Дом и досуг

Артерии и вены. Советы и рекомендации ведущих врачей

Сосудистые нарушения – причина многих болезней. То, почему тот или иной орган оказывается уязвимым, часто можно объяснить механическими причинами. Закрывается просвет сосуда, который идет к тому или иному органу Сердце, кишечник, поджелудочная железа, печень и все другие органы получают кровь через сосуды. Из-за воздействия вредных факторов сосуды могут поражаться.Как избежать заболеваний и грозных осложнений, связанных с поражением сосудов? Как их сегодня лечат? Можно ли избавиться от проблемы навсегда? На эти вопросы читатель найдет ответы в данной книге.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Ольга Сергеевна Копылова

Учение Солнца (Огня и Света). Том II

"Новое учение придёт из России – это самое древнее и самое истинное учение – распространится по всему миру, и придёт день, когда все религии в мире исчезнут и их заменит это новое философское учение Огненной Библии." – Ванга "Высшее искусство лечения – не допустить болезни." – Китайская мудрость. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Содержит нецензурную брань.

Александр Матвеевич Халбашкин

Как упорядочить свой внутренний мир

Г. Макдональд

Настольная книга будущей мамы

Дорогие женщины! Впереди у вас девять чудесных месяцев, в течение которых вы будете ощущать себя единым целым со своим малышом. Вам предстоит пройти нелегкий и в то же время радостный путь к материнству. В этот период в вашем организме будут происходить вполне естественные и закономерные изменения, и вам придется привыкнуть к новому, незнакомому до сих пор состоянию. Соответственно, изменится и ваш образ жизни: вы будете по-другому питаться, делать специальные физические упражнения и регулярно посещать врача. Ведь на вас теперь лежит двойная ответственность – за себя и за своего малыша! В этой книге мы постарались ответить на самые разные вопросы, которые волнуют каждую беременную женщину.

Мария Борисовна Кановская

Кулинарная из FIDO

Довольно беспорядочно составленный- но огромнейший, и не теоретический, а опробованный «на себе» членами сети друзей FIDONet.Оформление нода 2:465/199.0

Татьяна Зорина

Формула смерти

Жизнь, смерть, бессмертие… Нет человека, который не размышлял бы об этих тайнах бытия. С глубокой древности и до наших дней лучшие умы человечества посвящали этим проблемам философские трактаты и естественнонаучные исследования, литературные и художественные произведения.

Евгений Васильевич Черносвитов

Откровенный разговор про это для тех, кому за

Александр Мясников советует: «Прочитайте эту книгу. Откровенный разговор ведут умные люди, причем в правильной тональности. Здоровый образ жизни и долголетие невозможны без сохранения «основного инстинкта». Эта книга поможет вам понять: ничего не потеряно, никогда не поздно, а значит, и жить будем долго!»Авторы книги уверены, что интерес к интимной стороне жизни с возрастом не только не исчезает, но и приобретает особые оттенки. Российские эксперты, авторы многих статей, выступлений и серии книг «Откровенный разговор про это» часто получают в письмах и радиопередачах вопросы, которые зрелый человек порой стесняется задать вслух.Вы найдете научные рекомендации ведущих специалистов для активной половой жизни. Вас вдохновят очень личные истории многих людей, успешно решивших проблемы сексуальности в зрелом возрасте. Народные рецепты и физические упражнения помогут улучшить и укрепить интимное здоровье мужчин и женщин.Авторы от души желают читателям: живите долго, радостно, гармонично и сексуально активно!

Анна Николаевна Котенёва , Евгений Августович Кащенко , Юрий Петрович Прокопенко

Искусство чтения. Как понимать книги

Профессор литературы Томас Фостер в живой и остроумной манере рассказывает о том, как нужно понимать особый язык литературы, наполненный символами, параллелями и взаимосвязями. На примере произведений классиков, известных каждому, – Шекспира, Гёте, Достоевского, Оруэлла, Хэмингуэя, Набокова и многих других, – он учит видеть то, что скрыто между строк.Эта книга незаменима для всех книголюбов, желающих глубже понимать произведения любимых писателей. А также для всех, кто профессионально связан с литературой, – начинающих писателей, журналистов, учителей, литературных критиков.На русском языке публикуется впервые.

Томас Фостер

На пути к сверхчеловечеству

Сатпрем

Научись защищаться

"Мой кумир – хоккей" – трилогия канадского писателя Скотта Янга, в которую входят три повести: "Новички-хоккеисты", "Научись защищаться" и "Мой кумир – хоккей". Она посвящена молодежному хоккею в Канаде. Будучи написанной наблюдательным и доброжелательным автором, рассказывает о страстной влюбленности персонажей трилогии в хоккей, об их преданности товарищам и клубу.

Скотт Янг

Бобовые культуры. Сажаем, выращиваем, заготавливаем, лечимся

К сожалению, сейчас бобовые культуры мало разводят на участках, а зря! В них есть и витамины, и белок, и жиры, и клетчатка – сплошная польза. А еще бобовые – ценный предшественник для других культур, ведь они обладают уникальной способностью обогащать почву азотом.Николай Михалыч откроет секреты получения стабильных, высоких урожаев бобовых. Он научит вас готовить семенной материал, подскажет, как вырастить сильную рассаду, даст советы, как уберечь растения от паразитов и сохранить урожай. Ну и конечно же поделится лучшими рецептами блюд и народной медицины, ведь помимо отменного вкуса бобовые обладают прекрасными целебными свойствами.

Николай Михайлович Звонарев

Рыбы. Зодиакальный прогноз на 2014 год

Астрология – это наука о циклах. И практическая ценность ее в том и состоит, чтобы вовремя предупредить нас, как обойти препятствия либо пережить неприятности с наименьшими потерями. Ведь в эпоху кризиса самая главная сложность – это негативное психологическое состояние. Зная, когда в вашей жизни грядет черная полоса, а когда светлая, вы сможете строить планы и максимально реализовывать свои возможности. Именно об этом книга, которую вы сейчас держите в руках, – «Зодиакальный прогноз на 2014 год».

Павел Павлович Глоба , Павел Глоба

Детям о родителях

Эта книга – разговор психолога с детьми младшего школьного возраста. Традиционно психологи пишут взрослым о детях. Эта книга рассказывает детям о взрослых. Дети в силу возраста не могут проникнуть в особенности поведения взрослых. Книга в шутку и в серьез дает понять, что взрослый – живой человек. Он может совершать ошибки, быть слабым, усталым и непоследовательным. Книга учит детей справляться с конфликтами, распознавать собственные эмоции и эмоции взрослых, становиться самостоятельнее. Пригодится книга и самим родителям, а также психологам и педагогам.

Мария Владимировна Шапошникова

Насморк. Как вылечить быстро и эффективно

В городских условиях наш нос фильтрует ежедневно до тысячи литров загрязненного и запыленного воздуха. Сталкиваясь с невероятным числом вредных веществ, аллергенов и микробов, нос человека — уникальный природный кондиционер — все чаще выходит из строя. Насморк и заложенность носа, казалось бы, безобидные симптомы, но без лечения они могут привести к серьезным проблемам со здоровьем: заболеваниям околоносовых пазух, болезням уха, глотки, нижних дыхательных путей, легких, сердца и сосудов.Книга, написанная заслуженным врачом РФ, профессором Геннадием Захаровичем Пискуновым, поможет избежать этих неприятных последствий, также же позволит сориентироваться и начать правильное лечение. Ведь большинство болезней можно победить, если вовремя принять меры!Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Геннадий Захарович Пискунов

Создано человеком

Николай Михайлович Жаворонков

Футбольная семья Чертаново

К вашему вниманию – книга о настоящих игроках и беззаветно преданных фанатах футбола, искренне любящих эту игру. Именно в таких школах, как столичное «Чертаново», готовятся будущие звездочки отечественного чемпионата, а возможно, и ведущих европейских. Ведь играют наши соотечественники (и неплохо) в западных лигах!В этой книге представлены рассказы о судьбах не только известных всей стране футболистов, но и совсем юных спортсменов, только собирающихся покорить футбольные высоты. О дружном профессиональном коллективе тренеров «Чертаново», где давно и с любовью готовят кадры для спортивной России.

Алексей Владимирович Матвеев , Алексей Матвеев

Новая йога для тех, кому за 50

Учитель Р№оги Суза Францина считает, что начинать занятия Р№РѕРіРѕР№ никогда не РїРѕР·дно, и что в любом возрасте они обязательно принесут пользу занимающемуся.Первые главы этой книги касаются того, как изменить СЃРІРѕР№ взгляд на старость, и рассказывают о известных возможностях Р№оги замедлять и обращать вспять начавшийся процесс старения.Р'С‹ узнаете, какое воздействие на весь организм оказывают Р·доровье позвоночника и РїРѕР·С‹ тела, и о том, как РїРѕР·С‹ Р№оги и дыхательные упражнения влияют на систему кровообращения, сердце и другие жизненно важные органы.Р

Суза Францина , Францина Суза

Лучшие методики очищения по Болотову

Лариса и Глеб Погожевы — ученые-практики, которые творчески осмыслили идеи Бориса Болотова и создали уникальную технологию здоровья. Своими открытиями, практическими находками и удивительными рецептами они делятся с читателями на страницах своих книг.В этой книге супруги Погожевы предлагают читателям новые методики очищения от шлаков. Например, эффективные ударные чистки, такие как метод ударного кровотока для очищения сердечно-сосудистой системы.Здесь вы найдете и способы системного мягкого очищения организма: «очищающий поршень» на основе растительной клетчатки, омоложение организма с помощью ферментов Болотова.Каждая глава этой книги — открытие, в каждой страничке — надежда, в каждом слове — польза.

Лариса Погожева , Глеб Андреевич Погожев , Глеб Погожев

Мультиварка. Блюда на любой вкус

Мультиварка довольно проста в эксплуатации, режим приготовления контролируется электроникой, температура приготовления блюда не превышает 100 °C, также не требуется контроль за сроком приготовления блюда: прибор сам отключится в нужное время. В этом замечательном приборе можно приготовить много разнообразных блюд от супов до выпечки. Кроме того, мультиварка выполняет функцию термоса, сохраняя блюда горячими в течение 12 часов.

Л. А. Калугина

Корейские секреты красоты

Продукция для красоты и здоровья из Южной Кореи произвела настоящий фурор во всем мире. Самый известный эксперт по корейской культуре красоты, основатель посвященного ей портала The Klog и интернет-магазина Soko Glam Шарлотта Чо рассказывает о секретах, позволяющих кореянкам иметь идеальную кожу, знакомит с новинками индустрии красоты «страны утренней свежести», дает рекомендации и делится личным опытом.

Шарлотта Чо

Драгоценные жемчужины китайского цигун

Уникальное по своей доступности и фундаментальности изложение теории и практики древней китайской системы цигун. Внутренние механизмы воздействия цигун на тело и психику человека изложены в форме, доступной современному европейскому читателю. Детальное описание и пошаговые инструкции практической части издания представляют собой прекрасный самоучитель, занятия по которому помогут вам обрести здоровье и душевное равновесиеАвтор (перевод): МАСЛОВ АЛЕКСЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ – сотрудник Института Дальнего Востока Российской Академии наук, президент Ассоциации боевых искусств Цзинъу, вице-президент Федерации боевых искусств, историк-китаевед, автор 6 книг и многих статей, посвященных восточным традициям, боевым искусствам и оздоровительным системам Китая, Японии и Вьетнама.

Ши Синъин

Настройтесь на исцеление

Человеческий организм наделен замечательными способностями самовосстанавливаться и саморазвиваться. Усиливая эти естественные свойства с помощью психофизической саморегуляции, можно разрешить многие проблемы здоровья. Но как сделать, чтобы в организме заработал механизм психофизического самооздоровления и здоровье постоянно улучшалось? Или как стать спокойнее, увереннее, победить депрессию и стрессы? На все эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге, где каждая глава – отдельный урок здоровья, который поможет читателям научиться управлять своим организмом, своей психикой.Для широкого круга читателей.

Александр Владимирович Лихач

Исцеление перекисью водорода

В книге классика современного оздоровления Геннадия Малахова читатель найдет уникальную информацию об удивительных лечебных свойствах всем известного вещества – перекиси водорода. Все знают, что перекись водорода можно с успехом использовать для промывания ранок и полоскания горла. Оказывается, это еще не все ее медицинские свойства!Перекись водорода очищает сосуды. Она насыщает кровь кислородом, поэтому служит мощным оружием в борьбе с болезнями сердца. Перекись водорода используют в лечении заболеваний кожи и суставов. Обеззараживающие свойства делают перекись водорода эффективным лекарством в лечении инфекционных, воспалительных и даже онкологических недугов.Геннадий Малахов, пытливый исследователь вопросов здоровья, досконально изучил и на практике опробовал целительные свойства перекиси водорода и теперь от души делится с читателями своими знаниями.Геннадий Малахов желает вам здоровья и счастья!

Геннадий Петрович Малахов

Современные двери и окна. Новейшие материалы и технологии работ

Без окон и дверей невозможно представить ни одно жилое и офисное помещение. Эти элементы интерьера выполняют не только декоративную, но и защитную функцию, поэтому они являются обязательными. Современные оконные и дверные системы различаются технологией изготовления, используемыми материалами и стоимостью монтажа. Эта книга поможет вам определиться с выбором, а также разобраться в тонкостях и нюансах установки данных конструкций.

Ирина Александровна Зайцева

Кулинарная книга по знакам зодиака

Предлагаем вашему вниманию книгу, в которой вы познакомитесь с системой питания, зависящей от знака Зодиака и, думаю, обязательно воспользуетесь предложенными здесь рецептами вкусных, полезных блюд и будете чрезвычайно довольны. Восстановить или сохранить здоровье только в ваших интересах, надеюсь, Вы понимаете это. А если так, то вперед – начинайте новую жизнь и устраняйте свои физические недостатки и недуги, после чего, уверяю, будете чувствовать себя лучше и морально.

Аурика Луковкина

Дождевые черви для повышения урожая

Книга содержит современную научную и практическую информацию о дождевых червях, их биологии, физиологии, а также роли и месте в экосистеме. Вы узнаете, как выращивать дождевых червей в приусадебных хозяйствах, как ухаживать за вермикультурой, как получить вермикомпост из органических отходов для повышения плодородия почвы и получения богатого урожая.Для широкого круга читателей.

Виктор Владимирович Горбунов

Гипсокартонные работы. Секреты мастера

Гипсокартон обладает прекрасными конструктивными характеристиками, экологичен и прост вобработке. Он не содержит токсичных веществ, не горит, отлично поглощает звук, регулирует влажность в помещении, легко крепится, пилится, гнется и даже клеится! В нашей книге содержатся правила грамотного раскроя гипсокартона, освещаются хитрости изгиба заготовок для возведения сложных криволинейных конструкций, а также пошагово описываются технологии облицовки стен, сборки многоуровневых потолков, оформления арок, ниш и колонн. Кроме того, здесь вы найдете советы по изготовлению оригинальной компактной мебели из гипсокартона и примеры разнообразнейших интерьеров, что поможет воплощению ваших собственных фантазий.

Иван Никитко

Тхэквондо. Теория и методика. Том.1. Спортивное единоборство

Учебник предназначен для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, училищах олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики тхэквондо, периодизации тренировочных нагрузок в области обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых позволяют использовать его в учебном процессе институтов и университетов физической культуры и спорта.

Коллектив авторов , Коллектив Авторов

Cупертренинг

Эта книга написана для тех, кто искренне желает усвоить теоретические основы бодибилдинга. Многим культуристам мало что говорят такие философские понятия, как разум, сущность, индивидуальность, теория, принцип, рациональное мышление, волевой акт, причинная связь, суждения, мораль, этика. Зачем нам такие премудрости, — скажете вы — особенно в применении к бодибилдингу? Однако без них просто невозможно постичь науку тренинга. Более того: эти понятия — непременное условие познания бытия, и его высшей формы — человеческой жизни.

Майк Ментцер

Moneyball. Как математика изменила самую популярную спортивную лигу в мире

Многие уверены, что спорт давно превратился в соревнование кошельков. Побеждает тот, кто может позволить себе самых лучших, а значит, самых до-рогостоящих игроков. Эта книга доказывает обратное – настоящий прорыв делает тот, кто умеет смотреть по-новому на привычные вещи.В основе книги лежит реальная история одного из выдающихся спортив-ных менеджеров нашего времени – Билли Бина. Ему удалось на первый взгляд невозможное: вывести малобюджетную команду по бейсболу на лидирующие позиции и обойти самые дорогие команды. Изменив подход к игрокам, он в каком-то смысле изменил саму игру и этим достиг невероятного успеха в истории бейсбола.На русском языке публикуется впервые.

Майкл Льюис

По морде? 50 дзенских принципов настоящей драки

Форрест Гриффин – признанный борец смешанных боевых искусств в полутяжелом весе, абсолютный чемпион мира по боям без правил. Его книга – это ироничный и увлекательный рассказ о своей жизни и спортивной карьере. В ней Форрест дает практичные, ценные советы профессионала тем, кто интересуется смешанными единоборствами, и не только. С помощью книги вы также узнаете, как стать «настоящим мужиком», не спасовать в трудных ситуациях и всегда быть на высоте.

Форрест Гриффин

Болезни глаз: глаукома и катаракта. Карманный справочник

Вы заметили, что у вас неуклонно ухудшается зрение? Подозреваете у себя глаукому и хотите узнать, как избежать надвигающейся слепоты? Вам поставили диагноз «катаракта»?Эта книга поможет понять, что стало причиной ваших недугов, и найти способ от них избавиться. С ее помощью можно подобрать для себя лучший метод диагностики и лечения и справиться с болезнью. В книге вы найдете информацию о медикаментозной терапии, лазерных терапевтических и оперативных методах лечения заболеваний.Берегите ваши глаза — и вы сможете наслаждаться всеми красками этого мира долгие годы!

Леонид Витальевич Рудницкий