Самосовершенствование

Французское искусство жить не напрягаясь
Французское искусство жить не напрягаясь

Испокон веков представители разных творческих профессий стремились попасть в Париж, как будто сам дух Франции помогал творить, создавать шедевры, жить легко и непринужденно. Любовь к изысканной еде, острое чувство личной свободы, вкус к красоте, стремление к непринужденности и наслаждению – это и есть формула je ne sais quoi (буквально «то, не знаю что», неуловимое нечто), которая придает французскому образу жизни неповторимый оттенок. Можно ли освоить это искусство жить непринужденно или оно заложено в ДНК? Философ и писатель Оливье Пуриоль убежден, что научиться этому можно.Не надо слишком напрягаться, будет только хуже. При правильном настрое дело делается само, пока вы наслаждаетесь жизнью. Засомневались – проиграли. Автор приводит примеры известных французов, которые освоили искусство жить не напрягаясь, – Декарта, Сирано де Бержерака, Родена, Жерара Депардье, Стендаля, Франсуазы Саган и многих других. Их истории помогают понять, что такое быть эффективным по-французски и как без особых усилий добиваться поставленных целей.Для когоДля тех, кто хочет понять загадочную формулу французского образа жизни.

Оливье Пуриоль

Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Инсайд успеха. Маленькие шаги к большому результату
Инсайд успеха. Маленькие шаги к большому результату

Удивительно, но в школе и университетах никто не рассказывает о том, как на самом деле устроена жизнь человека. Все, чему нас учат, остается на поверхности и в отдаленной от реальности теории. Как заработать деньги, найти свое предназначение и спутника жизни – этому мы почему-то учимся только на собственном опыте. Проваливаясь и начиная все с нуля, мы понемногу осознаем рецепт собственного успеха и счастья. Автор книги сделал нам всем большой подарок – наглядные комиксы и заметки помогут избежать негативного опыта и взглянуть на мир иначе.Счастье внутри, и дорога к нему короче, чем кажется.Книга выходила под названиями:Простые формулы успешных. Как достичь всего, чего захочешьФактор успеха. Маленькие шаги к большому результатуКомиксы про мироустройство. Как понять этот мир, прокачать себя и добиться всего, чего захочешь

Андрей Шапенко

Самосовершенствование / Эзотерика
Креативный шторм. Позволь себе создать шедевр. Нестандартный подход для успешного решения любых задач
Креативный шторм. Позволь себе создать шедевр. Нестандартный подход для успешного решения любых задач

Эта книга – увлекательное творческое путешествие, которое должен совершить каждый человек, создающий нечто новое. Кайна Лески, профессор кафедры архитектуры Школы дизайна Род-Айленда, убедительно доказывает: нужно не ждать вдохновения и внезапных озарений, а брать дело в свои руки. Творческий процесс универсален для всех и подобен шторму, чья мощная сила унесет вас к вершинам креативности – стоит только сделать первый шаг. Подробное описание каждого этапа, оригинальные иллюстрации, вдохновляющие цитаты самых креативных представителей человечества – философов, ученых, поэтов – позволят взглянуть на творческий процесс с неожиданной стороны и сделать множество удивительных открытий на пути к будущему шедевру.

Кайна Лески

Самосовершенствование / Эзотерика
По закону Парето. Психологические методики устранения жизненных проблем
По закону Парето. Психологические методики устранения жизненных проблем

Как часто вы задумывались над своей жизнью? Чего достигли и что удалось реализовать? Находите ли вы смысл в каждом новом дне?Без сомнения, среди нас есть полностью счастливые люди, довольные своей судьбой и им не нужно больше ничего. Все и так прекрасно. Однако подчас даже люди успешные хотят что-то в своей жизни изменить к лучшему. Но куда больше тех, кто давно не чувствует себя счастливым, они совершенно не осознают куда и как двигаться дальше. Многие тратят годы жизни и десятки тысяч рублей на поиски выхода, но результаты не оправдывают затраченных усилий.В книге каждый человек найдет эффективные инструменты, которые в соответствии с принципом Парето позволят, приложив всего 20 % усилий, на 80 % решить свои задачи в сферах здоровья, финансов, отношений с родными и близкими и других аспектах жизни.

Леонид Кручинин

Самосовершенствование
Из связей – в князи, или Современный нетворкинг по-русски
Из связей – в князи, или Современный нетворкинг по-русски

Многие из нас, начитавшись западных книжек про нетворкинг, приходят на конференции, чтобы познакомиться с максимальным количеством людей. Завоевать их всех! Раздать визитки! И вот, пожав руки чуть ли ни всем участникам конференции, мы почему-то совсем не имеем от этого никакого профита.Просто поболтать с кем-то или обменяться визитками – это еще не нетворкинг. Нетворкинг – это длительные дружеские отношения, на выстраивание которых может уйти немало времени, это постоянное поддержание и углубление связей с людьми, которые могут быть для нас интересны или полезны.Желание автора, эксперта по нетворкингу и спикера многих конференций по выстраиванию связей, PR и личному брендингу, поделиться своим опытом с другими вылилось в написание книги. В книге «Из связей – в князи, или современный нетворкинг по-русски» Марксим Чернов постарался охватить основы нетворкинга как науки, дать прикладные советы по его практическому применению и рассказать истории людей, которые в нем преуспели. А так как западные инструменты нетворкинга не всегда работают у нас, автор рассказывает про методы, адаптированные именно под российскую ментальность.Время одиночек осталось позади! Выстраивайте дружеские и доверительные отношения с другими людьми, и вы увидите, насколько более интересной и наполненной станет ваша жизнь.

Максим Чернов

Самосовершенствование / Эзотерика
Взгляд льва. Как развить системное мышление
Взгляд льва. Как развить системное мышление

Каждый день нам приходится принимать решения, которые влияют на нашу жизнь. Однако жизнь меняется, и привычные методы сбора информации, осмысления происходящего и прогнозирования событий перестают работать.Что же делать в такой ситуации? Нам важно овладеть незаменимым навыком – системным мышлением, – позволяющим объективно анализировать процессы и принимать верные решения. Именно системное мышление позволяет увидеть скрытые закономерности, оценить риски и найти ту точку опоры, с помощью которой можно перевернуть мир. Одним словом, благодаря системному мышлению вы лучше научитесь управлять собой, вести бизнес, руководить командами и направлять групповую работу на достижение целей организации.Книга подойдет руководителям и собственникам бизнеса, менеджерам отделов продаж, маркетинга, рекламы и PR – всем, кому по долгу службы необходимо уметь принимать правильные решения; обязательна к прочтению всем, кто хочет добиться осознанности своих решений и повысить собственную эффективность.

Максим В. Киселев

Самосовершенствование / Эзотерика
Бабы дуры, или Как быть счастливой женщиной в наше время и в нашей стране
Бабы дуры, или Как быть счастливой женщиной в наше время и в нашей стране

Вам нравится ваша жизнь? Или вы мечтали когда-то о большем, но потом почему-то остановились, удовлетворились тем, что есть, решили, что лучшее вам не суждено или, может быть, вы его недостойны? Бирка с ценой, которую вы себе прикрепили, и является мерилом того, с каким мужем вы живете, какую работу имеете, в какие ситуации попадаете. Если вы склонны довольствоваться тем, что вам предлагают, а не выбирать то, что устраивает вас, то в этом случае вы сделали неправильный выбор. Боязнь идти на риск, незнание жизни, незрелость и приводят к тому, что мы живем совершенно не так, как хотели бы. Вы ведь не думаете, что постоянные жалобы и хныканье, если это делать достаточно долго, изменят ситуацию? Не надейтесь! Все останется по-прежнему, кроме вашего возраста. Если вы хотите изменить свою жизнь, достичь большего и жить с удовольствием, моя книга для вас. Давайте станем счастливыми!

Сима Хорс

Самосовершенствование / Эзотерика / Образование и наука / Семейная психология
Победи страх и начинай жить. Трансформация пространства и личности
Победи страх и начинай жить. Трансформация пространства и личности

Книга, которую вы держите в руках – это не просто фантастическое путешествие героя и его спутника в удивительном мире, полном приключений и опасностей. В ней заключена важная истина. Казалось бы, что может быть банальнее утверждения о том, что наши страхи – в нас самих, что гармония души человеческой зависит отнюдь не от внешних факторов, а от внутреннего состояния. Книга увлечет вас в загадочный, красивый и полный опасностей мир Влада Эльца и поможет ответить на многие вопросы, которые мы часто задаем самим себе, но не находим времени или сил ответить на них.Здесь каждый сможет найти свои собственные ключи к раскрытию новых граней трансформации своего внутреннего мира. А внутренняя трансформация есть преобразование и с внешней стороны. И если Вы держите эту книгу в руках, значит, Вы находитесь именно в той точке, когда Вы готовы получить эти Ключи.

Влад Эльц

Самосовершенствование / Эзотерика
Мне открыты любые пути! Дневник, который поможет найти свою цель в жизни
Мне открыты любые пути! Дневник, который поможет найти свою цель в жизни

«Мне открыты любые пути!» от Ольги Дяченко, автора «Дневника мечты» и «Дневника благодарности», предлагает узнать и прочувствовать на себе, что значит быть на своем месте в матрице жизни и получать от нее удовольствие, при этом принося миру пользу. Внутри вас ждет множество авторских методик, которые помогут найти свое место в жизни посредством рефлексии о собственной жизни.Вы будете:– Анализировать свои любимые занятия на протяжении всей жизни.– Размышлять о своей уникальности, о том, что делает вас вами.– Рефлексировать о ценности своих поступков.– Осознавать свои вкусы в фильмах, книгах, оценивать, почему вам нравится тот или иной персонаж.Каждое задание будет вам помощником на пути к осознанию, кто вы есть, поиска своего предназначения и места в жизни.После заполнения дневника вы сможете оглянуться назад и сказать: «Я нашел свое место в жизни». И оно будет блистать, как самый драгоценный камень.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Дяченко

Самосовершенствование
Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни
Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни

В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще.В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья. Он предлагает 10 главных правил, следуя которым вы сможете продлить свою жизнь на 10 и более лет, а главное – прожить их, прекрасно себя чувствуя. Оказывается, лучше спать 7 часов, чем 8, работать стоя, а не сидя, чаще бывать на солнце, а не скрываться от его лучей. Эти правила просты, но следование им позволяет противостоять возникновению воспалительных процессов в организме и затормозить время. Прислушайтесь к рекомендациям доктора Марклунда – и улучшите свою жизнь по-скандинавски!

Бертил Марклунд

Самосовершенствование / Эзотерика
Кто я? Инструкция к реальности
Кто я? Инструкция к реальности

Автор проработал такие значимые для развития человечества системы, как Дзен, Дао, Йога Кундалини, Тантра, – все они, очищенные от философских и религиозных догм, представлены в разных работах lee. В том числе – в виде простых инструментов, которые помогают осознать закономерные связи между мыслями человека и внешними событиями и научиться использовать это знание для привлечения в жизнь только желаемых явлений.Вы хотите полностью управлять своей жизнью? Это книга-тренинг. Книга практикуется, а не просто читается. Вы можете пройти эту практику самостоятельно, постигнув основы абсолютного здоровья, осознав главные пути достижения своих целей. Простой язык книги, иллюстрации, приближенные к тем, что даются в живых тренингах, – все адаптировано для глубокого восприятия. Эта книга – опыт, который изменит вашу жизнь. «Кто вы, какова цель вашей жизни?» – вопрос, на который вам поможет дать ответ первая книга.Дополненное издание.

lee

Самосовершенствование / Эзотерика
Мой сосед – миллионер. Томас Дж. Стэнли и Уильям Д. Данко (обзор)
Мой сосед – миллионер. Томас Дж. Стэнли и Уильям Д. Данко (обзор)

Книга «Мой сосед – миллионер» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Томас Дж. Стэнли и Уильям Д. Данко – профессора в области бизнес-администрирования и управления, начали изучать жизнь и привычки самых богатых людей Америки 1970-х годов. Свою научно-исследовательскую работу, положенную в основу данной книги, они охарактеризовали как «самое всестороннее когда – либо проводимое исследование богатых людей Америки и того, как они достигли своего благополучия».ЦИТАТА: «Чем вы можете помочь детям, чтобы они добились в жизни успеха? Помимо образования поощряйте в них независимость в мышлении и действиях, стремление к личным достижениям, ответственность и лидерские качества».

Том Батлер-Боудон

Самосовершенствование / Эзотерика / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Deepfake. Где ты? Проснись!
Deepfake. Где ты? Проснись!

Что если весь наш мир – это фундаментальная иллюзия, а мы сами – лишь тщательно сконструированный Deepfake? Это не риторический вопрос, а реальность, с которой столкнулась современная наука. Причём в тот самый момент, когда технология искусственного интеллекта ставит под вопрос сами основы нашего с вами бытия. Вы не задумывались – почему ещё год назад лучшие специалисты в области ИИ требовали остановить его разработку, а теперь их голоса стихли? Просто все, кто осознаёт значение момента, онемели и заворожённо смотрят на гигантскую волну цифрового цунами, идущую на человечество. Пока само оно беззаботно нежится на прибрежном песке. Нам нужен новый ковчег… И где ты? Проснись! Андрей Курпатов – автор, который безошибочно предсказывает будущее. Его прогнозы, сделанные в «Четвёртой мировой войне» и «Духе времени», сбываются с поражающей точностью. В этот раз, впрочем, его новая книга не столько о будущем, сколько о том, как нам сохранить в нём самих себя.

Андрей Владимирович Курпатов

Самиздат, сетевая литература / Самосовершенствование
Три состояния сознания
Три состояния сознания

В ведической философии известны три состояния сознания: гьяни, карми и бхакти. Они коренным образом отличаются друг от друга своим мировосприятием. И несмотря на то, что мы однозначно причисляем себя к категории бхакт, наше поведение зачастую очень и очень напоминает поведение гьяни или даже карми. Давайте же разберёмся в этих отличиях. Карми считает этот мир своим и всячески пытается занять в нём достойное место. Он пытается присвоить себе материю, руководить материей и контролировать её всевозможными способами. Это враг Бога. Гьяни боится материи и считает её грязной, оскверняющей, ненужной и вредной. Он изо всех сил старается с ней не соприкасаться и критикует её и всех, кто с ней так или иначе связан. Это враг материи Бога. Бхакта видит материю как предоставленную ему возможность послужить Богу. Он ничего не считает своим, но он и не отвергает материю. Он использует материю по назначению.

Вячеслав Олегович Рузов

Индуизм / Самосовершенствование / Эзотерика