Психология

Беременность: только хорошие новости
Беременность: только хорошие новости

Забеременеть, почувствовать новую жизнь внутри себя, стать мамой – это удивительные впечатления, рядом с которыми никакие «но» не уместны.Девять месяцев ожидания – самое подходящее время подумать о здоровье, душевном комфорте, новом образе жизни и исключительно светлых переменах.Традиционным мифам и страшилкам о том, что «ничего уже не будет так, как прежде», включая фигуру, секс и режим дня, автор уделяет достаточно внимания – достаточно для того, чтобы вы перестали о них думать и полностью переключились на получение удовольствия.Именно об этом и пойдет речь в этой книге – об изысканных женских удовольствиях: от еды и спорта, шопинга и прихорашивания, любимой работы и ничегонеделания, танцев и романтичных фильмов, а также от общения с любимым мужчиной и других радостей жизни.Для широкого круга читательниц и читателей.

Наталья Владимировна Максимова

Психология / Здоровье и красота / Прочее домоводство / Дом и досуг / Образование и наука
Психолог на связи. Том 1-2. Избранные ответы на вопросы
Психолог на связи. Том 1-2. Избранные ответы на вопросы

Вы верите в чудо? Держите его крепче! У Вас в руках – волшебный кладезь мудрости, иронии и стопроцентной эффективности! Здесь Вы найдёте высокопрофессиональные ответы опытного семейного психолога и сексолога Евгения Седова на самые животрепещущие вопросы его клиентов.На страницах пятитомника вы повстречаетесь с сотнями мужчин и женщин, живущих рядом с вами в этом прекрасном мире, соприкоснётесь с их сокровенными переживаниями, почувствуете их боль и разочарование, удивитесь парадоксам восприятия и умозаключения, увидите путь к солнечному счастью в их судьбе. Истории людей трогают душу, и среди них есть немало похожих на вашу.Книга обогащена ценными мыслями и полезными рекомендациями, поэтому скорее возьмите любимый блокнотик с ручкой, устройтесь в удобном кресле и запаситесь ароматным чаем. Вот-вот случится чудо – и вы узнаете, как понять себя и справиться с депрессией, научиться общаться и самореализоваться в жизни, построить счастливую семью и обрести сладкую сказку в постели.

Евгений Александрович Седов

Психология / Образование и наука
Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого
Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого

Хочешь, чтобы все намеченное осуществлялось? Чтобы руководство без возражений повышало зарплату? Чтобы самые амбициозные проекты оборачивались успехом? Чтобы личная жизнь складывалась по лучшему сценарию? Контролируй свою РАС! Так называемую ретикулярную активирующую систему – участок мозга, который отвечает за успешность человека. Это только со стороны может показаться, что ее действие сродни чуду: желания исполняются, поставленные цели достигаются, и все проблемы незаметно находят оптимальное разрешение. На деле же никакого чуда нет, а есть проверенная и научно обоснованная методика, разработанная гуру психологии, авторами мирового бестселлера «Язык телодвижений» и исключительно счастливыми людьми – Барбарой и Алланом ПИЗ.Эта книга даст вам ответ на вопросы:• Почему я оказался там, где нахожусь, и куда двигаться дальше?• Чего я на самом деле хочу от жизни и как это получить?• Как перестать реагировать на манипуляции окружающих и стать хозяином своей жизни?• Как обходить препятствия и достигать того, что кажется недостижимым?

Барбара Пиз , Аллан Пиз

Психология / Образование и наука
Консерватизм и развитие. Основы общественного согласия
Консерватизм и развитие. Основы общественного согласия

Замысел исследования состоит в сопоставлении идейной базы и политической практики современного политического консерватизма на Западе, отслеживании тенденции его развития и общественно-политических факторов, определяющих его состояние, и возрождающегося консервативного течения в России. На базе этого сопоставления предложены наиболее значимые положения концепции «консерватизм для развития», которые могли бы служить основой для диалога гражданского общества о путях развития России. В книге обобщены исторический опыт западного консерватизма и взгляды современных российских консерваторов. Комментарии, суждения, интерпретации различных сторон теории и практики консерватизма принадлежат 50 уважаемым экспертам – российским и зарубежным. Издание адресовано широкому кругу читателей.

авторов Коллектив

Психология / Образование и наука
Археология детства
Археология детства

Наше детство и отношения в родительской семье могут быть как причиной серьезных проблем, так и основной опорой и источником ресурсов во взрослой жизни. Вот почему так важно знать основные этапы жизни семьи и психологические особенности различных периодов детства, чтобы предупредить возможные ошибки и исправить уже совершенные. Идеи классиков западной психотерапии Э. Берна, В. Сатир, Э. Эриксона, Дж. Морено и др. не только мирно соседствуют в этой книге с воззрениями видных представителей отечественной религиозно-философской мысли И.А. Ильина, П.А. Флоренского, В.В. Зеньковского, но и образуют с ними некое единство, систему, адаптированную к современной российской действительности, ярко проиллюстрированную примерами из терапевтической практики автора и широко известными сюжетами мировой литературы, и весьма доступно изложенную.

Валерий Ильин

Психология / Образование и наука
Мать и дочь. Как исцелить свою внутреннюю девочку от душевных ран и стать счастливой
Мать и дочь. Как исцелить свою внутреннюю девочку от душевных ран и стать счастливой

Когда отношения матери и дочери можно назвать сложными? Почему взрослая женщина так зависит от своей мамы и временами (или постоянно) испытывает злость к ней? Как справиться с болью от такого общения? Если вы испытываете эмоциональные качели от любви до ненависти, то с этим важно разобраться уже сейчас. Психолог Татьяна Якубовская дает понимание о глубинных механизмах связи «мать-дочь» и конкретные шаги, чтобы эмоционально отделиться от матери, больше не зависеть от ее настроения, чувств и манипуляций. Эта откровенная книга для взрослых дочерей, которые хотят залечить душевные раны, полученные от материнской нелюбви и научиться жить по-другому, не возвращаясь в прошлые детские переживания. Вы можете стать счастливой, не оглядываясь на маму. Достаточно прочесть книгу, чтобы увидеть доступ к своему счастью.

Татьяна Якубовская

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Тренинг преодоления социофобии
Тренинг преодоления социофобии

Это руководство уже доказало свою эффективность на практике. Многие люди, испытывающие серьезные затруднения при взаимодействии с окружающим миром, сумели существенно улучшить свое состояние, применяя техники, изложенные в этой книге.Руководство представляет собой хорошо разработанный поведенческий тренинг для людей, страдающих от социофобии. Упражнения дают возможность более объективно рассмотреть ситуации общения с окружающими, отследить собственные иррациональные представления, выработать более эффективные навыки взаимодействия с окружающим миром.Программу самопомощи можно сравнить с заочным обучением: знания даются те же, что и при очном обучении, но от студента требуются повышенная дисциплина и мотивация. Однако усилия стоят того: преодолеть социофобию – значит избавиться от одиночества, не прибегать к алкоголю, для того чтобы снять тревогу, успешнее решать проблемы с образованием и карьерой… Иными словами, привнести в свою жизнь новые яркие краски и ощущение смысла и перспективы.

Дж. У. Биик

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Ницше, Фрейд, Маркс
Ницше, Фрейд, Маркс

Об автореФранцузский философ Мишель Фуко (1926–1984) и через 10 лет после смерти остается одним из наиболее читаемых, изучаемых и обсуждаемых на Западе. Став в 70-е годы одной из наиболее влиятельных фигур в среде французских интеллектуалов и идейным вдохновителем целого поколения философов и исследователей в самых различных областях, Фуко и сегодня является тем, кто «учит мыслить».Чем обусловлено это исключительное положение Фуко и особый интерес к нему? Прежде всего самим способом своего философствования: принципиально недогматическим, никогда не дающим ответов, часто – провоцирующим, всегда так заостряющий или переформулирующий проблему, что открывается возможность нового взгляда на нее, нового поворота мысли. Интерес к Фуко связан также с тем, что он ввел в сферу философского рассмотрения и тематизировал такие области существования человека, которые прежде никогда не удостаивались внимания профессиональных философов: безумие, клиника, тюрьма, сексуальность. Одной из таких областей стала область дискурсивных практик, называемая Фуко по-разному: «дискурс», «дискурс – мысль», «сказанные вещи», «архив». В какой-то момент мысль Фуко фокусировалась именно на дискурсе, который выступил в качестве независимой, самодостаточной и саморегулируемой инстанции, первичной по отношению ко всем прочим практикам и в определенном смысле ими управляющей. Этим подход Фуко отличается от всего того множества концепций языка, речи, знака и т. д., которыми богат ХХ век.В публикуемой работе можно видеть попытку самоопределения Фуко по отношению к двум ведущим направлением гуманитарной мысли нашего времени: семиотике, с одной стороны – той, для которой первичной реальностью являются сами «сырые», неинтерпретированные знаки, и герменевтике – с другой, которая, напротив, в качестве первичной признает реальность интерпретации и осуществляющей эту интерпретацию субъективности. Сам Фуко дистацируется и от того, и от другого не только тонко и проницательно, отмечая непреходящие завоевания каждого из подходов, но вскрывая также и проблематизируя фундаментальные допущения и уловки, стоящей за ними мысли, несостоятельность которых и заставляет Фуко ставить вопрос о выделении дискурса в качестве автономной сферы, с присущими ей механизмами возникновения и функционирования, распределения и ограничения. («L'Archeologie du savoir», 1969 и «L'Ordre du discours»,1971)Данный текст интересен своим переходным характером, он позволяет увидеть движение мысли Фуко, «кухню» его работы, В самом деле, где находится автор, когда он обсуждает герменевтику, семиологию, структурализм и т. д.? Скорее всего в том особом пространстве «археологического», или «генеалогического», как позже назовет его Фуко, анализа, который предполагает восстановление предпосылок и условий возможности тех или иных форм мысли. И здесь дистанцированность Фуко оказывается только оборотной стороной его страстной вовлеченности: опыт чтения и понимания работ Фуко с несомненностью показывает, что с наибольшей яростью его критика обрушивается каждый раз на то, со стороны чего он испытывает наиболее сильное влияние. Известны признания Фуко о его намерениях написать «археологию герменевтики», равно как и указания на то, какую роль сыграл для него в 60-е годы структурализм (достаточно сказать, что подзаголовок «Слов и вещей» – «Археология гуманитарного знания» – первоначально выглядел иначе: «Археология структурализма»). И вместе с тем заверения, что ни «структуралистом», ни «герменевтом» он никогда не был… Археологический анализ, как можно предположить и был для Фуко кроме прочего, а может быть и прежде всего, способом «разотождествления», или говоря его языком: «открепления» от всяких «временных» форм мысли, инструментом «критической работы мысли над самой собой». В этом Фуко и видел основную задачу и смысл философствования.1 марта 1994 Светлана Табачникова

Мишель Фуко

Философия / Психология / Образование и наука
Код настоящей женщины
Код настоящей женщины

Книга «Код настоящей женщины» в полноте раскрывает все краски современных отношений между Мужчиной и Женщиной: по каким критериям они выбирают друг друга и почему порой отталкивают? Как не попасть в токсичную связь, а создать прекрасную и сильную пару?Путь гармоничной Любви расписан от и до: с помощью чего Женщина может привлечь нужного Мужчину в свою жизнь и какие принципы Она должна использовать, чтобы построить с Ним крепкие и счастливые отношения.Пошаговая инструкция со множеством практических заданий поможет Женщине развить себя физически, умственно, сексуально и эмоционально.Понимание, чем отличается мышление Мужчин и Женщин, поможет каждой представительнице прекрасного пола избежать недоразумений в общении и сделать коммуникацию с любым Мужчиной приятной и эффективной.Стань для своего Мужчины пылкой любовницей, мудрой спутницей, верным другом, вдохновением и поддержкой!Научившись любить себя, Женщина сможет влюбить в себя весь мир!

Екатерина Гурская

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Стандарты сексуального образования в Европе
Стандарты сексуального образования в Европе

О мире, в который нас вводит Конвенция о защите детей от сексуальных злоупотреблений (анализ Стандартов сексуального образования в Европе) …Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) разработала рамочный документ для лиц, определяющих политику, руководителей и специалистов в области образования и здравоохранения. Это так называемые Стандарты полового (сексуального) воспитания/просвещения Европейского регионального бюро ВОЗ и ФЦПСЗ (2010 год).В апреле 2013 года Россия ратифицировала Конвенцию Совета Европы «О защите детей от сексуальной эксплуатации и сексуальных злоупотреблений».В этой конвенции есть статья 6, носящая название «Просвещение детей», она гласит: «Каждая Сторона принимает необходимые законодательные или иные меры, направленные на обеспечение включения в программы начального и среднего школьного образования информации для детей об опасностях, связанных с сексуальной эксплуатацией и сексуальным насилием, а также информации о способах защиты себя, адаптированной к их развивающимся способностям. Такая информация, предоставляемая, при необходимости, во взаимодействии с родителями, дается в более широком контексте полового воспитания…» По сути, эта Конвенция обязывает нас вводить программы сексуального просвещения в систему образования.Вот так, с упором на позитив и постоянной поддержкой всех тех, кто будет его приветствовать, секспросвет и намерен вползти в нашу жизнь. Документ за документом, мысль за мыслью, человек за человеком. Конвенция о защите детей от сексуальной эксплуатации и сексуальных злоупотреблений на этом пути — не первый шаг, и не последний, но с каждым таким шагом мы всё больше научаемся думать и разговаривать на том языке, на котором говорит современный Содом.

Коллектив авторов

Документальная литература / Психология / Прочая документальная литература / Образование и наука / Документальное
Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе

Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу.Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый. Для этого авторы подготовили практические упражнения, с помощью которых вы сможете измерить уровень своей уверенности и найти подходящие инструменты для борьбы с внутренним критиком. Эта книга основана на новейших научных исследованиях. Она поможет вам отказаться от пассивной позиции, свойственной сомневающимся в себе людям, и начать активно следовать жизненным целям.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Селия Ампел , Барбара Марквей

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.

Брене Браун

Психология / Образование и наука
А вы пробовали гипноз? Плюс часть II: по письмам читателей. Легендарный бестселлер и его современное продолжение от живого классика НЛП
А вы пробовали гипноз? Плюс часть II: по письмам читателей. Легендарный бестселлер и его современное продолжение от живого классика НЛП

«А вы пробовали гипноз?» - бестселлер, проверенный временем, а его автор Сергей Горин – крупнейший специалист по эриксонианскому гипнозу и легенда НЛП в России. Новое издание объединило под одной обложкой и знаменитый бестселлер, и его продолжение, из которого вы узнаете о разнообразных способах использования гипноза как в реальной жизни, так и в Интернете. Благодаря приемам, представленным в книге, вы сможете оказывать влияние на людей, завоевывать доверие и добиваться любых поставленных целей. Пошаговые инструкции и упражнения, множество примеров и легкий стиль изложения позволяют изучить технологии гипноза самостоятельно.Из этой книги вы узнаете:[ul]Как влиять на людей и получать от них желаемоеЧто поможет договориться обо всем с любым человекомКак успешно продавать что угодно – в Интернете и не толькоПочему гипноз эффективен для работы и бизнеса?[/ul]

Сергей Анатольевич Горин

Психология / Образование и наука
Книга номер 1 #непродур
Книга номер 1 #непродур

Каждая женщина, будь она даже «лягушкой в бигудях», хочет, как по мановению волшебной палочки, однажды превратиться в домашнюю принцессу – любимую, сексуальную, женственную, вдохновляющую и чувственную.И есть в этом мире волшебник, который даже невероятные женские желания может претворить в жизнь.Самый действенный тренер личностного роста в России, ведущий культового шоу-тренинга «На самом деле я умная, но живу как дура» Павел Раков уже много лет учит женщин переключать свой мозг с ложных стереотипов и пессимистичных установок на полезное мышление в общении с успешными мужчинами: «Они и так умные – знают, как правильно, но не делают. Причем порой кажется, что чем умнее женщина, тем больше дура».Павел Раков знает многие секреты женского успеха.– Какую женщину выбирают в жены, а какую в любовницы?– Что значит женская сексуальность глазами настоящих мужчин?– Как стать женщиной на миллион?– Как помочь мужчине, который уже есть рядом, стать еще успешнее?После прочтения этой книги вы научитесь быть вожделенной именно для Мужчины, которого вы выберете сами, и в итоге станете настоящей королевой.

Павел Александрович Раков

Психология / Образование и наука
Сознавание: исследуем, экспериментируем, упражняемся
Сознавание: исследуем, экспериментируем, упражняемся

Эта книга о сознавании и о методах его исследования и развития. Большая часть книги состоит из упражнений, почерпнутых из гештальттерапевтической практики автора. Подробные инструкции помогут вам начать сознавать самого себя, окружающий мир и способы вашего взаимодействия с другими людьми.Каждый из нас уже обладает всем необходимым. Все, что мы должны сделать — это освободить свой разум и открыть себя, чтобы обрести мир. Эта книга обеспечит вас необходимыми для этого инструментами, которые вы можете использовать для изучения своей жизни, прояснения своих проблем и конфликтов и их разрешения.Для всех интересующихся проблемой сознания, вопросами самосовершенствования и личностного роста.

Джон Стивенс , Джон O. Стивенс , А. Пилюгин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Я знаю, что нужно бабам! Уроки соблазнения от крутого парня
Я знаю, что нужно бабам! Уроки соблазнения от крутого парня

«Любая женщина скажет, что ей нужен добрый, сострадательный, ласковый, вежливый и внимательный мужчина. Ерунда! На самом деле ей нужен загадочный, могущественный, страстный, уверенный, непредсказуемый и немного опасный самец. С таким мужчиной она будет спать», — уверен Голливудский киноактер Джим Белуши, снискавший себе прочную репутацию любимца женщин.Как можно добиться такой славы? Как из простого обывателя стать крутым парнем? Как произвести неотразимое впечатление на любую женщину? Как получить от нее номер телефона и договориться о свидании? Как уговорить ее заняться с вами любовью?У Белуши свой взгляд на то, как нужно вести себя с женщинами. Откровения знаменитой кинозвезды, переплетенные с любопытными подробностями из его личной жизни, могут несколько шокировать поклонников его таланта.На страницах этой книги он охотно делится приемами безотказного флирта, проверенными на практике и всегда помогавшими ему добиваться успеха у женщин.

Джим Белуши

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука
100 головоломок. По принципу от простого к сложному
100 головоломок. По принципу от простого к сложному

Вам случалось «зависнуть» посреди фразы из-за того, что ваши мысли забрели невесть куда? А задумчиво стоять посреди комнаты, недоумевая, зачем вы в нее вошли? Или забыть номер телефона, который, казалось, могли бы назвать даже во сне? Эти «провалы в памяти» могут случиться в любом возрасте и в любой момент – они просто означают, что ваш мозг нуждается в упражнениях, да и памяти они не помешают. Книга известного «гуру головоломок» Чарльза Филлипса содержит почти 100 головоломок и интеллектуальных задач, которые помогут развивать мозг, упражнять память и совершенствовать механизм вспоминания. Структура книги позволяет, как и при любой тренировке, идти от простого к сложному. В первой части вы найдете задачи для «разминки». Во второй представлены продвинутые «тренажеры» для интеллекта. Часть третья – настоящий «Бег с препятствиями». Задачи дополнены «Гимнастикой для умного мозга» – практическими советами и заданиями для развития и расширения объема памяти, а также увлекательными «Фактами из жизни умного мозга».

Чарльз Филлипс

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Записки эмигрантки 2
Записки эмигрантки 2

Продолжение первой книги «Записки эмигрантки». Основана на реальных событиях. Действие происходит в 2006–2007 годах в пригороде Нью Йорка. В ней про те времена, когда о знакомстве в соцсетях старались не распространяться. Это считалось чем-то зазорным и неприличным. Но где же найти свою половину после сорока? Когда и амбиции, и характер, и самодостаточность.Эта книга – настоящее пособие по отношениям. Автору прекрасно удалось передать все недомолвки, трудности, шероховатости, возникающие между двумя людьми.«Мужчину, с кем хотелось бы не только засыпать, но и просыпаться. Мужчину, с кем и молчать было бы интересно. Мужчину, который заставил бы поверить, что чудеса еще существуют… Мужчину с большой буквы… Существуют ли еще такие в природе? Сейчас могу сказать однозначно: да».

Ника Энкин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука