Дом и досуг

Атлас самопомощи. Энергетические практики восстановления организма

Человеческий организм — уникальная система. Он может противостоять любым заболеваниям. Сроки службы органов и систем тела поистине фантастические. Печень способна нормально функционировать более полутысячи лет. Аналогичные возможности и у других внутренних органов. Однако всего за 50–60 лет человек умудряется довести себя до такого состояния, когда лекарства становятся жизненной необходимостью.Но даже при тяжелых недугах организм все же имеет шанс для восстановления. Нужно только помочь ему. А для этого важно научиться слушать сигналы внутренних органов, понимать язык своего тела, помогать организму бороться с болезнями. В книге предложены нетрадиционные способы скорой самопомощи.В системе оздоровления и восстановления организма, приведения его в сбалансированное состояние объединены древние приемы, методы деревенских знахарей, ведунов и целителей, оригинальные авторские идеи. Опыт тысяч людей, освоивших эти практики, показывает, что больные обретают возможность вернуть здоровье, а здоровые — остановить увядание и старение. Системные и последовательные действия человека помогут найти утраченную бодрость, радостное восприятие жизни, активизировать внутренние резервы, наполниться энергией, научиться помогать другим.«Атлас самопомощи» — практический справочник приемов оздоровления и восстановления организма, приведения его в сбалансированное состояние. Здесь вы найдете опыт деревенских знахарей и оригинальные авторские практики.Тысячи людей, использовавших эту систему, свидетельствуют, что методы самопомощи способны вернуть здоровье, остановить увядание и старение, восстановить бодрость, радостное восприятие жизни, активизировать внутренние резервы, наполниться энергией, научиться помогать другим.Будьте здоровы и счастливы!

Николай Иванович Шерстенников

Мы из Дачкино. Советы без занудства для новых дачников

Книга от известной телеведущей Ольги Платоновой о ландшафтном дизайне, садоводстве и агротехнике, об уходе за домом и занимательной кулинарии удивит вас своим нестандартным подходом. Чтение любой главы поможет сделать жизнь на даче проще, комфортнее, интереснее. Книга о том, как собрать богатый урожай, вырастить пышные цветы, а на кухне готовить вкусные и полезные блюда. Чтобы каждый день, проведенный на даче, вдохновлял и делал жизнь радостной, счастливой, глубокой и многообразной. Но при этом никакого занудства! Каждый найдет здесь что-то лично для себя – поддержку, урок, совет, просто развлечение – и с удовольствием скоротает вечер за приятным чтением.

Ольга Николаевна Платонова

Целебный чай

В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников подробно описал наиболее распространенные виды чая, их целебные свойства, противопоказания к употреблению, собрал основные правила приготовления этого напитка, сервировки и подачи, чайные церемонии различных народов, рецепты витаминных, лечебных, цветочных чаев.Здесь представлено большое количество рецептов напитков, которые не только скрасят вечер в кругу семьи, но и улучшат здоровье ваших близких.

Николай Илларионович Даников

100 ответов на главные вопросы

В своей новой книге потомственная сибирская целительница Наталья Степанова отвечает на вопросы, которые больше всего волнуют ее читателей и учеников и которые они чаще всего задают. Здесь вы найдете уникальные, проверенные веками заговоры, с помощью которых можно защититься от зависти и зла, обрести силу, обезопасить себя от происков врагов, наладить отношения в семье, узнаете, как отчитать сердечные хвори, справиться с самыми тяжелыми заболеваниями, как защитить своего ребенка от бед и несчастий, позаботиться о его здоровье и помочь стать счастливым.

Наталья Ивановна Степанова

Вещи, которые нас убивают

Привычные вещи, которые нас окружают, не всегда являются безопасными. Люди просто не задумываются о вреде, наносимом использованием всех этих вещей. Между тем эксперты в разных областях постоянно заявляют о вреде того или иного предмета. Может, стоит прислушаться к ним и задуматься о том, чем мы с легким сердцем пользуемся в повседневной жизни. Не несут ли эти вещи существенную угрозу для жизни?

Елена Владимировна Семёнова , Елена Семенова

Ламинат: шаг за шагом

Подготовка основания под напольное покрытие, выбор материала для него и способа укладки перестанут быть для вас проблемой после прочтения данной книги. В ней доступно изложена вся необходимая информация, даны практические советы, которые помогут идеально осуществить ремонт в собственном доме.

Л. И. Плотников

Все, что вы еще не знали о щитовидной железе

Это книга, мотивирующая все знать о своем здоровье. Мотивирует она с юмором, на примере заболеваний, связанных со щитовидной железой. Основания писать юмористические книги о нашем отношении к своему здоровью имеются. От непонимания ситуации со своим здоровьем можно маяться долго, до смешного. Мучиться тогда, когда множество болезней сегодня лечатся легко, с улыбкой на устах. Тем не менее миллионы людей живут из-за них вечно умирающим лебедем.Данная книга – первая в России и, возможно, в мире – рассказывает с юмором о связи нашей психологии с болезнями щитовидной железы и другими болезнями тела и души. Такая связь почему-то остается тайной даже для ряда докторов. Маски неведения проблем со здоровьем испортили профессиональную и личную судьбу героини книги Милы, отупив ее, лишив успеха, либидо и воли к жизни. Двадцать пять врачей ошиблись в ее диагнозе. Победила лишь доктор Леди Искренность. В основе роковой истории Милы лежит реальная история болезни.Эта ироничная научно-популярная книга – для широкого круга читателей, в том числе как легкое чтение для врачей-эндокринологов и докторов разного профиля, настоящих и будущих.

Татьяна Ивановна Грекова , Надежда А. Мещерякова

Здоровье сердца, сосудов, крови

Как известно, наш организм – это сложная система, в которой сердце выполняет одну из самых важных функций – обеспечивает движение крови по всему телу, по многочисленным кровеносным сосудам. Именно поэтому также важно следить за его здоровьем.В своей книге известный целитель Н.И. Мазнев собрал самые эффективные и проверенные веками народные рецепты лечения различных заболеваний сердечно-сосудистой системы – от гипертонии до тахикардии, а также многих других недугов.Подробно описанные способы профилактики и методы лечения позволят использовать целебную силу народной медицины для сохранения вашего здоровья без рисков и осложнений.Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Николай Иванович Мазнев

Мать или Новый Вид (Том 1)

Сатпрем

Как за рулем и выжить, и удовольствие получить

«У кого нет машины, тот пытается ее приобрести, а тот, у кого она есть, мечтает от нее избавиться» (что-то в этом духе говорит голос за кадром в фильме «Берегись автомобиля»). Не думаю. Тот, у кого машина есть, обычно мечтает купить другую машину – получше. И тот, и другой хотят получить ответ на вопрос, как эту машину купить и что с ней делать потом. Мы решили ответить на эти вопросы.«Комсомольская правда» становится частым гостем на нашем сайте. Вслед за дневниками Романа Владимировича Попова мы начинаем публиковать (разумеется, с согласия автора) книгу другого журналиста «Комсомольской правды» Юрия Гейко. Книгу, которая родилась на страницах этой газеты. Как это произошло, рассказывает сам автор:Эта книга родилась неожиданно – у моего соседа по гаражу отвалилось от машины переднее колесо. «Ведь оно было непривернуто, как же ты мог не слышать?!» – изумлялся я.«А вот не слышал, – развел руками сосед и добавил: – Если ты такой умный, то образумил бы нас, чайников, в своей "Комсомолке", – сосед был заядлым подписчиком моей родной газеты. Так весной 1994 года в "Комсомольской правде" родилась моя персональная рубрика "Автоликбез". Поначалу я даже стеснялся ее, считая такую работу журналистской халтурой. Потом оказалось, что даже многие мои друзья, ездящие на автомобиле уже много лет, ее не только читают, но и вырезают, собирают, что некоторые номера газеты ходят из рук в руки по всему подъезду, мне звонили и спрашивали:«А когда ты писал, как ездить в гололед?», «А почему ты не напишешь о езде ночью?», «Надо же, а я пропустил. А в каком номере это было? Обязательно найду».Тут я начал понимать, что делаю полезное дело. Ну а когда где-то через полгода существования «Автоликбеза» мне со всех концов России посыпались официальные предложения издательств выпустить об этом книгу – это теперь-то, в век коммерциализации! – я понял: вот то, о чем лучше меня никто не скажет. И вовсе не потому, что нет водителей, которые ездят лучше меня, их много. И вовсе не потому, что нет писателей и журналистов, которые пишут лучше меня, их тоже достаточно. Но зато очень мало таких, которые совмещают эти два таланта, простите за нескромность. И потому разрешите мне, правда, за ваши деньги преподнести вам эту книгу с такой вот надписью:На добрую память от самого лучшего испытателя (среди писателей) и самого лучшего писателя (среди испытателей). Юрий ГейкоПеред началом публикации стоит заметить, что книга вышла в 1996 году. С тех пор кое-что в нашей жизни изменилось (например, цены). Но все же наша жизнь и дороги меняются не так быстро как хотелось бы… Так что книга ни в коей мере не устарела. Жду Ваших откликов на книгу Юрия Гейко. Пока на свой адрес. Потом, возможно, будет и его электронный адрес.Ваш Владимир Владимирович Шахиджанян

Юрий Васильевич Гейко

Собаки специального назначения. Рассекреченные методики подготовки охранных собак

Собака специального назначения — это…• неподкупный и надежный охранник, оберегающий ваше имущество и здоровье;• универсальное боевое оружие. Навыки и умения обученной собаки позволят не только атаковать неприятеля, но и победить вооруженных преступников;• высокоинтеллектуальное животное, способное точно оценить и принять верное решение в криминальной и боевой ситуациях;• бескомпромиссный воин, готовый отдать за вас свою жизнь.В этой книге опытные кинологи обучат вас различным техникам тренировок, расскажут о том, что такое реальная подготовка собаки специального назначения и поделятся самыми ценными советами и рекомендациями в области дрессировки.Помимо этого, в книге вы найдете точные и весомые ответы на вопросы, интересующие вас:• где и как найти щенка, чтобы в дальнейшем вырастить из него настоящую собаку специального назначения;• что входит в базовый курс обучения послушанию;• какими умениями и навыками должны обладать собаки, подготовленные для различных задач и видов службы;• как развивать физические данные собаки;• что представляет собой боевое и спортивное обучение следовой работе. Данное издание станет отличным подарком, как для профессиональных кинологов, так и собаководов-любителей.

Вячеслав Михайлович Севодняев , Дмитрий Александрович Фатин , Андрей Владимирович Сидельников , Спартак Викторович Логвиненко , Сергей Николаевич Бондарев

Стиль вашего сада

В брошюре рассматривается многообразие стилей сада на приусадебном участке. Как создать сад, в котором вы будете чувствовать себя комфортно, как ухаживать за ним, какие растения для него необходимы – ответы на эти и другие вопросы вы найдете в данной брошюре.Для широкого круга читателей.

Елизавета А. Морозова

Экспресс-уход. Как преобразить себя за считаные минуты

Мечта каждой женщины – всегда, при любых обстоятельствах и в любую минуту выглядеть неотразимо. Данное утверждение продиктовано практикой и основано на некоторых жизненных правилах. Например, на том, что красивой девушке окружающие могут простить очень многое и оказать немедленную помощь. Иногда от внешнего вида в прямом смысле зависят карьера, личная жизнь и самовосприятие. В наши дни заботу о себе нельзя откладывать на завтра, поскольку в любой момент вас могут пригласить в театр, на свидание, творческий совет или дружескую вечеринку. Каким же образом можно всегда быть в прелестном всеоружии, нивелировать имеющиеся недостатки и превращаться в принцессу за несколько минут? Чтобы ответить на подобные вопросы, рекомендуем прочитать эту книгу.

Светлана Владимировна Филатова

Книга откровений

Однажды ясным весенним днем в Амстердаме человек выходит за сигаретами. Он - танцор. Талантливый, обаятельный и физически красивый человек. То, что происходит с ним дальше, оказывается полной неожиданностью для него и накладывает неизгладимый отпечаток на всю его дальнейшую жизнь. Он попадает в плен к трем незнакомкам, которые держат его в таинственной белой комнате. Последствия этого заключения оказываются очень тяжелыми и мучительными.

Руперт Томсон

Кулинарная книга лентяйки

Дорогие читатели! Не удивляйтесь, что я, Дарья Донцова, вместо детектива написала кулинарную книгу. Я давно собирала рецепты, а так как мне жаль времени на готовку, то в основном это оказались рецепты, не требующие больших усилий и времени от хозяйки. За исключением, может быть, пары-тройки необычных блюд типа паэльи. Но это так вкусно, что вы нисколько не пожалеете о потерянном времени. Итак, в этой моей книге не будет трупов, нашпигованных пулями, но будет гусь, фаршированный яблоками, экзотические соусы и многое, многое другое.Приятного аппетита!

Дарья Донцова

Ветеринар советует. Продлите жизнь своей собаке

Организм собаки – сложная система, которая с возрастом начинает преображаться. Изменяется все: здоровье, внешний вид, привычки, поведение. Опираясь на многолетний опыт работы ветеринарным врачом, автор с уверенностью утверждает: у нас есть возможность повысить качество и увеличить продолжительность жизни четвероногого питомца. Каждый заботливый хозяин в состоянии сделать так, чтобы его пес как можно дольше оставался рядом, продолжал дарить радость и тепло.

Татьяна Михайлова , Татьяна Андреевна Михайлова

Чахоточный шик. История красоты, моды и недуга

Почему из всех болезней, распространенных в XVIII–XIX веках, именно чахотка стала эстетически привлекательной и даже модной? Как симптомы туберкулеза сблизились с общепринятыми стандартами красоты, а сам недуг в языке культуры приобрел романтические коннотации? Автор рассказывает о противоречивой истории туберкулеза на примере ряда семей, пострадавших от него в Европе конца XVIII и первой половины XIX века. Ее анализ посвящен развитию болезни преимущественно в Англии, различным оценкам туберкулеза, которые давали врачи эпохи романтизма и сентиментализма, а также культурным интерпретациям заболевания и их зависимости от смены общественных настроений. В работе Каролин А. Дей туберкулез предстает феноменом не только медицины, но и моды. Данные естественных наук и выводы гуманитарных дисциплин оказываются одинаково важны для основной задачи исследования — выявления логики, с помощью которой культура и общество осмысливали эту смертельную болезнь. Каролин А. Дей — профессор Furman University, специалист по философии науки и истории.

Каролин А. Дей

Здоровый сон – счастливый ребенок

Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов – общая продолжительность сна; обязательный дневной сон; непрерывность; режим; регулярность. Задача родителей – создать своему ребенку такой режим сна и бодрствования, чтобы он рос здоровым и счастливым. А помочь им в этом призвана методика д-ра Вайсблута, созданная на основе обширной клинической практики, научных исследований и личного опыта.

Марк Вайсблут

Очищение желудочно-кишечного тракта народными средствами

Хотите быть здоровым без таблеток и микстур? Современная медицина считает залогом здоровья регулярное освобождение организма от шлаков. Эта книга поможет вам правильно провести очищение желудочно-кишечного тракта, восстановить и сохранить здоровье. Кроме того, она нужна, чтобы, столкнувшись однажды с болезнью, вы смогли понять ее причины, помочь себе, не навредив при этом, научились избегать серьезных нарушений в своем организме. Ведь гораздо больше шансов вылечиться у того, кто борется со своим недугом, чем у смирившегося человека

Алевтина Николаевна Корзунова , Алевтина Корзунова

Райский участок. 2 пермакультурных фанатика, 4 сотки и создание съедобного сада-оазиса в городе

Это удивительно смешной, почти невероятный рассказ о том, как выращивать около 150–200 многолетних растений, производящих пищу и азот, на жалких 4 сотках, обеспечивая себя круглый год пищей в холодном климате. Авторы очень подробно рассказывают, как они это делают, начиная с бедной ядовитой городской почвы на заднем дворе и используя полностью органические методы и методы пермакультуры. За 12 лет они научились выращивать всего лишь 180 кг многолетних фруктов и овощей. Имея больше времени, знаний и труда, они уверены, что смогут производить немного больше. Если вы хотите, чтобы ваше воображение было испытано и заинтриговано подобными нелепыми проектами, эта книга для вас. Как говорят авторы, вот убедительное доказательство того, что при надлежащих знаниях и воле не может быть такой вещи, как нехватка еды. 

Джонатан Бейтс , Эрик Тенсмайер

Сверхвозможности бойца

Для миллионов читателей, занимающихся единоборствами, новая книга Ирины и Михаила Брагиных станет настоящей сенсацией! Вашему вниманию предлагаются разработанные авторами уникальные методики, техники и упражнения, используя которые любой человек сможет достичь высочайшего уровня Мастерства в овладении искусством реального рукопашного боя. Сверхсила, сверхскорость, сверхточность, сверхреакция и многие другие боевые качества помогут вам уверенно побеждать не только на ринге, татами или ковре, но и в любых экстремальных ситуациях. Вы откроете для себя удивительный мир сверхвозможностей, овладеть которыми мечтает каждый. Все, что вам нужно сделать, это открыть книгу и начать по ней заниматься!

Михаил Александрович Брагин , Ирина Викторовна Брагина

500 советов садоводу

В книге собраны ответы на множество важных вопросов, которые часто возникают не только у начинающих, но и у опытных садоводов. Здесь приведена подробная информация о типах почв, видах органических и минеральных удобрений, способах обрезки и прививки фруктовых и ягодных растений, методах выращивания и ухода за различными сортами плодовых деревьев, а также о мерах борьбы с вредителями и болезнями садовых культур.

Юрий Дмитриевич Бойчук

Обнажённый экстаз (ЛП)

Порабощённый демон... Лор – Семинус-полукровка, вынужденный стать наёмником своего тёмного хозяина. И теперь, чтобы заработать собственную свободу и спасти жизнь своей сестры, ему предстоит совершить последнее убийство. Лор мощный и безжалостный, и ни перед чем не остановится, чтобы осуществить эту смертельную миссию. Соблазнённый ангел... Идесс – земной ангел, поклявшийся защищать человека – последнюю жертву Лора. Она намерена помешать своему до безобразия прекрасному противнику любыми необходимыми средствами... даже если придётся поставить под угрозу свой обет вечного целибата. Но то, что начинается как простое соблазнение, превращается в страсть, под напором которой капитулируют и демон и ангел. Лор и Идесс, разрываясь между желанием и долгом, должны объединить свои усилия в борьбе друг за друга, потому что снова восстанет враг из прошлого... стремящийся отомстить и совершить немыслимые разрушения.

Ларисса Йон

Консервирование. Большой лунный посевной календарь на 2015 год

Этот календарь станет вашим незаменимым помощником на всем пути от семени, брошенного в землю, до рядов полных банок на ваших полках, которые на протяжении всего года будут радовать вас своим содержимым и напоминать о чудесном времени, проведенном в саду, на огороде или приусадебном участке.Теперь при планировании работ вы сможете учитывать влияние Луны не только на растения, но и на заготовки – а значит, не только вырастите и соберете отменный урожай, но и сумеете сохранить его, не потеряв вкусовых качеств и полезных свойств полученных вами продуктов.

Татьяна Борщ

Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание.Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении и, как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марайке Аве

Дневник Анжелики Пантелеймоновны

Алекс Экслер

Сонник, Или Толкование сновидений

Страсть людская ко всякого рода прогнозам, предсказаниям, пророчествам неистребима. Ну кто не хочет узнать свою судьбу. Надежды на лучшее, вера в чудо, стремление предугадать и избежать опасности, заглянуть в будущее издавна присущи человеку. Может быть, поэтому древнее искусство толкования снов сохранилось до наших дней.

Густав Хиндман Миллер

Худая и счастливая. Моя диета - есть досыта

От производителяСегодня существует большое количество разнообразных диет, с помощью которых любой желающий может похудеть. Почему же проблема лишнего веса в мире не только не исчезает, но наоборот, становится все актуальнее? Потому что дело вовсе не в еде. Бороться с лишним весом только с помощью диеты - это все равно что бороться с сорняками, просто обрывая траву на поверхности, оставляя корни в земле. Утомительный, изнуряющий процесс. После двадцати с лишним лет изнурительной борьбы с лишним весом, беспрерывно худея, и затем неуклонно толстея, автор пришла к выводу, что диеты не дают стабильного результата. Она выяснила, что можно есть, не ограничивая себя, и при этом худеть. Ведь еда и вес не всегда идут рука об руку. В чем же суть? Суть - в важности позитивного настроя, в том, что все проблемы, в том числе и лишний вес, идут из головы. Нужно просто почувствовать себя стройными, довериться своему организму и есть столько, сколько нужно, тогда, когда нужно! И никакой диеты. Вашей главной задачей теперь будет - есть обязательно досыта, когда этого действительно хочется, но не переедая, и с удовольствием. Выполняя совсем несложные правила, изложенные в книге, вы сможете наконец-то почувствовать себя истинно свободным человеком, и вообще не думать о калориях и килограммах.

Елена Вайз

5 минут в час для красоты и здоровья

Сколько времени мы тратим на всякую ерунду! А если попробовать всего 5 минут в час уделить себе, любимой, то… Результаты поразят вас! Кожа будет сиять чистотой и красотой, здоровье не подкачает, заряд бодрости и радости будут сопутствовать нам весь день. Успех? Он придет сам. Ведь он и тянется к тем, кто уверен в себе и хорошо себя чувствует в любой ситуации.

Анна Равильевна Чижова , Анна Чижова

Как любят россияне

Эта книга о любви, в которой собраны письма о самом важном из человеческих чувств.Автор книги, Новелла Иванова, почти два десятилетия вела рубрику «Признание в любви» на страницах еженедельника «Семья». За это время в редакцию газеты пришло огромное количество признаний и откровений. Новелла Иванова оказалась в роли духовника, выслушивающего чужую исповедь, она собрала самые трогательные письма о любви и объединила их в книгу.Эта книга о каждом из нас – о первой любви, о сложностях взаимопонимания и радости быть любимым. В этих грустных и смешных, добрых и искренних историях каждый увидит свою собственную.

Новелла Александровна Иванова

Избавление от всех болезней. Уроки любви к себе

Используя простые тесты и упражнения, описанные в этой книге, читатель легко сумеет разобраться в своих проблемах и решить, какие именно методики из предложенных автором помогут ему улучшить свое самочувствие, поднять настроение и по-новому взглянуть на окружающий мир. Приемы аутотренинга, медитации, самовнушения и самогипноза помогли тысячам пациентов, обратившихся за помощью к этому опытному психотерапевту.

Евгений Александрович Тарасов

Гармония игры

Заслуженный мастер спорта, капитан команды «Динамо» (Киев) и СЃР±РѕСЂРЅРѕР№ Советского Союза по футболу рассказывает о своем пути в большой СЃРїРѕСЂС', участии в чемпионатах мира в Р

Анатолий Васильевич Демьяненко , Анатолий Демьяненко