Дом и досуг

Мозг от всех болезней
Мозг от всех болезней

Знаете, что на самом деле может помочь дольше сохранять здоровье и молодость? Вы сами, ваши внутренние силы, о которых вы даже не знаете или, в лучшем случае, смутно их ощущаете, но почти не пользуетесь ими. Где же эти силы? Прежде всего, в вашем мозге!Мысль материальна. Это утверждал еще великий физиолог Иван Сеченов. «Мысль есть задержанное движение. Мысль – это готовность всего тела к будущему действию», – писал ученый. А из этого следует, что как мы думаем – так и живем. Жалуетесь на жизнь, мыслите негативно – на вас сыплются несчастья и болезни. Радуетесь каждому дню, мыслите позитивно – вы счастливы и здоровы. Но раз наши мысли делают нашу судьбу, то тогда можно ими научиться управлять, и в результате – изменять жизнь так, как пожелаете. А каждый человек желает себе только одного – никогда не болеть и не стареть. Выходит, стоит только приказать телу не дряхлеть – и старость не наступит, и недуги обойдут стороной? Да!

Мирзакарим Санакулович Норбеков , Любовь Трофимовна Левина

Здоровье и красота / Дом и досуг
Спонтанный анал с дворником
Спонтанный анал с дворником

Света и представить не могла, что ее жизнь круто изменится за одну ночь. Свадебные приготовления, которые должны были стать началом новой жизни, обернулись предательством, когда ее лучшая подруга соблазнила жениха.В отчаянии и безнадежности она встречает за гаражами случайного парня на одну ночь, Андрея – обаятельного и простого, которого судьба словно подкинула ей в самый нужный момент. Вместе они решаются на безумный шаг – импульсивную свадьбу, которая, на первый взгляд, казалась лишь шуткой. Но что, если за этим спонтанным решением скрывается истинная любовь и новая жизнь? А когда после свадьбы Света узнает о тайнах Андрея, ее мир вновь переворачивается. Вдруг оказывается, что судьба готовила для нее нечто большее, чем она могла себе представить. Сможет ли Света обрести свое счастье, поверив в новую жизнь после предательства?

Эмилия Дарк

Романы / Дом и досуг / Образовательная литература
Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности
Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

Вы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола – а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, – как он буквально взрывается от гнева. Эти примеры указывают на проблемы с эмоциональной регуляцией, которой часто страдают подростки с повышенной чувствительностью.Возможно, вас это удивит, но клинический психолог Патрисия Зурита Она предлагает начать с себя, с родителя. Ведь взаимодействие с трудным подростком будит во взрослом некомфортные чувства, мысли и переживания. Поэтому порой так трудно сдерживать негативные эмоции, не отвечать своему ребенку тем же: возмущением, гневом, обидой. Следуя рекомендациям автора, вы откажетесь от бесполезных и неэффективных стратегий взаимодействия, научитесь справляться с сильными эмоциями и реагировать в сложных ситуациях так, чтобы это сближало с подростком, а не отдаляло вас друг от друга. И сможете стать таким родителем, каким хотите быть – настоящим взрослым, поддерживающим содержательные и значимые отношения со своим ребенком.

Патрисия И. Зурита Она

Воспитание детей / Дом и досуг
Экспресс-курс очищения организма
Экспресс-курс очищения организма

В этой небольшой книге вы найдете удивительно полное изложение системы очисток организма для сохранения красоты и здоровья. Система опирается на многолетний практический опыт автора и позволит вам без напряжения и «угрюмого подвига» преумножить один из самых ценных даров человеку — его здоровье.Особенно интересно, что, кроме практических рецептов и описания методов, каждый раздел системы сопровождается ясным разъяснением «что, почему и как». А это понимание позволит читателю не только копировать изложенный в книге авторский метод, но и подходить гибко и творчески к процессу СОЗИДАНИЯ собственного здоровья и красоты. Книга продолжает серию книг автора о методах и способах очищения организма, которая выходила в издательстве «Феникс» в 2010–2011 гг. В этом руководстве рассматриваются особенности методов, применяемых для скорого достижения результата, когда важнейшем критерием является «быстро»…

Михаил Борисович Ингерлейб

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Футбол, Днепропетровск, и не только…
Футбол, Днепропетровск, и не только…

Эта книга не только о любимой народной игре — футболе и родном Днепропетровске.Это не обширное и всеобъемлющее повествование об истории города и развитии футбола в нем и в мире.Это, наконец, и не мемуары, хотя читатель найдет в ней эпизоды и истории из жизни автора и близких ему людей.Эта книга всего лишь небольшие картинки из прошлого, которые смог собрать, и свидетелем которых был автор за более чем полувековой период.В основу этой книги положены реальные исторические события, которые происходили в мире, нашем городе и в футболе, и которые охватывают период времени с начала второго десятилетия 20-го века и до наших дней в новом 21 столетии. Информацию обо всем этом автор почерпнул из самых различных источников, или участником которых, о чем сказано выше, он был сам. Книга состоит из воспоминаний, очерков, исторических фактов и данных статистики.

Владислав Васильевич Рыбаков , Владислав Рыбаков

Боевые искусства, спорт / Прочая документальная литература / Спорт / Дом и досуг / Документальное
Как приучить ребенка к здоровой еде: Кулинарное руководство для заботливых родителей
Как приучить ребенка к здоровой еде: Кулинарное руководство для заботливых родителей

Каждый родитель прекрасно знает, что ребенка нужно кормить полезной пищей. Но у многих детей на этот счет иное мнение: здоровой еде они предпочитают всякие вредные вкусности – фастфуд, сладости, чипсы и сладкую газировку, – и со временем это пагубно отражается на их здоровье. Во многом на формирование пищевых привычек влияют традиции семьи, в которой растет ребенок, его сверстники и, конечно, вездесущая реклама. Что же делать родителям, которые хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, но, несмотря на все усилия, не могут заставить его предпочесть приготовленные на пару овощи картошке фри?Автор книги уверяет: нет ничего невозможного, если вы твердо решили привить ребенку правильные пищевые привычки. Ее рекомендации, изложенные в этой книге, очень просты, легко выполнимы и поистине бесценны. Они позволят безо всякого принуждения убедить ваших маленьких приверед в том, что полезная еда – это просто прекрасно!

Джейн Огден

Домоводство / Здоровье и красота / Дом и досуг
Природа лечит
Природа лечит

Предлагаемая читателям новая книга «Природа лечит» содержит более 4000 рецептов для лечения и профилактики различных заболеваний, включая онкологические, проведения косметических процедур. Предыдущие книги И. И. Широкого «Поклонись травинке каждой», «Рецепты вашей молодости», «Травы против рака (профилактика и лечение)» «Советы домашнего лекаря», «Исцели себя сам» за девять лет переиздавались трижды. Общий их тираж составил 50 тысяч экземпляров. Составитель этой книги имеет пятидесятилетний опыт заготовки лекарственных растений и препаратов из них. Знает и другие народные средства лечения. Кроме того, он использовал материалы из многих научных источников. Обобщил богатый опыт народной медицины, собственные наблюдения и наработки, подкрепленные практикой.«Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Иосиф Иосифович Широкий

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Большая энциклопедия Аюрведы. 1000 целительных советов
Большая энциклопедия Аюрведы. 1000 целительных советов

Аюрведа – знание о человеке и его здоровье, которому более 5000 лет! Базовые процедуры Аюрведы (диагностика по дыханию и пульсу, лечебные диеты, ванны и обливания) прочно вошли в медицинскую практику всех стран. Но Аюрведа хранит еще множество рекомендаций и наставлений, которые еще станут частью медицины будущего.У вас в руках книга, написанная человеком, много лет изучавшим законы этого учения у великих учителей Индии и живущим по ее принципам. Это наиболее полный курс для тех, кто хочет познакомиться с Аюрведой.Вы узнаете, как облегчить состояние при различных заболеваниях, очистить ум, наполнить тело энергией, поймете, какая пища будет полезна именно вам, как обрести гармонию. Большое количество рецептов помогут найти дорогу не только к здоровью и активному долголетию, но и к успеху.

Сан Лайт

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму
Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму

Современная медицина считает, что окончательно восстановить организм после травмы невозможно. Страдания пациентов облегчаются только при помощи лекарств и различных тренингов – но даже в этом случае, по мнению многих врачей, полного восстановления не происходит.Книга, которую вы держите в руках, опровергает это утверждение. Питер А. Левин – опытный врач и физиолог, имеющий классическое медицинское образование. «В результате многолетней исследовательской и клинической работы я создал подход, подразумевающий использование физических и ментальных упражнений, которые могут помочь очистить тело и разум от пагубных последствий травмы. На протяжении последних 30 лет я был свидетелем того, как преображалась жизнь тысяч (говорю это без преувеличения!) людей, исцелившихся от последствий травмирующих событий», – пишет в своей книге автор.Питер Левин не обещает нам результат «за пять минут». Но, двигаясь маленькими шажками в освоении его программы, вы непременно добьетесь успеха на пути к исцелению от травмы!

Питер А. Левин

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг
Муза и чудовище
Муза и чудовище

Людям творческим трудно использовать традиционные приемы тайм-менеджмента. Но без порядка в делах и им не обойтись. Эта книга предназначена именно для того, чтобы они могли организовать свой труд самым эффективным и притом не скучным образом. В книге можно писать, рисовать, вырезать и клеить. Здесь можно хранить идеи и сокровенные мысли, шутить и гадать на разворотах в поисках идей. Здесь можно сразу пробовать на практике все описанные автором "рецепты", а по прочтении книги – начать новую жизнь. В то время как другие художники пытаются не забывать дома тетрадь для важных записей, читателей этой книги будет волновать только один вопрос: "Как жить дальше, когда все странички будут исписаны?". Эта книга в первую очередь для людей, живущих творчеством дома и на работе, а также для фрилансеров многих профессий и для тех, кому просто нужно навести порядок в делах.

Яна Франк

Хобби и ремесла / Дом и досуг