации. Вопросы и ответы

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов темы: «Страховое право Российской Федерации» учебной дисциплины «Финансовое право». Уровень высшего образования «Бакалавриат». Направление 38.03.01 «Экономика», направленность (профиль) – «Финансы», «Экономика и управление на предприятии», «Бухгалтерский учет на предприятии (организации)»; направление 38.03.02 «Менеджмент», направленность (профиль) – «Управление бизнесом и логистика». Присваиваемая квалификация (степень) – «Бакалавр». Форма обучения: очная, заочная. Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно проконтролировать, проверять остаточные знания и оценить у аудитории изученную тему, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.

Сергей Каледин

Учебная и научная литература / Образование и наука