Дом и семья

Всё о сексе. 100% успеха: энциклопедия сексуальных взаимоотношений

В этой книге авторы свели воедино все современные данные о сексуальности как в рамках научных дисциплин, так и с точки зрения религии и художественной литературы.Здесь подробно описаны все грани взаимодействия между полами, причем в каждой части детальный анализ ситуации сопровождается перечнем практических рекомендаций по созданию и развитию гармоничных и плодотворных отношений и здоровой атмосферы в семье.

Вячеслав Михайлович Литвинский , Эмиль Давыдович Костин , Татьяна Андреевна Огородникова

Звезды, женщина, секс

Настольная книга каждой женщины по астрологии и психологии и их применению в любви, сексе, взаимоотношениях с мужчинами, для обуздания гнева и обретения личной силы.Эта книга — незаменимое руководство для женщин по путешествию в увлекательный мир астрологии. Это гораздо большее, чем просто гороскоп.Книга представляет собой удивительный сплав сведений из области астрологии, психологии, женской сексуальности. В ней вы найдете тысячу разнообразных советов на все случаи жизни, лучше познаете свой внутренний мир и собственную индивидуальность.Психоастрология не предсказывает будущее, она лишь дает нам космическую подсказку в решении возникающих у каждой женщины проблем в любви, сексе, самореализации, учит, как обуздать гнев, обрести личную силу и эмоциональную гармонию.

Джудит Беннет

Ребенок и окружающий мир. Программа и методические рекомендации. Для работы с детьми 2-7 лет

В пособии представлены программа и методические рекомендации по ознакомлению детей 2–7 лет с окружающим миром. В каждой возрастной группе определены виды, задачи и содержание работы с детьми, приведены примерные конспекты дидактических игр и занятий.Книга адресована широкому кругу работников дошкольного образования, а также студентам педагогических колледжей и вузов.

Ольга Витальевна Дыбина

Готовим диетические блюда

Очень часто неправильное питание, например, чрезмерное увлечение жирными или сладкими блюдами, особенно их сочетанием, усугубляет не только неприятное состояние, но и способствует нарушению биохимических процессов в организме, что может привести к очень тяжелым заболеваниям.Под диетой понимают не только рацион, но и режим приема пищи, способные вместе обеспечить полноценное питание заболевшего человека, облегчить его физическое и психическое состояние. Диетическое питание широко используется в комплексном лечении почти всех заболеваний. Конкретную диету больным людям назначают врачи.Цель этой книги – помочь людям приготовить для себя более разнообразные блюда из назначенной врачом диеты, подобрать наиболее подходящие способы их приготовления. Качество любого блюда, в том числе диетического, зависит от качества

Л. А. Калугина , Р. Н. Кожемякин

АнтиМалахов. Система оздоровления: "За?", "Против?"

За модным ныне «оздоровлением по Г.Малахову» часто скрываются совсем не безобидные вещи. Уринотерапия, чистки кишечника и печени, дыхательные упражнения, длительное голодание — все это может нанести серьезный удар по вашему здоровью. Автор книги обращает внимание не только на оборотную сторону системы Г.П.Малахова, но и указывает на те правила, благодаря которым сам Геннадий Малахов смог излечиться от различных заболеваний, и мимо которых проходит, не замечая, почти каждый из нас. Книга будет полезна всем тем, кто заботится как о здоровье тела, так и о здоровье души.

Алексей Валентинович Фалеев

Моя автобиография

Сэр Алекс после 27 лет работы тренером Манчестер Юнайтед объявил о своем уходе.Он ушел в блеске славы, выиграв 13 раз премьер-лигу с Манчестер Юнайтед. Он без сомнения считается  величайшим тренером в истории британского футбола.За последнюю четверть века произошли глобальные изменения в Манчестер Юнайтед. Все это время было качество игры в АПЛ и успех Юнайтед на международной арене , включая победу в Лиге Чемпионов в 2008 году. Сэр Алекс начал работу в  Манчестер Юнайтед, когда он был обычным футбольным клубом,а закончил работу в успешном бизнес-проекте. Такой успех во многом связан его видением, энергией и способностями при создании команды как на поле и вне его. Он был человеком-тренером феноменального мастерства, которому повезло работать с звездами мировой величины. Его отношения с Криштиану Роналду, например, были прекрасны, а Дэвид Бекхэм называл сэр Алекса отцом.Последние четыре года карьеры , сэр Алекс был размышлял и записывал основные моменты своей необыкновенной карьеры. В своей новой книге он расскажет свою удивительную историю, начиная с самого начала своей жизни.

Алекс Фергюсон , Марк Твен

Карась

В новой книге известный специалист Антон Шаганов рассказывает обо всех способах (как зимних, так и летних) ловли карася – рыбы, широко распространенной в нашей стране и любимой рыболовами. Наряду с известными удочками и донками описаны применяемые для ловли карася сетные и другие рыболовные орудия, не относящиеся к спортивным. Способы и снасти, разрешенные или разрешенные с ограничениями современным законодательством, описаны подробно, безусловно запрещенные – кратко, в качестве исторического экскурса. Книга рассчитана на широкий круг читателей-рыболовов.

Ирина Вячеславовна Корсакова , Антон Шаганов , Андрей Сазонов , Софья Рамман

Тайная жизнь мужей. Все, что вам нужно знать о своем главном мужчине

Многие женщины мечтают о настоящем мужчине, герое и защитнике, который, если надо, горы ради них свернет. Он также должен разбираться в цветах и женском парфюме, чтобы не ошибиться с подарком, предугадывать, когда у дамы болит голова, и быть готовым бесконечно обсуждать ее сложные отношения с коллегами – прям как лучшая подружка. Однако реальные мужчины редко совмещают в себе несовместимые качества. А еще они суровы, скрытны, но при этом просты.Из этой книги вы узнаете, что мужчины, молодые и с опытом, женатые и убежденные холостяки, на самом деле думают о любви, сексе и «мужских» обязанностях. Вы познакомитесь с историей института брака, начиная с античных времен и заканчивая XXI веком. И на примере реальных семей увидите, возможно ли справедливое распределение обязанностей по дому и уходу за детьми.В формате PDF А4 сохранен издательский макет.

Мелисса Кацулис

«Вожак стаи». Полное руководство по дрессировке и воспитанию собак

Цезарь Миллан на многочисленных примерах из собственной жизни и жизни своих подопечных учит основам собачьей психологии:▪ как создать добиться равновесия в отношениях с любимцем и установить границы,▪ как справляться с непослушанием,▪ как выбрать собаку и примирить ее с изменениями.Автор рассказывает об инстинктах, особенностях поведения четвероногих и том, почему общение с собаками побуждает нас проявлять лучшие человеческие качества.

Мелисса Джо Пелтье , Цезарь Миллан

Рожденные водной стихией: кораллы. Перепел - это не экзотика("Сделай сам" №1∙2002)

Виктор Алексеевич Воронов , Валентин Александрович Волков , Д. П. Костюченко , В. А. Варьяш

Природа, которая лечит: морские водоросли, грибы, чайный гриб

Знаете ли вы, что морские водоросли, лекарственные грибы и чайный гриб представляют собой источник ценнейших биологических элементов и минеральных веществ, с помощью которых организм человека способен избавиться от многих заболеваний! Пользуясь препаратами на их основе, вы защитите свое здоровье и обретете прекрасное самочувствие!В книге представлены рецепты излечения различных заболеваний с помощью приема морских водорослей, настоев лекарственных грибов и чайного гриба, рецепты приготовления пикантных, и вместе с тем полезных блюд, содержится масса другой полезной информации.

Алевтина Николаевна Корзунова

Выращивание цветов на вашем участке

Времена, когда любой приусадебный участок превращался исключительно в небольшой огород, прошли. Теперь многие стремятся сделать дачу местом отдыха, прекрасным уголком природы, где можно укрыться от городской суеты. Однако и для этого придется потрудиться, а как превратить свои сотки в райский уголок, расскажет эта книга.

Наталия Сергеевна Калинина

Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было

Какую лучшую секс-игрушку нельзя купить за деньги?Притворяется ли ваш парень? (Да-да, притворяется.) А как узнать это наверняка?Как правильный массаж может удлинить пенис вашего партнера?Что такое естественные секс-стимуляторы и как заставить их работать?В чем разница между глобальным и локальным оргазмом и как вызвать глобальный?Сексолог Ян Кернер возвращается с новым бестселлером – на этот раз о том, как вернуть мужчине должок. «Он снова кончает» – это не энциклопедия сексуальных поз и не каталог технических приемов. Да, это описание идеального минета, но кроме того, это путь к настоящему удовольствию. Подход к сексуальному удовлетворению, который вдохновит мужчин на достижение новых уровней возбуждения и близости.Легендарный психотерапевт уверен: чтобы понять его пенис, сначала нужно проникнуть в его разум. Тогда вы устроите ему феерический секс.

Ян Кернер

Почему болит ухо. Что делать при отитах, снижении слуха и звоне в ушах – правила доказательной медицины

Правила доказательной медицины от ведущего эксперта в отоларингологии Ксении Клименко помогут читателю разобраться, почему болят уши и как их правильно лечить:– возрастная тугоухость – откуда появляется и как лечить;– разные типы боли и разные болезни – что важно знать об отитах;– не болит, но не слышит – почему снижается слух;– уши и зубы – когда побывал у стоматолога, а заболело ухо.Данная книга является переработанной частью издания «В лабиринтах уха, горла и носа. Скрытые механизмы работы, неочевидные взаимосвязи и полезные знания, которые помогут «дотянуть» до визита к врачу».

Ксения Эльдаровна Клименко

222 китайских исцеляющих упражнения для здоровья позвоночника и суставов

Если болен один сустав – значит, энергетический обмен нарушен во всем теле, значит, еще до болезни суставов, пострадали другие органы и системы организма: бронхи и легкие, эндокринная система, кровь и сосуды.Как устранить закупорку энергии, восстановить энергетический баланс в организме, улучшить и оздоровить кровоток? Как, воздействуя на опорно – двигательную систему, избавиться от многих других болезней? Какие методы традиционной китайской медицины можно применить в домашних условиях? На эти и другие вопросы ответит эта книга.

Лао Минь

Пока едет «Скорая». Рассказы, которые могут спасти вашу жизнь

К сожалению, никто из нас не застрахован от случаев, требующих срочной медицинской помощи. Важно, чтобы она была квалифицированной, а главное, своевременной, ведь часто люди гибнут до приезда «Скорой помощи». Иногда это предопределено, иногда решающим оказывается время доезда. Бывает так, что человек нуждался в помощи, и рядом было немало людей, способных ее оказать, и сама по себе она ничего сложного не представляла, но никто не знал, что делать и чем помочь. И действительно, минут на пять бы пораньше – и кто знает, может, у пострадавшего или больного был бы шанс выжить.Врач неотложной помощи Андрей Звонков написал уникальную книгу, содержащую несложные приемы и правила оказания помощи, которые помогут вам сориентироваться в критической ситуации. Ее особенностью является то, что написана она в форме захватывающих рассказов, а значит, читать ее будет не только полезно, но и интересно.

Андрей Леонидович Звонков

Дети восьмидесятых

Эта книга — откровенный разговор с читателем о трудностях и проблемах первых лет школьной жизни, о борьбе за утверждение принципов гуманистической педагогики. Основное внимание автор, учительница младших классов, уделяет нравственному становлению своих воспитанников, раскрытию методики общения, в основе которой — творческая деятельность, юмор, игра.Для учителей.

Светлана Леонидовна Рябцева

Школа соблазна

Мария Архангельская — вдохновляющая, целеустремленная, легкая и очень счастливая женщина. Она же — психолог с двумя высшими образованиями МГУ, мастер НЛП и специалист по телесно-ориентированной терапии, уже несколько лет помогающая женщинам найти гармонию с собой и в отношениях с людьми.«Школа соблазна» — настоящий учебник для тех женщин, которые не хотят оставаться в тени. Любая женщина способна усилить витающее в воздухе любовное настроение и соблазнить мужчину, которому она нравится — это заложено в нас природой. Почему же некоторые практически «с пеленок» притягивают мужские взгляды, а другие — годами остаются незамеченными? Почему с одним человеком ты год вместе учился и потом с трудом вспоминаешь имя, а с другим пообщался пять минут и помнишь его всю жизнь? Ответы на эти вопросы изложены в книге, которую Вы держите в руках.…

Мария Владимировна Архангельская , Мария Архангельская

Права и обязанности участников отношений по наследованию

Целью пособия является оказание помощи специалистам и заинтересованным лицам в практическом применении норм действующего законодательства о наследовании. Для облегчения изучения различных конкретных норм и положений о правах, обязанностях и сроках свершения тех или иных действий в книге широко представлены варианты сочетаний конкретных пояснений.Для студентов, аспирантов и преподавателей юридических факультетов вузов, а также может быть полезно гражданам при подготовке к общению (в соответствующих случаях) с нотариусами, должностными и иными лицами.

Юрий Александрович Лукаш

Йога

Вильям Волкер Аткинсон , Рамачарака

Энциклопедия женской красоты и здоровья

Великолепно написанное, заботливо составленное, научно-обоснованное и поистине всеобъемлющее пособие для каждой женщины, заботящейся о собственной красоте и здоровье. Тысячи рецептов того, как оставаться здоровой и выглядеть молодой и красивой на протяжении всей жизни. Никакой мистики — всего лишь диета, уход за собой и несложные регулярные упражнения подарят вам красоту и счастье.Вы научитесь корректировать собственную фигуру, ноги, позвоночник, сохранять здоровыми суставы и кожу, и все это не в далёком будущем, а уже сейчас, через минуту после приобретения этой прекрасной книги.Книга снабжена почти 600 авторскими иллюстрациями, интерактивное оглавление позволит оперативно ориентироваться в книге.

Наталья Ивановна Шейко

Слайдовая фотография. Секреты мастера ("Сделай сам" №02 ∙1991)

Николай Васильевич Одноралов , Анатолий Иванович Баканов

Лечебное питание при хроническом гастрите

В наш век, когда некогда думать о режиме дня и полноценном питании, гастрит стал одним из наиболее распространенных заболеваний. Им страдают люди различных возрастных категорий, вне зависимости от их рода деятельности.С помощью данной книги вы сможете разработать правильный рацион питания при хроническом гастрите и максимально помочь своему организму бороться с этим недугом.

Алла Викторовна Нестерова

500 обедов для всей семьи

Елена Фирсова

Жил-был такс

Щенок по имени Макс обзаводится хозяевами, чтобы стать Настоящей Собакой. Теперь у него есть дом и новые друзья: кошка Мавра, её сын Маврик и попугай Рома. Макс растёт и обживается в новом для него мире. Это серьёзная задача для того, кто ростом с тапок. Да к тому же с Максом вечно что-то случается. Он успел потеряться и найтись, поработать фотомоделью и промоутером, защитить свой дом от воров и влюбиться, стать членом клуба «Такси» и спасти домового Трифона... Мир велик, и в нём так много интересного! Повесть «Жил-был такс» стала победителем Международного литературного конкурса «Новая сказка — 2015». Для младшего и среднего школьного возраста.

Елена Юрьевна Арифуллина

Хвостатые истории

Дарья Пушкарева, известная защитница животных, фотограф и в прошлом оператор-постановщик, оставила красивую московскую жизнь и переехала в лес. Там она вместе с мужем создает свой маленький райский уголок для тех собак, у которых почти нет шансов на дальнейшую счастливую жизнь в другом месте (у брошенных стариков и инвалидов), а также спасает пушных зверей (лисиц, песцов и других) от того, чтобы те никогда не стали шубами.Помимо этого, Дарья является автором популярных блогов в Инстаграм (@danka_pu – 48 тыс. подписчиков, @myfoxfamily – 52 тыс. подписчиков), где интересно и увлекательно рассказывает о жизни своих животных.Эта книга не про дрессировку животных, а рассказ про то, как сделать вашего пушистого друга счастливым. Книга основана на реальных историях животных, которых спасла Дарья Пушкарева, – уже более 100 собак и пушных зверей. Автор делится своим опытом и дает советы по уходу, воспитанию и содержанию. О том, как по характеру отличаются маленькие и большие собаки, почему со старыми псами часто интереснее, а животное-инвалид может быть таким же счастливым, как и здоровое. О том, как важно не падать духом, если вы боретесь за жизнь своего питомца. Ведь это того стоит!

Дарья Владимировна Пушкарева , Алена Сергеевна Северина

Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни

Здоровый сон необходим для полноценной жизни и хорошего самочувствия. Детям он помогает расти и учиться, взрослым — быть эффективнее и легче строить отношения, пожилым — поддерживать здоровье и сохранять жизненную силу.Нурия Рур, специалист по патологиям сна с 15-летним стажем, объяснит, как ваш образ жизни влияет на сон, и даст рекомендации, которые помогут улучшить сон и качество вашей жизни.

Нурия Рур

Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов

Старость — это кумулятивное накопление болезней. Каждый день, проведенный без заботы о своем здоровье, создает новый фактор для будущего разрушения организма. Очень важно понимать, что не так страшны изменяющиеся со временем черты, как потеря способности заниматься любимым делом. Другими словами, не морщины делают человека несчастным, а невозможность жить как прежде: сажать цветы или столярничать из-за боли в пояснице, протирать пыль на полках из-за трудностей с подъемом рук вверх, шить и вязать из-за проблем со зрением. И так далее.Известный российский врач-кинезитерапевт С. М. Бубновский рассказывает, как сохранить здоровье до глубокой старости, не прибегая к медикаментам, что поможет вовремя распознать опасность и чем защитить себя от развития недомоганий. Упражнения, правила жизни, питание и некоторые необычные аспекты ЗОЖ ждут вас в этой книге.

Сергей Михайлович Бубновский

Развитие и воспитание ребёнка в семье и обществе

Книга о развитии ребёнка в современном обществе, важнейшие рекомендации по воспитанию с младенчества до подросткового возраста. Рассказывается об огромной роли женщины, матери, внутрисемейных отношений в становлении полноценной личности. Также обращено внимание на важнейшее значение культурных ценностей при воспитании детей. Автор даёт полезные и практические советы в виде памятки молодым матерям. В издании много цитат великих людей. Книга может быть отличным подарком для любой молодой семьи.

Сария Ага Маммад Маммадова

Разумный фитнес. Книга клиента

Книга продолжает серию «Разумный фитнес». В отличие от трех предыдущих – «Разумный фитнес. Книга руководителя», «Разумный фитнес. Книга тренера» и «Разумный фитнес. Конкурентные войны» – это издание предназначено для клиентов фитнес-клубов. Здесь нет методик тренировок, однако очень подробно рассматриваются те вопросы, которые обычно не освещаются в литературе. Это проблемы выбора клуба и тренера, критерии качества занятий, особенности взаимодействия клиента и клуба и некоторые важные юридические особенности этого взаимодействия. Особое внимание уделяется тем, кто хочет заниматься в клубе самостоятельно. В книге даются основные понятия о выборе нагрузки, особенностях тех или иных видов тренировок. Отдельно рассматриваются вопросы сохранения и укрепления здоровья, профилактики специфических «фитнес-травм» и заболеваний. Издание будет полезно и тем, кто работает в фитнес-бизнесе – тренерам, специалистам и руководителям.Книга написана живым языком, и это, наряду с большим количеством примеров из практики, – своеобразная визитная карточка автора.

Тимур Беставишвили

Таро Манара. Магия любви

Данная книга поможет вам легко ориентироваться в непростом мире человеческих взаимоотношений, понять, чего ждать от себя и от своего партнера в жизни. Как лучше узнать любимого, какой путь выбрать в чарующей стране любви – все это можно выяснить с помощью колоды Таро Манара.

Дмитрий Владимирович Невский , Дмитрий Невский

Я в порядке! Самопомощь при неврозах. ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни.Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта книга поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог.Данное издание не является учебником по медицине. Все процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.Книга выходила ранее под названием «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи».

Алексей Юрьевич Красиков