Библибоба

Психология

Популярные авторы
Зигмунд Фрейд Эрих Фромм Евгений Павлович Ильин Эрих Зелигманн Фромм Александр Иванович Алтунин Роберт Бено Чалдини Сергей Сергеевич Степанов Карл Густав Юнг Вильгельм Райх 
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас

У каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Кто-то пересчитывает ступеньки на лестнице, по нескольку раз возвращается домой проверить утюг или плиту на кухне, беспричинно ненавидит окружающих, переживает из-за каждого пустяка или впадает в апатию. А есть те, кто периодически ловит волну чрезмерного эмоционального "подъёма" или слышит «голоса», которые отдают ему приказы. Где находится та грань между нормой и патологией? Как вообще определить, "нормальный" ли я человек или же со мной что-то не так?Разберемся почему так происходит и что с этим делать.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Артём Барышев

Психология / Образование и наука
Читать
Сказка про Красную Шапочку (ЛП)
Сказка про Красную Шапочку (ЛП)

Перед нами опять разыгрывается сцена похищения. Могучее животное завлекает девочку обманным путем. Волк любит есть детей, но вместо девочки в его животе оказываются камни. С точки зрения "марсианина", эта история вызывает целый ряд интересных вопросов. Он принимает ее на веру целиком, вместе с говорящим волком, хотя с таковым никогда не сталкивался. Но, размышляя о случившемся, он гадает: "Что все это может означать?" и "Что представляют собой люди, с которыми это могло случиться?"

Эрик Берн

Психология / Образование и наука
Читать
Эмоции в семье. Мудрая книга о том, как гасить пожары детских истерик и семейных ссор
Эмоции в семье. Мудрая книга о том, как гасить пожары детских истерик и семейных ссор

Это семейная книга-инструмент от известного психолога и мамы 11 детей Екатерины Бурмистровой. Она ясно и понятно объясняет, что делать, когда сильные эмоции и сложные чувства взяли вверх. Вы узнаете, как предотвращать конфликты уже на стадии зарождения, научиться понимать друг друга и построить поистине гармоничные и доверительные отношения в семье: между супругами, родителями и детьми. А главное – как воспитать эти навыки в своих детях. Больше никаких истерик у ребенка, срывов подростков на родителей и недопонимания между мужем и женой.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Екатерина Алексеевна Бурмистрова

Психология / Воспитание детей / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Приключения в русской Пасифике
Приключения в русской Пасифике

Махнуть рукой на карьеру и осуществить давнюю мечту о море, окунувшись в мир морских путешествий и приключений в дальневосточных морях.

Юрий Кербунов

Приключения / Морские приключения / Путешествия и география / Психология / Образование и наука
Читать
Мое тело – мое дело
Мое тело – мое дело

Эта книга – попытка разобраться со своим телом. Каждый из нас получил целый организм, чаще здоровый. Но вот как с ним обращаться?Книга раскрывает психологический подтекст болезней, вредных привычек, некомфортных состояний. То, что врачи называют словом "стресс", говоря о возможных причинах недугов. С помощью психосоматики мы можем проследить откуда берутся симптомы, чтобы исправить ситуацию и вернуть себе здоровье.Автор – психолог, врач, психосоматолог.В книге 50 глав на разные темы, начиная от насморка, лишнего веса и заканчивая ПМС, отёками, изжогой.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Юлия Бурова

Психология / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Сочувствие и сопереживание
Сочувствие и сопереживание

Описание этого качества идет с интеллектуальной и психологической, философской и духовной точки зрения. Особое значение это качество имеет для человека, стремящегося сознательно и целенаправленно заниматься развитием своей личности, реализуя программу самовоспитания и самосовершенствования. Такое свойство ума обычно присуще добродетельному и достойному, зрелому и самодостаточному человеку. Данное качество входит в систему классических ценностей человеческой жизни. Эта работа уже присутствует в книге «Замечательный человек», планируется ее размещение в «Этико-психологическом словаре» (4-6-томник). Конечно, это качество является настолько многогранным и, в определенном смысле, изощренным, что ему можно было бы посвятить большую книгу (около 500 страниц). Но, в связи с тем, что автор планирует написание более 500 работ, посвященных классическим ценностям человеческой жизни, работа такого объема, по отдельным моментам, пока представляется, чисто теоретически, невозможной.

Александр Иванович Алтунин

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Читать
Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины
Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины

Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины.Эта книга – уникальное руководство по воспитанию настоящей суперсилы – силы воли! Традиционно считается, что сила воли – залог успешной карьеры, финансового благополучия и счастливой жизни. Ведь только человек, обладающий железной волей, способен делать все для достижения своих целей в моменты лени или прокрастинации.К счастью для всех нас, силу воли вполне можно развить. Как – расскажет эта книга. Прочитав её, вы узнаете:– Что такое сила воли и почему она важна;– Как в одном человеке могут уживаться прокрастинатор и волевая личность;– Почему у одних людей сила воли развита лучше;– Что делать, чтобы воспитать в себе силу воли.Поверьте, воспитывать в себе способность к самоконтролю проще, чем вы думаете. Независимо от целей, которые вы преследуете, сила воли позволит вам добиться большего. Вы и представить не можете, насколько недооцениваете свои возможности!

Майкл Уилсон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука
Читать
Из принцессы в королеву
Из принцессы в королеву

В детстве все девочки чувствуют себя принцессами, даже если жизнь далеко не сказочная. И вот девочка выросла. Что делать, если не получается стать королевой? Попробуй посмотреть на этот путь глазами Тома Четуинда, возможно, сможешь все исправить. В книге не только теория статически-динамических архетипов взросления, но и медитации, упражнения от меня и моих коллег. Найди время для себя, сделай свои открытия на пути принятию себя, и к королевской короне!

Валентина Викторовна Доро

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Читать
Интернет зависимость подростка. 28 шагов к изменениям
Интернет зависимость подростка. 28 шагов к изменениям

Ученые установили факт – к восемнадцати годам молодые люди уже провели за экранами 4 полных года жизни. При этом естественная среда, в которой происходит развитие всех систем, превратилась в патогенную. В результате во взрослую жизнь выходит человек, который часто не приспособлен адекватно взаимодействовать с реальностью. С расстройствами контроля и эмоционально-волевой сферы. Эта книга является практической программой, которая поможет родителю цифрового ребенка преодолеть главную проблему тысячелетия – вовлечение в интернет и развития цифровой зависимости. Вы найдете ответы на актуальные вопросы: Что делать, если подросток играет целыми днями? Почему он не хочет учиться? Почему он хамит и огрызается? Как выстраивать общение на бесконфликтной основе? Как не вырастить цифрового наркомана? В программе 35 шагов к изменениям. Пройдя их, вы получите взрослую автономную личность, которая управляет собой и своей жизнью.

Марина Николаевна Алексеева

Психология / Образование и наука
Читать
Мотя и учёба: истории о школьной жизни
Мотя и учёба: истории о школьной жизни

Книга «Мотя и учёба: истории о школьной жизни» увлекательно рассказывает об учебных буднях Моти – уроках, переменах, домашнем задании и дружбе с одноклассниками. Героиня столкнётся со своими первыми учебными вызовами: поиск верных друзей, преодолении трудностей. Через школьные приключения Моти ребёнок узнает о важности дружбы, уважении к себе и окружающим. Погрузитесь в этот захватывающий мир школьной жизни вместе с Мотей и почувствуйте всю палитру эмоций, которые сопровождают каждого школьника в его начале учебного путешествия.

Лариса Михайловна Суркова , Кира Баженова

Психология / Детская познавательная и развивающая литература / Книги Для Детей / Образование и наука
Читать
Вектор фантазии
Вектор фантазии

Генрих Саулович Альтшуллер , Генрих Саулович Альтов

Публицистика / Психология / Образование и наука / Документальное
Читать
Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний
Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний

Книга для всех, кто хочет разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими. Она написана простым и понятным языком. Каждая глава книги содержит Практикумы с простыми и эффективными психотехниками, чтобы лучше справляться с эмоциональными перепадами. Не откладывайте свою жизнь на потом, откажитесь от страданий в пользу радости! Важно помнить, что информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача или психолога. Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, и вы не знаете, как справиться с ними самостоятельно, обязательно обратитесь к специалисту.

Любовь Васильевна Кошелева

Психология / Образование и наука
Читать
Самооценка и синдром самозванца
Самооценка и синдром самозванца

Автор — в прошлом HR — менеджер, в настоящем — коуч и карьерный консультант, помогающий людям в профессиональном определении и развитии. Множество запросов от клиентов на тему синдрома самозванца натолкнуло на написание данного материала, где простым языком раскрывается тема неуверенности, самооценки и самоценности, описаны конкретные приемы и упражнения. Книга будет полезна для тех, кто испытывает страх неудачи, постоянные сомнения, неуверенность, перфекционизм, перегружает себя работой или наоборот избегает её, чрезмерно себя критикует, считает, что всё чего он достиг, случайность и даже к синдрому самозванца он не имеет отношения, потому что самозванец он не настоящий.

Ольга Гребенникова

Карьера, кадры / Психология / О бизнесе популярно / Образование и наука / Финансы и бизнес
Читать
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем

Девушка влюбляется в тех, кто после свиданий не звонит по две недели, а потом и вовсе пропадает; трудоголик так боится не оправдать ожиданий начальства, что по десять раз перепроверяет отчеты; мать срывается на детей, не в силах сдерживать гнев. Такие разные случаи может объединять одна причина: в детстве эти люди не получили нужных им любви и поддержки. И сейчас они неосознанно воспроизводят похожие ситуации, чтобы снова пережить эмоции, которыми их «обеспечивали» самые близкие люди.Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен: чтобы изменить сценарий, по которому вы живете, нужно вернуться в детство и понять, почему родители так себя вели. Осознать, что мама и папа были холодны, потому что их самих недолюбили и любить они так и не научились. Агрессивны – из-за своих проблем с психикой. Критиковали, потому что сами в себя не верили, а значит, не верили и в вас. И вы тут ни при чем.Вы можете оставить все это в прошлом. Пишите свой сценарий. Сами решайте, кто вы, что за человек. Уходите от всего, что делает вас несчастными. И поможет вам в этом книга «Привет из детства».

Михаил Лабковский

Карьера, кадры / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Символы надличностных переживаний
Символы надличностных переживаний

Роберто Ассаджиоли , Роберто Ассаджоли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать
Гипноз т?сінігі: ?ылыми к?з?арас
Гипноз т?сінігі: ?ылыми к?з?арас

Гипноз – зейінні? шо?ырлануын, перифериялы? хабардарлы?ты? т?мендеуін ж?не ?сыныс?а жауап беру ?абілетіні? жо?арылауын ?амтитын адам к?йі. Гипноз кезінде адамны? зейіні мен зейіні артып, ?сыныстар?а реакциясы артады. Гипноз ?детте гипнозды? индукциядан басталады, ол алдын ала н?с?аулар мен ?сыныстар сериясын ?амтиды.

Андрей Тихомиров

Психология / Образование и наука
Читать
Полноценная культура или смертельный бой имперсонализму
Полноценная культура или смертельный бой имперсонализму

Фактически, уровень общества можно определить по атмосфере, которая царит в этом обществе, так как социум является катализатором человеческих качеств. Если общество позитивно, то оно способно извлекать на свет божий позитивные качества своих членов, а если оно негативно, то на свет извлекается вся грязь.

Вячеслав Олегович Рузов

Религиоведение / Самосовершенствование / Психология / Психотерапия и консультирование / Эзотерика
Читать
Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей
Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей

Связь между разумом и телом занимает центральное место в так называемой холистической, интегративной, комплементарной или функциональной медицине (как ее называют на Западе). Разработанный Фельденкрайзом метод помогает улучшить функционирование тела и его работоспособность, уменьшить симптомы и боль, а иногда и полностью вылечить заболевания, с которыми не может справиться традиционная медицина. При этом суть метода заключается в создании ситуаций, в которых пациент может использовать свое углубленное осознавание, чтобы узнать, как лучше восполнить ту или иную нарушенную функцию, что потенциально может привести к исцелению.   В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Моше Фельденкрайз

Психология / Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Ненасильственное общение. Язык Жизни
Ненасильственное общение. Язык Жизни

Метод ненасильственного общения (ННО) реально улучшает жизнь тысяч людей. Основатель метода ННО Маршалл Розенберг подробно объясняет его суть и на многочисленных примерах из своей практики миротворца показывает, как им пользоваться.

Маршалл Розенберг

Психология / Образование и наука
Читать
Между нами всё кончено
Между нами всё кончено

Книга-инструкция о том, как легче пережить ломку после расставания с любимым человеком. В ней описана личная история сложных отношений, подкрепленная глубокими теоретическими знаниями психологии. В книге даны конкретные шаги выхода из боли и траура, приведены рабочие техники и методики. Внутри находится секрет, как стать счастливее, чем до или во время отношений. Вы научитесь тому, как извлечь из расставания пользу, переродиться в нового успешного человека. Кроме того, вы узнаете, как проработать все свои детские травмы и взглянете на ситуацию в положительном ключе. Буквально за пару дней вы сможете стереть из воспоминаний этого человека, обретете гармонию и внутреннюю силу вершить невозможное.

Вероника Любимова

Психология / Образование и наука
Читать
Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей
Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей

«Синдром фамильной боли» – книга о выборе собственного сценария. О том, как проработать детские негативные воспоминания и начать жить в соответствии с настоящими мечтами и запросами. И о том, как воспитывать своих детей, сохраняя их самодостаточность, здоровую самооценку и личностную цельность.С помощью этой книги вы узнаете, как ваши детские переживания и травмы влияют на взрослую жизнь; устраните их негативное воздействие; наладите отношения с родителями, не жертвуя при этом собственными интересами; научитесь не повторять ошибки старших поколений, воспитывая своих детей.

Ирина Владимировна Карданова

Психология / Образование и наука
Читать
Нейронные контуры разума
Нейронные контуры разума

За всю историю человеческой цивилизации никому не удалось внятно сформулировать – в чём состоит смысл жизни? В начале эпохи Возрождения умы учёных сконцентрировали своё внимание на безопасности жизни. Философствующая интеллигенция заботилась о продолжительности своего существования. В ходе исследований возможностей человеческого организма были сделаны случайные открытия. На них мало кто обратил внимание, поскольку они не соответствовали главному запросу общества, поскольку требовали нового переосмысления.

Ирина Евгеньевна Утянская

Психология / Образование и наука
Читать
Правила жизни: психология
Правила жизни: психология

Правила жизни – серия книг, созданная по одноименным телепрограммам ТВ «Культура». Её постоянный ведущий Алексей Бегак приглашает в собеседники экспертов из разных областей знаний. Знает ли человек себя? По каким законам живет наш организм? Надо ли уметь бездельничать? Как достичь успеха и научиться радоваться жизни, – на эти и множество других вопросов ответят психологи Елена Новоселова и Светлана Бронникова Насколько спорны высказывания ученых, могут ли они помочь в повседневной жизни, решать, безусловно, будет читатель.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Алексей Дмитриевич Бегак

Психология / Образование и наука
Читать
Вы будете богаты и счастливы-2
Вы будете богаты и счастливы-2

Продолжение книги «Вы будете богаты и счастливы, если сделаете все как написано в этой книге». Автор продолжает рассказывать о способах достижения богатства, счастья и благополучия, делится многими секретами успешной жизни, которые лично испытал на практике в своей жизни и которые в древности были доступны лишь немногим.

Павел Секун

Психология / Образование и наука
Читать
Эта книга сделает вас счастливым
Эта книга сделает вас счастливым

Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут возможность почувствовать себя по-настоящему счастливым.

Джо Асмар , Джессами Хибберд

Психология / Образование и наука
Читать
Действуй разумно! Как научиться думать, принимать решения и кратчайшим путем добиваться лучших результатов
Действуй разумно! Как научиться думать, принимать решения и кратчайшим путем добиваться лучших результатов

Успех не бывает случайным, как и неудача. Если вы хотите, чтобы ваше будущее было лучше, надо прежде всего изменить свой образ мышления в соответствии с изложенными в книге рекомендациями. Вам необходимо будет сделать выбор и принять новые решения.Для широкого круга читателей.

Брайан Трейси

Психология / Образование и наука
Читать
Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят
Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят

Женщинам с раннего детства внушают, что они должны быть «хорошими». Их главное предназначение в жизни – быть хорошей матерью и женой. Со всем остальным справятся мужчины. И женщины, сами того не осознавая, становятся зависимыми. Они отказываются от своих истинных желаний и устремлений в угоду интересам своих близких. Главное – быть покладистой и желанной. Эта цель заслоняет собой огромное количество возможностей. Женщина ограничивает себя в самоопределении, независимости, карьере и во власти. Вместо того чтобы искать себя, она старается понравиться окружающим. Автор этой книги, рассказав множество жизненных историй, доказывает: кроткие и покорные женщины, отказавшись ради семьи и детей от образования, карьеры и вообще какого-либо развития, теряют свою индивидуальность и становятся неинтересными своим партнерам. Пора уже очнуться и сказать себе «Я у себя одна. Чего я хочу на самом деле? Что чувствую? Куда иду?», стать независимой личностью, начать реализовывать свой творческий потенциал и двигаться к новым свершениям.

Уте Эрхардт

Психология / Образование и наука
Читать
50 и 1 способ повысить самооценку и уровень любви к себе
50 и 1 способ повысить самооценку и уровень любви к себе

Эта книга для женщин, которые критикуют себя и часто собой недовольны. В книге собраны ценные практические советы. Воспользуйтесь «волшебными рецептами», которые уже помогли не одному десятку женщин полюбить себя. Окружающий мир – это лишь зеркало вашего отношения к себе. Влюбитесь в себя, и вас полюбит весь мир!

Анастасия Алексеевна Залога

Психология / Образование и наука
Читать
Дети разведенных родителей: Между травмой и надеждой
Дети разведенных родителей: Между травмой и надеждой

Ребенок воспринимает свою семью как единое целое. Для него развод родителей – это крушение мира. Что делать, если расставание неизбежно, и как сообщить об этом детям? Какие слова найти, чтобы не ранить, и как не превратиться в злейшего врага? Исследование Венского института прикладного психоанализа подтвердило, что развод и новый брак – частые причины обращения к специалисту.Эта книга отвечает на вопросы родителей, которые не хотят причинить боль своим детям. Ее автор Гельмут Фигдор – австрийский психотерапевт, член международной психоаналитической ассоциации. Вы узнаете, как получить первую помощь и почему нужно перестать думать за ребенка. Разберетесь в своих чувствах и чувствах вашего партнера. Поймете, какие ошибки допускаются в попытках не травмировать детскую психику. Прошлое изменить нельзя, но повлиять на будущее под силу каждому.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Гельмут Фигдор

Психология / Образование и наука
Читать
Я понимаю тебя без слов. Как читать людей
Я понимаю тебя без слов. Как читать людей

Словами можно передать лишь половину информации. Жесты, мимика, поза говорят о человеке едва ли не больше, чем он сам. С помощью языка тела легко добиться желаемого результата в переговорах, «читая оппонента», как открытую книгу. Правильная трансляция невербальных сигналов поможет вам одержать победу в тендере, выиграть выборы, получить работу мечты, добиться желаемой должности и повлиять на людей, которым вы хотите доказать свою точку зрения.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Касия Везовски , Патрик Везовски

Психология / Образование и наука
Читать
Вижу вас насквозь. Как «читать» людей
Вижу вас насквозь. Как «читать» людей

Хотите узнать секреты спецслужб по прогнозированию поведения человека? Или, может быть, желаете узнать всю правду о человеке без ответов на перечень психологических тестов? Стремитесь правильно подобрать кандидатуру на должность за несколько минут? Что из сказанного собеседником правда, а что ложь? Почему те, кому мы так верим, так легко нас предают? Как это предвидеть?Авторская методика оперативной психодиагностики поможет точно и быстро оценить человека менее чем за 2 минуты общения – понять, кто перед вами, каков его поведенческий портрет, как он будет реагировать на те или иные ситуации.Метод может быть использован для того, чтобы максимально точно и быстро подстроиться под собеседника или оппонента, а при необходимости – даже дезадаптировать его (например, в случае жесткой беседы, сложных переговоров или общения с преступником или террористами).

Евгений Спирица

Психология / Образование и наука
Читать
Сказки для Тичеров. Сборник рассказов
Сказки для Тичеров. Сборник рассказов

Рассказы о людях, их психологии, взаимоотношениях, выборах и последствиях выборов. Может быть, вы узнаете в этих людях себя или своих знакомых, а может, просто задумаетесь о том, что происходит в вашей жизни и почему именно оно происходит. Все, что окружает вас, создано вами и вашим выбором, так почему люди выбирают то, что выбирают?

Анна Юрьевна Финчем

Психология / Образование и наука
Читать
Избранное