Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Экстренное увлажнение
Экстренное увлажнение

"Здоровье" – это первый и главный российский журнал о здоровом образе жизни. Издается ежемесячно с января 1955 года.Сегодня "Здоровье" – яркий и интересный журнал о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Мы считаем, что здоровье – это ключ к удовольствиям, а забота о себе – важная и приятная часть жизни. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – вот основные темы, которые интересуют нас и наших читателей.

Светлана Герасёва

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Обзор на книгу Джо Диспензы «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»
Обзор на книгу Джо Диспензы «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»

Уникальное издание Джо Диспензы – в формате CrossReads!CrossReads – это емкие обзоры и саммари, которые помогут познакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.Узнайте, почему книга доктора Диспензы так популярна во всем мире и сделайте первый шаг в понимании работы подсознания. Вы сможете применить практические советы автора и определиться, готовы ли к переменам в жизни. Мы собрали для вас ключевые идеи издания, чтобы вы успевали больше и выбирали лучшее.

Артур Шумский

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Цветочные истории. Алоэ
Цветочные истории. Алоэ

С каждым цветком связаны легенды, мифы, поверья, даже с таким прозаическим, как алоэ. От чего оберегает его колючая веточка, кулинарные и косметические рецепты с использованием этого растения, как давно с ним знакомы люди – об этом и многом другом написано в этом очерке.

Лиен Кузнецова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Мама – супергерой
Мама – супергерой

"Здоровье" – это первый и главный российский журнал о здоровом образе жизни. Издается ежемесячно с января 1955 года.Сегодня "Здоровье" – яркий и интересный журнал о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Мы считаем, что здоровье – это ключ к удовольствиям, а забота о себе – важная и приятная часть жизни. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – вот основные темы, которые интересуют нас и наших читателей.

Ирина Ефимова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Приготовление натурального сока
Приготовление натурального сока

Приготовление сока – ваш путь к лучшему здоровью. В этой книге вы откроете для себя темы о том, как начать со здорового сока, преимущества здорового сока, рецепты здорового сока, удаление жира, приготовление сока для детей, приготовление сока для омолаживания, приготовление сока для детоксикации, приготовление сока для снижения риска заболеваний и приготовление сока для снятия стресса.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Лай-Лай Лэнд. Как правильно играть с собакой
Лай-Лай Лэнд. Как правильно играть с собакой

Собаки не могут почитать книгу, посмотреть телевизор или полистать ленту соцсетей. Но они,так же как и мы, нуждаются в интересных занятиях и развлечениях. И если хозяин не обеспечивает собачий досуг, питомец придумывает себе развлечения сам – погрызть диван, погонять домашних кошек,украсть носок…Если вам не по душе такие занятия, предложите любимцу новое хобби – играть с вами в игры!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Татьяна В. Романова

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Влюблённым в шоколад. 14 рецептов
Влюблённым в шоколад. 14 рецептов

Ммм… Что может быть уютнее чашки ароматного горячего шоколада? Что может дать большее наслаждение, чем кусочек таящей во рту шоколадки? Какой завтрак может быть вкуснее густого шоколадного супа с ягодами или орешками? Что лучше черного шоколада поддержит вашу работоспособность, когда вам некогда отвлекаться на перекус? Что защитит от хандры и сосудистых заболеваний? Классический твёрдый шоколад, горячий шоколад, шоколадный суп, шоколадные капкейки, маффины, мусс, печенья и торт. 14 рецептов!

Адель Латур

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Здоровый наклон головы – отрывки
Здоровый наклон головы – отрывки

В книге "Здоровый наклон головы – отрывки" вы узнаете как улучшить здоровье своей опорно-двигательной системы с помощью сгибание голову.Вы поймете, почему едва заметные различия в позициях головы обуславливают, будут они помогать или препятствовать восстановительным процессам во всем организме.Книга не предназначена для диагностики, назначений или лечения, потому что здоровье не диагностируется!«Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Даф Ни С.Д.

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Контроль качества сварки
Контроль качества сварки

В книге изложены основы теории сварки, устройство и правила эксплуатации оборудования для ручной дуговой и газовой сварки и наплавки металлов, контактной сварки, сварки в защитных газах и под флюсом, рассмотрены специальные и перспективные виды сварки, механизация и автоматизация сварочного производства. Учебник может быть использован также для профессионального обучения рабочих на производстве.

Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Озорное мулине
Озорное мулине

40 схем для вышивки крестом. Большая часть схем миниатюры. Вышивку, созданную по представленным схемам, легко использовать в оформлении подарков ручной работы: открыток, текстильных подвесок, игрушек и пр. Представленные дизайны подойдут и взрослым, и детям.

Ксения Антипова

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Бизнес + гвозди Садху
Бизнес + гвозди Садху

Это книга-настройщик, книга-вдохновитель для тех, кто обратился к гвоздестоянию как к духовной практике. Книга о том, как сочетать духовность и финансовую составляющую применительно к практикам на гвоздях. Администрация сайта не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Алексей Сергеевич Семушев , Людмила Анатольевна Семушева

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Сборник полезных рецептов
Сборник полезных рецептов

Эта книга – сборник полезных рецептов из категории правильное питание без фанатизма. В сборнике вы найдете простые рецепты для всей семьи: завтраки, обеды/ужины, выпечка и десерты. Приготовить такие блюда несложно, достаточно простых ингредиентов и вашего желания. Приятного аппетита и заходите на страничку инстаграма gorelova.pp – буду рада каждому.

Наталья Горелова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Наполеошка. Сказка
Наполеошка. Сказка

Приключения девочки с необычным именем Наполеошка. Откуда у неё такое имя и как ей с ним живётся, вы узнаете из сказки. И подумайте, не живёт ли Наполеошка в вас.Автор фото и куклы Наполеошки: Наталья Макарова

Мери Рич

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Особенные тигрята
Особенные тигрята

Очередная прозаическая книжка – сборник сказок известного современного детского писателя Николая Бутенко «Особенные Тигрята» – предназначена для детей от 3-х лет. В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные сказки для детей. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место увлекательной и шуточной игре. Его занимательные сказки из жизни животных добрые, весёлые, познавательные и написаны хорошим русским языком с тонким юмором.

Николай Николаевич Бутенко

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Сад по фэн-шуй
Сад по фэн-шуй

Фэн-шуй – это учение, корни которого уходят в глубину столетий. В этой книге вы найдёте рекомендации о том, как создать гармоничный сад и улучшить жизнь, используя знания о гармонии с окружающим пространством. Автор более двадцати лет увлекается растениями, в том числе и лекарственными. Изучение фэн-шуй помогло узнать, как соединить знания о пользе самих растений с правильной организацией сада. В этой книге даются рекомендации, о создании своего места силы на садовом участке.

Лада Рафальская

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Домашняя тренировка
Домашняя тренировка

Задумывались ли вы, в какой физической форме находитесь? Возможно, пришло время заняться собой? Начните тренироваться, и вы заметите, как в форму придет не только ваше тело, но и душа. Не всегда легко выделить время и заставить себя тренироваться. Однако для того, чтобы стать ближе ко всем преимуществам пребывания в хорошей физической форме, необходимо сделать первый шаг. Пройдите комплексный план тренировок на 30 дней.Вам не придется прилагать много усилий для регулярных тренировок. Обычная квартира подойдёт для тренировок ничуть не хуже зала.Главное – начать!Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Андрей Адамович Сирин

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Златоглазки
Златоглазки

Книга известного современного детского писателя Николая Бутенко «Златоглазки». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные стихи для детей от 3-х лет. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место сказке, или шуточной игре. Его занимательные стихи о приключениях животных, похожи и на нашу окружающую жизнь. Они добрые, весёлые, познавательные, написаны хорошим русским языком с тонким юмором.

Николай Николаевич Бутенко

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Ушла в отрыв
Ушла в отрыв

Парень девушки постоянно где-то пропадает с друзьями, но после того как она узнает, что он ей изменяет, решает ему жестко отомстить. Содержит нецензурную брань.

Марсель Зуфарович Шафеев

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Шахматный тренажер – 1
Шахматный тренажер – 1

Это учебное пособие преследует следующие цели: развитие комбинационного зрения шахматиста и общее улучшение техники и дальности расчета.Книга содержит 100 задач на мат в 2 хода. Рассчитана на начинающих шахматистов.

Станислав Станиславович Суханицкий , Андрей Николаевич Усачев

Спорт / Дом и досуг
Читать
Мелочи – главное
Мелочи – главное

Иногда такие мелочи, как гимнастика для глаз, кепка, солнечные очки от солнца, сон вдали от телефона делают для нашего здоровья больше, чем фитнес или модные диеты. Вы не задумывались об этом? Апполинария начала обращать внимание на такие детали и поняла, что они на самом деле очень важны. Эта книга не назидания, это рассказ об опыте, который может быть полезен каждому.

Апполинария Асеева

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Попутчик судьбы
Попутчик судьбы

Миллионы людей спешат на судьбоносные события своей жизни. Переполненные вагоны метро, непрекращающиеся звонки мобильных телефонов, пристроенные планы, точные расчеты, расписанные стратегии… И зачастую, в добавок к этому всему – утраченные детские мечты. Но что, если однажды ваша жизнь примет другое, неожиданное русло? Случайный попутчик, который случайно заражает своей детской и искренней надеждой? Рассказ повествует о случае невозможном, с точки зрения взрослого серьезного человека, и в то же самое время – случая, вполне обычного в глазах ребенка, мимо которого вы не прошли мимо.

Евгений Андреевич Казаков

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Смузи
Смузи

Книга содержит: перечень лучших продуктов для приготовления смузи, рекомендации для снижения веса, программу очищения организма, формулу сбалансированного питания и, конечно же, рецепты приготовления смузи.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Анна Довбыш

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
В трёх соснах
В трёх соснах

Эта одноактовка за час показывает всю жизнь старика, полную мытарств и потерь. В молодости он выгнал малолетнего сына в сильный мороз, и сын пропал… Исколесив Россию вдоль и поперёк, на исходе жизни старик решает вернуться на малую Родину, где был когда-то счастлив и где совершил тот страшный поступок. На поляне он встречает мальчика из местной деревни, куда и сам отправлялся. Мальчик бежит от отца с мачехой в город к тётке, и грозится отобрать у старика деньги…

Андрей Эдуардович Кружнов

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Моя Куба. Спирт в аптеках не брать!
Моя Куба. Спирт в аптеках не брать!

Рассказы из сборника «Заметки о неспортивном поведении». Посещение сборной тяжелоатлетов Ленинграда «Острова Свободы» в 70-х годах. Произведение для широкого круга читателей и в первую очередь для друзей и знакомых.

Георгий Зобач

Спорт / Дом и досуг
Читать
СИЛА АЛОЭ ВЕРА
СИЛА АЛОЭ ВЕРА

"Здоровье" – это первый и главный российский журнал о здоровом образе жизни. Издается ежемесячно с января 1955 года.Сегодня "Здоровье" – яркий и интересный журнал о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Мы считаем, что здоровье – это ключ к удовольствиям, а забота о себе – важная и приятная часть жизни. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – вот основные темы, которые интересуют нас и наших читателей.

Светлана Герасёва

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Сквирт с бывшим
Сквирт с бывшим

Часто перед сном я фантазировала о Сереже, мысленно переносилась в воспоминаниях в те ночи, которые мы проводили вместе. Он был моим первым мужчиной и пока что оставался единственным. Но в последнее время мысли о о нем меня посещали все чаще. И хотя я по-прежнему не собиралась заводить отношения с другими мужчинами, мне тоже хотелось снова почувствовать себя желанной и любимой.А что если позвонить или написать именно ему, Сереже? Может, он согласится хотя бы иногда выбираться ко мне на свидания? Я взяла в руки телефон и уже собралась написать ему, еще не подозревая о том, что меня ждет дальше и что именно он готов мне предложить.

Оливия Бонд

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Фитнес вашего оргазма
Фитнес вашего оргазма

В последнее время мы очень много говорим о здоровье. Тенденции современной жизни сделали трендом заботу о себе, своем теле и сексуальной удовлетворенности в том числе.Эта книга не стала исключением. На ее страницах вы найдете не только информацию о том, почему сила и функциональность мышц тазового дна (промежности) влияют на оргазм у женщин и эрекцию у мужчин, но и эффективные упражнения для укрепления мышц промежности как для мужчин, так и для женщин.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Наталья Генриховна Степук

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Это чьи вокруг следы
Это чьи вокруг следы

Книга известного современного детского писателя Николая Бутенко «Это чьи вокруг следы?». В неё вошли весёлые, развлекательные и познавательные стихи для детей от 3-х лет. В произведениях Николая Бутенко всегда найдётся место сказке, или шуточной игре. Его занимательные стихи о приключениях животных, похожи и на нашу окружающую жизнь. Они добрые, весёлые, познавательные, написаны хорошим русским языком с тонким юмором.

Николай Николаевич Бутенко

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Студенческий пикник
Студенческий пикник

Эту эротическую историю рассказал мне мой муж, когда решил поведать о своей бурной молодости. Я расскажу её в своей женской интерпретации, но от его лица. Итак…

Майя Саневская

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Вы познакомились в автобусе
Вы познакомились в автобусе

Вторая серия сексуальных приключений, где главная героиня это ты. Устройся поудобнее, чтобы погрузиться в атмосферу горячих наслаждений, и скорее начинай читать – на этот раз с тобой будет незнакомец.

Заметки порно-актёра

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Депрессия. Руководство по выживанию
Депрессия. Руководство по выживанию

Частота аффективных расстройств среди взрослого населения постоянно увеличивается. Это означает, что депрессией страдает почти каждый второй житель планеты. Такие люди нуждаются в оперативной медицинской помощи. Причиной этого расстройства становятся стрессы, миграция, безработица, неврозы и другие психопатологии. Затяжные депрессии опасны повторением приступов и суицидальными попытками.

Ирина Николаевна Ревякина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Особенности изготовления некоторых предметов мебели
Особенности изготовления некоторых предметов мебели

Плетеные изделия тонкой, художественной работы отличаются от других произведений декоративно-прикладного искусства легкостью, прочностью и экологичностью. Они постоянно пользуются значительным спросом, а многие умельцы изготавливают их своими руками, получая истинное удовольствие и от работы, и от красоты плетеных вещей в своем доме.В этой книге рассказывается об одном из важных видов мебели – о креслах. Здесь вы можете узнать всё о технологии изготовления, популярных формах и материалах, применимых для изготовления этого предмета интерьера.

Илья Мельников

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Избранное