Психология

Кризис

Автор этой книги приглашает читателя на проникновенное путешествие в глубины мыслей и чувств, связанных со сменой общественных ценностей и временными изменениями. Он задает множество вопросов, вызывающих размышления о том, что изменилось в обществе, каким образом это воспринимается и какие чувства вызывает у отдельного человека. Он призывает читателя задаться вопросом о цели скрывания своей истинной природы от самого себя и открывает диалог о том, как скрытость и самоосуждение препятствуют развитию и гармонии внутри нас. Он подчеркивает, что только встреча с реальным "я" может привести к глубокому пониманию себя и окружающего мира. Книга обращается к людям, которые стремятся к глубокому пониманию себя и принятию своей истинной природы, а также к тем, кто ищет развитие в своей жизни.

Антон Цвицинский

Пластикодрама: Новые направления в арт-терапии

В книге рассмотрены истоки становления пластического телесного искусства, дан анализ психотерапевтических телесно-ориентированных подходов, систематизированы и детально описаны пластические техники пантомимы, используемые для психокоррекционных и психотерапевтических задач. Автор рассказывает о самых последних событиях в истории театров движения.

Владимир Никитин

Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам

Кто такой сверхчувствительный человек? Это тот, чья тонко настроенная нервная система не в состоянии игнорировать внешние раздражители. Как правило, это качество привносит в жизнь своего обладателя немало проблем. Например, неуверенность в себе, когда окружающие говорят, что он не такой, как все. Или неспособность сохранить душевное равновесие, когда нужно общаться с коллегами с тяжелым характером или с друзьями и родственниками, которые игнорируют его чувствительность.Эта книга написана для сверхчувствительных людей, которым остро необходимы стратегии выживания, чтобы сохранять спокойствие в современном безумном мире; она для их близких, которые хотели бы узнать, как поддерживать своих восприимчивых родственников, а также для всех тех, кто стремится чаще испытывать душевный покой и радость.На русском языке публикуется впервые.

Тед Зефф

Минимум воспитания. Как дать ребенку главное, не перегружая лишним

Слишком большие нагрузки современных детей влияют на их усталость, рассеянное внимание, проблемы с учебой и перепады настроения. Обилие информации, слишком быстрый темп жизни сказываются не только на самих детях, но и на атмосфере в семье. Психолог и педагог Ким Джон Пейн предлагает четыре уровня упрощения жизни семьи, которые помогут справиться с этими проблемами: «расхламление», ритм жизни, расписание, фильтрование информационного шума. Его книга подскажет, как спасти детей от перегрузок в школе, постоянных стрессов и поможет вдохнуть в них уверенность в себе и тягу к знаниям.Ранее книга выходила под названием «Просто хорошая мама. Как внести гармонию в жизнь своего ребенка и не пропустить его детство».

Ким Джон Пейн

Нежелательный вариант

Михаил Иосифович Веллер

Кабала для лентяев

Виталий Жан

Выжить и размножиться

О чем мечтает любой нормальный парень? О том, чтобы никогда не слышать фразу: «Ты такой хороший и милый. Но я не подхожу тебе. Давай останемся просто классными друзьями».Ведь у каждого как минимум раз в жизни была ситуация, когда ты видел незнакомую девушку и внутри все переворачивалось от ее походки, запаха, взгляда. Ты безмолвно проходил мимо, а девушка уходила все дальше и дальше из твоей жизни. В своей книге Максим Сырбу дает советы, благодаря которым ты никогда не попадешь в подобную ситуацию. И кто знает, может, ты встретишь «ту самую», о которой раньше мог лишь мечтать.

Максим Сырбу

Домашний уют (СИ)

Бывший врач-гинеколог подбирает и выхаживает у себя дома кошек и собак, только не знает что с ними делать потом. Однажды подбирает парня, приводит домой. Только теперь новый питомец ухаживает за домочадцами и ведет хозяйство. А просто так ли все это? И естественно ли влечение мужчины к мужчине и естественно ли жить с пересаженным органом? И правда ли, что за любовь надо платить?

Wagner Th.

Позитивный тайм-менеджмент для супругов. Как успевать жить, работать и любить

Первое правило тайм-менеджмента: если ты не планируешь сам, то спланируют за тебя. Так получается и с отношениями. Если мы не организуем время, которое проводим вместе, то всю личную жизнь заполнят работа, домашняя рутина, дети. Друг на друга не останется сил, а при дефиците внимания даже крепкие отношения дают трещину.Как подойти к решению этой проблемы системно, объясняют Мария Хайнц и Мария Кривощапова-Демина – эксперты в области отношений и позитивной психологии.Инструменты для работы над отношениями просты и не отнимут много времени: даже тратя 1 минуту в день друг на друга, вы уже почувствуете результат. Эти советы помогут вам вместе с партнером разобрать ворох проблем, накопившихся в доме и в паре.

Мария Сергеевна Хайнц , Мария Кривощапова-Демина

Пролетая над гнездом жирафа

Блогер-шизоид становится известным на весь мир, когда в его психбольнице появляется новый странный психиатр. Роман-триллер для тех, кто предпочитает книги по саморазвитию.

Мария Маду

Введение в психологию Юнга

Робин Робертсон

Сила подсознания. Практический курс

В этой книге вы узнаете о подсознании, таинственной и до конца не изученной области человеческой психики, а также о связанных с ней феноменах. Вы научитесь обуздывать дурные привычки, путешествовать в астрале, медитировать и избавляться от гнева.

Виолетта Романовна Хамидова

Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы

Эта книга родилась из общения автора с тысячами нелюбимых дочерей, пытавшихся осмыслить свою жизнь на страничках в соцсетях. Они делились наблюдениями и воспоминаниями – и задавали вопросы. Бывают моменты, когда процесс преодоления последствий токсичного детства кажется слишком долгим и трудным и возникают сомнения, удастся ли когда-нибудь дойти до победного конца. Именно тогда появляются вопросы, на которые некому бывает ответить. Эти «проклятые» вопросы Пег Стрип собрала в своей книге, чтобы наконец дать на них ответы. Все они основаны на данных научных исследований и рекомендациях специалистов, а также опираются на личный опыт – автора и многих других женщин. «Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы» дополняет предыдущую книгу Пег Стрип «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь» и станет хорошим подспорьем на трудном пути к исцелению. Читательницам стоит возвращаться к ней в моменты, когда они испытывают потребность в поддержке и разъяснениях – или хотят задать вопрос самой себе.

Пег Стрип

Сила концентрации

Все мы знаем, что для достижения любой выбранной цели, нам необходимо концентрироваться. Умение концентрироваться – это навык, обладающий наивысшей ценностью. Чтобы достичь успеха в чем угодно, вы должны быть способны концентрировать все свои мысли на той идее, над которой вы работаете. Но не теряйте силы духа, если пока вы не можете удерживать свое внимание на одной мысли достаточно долго. Очень немногие на это способны. Это может показаться довольно странным, но нам проще концентрироваться на чем-то неблагоприятном для нас, чем на том, что приносит нам пользу. Эту склонность можно преодолеть, научившись фокусировать свое внимание на чем-то сознательно.

Дюмон Терон

Самоубийства: психология, психопатология, терапия

Предлагаемое вниманию читателей учебное пособие является первым в России руководством по постсовременной психиатрии и психологии, описывающим различные варианты личностных расстройств и повреждающих психических дисфункций, связанных с суицидальным поведением.Авторы – ученые, психиатры и психотерапевты – анализируют историю развития и современное состояние суицидологии, рассматривают психологические и психопатологические проблемы самоубийств, анализируют случаи своего многолетнего опыта работы с людьми, находящимися в ситуации суицидоопасного кризиса.Книга рассчитана на широкий круг специалистов-психиатров, наркологов, психотерапевтов, психологов, социальных работников, педагогов, юристов, а также студентов соответствующих образовательных программ.

Наталья Витальевна Дмитриева , Цезарь Петрович Короленко , Ю. М. Перевозкина

Терапия, сфокусированная на сострадании, для управления гневом

Эта книга будет полезна всем, кто интересуется вопросом управления гневом. Люди, испытывающие сложности с тем, чтобы взять гнев под контроль, их родственники и друзья, психологи, работающие с подобными клиентами, — каждый найдет для себя ответ на вопрос о том, как научиться управлять гневом. В книге описана одна из наиболее действенных методик по управлению гневом, разработанная британским психологом, профессором Полом Гилбертом, — терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Большое количество практических заданий, основанных на тысячелетних буддистских практиках, помогут сразу же окунуться в обучение управлению гневом по мере чтения книги. Каждый человек время от времени испытывает гнев — значение имеет лишь то, как он справляется с этим чувством. Гнев — одна из тех эмоций, с которыми сложнее всего совладать. Поведение человека, охваченного гневом, часто создает большие трудности в отношениях и в жизни в целом. В этой книге рассказывается о том, как научиться брать ответственность за свой гнев и свою жизнь, воспитывая в себе новую силу — сострадание. Навыки и техники, которые применяются в CFT — терапии, сфокусированной на сострадании, — помогают изменить привычное гневное поведение, обрести контроль над эмоциями и улучшить отношения с окружающими. Принципы сострадания, описанные в книге, помогают: ? изменить образ мышления с продиктованного возможными угрозами на сострадательный; ? заменить гневные реакции уверенными ответами; ? улучшить взаимоотношения с друзьями, коллегами и другими значимыми людьми; ? развить самосострадание по мере обучения и работы над собой. Рассел Л. Кольц, д-р философии, клинический психолог и профессор Университета Восточного Вашингтона в Спокане, шт. Вашингтон, работал с большим количеством пациентов, имевших различные проблемы с гневом.

Рассел Л. Кольц

Деловые коммуникации

Освещается широкий спектр проблем деловых коммуникаций: понятие и предмет деловых коммуникаций, значение коммуникации в менеджменте, коммуникативная структура в организации, проблема эффективности коммуникаций, психологические и этические особенности деловых коммуникаций, невербальные коммуникации, устные деловые коммуникации, конфликтные ситуации в коммуникациях и способы их разрешения. Содержит систему научных знаний, которая составляет теоретическую основу деловых коммуникаций.Соответствует ФГОС ВО последнего поколения.Для студентов бакалавриата и магистратуры экономических и менеджерских направлений высших учебных заведений.

Коллектив авторов

Начало

Книга рассказывает о бизнесе, в частности о идеях, неудачах и ложных ожиданиях автора, который столкнулся с проблемами при попытке открыть бизнес в Петербурге, где ему предложили поддельные документы и его бизнес потерпел неудачу. Однако, несмотря на трудности, автор продолжает работать над собой и получает поддержку от друзей и родственников, которые помогают ему восстановить веру в себя и в будущем успехах. Книга также затрагивает тему криптовалют, рассматривает риски и выгоды работы с ними, и как можно преодолеть трудности, налаживать бизнес- отношения и возвращаться к успеху.

елена V

Осознанная психология

12 принципов психологии на пути к счастливому подсознанию на примере излечения от своего невроза.

Алекс Байхоу

Мысли о смерти

Мысли о смерти. Это простые и мудрые размышления о том, что такое смерть, что она значит для нас и стоит ли её бояться.

Алексей Суслов , Андрей Власов

Расширить сознание легально

Уникальная книга о детальной работе социальной машины, построена в формате переплетения точек обзора: от объективного факта до наилучшего варианта его субъективной адаптации. Единственное в своем роде пособие, имеющее ключи дешифровки для экзистенциального кризиса любого масштаба. Все, что нужно понимать, для счастья и самореализации есть на этих страницах. Рекомендуется к прочтению вне зависимости от возраста и социального статуса.

Владислав Гайдукевич , Владислав Александрович Гайдукевич

138 рассветов Мили

Миля работает детским аниматором и мечтает о большой любви. Но рыцарь на белом коне в ее жизни никак не появляется. Все меняется, когда она снимает комнату по соседству с Германом. Он красив собой, одет с иголочки, работает юристом и при этом одинок. Между ними моментально вспыхивает искра. Но к чему она приведет? К большой любви или сожжет главную героиню дотла…

Юлия Сергеевна Журавлева

Психология глазами души

Психология глазами души – это современный взгляд на саморазвитие, в котором психология и эзотерика переплетаются самым тесным образом. Книга написана и составлена так, чтобы помочь человеку научиться понимать себя, свои реакции и поступки, разобраться в хитросплетениях человеческих взаимоотношений, осознанно менять свою жизнь к лучшему.

Лана Чуланова , Екатерина Земляная

Отношение определяет всё!

Джеф Келлер

В поисках огня

Иногда мы все заходим в тупик и перестаем замечать дорогу по которой идем. Жизнь проваливается в сон, дни сменяются днями, похожими друг на друга. В этом состоянии человек не способен на подлинные чувства. Он живет, но не ощущает саму жизнь. Эта книга поможет найти выход из данной ситуации, вновь обрести путь и покажет возможности для вашего развития.

Max Thrider

Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше

Мира как объективной реальности не существует. Мир становится прекрасным или ужасным в зависимости от того, как мы к нему относимся. На долю авторов книги выпали очень и очень нелегкие испытания, но им удалось не потерять оптимизм и присутствие духа и жить полной и счастливой жизнью. Эта книга об искусстве видеть мир в позитивном свете, о способности черпать жизненную силу в самом себе, умении обмениваться энергией с ближним, не опустошая себя и его. Книга рассчитана на широкую аудиторию.

Том Рат , Дональд Клифтон

Самоучитель для гения. Как открыть свои сильные стороны

Говорят, что в каждом человеке спит гений и что все мы от природы обладаем огромным потенциалом. Но, к сожалению, не всем удается его в должной мере развить. Что делать, если ваши достижения далеки от гениальных, если новые задачи вас пугают, а поиск решений занимает массу времени, не принося нужных результатов? Нужно стараться найти свои таланты и развивать творческое мышление. В этой книге издательства AB Publishing доказывается, что талант не скроешь, а также приводятся рекомендации, что же делать, чтобы не зарыть свои способности в землю.

Лекс Купер

Бойся, я с тобой 3. Страшная книга о роковых и неотразимых. Восстать из пепла

…Вы страдали месяцы и годы, надеясь на улучшение отношений. Чего только не перепробовали, но стало только хуже. К счастью, в тумане абсурда вы уже начали различать спасительные очертания двери…Как уйти от абьюзера и больше не вернуться? Как склеить осколки разбитого сердца? Какие опасные ловушки поджидают на пути к новой жизни? Как не пострадать от неумного психолога? Как снова не наступить на те же грабли? Как навести порядок в своей голове и зажить счастливо?Скорее открывайте заключительный том трилогии «Бойся, я с тобой» и узнавайте всё о выходе из абьюза и восстановлении!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Таня Танк

Массовое сознание и поведение. Тенденции социально-психологических исследований

Работа посвящена острой проблеме современного мира – трансформации психологии массового сознания и поведения людей в условиях глобальных процессов, а также новым социально-психологическим технологиям воздействия на массовое сознание и поведение. Авторы проводят анализ основных составляющих проблемы, раскрывают макропсихологические, групповые и личностные факторы массового сознания и поведения, анализируют глобальные угрозы современного общества, рассматривают некоторые тенденции социально-экономического развития российского общества как исторического субъекта современной геополитики и т. д. Предлагаются механизмы и средства социально-психологического воздействия на массовое сознание и поведение людей, в том числе и через феномен качества жизни как одного из перспективных факторов социально-экономического развития.

Андрей Владиславович Юревич , Вячеслав Александрович Соснин , Тимофей Александрович Нестик , Д. А. Китова , Анатолий Лактионович Журавлев

Голова как решето. Зачем включать мозги в эпоху гаджетов и Google

В наш перенасыщенный информацией век фундаментальные знания приходят в упадочное состояние. Сегодня люди знают о Хлое Кардашян больше, чем о Рене Декарте. И даже когда дело касается обычных бытовых вопросов, немногие с ходу ответят, сколько минут следует варить яйцо вкрутую или поджаривать стейк. Но так ли важно забивать голову фактами? Ведь стоит только нажать на кнопки, и за считанные секунды мы получаем практически любую информацию. С подобной постановкой вопроса не согласен автор бестселлеров Уильям Паундстоун. В этой книге он указывает на корреляционную связь между различными областями знания, с одной стороны, и качеством жизни – достатком, здоровьем, счастьем и даже политическими взглядами и поведенческими реакциями – с другой.

Уильям Паундстоун

Психические войны, или Кто в халате, тот и психиатр (СИ)

Плохой мальчик

Если кто-то скажет тебе, что соблазнить женщину легко – рассмейся ему в глаза! Каждая умная женщина мечтает, конечно, чтобы её соблазнили. Но в её представлении соблазнение – это не кровать, где ты пыхтишь и мычишь от страсти, а совсем другое! В этой книге ты найдёшь то, чего не отыщешь нигде! Ты поймешь, чего на самом деле хочет женщина. Методики, которые щедрой жменью рассыпаны по страницам этой книги, восполнят дефицит твоего практического опыта, научат, как всё делать правильно, а стихи, анекдоты, притчи дадут тебе темы для разговоров!Содержит нецензурную брань.

Анатолий Витальевич Мирошниченко