Дом и досуг

Городим огород в ладу с природой

Новая книга известного украинского мастера альтернативного земледелия Б. А. Бублика рассчитана не только на огородников, но и на всех людей, не равнодушных к будущему Земли. Книга посвящена проблемам перехода от традиционного земледелия, стремительно разрушающего Землю, к природосообразному Авторская эмоциональная манера изложения, соответствует остроте и актуальности темы.

Борис Андреевич Бублик

В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам

Книга «В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам» рассказывает практически обо всех сторонах жизни женщины «в интересном положении». Эта книга рассказывает о том, как подготовиться к зачатию, какие изменения происходят в эмоциональной и физиологической сферах жизни женщины во время беременности, как развивается малыш и протекают роды. Вы получите подробную информацию о самых необходимых обследованиях в этот период и о том, как сохранить свое здоровье и красоту. Издание адресовано будущим мамам и папам, а также специалистам женских консультаций, медицинских и психологических центров и школ подготовки к родам.

Ольга Ворожцова

Евроремонт и дизайн двухкомнатной квартиры

Данная книга - бесценное руководство для тех, кто хочет создать в своей двухкомнатной квартире современный, уютный и стильный интерьер. Здесь вы найдете простые практические советы и четкие инструкции относительно выбора и сочетания цвета, освещения, текстуры и декоративной отделки. Информативная и практичная книга подскажет, как с минимальными затратами выполнить евроремонт, и откроет новый подход к отделке вашего жилища.

Алекс Кремер

Травы для йоги и аюрведы

Большинство книг по йоге и аюрведе, как правило, обладает существенным недостатком: если речь идет о растениях, которые рекомендуют применять, фигурируют только названия, причем в основном индийские или английские. Что это за растение – понять трудно; соответственно, совету невозможно последовать. Кроме того, в повседневной оздоровительной практике практичнее использовать местные растения, эквивалентные по воздействию традиционным индийским, которые бывает затруднительно достать. Все эти недостатки мы постарались исправить в данной книге, продолжая работу специалиста по аюрведе доктора Дэвида Фроули, составившего арсенал «подсобных йогических растений» для Америки. Здесь его рекомендации адаптированы для России, а без таких сведений следовать советам, почерпнутым из переводной литературы, невозможно. В первую очередь мы обращали внимание на растения, которые можно вырастить самостоятельно в домашних условиях и применять в свежем виде. Книга «Травы для йоги и аюрведы» продолжает авторскую серию Марии Николаевой в издательской группе «Традиция».

Мария Владимировна Николаева

Житейские истории, или Психотерапия как жизнь, а жизнь как психотерапия

Моя книга – для простых людей. Все мы живем в обществе и окружены со всех сторон социальными связями, вступаем в различные отношения, меняющие нас, меняющие нашу реальность. Как практикующий психолог, я решила объединить теоретические знания, случаи из практики, жизненные ситуации, происходящие с нами и нашими друзьями, родными и близкими, запоминающиеся встречи и другие материалы, которые будут интересны не только специалистам и людям, близким к психологии, но и просто обыкновенным людям. Содержит нецензурную брань.

Ирина Денисова

На пороге взрослой жизни. Книга для родителей и учителей

Пятый класс в школе – возраст, на который необходимо обратить особое внимание. К ученикам пятого класса предъявляются требования, отличные от тех, к которым они привыкли в начальной школе. К сожалению, многие дети, переходя в пятый класс, не умеют самостоятельно учиться, самостоятельно добывать новую информацию, самостоятельно принимать решения, самостоятельно выполнять дела по организации собственной жизни. Книга – для родителей, которые хотят помочь своим детям овладеть умением самостоятельно жить. Для студентов и преподавателей педагогических и психологических специальностей может служить учебным пособием. Второе издание.

Светлана Георгиевна Шуман

Высокочувствительная мама. Ресурсы и проблемы

Эта книга поможет высокочувствительным мамам на всех этапах материнства – от беременности до подросткового возраста ребенка – понять и принять свою высокую чувствительность, превратить уязвимость в силу и преимущество.

Катерина Сорокина

Йод - ваш домашний доктор

Все мы знаем, что йод является самым необходимым компонентом для синтеза тиреоидных гормонов (ТГ) щитовидной железы. Его дефицит приводит к снижению ее функциональной активности и, как следствие этого, всевозможным заболеваниям.Можно ли как-то изменить ситуацию в лучшую сторону, поможет вам разобраться эта брошюра. Прочтя ее, вы сможете узнать, почему важна йодопрофилактика, какие ее виды существуют и что следует делать, если у вас появилось одно из заболеваний щитовидной железы.

Анна Вячеславовна Щеглова

Меланжевый огород (3 изд. 2014)

В книге рассказывается об интенсивной посадке растений — одном из ключевых приемов природосообразного огородничества. Описываются приносимые ею корысти: создание здоровой, богатой органикой и рыхлой почвы; защита почвы от эрозии, корней растений от перегрева; привлечение полезных и отпугивание вредных насекомых; увеличение объема и улучшение качества урожая; уменьшение затрат на единицу продукции; облегчение труда, украшение огорода. В конечном счете, именно интенсивная посадка растений позволяет без потерь перестать пользоваться плугом и химическими средствами защиты растений. Благодаря обилию конкретных деталей книга может служить отличным пособием для огородников, желающих добиваться больших успехов с меньшим напряжением и готовых отойти от некоторых никчемных традиций.   Фото Бориса Бублика, Веры Глущенко, Виталия Гридчина, Татьяны Ищук, Алены Качур, Вадима Клейманова, Елены Кротовой, Андрея Марченко, Вадима Рудого

Борис Андреевич Бублик

Садовые беседки

Садовая беседка – это первое, что приходит в голову хозяевам, когда они после постройки дома приступают к обустройству участка. Для приятного проведения досуга на даче беседку нужно превратить в самое уютное и желанное место, а также в эффектный элемент садового дизайна. Чтобы выполнить все эти задачи, важно предварительно хорошо продумать проект и найти для постройки подходящее место в саду. Об этом и о многом другом, касающемся беседок, вы узнаете из этой книги.

Ольга Павловна Юрина

Жесткий минет для студентов

Я переспала с парнем своей лучшей подруги. Карма настигла меня довольно быстро, ведь я забеременела от него. От меня отвернулись все мои близкие. Я была в отчаянии. Так я оказалась работницей интим-клуба для студентов.Мне пришлось пройти через многое: от групповых оргий до анального изнасилования. Но самые тяжелые испытания меня ждут впереди.

Эмилия Дарк

Рецепты закарпатской кухни. Книга 3

Кулинарные рецепты, созданные народом, не случайны. Они сложились в результате многовековой эволюции, и дают нам замечательные образцы правильного сочетания продуктов по вкусу, а с физиологической точки зрения – по содержанию витаминов, минеральных веществ, жиров, белков и других составляющих. Такие блюда входят в «золотой фонд» мировой кухни, является ее гордостью. В этом плане Закарпатью есть чем гордиться. Замечательные и простые блюда закарпатской кухни пользуются большой популярностью далеко за пределами нашего края, они в поле постоянного внимания гурманов. Пожалуй, один из секретов успеха – это многонациональный состав населения, издревле заселяет юго-западные склоны Карпат. И сегодня здесь проживают более 30 наций: украинцы, венгры, словаки, румыны, русские, цыгане, немцы, евреи, поляки, болгары и др… Край граничит со Словакией, Венгрией, Польшей, Румынией. Все это привело к тому, что закарпатская кухня на протяжении веков вобрала в себя все лучшее, все «вкусное» этих народов.

Петр П. Гаврилко

Лимон для лечения воспалений и очищения сосудов

Лимон – традиционное лекарство от простуды – эффективно используется в лечении сердечно-сосудистых заболеваний и воспалений различного происхождения.Благодаря феноменальной способности связывать и выводить из организма шлаки и токсины, лимон помогает бороться с отложениями на стенках сосудов и в органах желудочно-кишечного тракта. Это свойство делает его незаменимым средством в лечении атеросклероза, варикозного расширения вен, при нарушении артериального давления, инсульте, инфаркте и других болезнях.В нашей книге вы найдете не только ценные рецепты и рекомендации по применению лимона в терапии различных болезней, но и письма людей, проверивших целебную силу этого цитруса на личном опыте.Для широкого круга читателей.Данное издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Александровна Полевая , Мария Полевая

Архитектура и устройство крыши

Крыша – это один из главных элементов здания, она должна выдерживать ветровые и снеговые нагрузки и соответствовать противопожарным нормам, а, кроме того, выполнять декоративные функции. Ведь кроме всего прочего крыша является элементом архитектурного оформления здания. Именно эта часть здания бросается в глаза при подъезде к населенному пункту, ведь крыши создают характерный для данного поселения облик.Современные крыши – это, прежде всего, новые материалы и технические решения, улучшающие такие показатели, как надежность, долговечность и эстетический вид.

Аурика Луковкина

Энергетика воды: исцеление, очищение, омоложение

Вода, как никакое другое вещество, связывает нас со всем миром. Самой Природой созданная для очищения, обновления и возрождения, она лечит и омолаживает.Кацудзо Ниши подробно рассказывает о том, как действует исцеляющая энергия воды, как правильно использовать ее для лечения различных заболеваний, каких распространенных ошибок следует избегать. Помимо рецептов в книгу включены упражнения и медитации.Верните себе природную гармонию – станьте цветущим материком в океане Вселенной!Рекомендовано читателям старше 16 лет.

Ниши Кацудзо , Кацудзо Ниши

Техника ловли из-подо льда, или Как поймать крупную рыбу зимой

С наступлением зимы водоемы и прежде всего со стоячей водой замерзают и ловля рыбы производится со льда. И хотя есть рыболовы, которые не спешат расставаться с летней снастью и продолжают ловить на незамерзающих речках, но основная масса любителей рыбной ловли перестраивается. Более того, зимой на водоемах, закрытых ледяным панцирем, часто обнаруживается гораздо больше рыбаков, чем летом.В этой книге вы сможете подробно познакомиться с таким популярным видом рыбалки как ловля из-подо льда. А также получить множество полезных советов, касающихся манере поведения подо льдом конкретных видов рыбы. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Сергей Александрович Сидоров

Печем дома вкусный хлеб и булочки

Пышный, с хрустящей корочкой хлеб, испеченный умелой хозяйкой, никогда не сравнится с хлебом, изготовленным на хлебозаводе. Вы можете испечь замечательный хлеб и булочки в духовке электрической или газовой плиты, в микроволновой печи, а если у вас есть хлебопечка, то вы всегда будете обеспечены вкусным и ароматным свежим хлебом! А как это сделать – вы узнаете из нашей книги!

Дарья Костина

Пленница в подвале у боссов

Стремление убежать от прошлого приводит меня в, казалось бы, порядочный дом, который становится для меня тюрьмой. Очередное разочарование в людях, домогательства, обвинение в воровстве, подвал и цепи. Смогу ли я выбраться отсюда живой? Но я должна быть сильной, чтобы все это пережить.

Марта Роми

Чистотел. Лучшее средство от 250 болезней

Чистотелом успешно лечат поражения кожи, он помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипертонии, артритах, тромбофлебитах, варикозах. Используется при простудных заболеваниях, аденоидах, гайморитах, гландах. Чистотелом успешно лечат пародонтоз, подагру, склероз, бельмо, радикулит и ревматизм, воспаления желудочно-кишечного тракта. Из него готовят очищающие лосьоны и маски от угрей и морщин, средства от перхоти и облысения, лечебные ванны. Перед ним пасует даже онкология… Впечатляет, правда? А цена вопроса невелика, можно самостоятельно собрать и заготовить это уникальное природное лекарство. Автор подскажет вам, как правильно собрать и сохранить сырье, приготовить целительные отвары, настои и мази, научит все это грамотно применять. Читайте нашу книгу и будьте здоровы!

Юрий Михайлович Константинов

Гимнастика для женщин

Как предупредить, распознать и вылечить наиболее часто встречающиеся женские болезни? Как подготовить организм к рождению ребенка? Как облегчить роды и избежать осложнений после них? Как исправить недостатки своей фигуры? Как оценить эффективность занятий физическими упражнениями? Ответы на эти и другие вопросы, волнующие многих женщин, вы найдете в книге кандидата медицинских наук И.А. Котешевой.

Ирина Анатольевна Котешева

Справочник водителя

Вадим Сисин

Уход за кожей ног. Жизнь без грибка

«Главное в женщине – душа!» – скажет мужчина и посмотрит на ее ноги. Если вы хотите стать обладательницей ухоженных, а, следовательно, красивых ног, тогда эта книга для вас. Если вы прочтете ее до конца и примените на практике все советы и рекомендации, ни один мужчина не останется равнодушным при виде ваших ног.Ноги требуют не менее тщательного ухода, чем лицо и руки. Каждый день мы подвергаемся различным испытаниям, но не всегда есть время восстановить силу и здоровье своих ног. А может быть и такое, что время есть, но нет конкретных знаний. Наше издание подскажет вам, как правильно заботиться о ножках, какие процедуры подойдут именно вам, что сделать, чтобы избавиться от множества проблем, связанных с мозолями, шелушением кожи и целлюлитом.

Аурика Луковкина

Лечение стрессов и нервных заболеваний

Стрессы – бич современного человека – преследуют нас повсюду, подрывая наше здоровье. Но стоит ли ждать этого момента? Не лучше ли взять инициативу в свои руки и заблаговременно позаботиться об их профилактике? Данная книга поможет вам в этом.Здесь речь пойдет о наиболее игнорируемых людьми моментах нашей жизни – режиме дня, питании, умении владеть собой.Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Юлия В. Савельева , Юлия Савельева

Пейте на здоровье (Напитки из овощей, ягод и фруктов)

Наталия Николаевна Логинова , Н Н Логинова

Травник. Большая энциклопедия лекарственных растений

Природа – богатый источник лекарственных растений, которые испокон веков люди используют для профилактики и лечения различных заболеваний. Неважно начинающий ли вы травник или уже опытный специалист – эта книга понравится всем, кому интересно изучать полезные свойства трав, цветов и деревьев! В энциклопедии собраны сведения более чем о 180 растениях: фотографии и ботанические описания, места распространения и произрастания, важные характеристики. Вы сможете узнать, что за травы окружают вас по дороге к метро, на даче и в лесу, а также о том, как их заготавливать и сушить.

Людмила Владимировна Анищенко

Лечимся едой. 200 лучших рецептов для диабетиков. Советы, рекомендации

Сахарный диабет – очень серьезное заболевание, при котором следует соблюдать строжайшую диету. Данное издание поможет вам составить разнообразное меню на каждый день и подарит возможность радовать себя вкусными блюдами без оглядки на свое заболевание.

Сергей Павлович Кашин

Наркомании: проявления, лечение, профилактика

Данная книга не является руководством для самолечения. Необходим совет врача!В книге описываются пути распространения, причины и основные признаки наиболее распространенных вариантов наркоманий. Главная задача книги, - познакомить читателя с основными проявлениями наркоманий, показать серьезность связанных с ними проблем, помочь вовремя заметить и устранить опасность, угрожающую ему лично или его семье.Книга должна вызвать интерес у широкого круга читателей, любознательных и желающих пополнить багаж знаний. Однако в первую очередь она предназначена для родных и близких пациентов, и с этой целью в нее введены главы, касающиеся оптимального общения с больными и правил поведения близких им людей.По нашему мнению, книга может оказаться полезной и для представителей семейной медицины, и для медработников соматических (непсихиатрических) учреждений.

Олег Ерышев

Сытый веган

Замечательная книжка вкуснющщих рецептов для тех,кто не ест мёртвых животных! Приятного аппетита!

В. Г. Айрапетян , В.г. Айрапетян

Вечный танец Инь и Ян

Стивен Рассел, автор 15 книг, большинство из которых стали бестселлерами, создатель популярного документального сериала для Би-би-си, продолжает лучшие традиции «босоногих докторов», которые бродили по странам Древнего Востока, исцеляя людей от физических и душевных недугов. В свое время он обучался даосскому искусству любви и секса у великих мастеров. Книга Босоногого доктора «Вечный танец Инь и Ян» поможет вам заглянуть внутрь себя и достичь новых глубин сексуальной любви.

Стивен Рассел

Острые шипы

Омежка Камэль мечтал о настоящей любви, но был вынужден согласиться стать вторым супругом влиятельного мага Саура. Первый супруг мага невзлюбил его, и семейная жизнь превратилась в нескончаемый кошмар… Но хуже всего, что Камэль ощутил свою истинную связь с магом, которая острыми шипами впивается в запястье… У королевских магов полно забот, то город защитить от происков демонов, то королю настойку от головной боли приготовить, на месте сидеть некогда. А тут ещё настырный и дерзкий маг, которому едва двадцать лет стукнуло лезет к тебе в помощники. Да и король настаивает, мол, мальчишка с демонами сражался, надобно бы его пристроить в надёжные руки. Но хуже всего, что мальчишка до одури красив и не прочь порезвиться с магом на супружеском ложе…

Агата Яд

Бег для всех. Доступная программа тренировок

Бег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество полезных рекомендаций, она основана на передовых методиках и новейших медицинских и спортивных знаниях.Начать бегать – очень просто, вам не потребуется для этого особой экипировки или условий. Книга о беге поможет изменить вашу жизнь, закалить тело, укрепить дух, быть сильными и здоровыми. Дело за вами!

Евгений Яремчук

Морские ножи

Статья опубликована в журнале «Прорез» № 5, 2004 (№ 20).

Журнал Прорез , Журнал «Прорез» , Антон Бимс