Психология

И вдруг они – подростки. Почему дети внезапно становятся непонятными и как это пережить
И вдруг они – подростки. Почему дети внезапно становятся непонятными и как это пережить

Новая книга автора бестселлера «Смысл моей жизни» Эйнат Натан посвящена отношениям с подростками. Автор разбирает вопросы, волнующие каждого родителя: как реагировать на эмоциональные качели, понять внезапную зацикленность на себе, помочь не угодить в плохую компанию и многие другие.Воспитание подростка – настоящее минное поле: одно неверное движение – и взрыв! Подростки – это вечный бунт, секреты и непонятные компании. Но для Эйнат Натан именно они самая большая любовь, даже со всеми сложностями в воспитании. Эйнат на протяжении всей книги наглядно показывает: несмотря на то что многие родители считают своих подростков отличающимися и непонятными, они – одни из нас.Из книги вы узнаете, как:• строить отношения с детьми, когда они «внезапно» становятся взрослыми;• реагировать на эмоциональные качели сына или дочери;• понять резкие перемены в поведении и помочь пережить их;• говорить с подростком о взрослении.Эйнат еще и мама пятерых детей, поэтому, помимо знаний и советов, в книге вы найдете много тепла и поддержки на непростом пути родительства. Эта книга – лауреат Золотой книжной премии Израиля.Для кого эта книгаДля всех родителей, чьи дети резко повзрослели.На русском языке публикуется впервые.

Эйнат Натан

Психология / Образование и наука
Любит – не любит. 2500 решений для счастливых отношений
Любит – не любит. 2500 решений для счастливых отношений

Обиды, ссоры, недопонимание – и вот очередные отношения заканчиваются болью. Почему это происходит именно с вами, ведь вы готовы на многое, чтобы обрести любовь и гармонию в паре. Причина в ваших мыслях и убеждениях. Сознательно, а чаще подсознательно, мы разрушаем то светлое и чистое, что появляется в жизни. Негативные убеждения или установки являются самым большим препятствием на пути к созданию отношений. Но это можно и нужно исправить.У вас в руках четкая, проверенная программа работы с мыслями, а также больше двух тысяч примеров негативных и позитивных установок. Впервые в одной книге собрано такое количество установок. Вы легко найдете что-то близкое вам, поймете, как правильно с этим работать, и сможете исправить даже безнадежные отношения. Любая проблема решаема.С помощью этой книги вы уберете не симптомы, а причины разлада, чтобы больше никогда не натыкаться на эти грабли.

Алексей Ческидов

Психология / Образование и наука
Как СЛОЖНО познакомиться с девушкой. Очевидные причины, о которых все забывают.
Как СЛОЖНО познакомиться с девушкой. Очевидные причины, о которых все забывают.

Любой, кто пытался найти свою любовь, знает, что это не так просто, как все говорят. На каждом этапе знакомства с девушкой есть свои сложности. Да и разобраться в самом себе не так просто. В этих кратких заметках поговорим о следующих моментах:– Как важно определиться с причиной, почему вы хотите встретиться с девушкой;– Как нужно подготовиться к первому свиданию;– Нужно ли искать девушку согласно своему идеалу;– Что делать если вы комплексуете;– Важен ли ваш возраст и благосостояние;– Влияет ли то, где вы находитесь;– Какие опасности могут появиться;– Как не останавливаться после поражения;– Места для знакомств;– Первая встреча;– Как вести разговор;– Сигналы при общении;– Как поддерживать отношения.Поверьте в себя и своё будущее.

Джей Си

Психология / Образование и наука
Женщина, ее физическая и духовная природа и культурная роль
Женщина, ее физическая и духовная природа и культурная роль

Предлагая вниманию читателей настоящую интересную книжку, написанную дочерью знаменитого, недавно умершего итальянского ученого Чезаре Ломброзо, считаем нужным заметить, что многие из высказываемых автором взглядов приходится принимать с осторожностью или оговорками. Мы, однако, не находим возможным делать примечания в тех местах, где П. Ломброзо впадает в чисто женские преувеличения или приходит к слишком односторонним выводам из фактов, так как это значило бы вступать в полемику с автором. Ограничиваясь этими общими замечаниями, мы надеемся, что оно явится не бесполезным напоминанием о необходимости внесения известного корректива в некоторые, довольно смелые утверждения автора этой книжки.

Паола Ломброзо

Публицистика / Психология / Образование и наука / Документальное
Я не псих! Как помочь отрицающему психиатрический диагноз человеку начать лечение
Я не псих! Как помочь отрицающему психиатрический диагноз человеку начать лечение

Вы держите эту книгу; потому что, скорее всего, у вас есть серьезная проблема, с которой вы пытаетесь справиться. Вероятно, вы хотите достучаться до кого-то, страдающего психическим заболеванием или зависимостью, но отрицающего болезнь и отказывающегося лечиться. Вы можете быть родственником, другом этого человека, или практикующим специалистом. В любом случае, с какой бы стороны проблема ни затрагивала вас, эта книга станет вашим проводником к ее решению. Предложенные здесь техники можно применять и к людям, пытающимся одолеть свою зависимость и отрицающим проблемы злоупотребления психоактивными веществами (алкоголем или наркотиками).Невозможно гарантировать, что книга окончательно искоренит проблему отказа от лечения у человека, которому вы пытаетесь помочь, но совершенно точно, что добросовестное следование рекомендациям будет способствовать снижению напряжения, укрепит доверие и значительно увеличит шансы на то, что больной последует вашему совету.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Амадор Ксавье

Психология / Образование и наука
Род и отношения. Как история семьи влияет на личную жизнь?
Род и отношения. Как история семьи влияет на личную жизнь?

Ксения Мосунова – клинический психолог, родолог, международный спикер, соавтор конкурса «Это у нас семейное» (на платформе Россия – страна возможностей), основатель Института современной психологии и родологии. На сегодняшний день является лидером среди экспертов в теме родологии.Книга «Род и отношения. Как история семьи влияет на личную жизнь?» расскажет как история семьи связана с тем, как вы строите свою личную жизнь сейчас. Почему кто-то не может встретить вторую половину, а кто-то живет не две семьи? Почему измены бывают нормой? Почему в семье не рождаются дети?Ответы на эти и другие вопросы вы можете найти, углубившись в историю своего Рода.Узнаете о тайнах, которые скрывает семейное Древо, благодаря книге самого популярного специалиста по Роду.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ксения Александровна Мосунова

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Материнство без ограничений: как не потерять себя и наслаждаться ролью мамы
Материнство без ограничений: как не потерять себя и наслаждаться ролью мамы

Книга "Материнство без ограничений: как не потерять себя и наслаждаться ролью мамы" – это вдохновляющий гид для современных мам, написанный с целью помочь им сохранить свою самобытность и радость в роли матери. Автор предлагает практические стратегии и советы для того, чтобы мамы не забывали о своих собственных потребностях и интересах, и находили баланс между своей личностью и ролью матери. В книге рассматриваются такие важные темы, как управление временем, снятие чувства вины, стремление к личностному росту и нахождение собственного счастья в роли мамы. Она наполнена практическими советами, примерами из реальной жизни. "Материнство без ограничений" поможет мамам осознать, что они способны находить радость и благополучие в материнстве, не потеряв при этом своей индивидуальности и своих мечтаний.

Евгения Аркадиевна Удальчикова

Психология / Образование и наука
Современный пикап. Новая система соблазнения
Современный пикап. Новая система соблазнения

Современная динамичная жизнь, развитие технологий и изменение общественных ценностей требуют пересмотра подходов к соблазнению и знакомству. Традиционные методы пикапа утратили актуальность и не приносят того эффекта, который нужен в современном мире. Поэтому появилась необходимость в новой системе соблазнения, которая учитывает новые тренды и особенности современного общества.Основой современного пикапа является не просто техника общения и заигрывания, а глубокое понимание психологии и эмоциональной сферы человека. Современные методики соблазнения строятся на принципах эмпатии, уважения личности и умении слышать и понимать собеседника. При подготовке книги также использована информация из нейросети Online GPT от Study24.

Адам Фурнье

Психология / Образование и наука
А я всего лишь купила велосипед
А я всего лишь купила велосипед

Эта книга – сборник коротких психологических новелл. В основу новелл легли истории обычных людей. Личные истории автора, истории, рассказанные автору другими людьми, и истории, которые автор непосредственно наблюдала в жизни.Каждая новелла в отдельности и вся книга в целом – они про то, как не терять оптимизма и присутствия духа в жизни, которая столь неоднозначна, бывает черно-белой, приносит трудности и испытания. Книга о том, как проживать и трансформировать не простые чувства, например, такие, как страх или зависть. Книга о поиске и нахождении ресурсов. А еще эта книга о том, как идти в жизни своим путем, слушать и слышать себя, следовать своей правде, мечтать и воплощать мечты, ставить для себя значимые цели, выходить за свои собственные пределы, делать невозможное возможным. И просто жить и радоваться жизни.

Ольга Глушаева

Проза / Современная проза / Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Юмор. Ирония. Психика смеха. От прожарки до выгорания. Как стать смешным, но не стать посмешищем. Эксперту, спикеру, оратору, актёру, комику
Юмор. Ирония. Психика смеха. От прожарки до выгорания. Как стать смешным, но не стать посмешищем. Эксперту, спикеру, оратору, актёру, комику

Книга раскрывает тему смеха и его взаимосвязь с психологическими состояниями человека. Автор, известный психолог, писатель и юморист, исследует механизмы смеха и самоиронии, а также проясняет, какие случаи могут указывать на проблемы с психикой.В книге вы найдете ответы на вопросы о том, почему мы смеемся, как смех влияет на наше психическое здоровье, какова роль смеха в психотерапии, и как с помощью юмора можно избежать или решить некоторые проблемы. Автор приводит множество примеров из своей практики и личного опыта, что делает книгу интересной и доступной.Кроме того, в книге обсуждается различие между здоровым и нездоровым смехом, а также рассматриваются типы смеха, которые могут свидетельствовать о психических проблемах. Автор дает рекомендации по тому, как узнать, что смех является симптомом психических проблем, и что делать в такой ситуации.Книга станет полезным ресурсом как для психологов и психотерапевтов, так и для всех, кто интересуется темой психологии и юмора.

Алексей Валерьевич Ярцев

Психология / Образование и наука
Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать

Абьюз крадет вашу свободу и не оставляет шансов жить полноценной жизнью.Абьюз многолик: он умеет притворяться любовью, заботой и вниманием. А когда маски наконец слетают, бывает уже слишком поздно: вы попадаете в ловушку, из которой не всем удается выбраться.Абьюз – это модель поведения, предполагающая насилие одного человека над другим.Поэтому так важно научиться вовремя распознавать абьюзера и уметь защищать себя от него.Как уйти от абьюзера? Что такое стратегия «серый камень» и как она помогает противостоять деструктивным личностям? Из каких трех шагов состоит восстановление после абьюза? Что включает в себя кодекс жизни без абьюза, и как он поможет не становиться удобной жертвой?Вы осознаете: в отношениях с людьми не нужно терпеть, страдать и мучиться. Вы заслуживаете любви, уважения и счастья. Заслуживаете жить, как хотите.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Вера Борисовна Бокарева

Психология / Образование и наука
Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть
Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть

Когда вы решили купить микроволновую печь, то идете в магазин. Там узнаете, что они бывают простыми, с грилем, с грилем и конвенцией, встроенные или отдельностоящие, черные, белые, оранжевые. Вы начинаете искать подробности в интернете и читаете статьи об устройстве магнетрона, чтобы понять, какая мощность нужна вам для разогрева супа. Спрашиваете своих друзей совета, какой бренд лучше всего купить. Вооружившись новыми знаниями, вы возвращаетесь в магазин и узнаете, что есть выгодные модели с расширенной гарантией, а есть с бесплатной доставкой…Постоянный выбор утомляет. Мы привыкли, что чем его больше, тем лучше, но на самом деле это не так. Изобилие пагубно влияет на нас, а одержимость выбором заставляет чувствовать себя несчастным.Психолог Барри Шварц исследовал этот феномен и вывел 11 простых шагов, которые помогут не тратить много времени на выбор любого масштаба: от ипотеки до десерта в кафе. В легкой и юмористической форме автор подмечает нюансы нашей повседневности и делит людей на максимизаторов и довольствователей. Барри Шварц поможет сократить любой выбор до двух позиций и сэкономить время на то, что по-настоящему важно.

Барри Шварц

Психология / Образование и наука
Сказка о правде
Сказка о правде

Уважаемый читатель, представляем вам «Сказку о правде», первое научно-популярное произведение по Жизнетерапии от создателя учения Ольги Арзумановой-Д'Аржанкур.Жизнетерапия – это методика преображение жизни человека из сегодняшней действительности в желанную реальность, посредством эволюции его чувств и целевой миграции по Измерениям Бытия.От всех представленных на сегодняшний день методик, по гармонизации жизни человека, Жизнетерапия отличается тем, что располагает Системой Координат Матрицы Жизни и ключами перехода по Измерениям Бытия. Обладая данным инструментарием, каждый человек может осознанно перемещаться из одной реальности в другую и его жизнь сама, словно по волшебству, начинает преображаться и наполняться радостью желанных перемен.По сути, перед вами реальный путеводитель Матрицы Жизни, который обёрнут автором в добрую, духотерапевтическую сказку так искусно, что воспользоваться им можно только во благо.

Ольга Арзуманова

Психология / Образование и наука
Ненасильственное общение в повседневной жизни. Практические инструменты для бесконфликтного общения и эффективного взаимодействия в любой ситуации
Ненасильственное общение в повседневной жизни. Практические инструменты для бесконфликтного общения и эффективного взаимодействия в любой ситуации

Начальник вызывает «на ковер». Учительница жалуется на вашего ребенка. В семье ссора, но еще не поздно что-то сделать… Все мы регулярно оказываемся в подобных ситуациях и, к сожалению, часто выбираем неправильные модели поведения – агрессивно отстаиваем свою правоту, отказываемся выслушать другую сторону, проявляем гнев. Нам кажется, что «лучшая защита – нападение», но насилие никогда не приводит к миру. Созданный Маршаллом Розенбергом метод ненасильственного общения (ННО) помогает:• мирно разрешать любые конфликты,• быстро успокаивать гнев,• прощать других и себя,• выстраивать спокойные отношения с партнерами.Эта книга – самая практическая из всех работ Розенберга. В ней на конкретных примерах из жизни разбираются принципы применения ННО в самых разных ситуациях.

Маршалл Розенберг

Психология / Образование и наука
По ту сторону отношений
По ту сторону отношений

Эта книга написана практикующим психоаналитиком, клиническим психологом, тренинговым групп-аналитиком и представляет собой сочетание академических знаний о человеке, огромного практического опыта и наблюдений автора за более чем 9 500 семьями.Прочитав книгу, вы сможете найти ответы на вопросы:«Почему мой партнер перестал приносить мне радость, как это изменить?», «Как переписать токсичные жизненные сценарии, как приручить Драконов, которые живут в отношениях?», «Какой мой эмоциональный опыт, приобретенный в детстве, разрушает интимность и сексуальные отношения в паре?», «Чему учит неверность, как возродить страсть в отношениях?».Состоит из практических заданий, выполняя которые, можно многое понять о себе и о своем партнере. Она написана для тех, кто готов к переменам в своих отношениях, кто ищет способ справиться с трудностями, возникающими в парах.

Юлия Хакимова

Психология / Образование и наука
Психология манипулирования
Психология манипулирования

Манипулирование личностью, использование различных средств и технологий информационно-психологического воздействия на людей стало достаточно обычным явлением в повседневной жизни, экономической конкуренции и политической борьбе.Информационно-психологическое воздействие манипулятивного характера, осуществляемое в интересах человека или групп людей по отношению к другим, является специфической формой управления. Такая форма управления носит опасный характер в случаях, когда оно осуществляется тайно, приносит односторонние выгоды его организаторам. Латинская пословица гласит «предупрежден – значит вооружен». Знание манипулятивных технологий информационно-психологического воздействия на человека – это первый шаг к формированию психологической защиты личности и собственной информационно-психологической безопасности.Предназначено для преподавателей и студентов вузов всех гуманитарных специальностей, специалистов, менеджеров, руководителей компаний.

В. А. Козлова

Психология / Образование и наука