Дом и досуг

Игра у животных

В брошюре излагаются взгляды различных исследователей на проблему игры у животных, а также разработанная автором концепция игры как развивающейся психической деятельности животных. Отмечаются принципиально качественные различия между играми животных и играми детей. Дается обстоятельный обзор разных форм игры и показано их значение для формирования поведения, особенно для полноценного развития двигательной активности, общения и познавательных процессов у животных.Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.

Курт Эрнестович Фабри

Умные грядки для чудо-урожая

Книга расскажет о том, как сэкономить пространство, уплотнить посадки и подготовить эффективные и удобные грядки (в том числе вертикальные, подвесные), которые гарантированно обеспечат прекрасный урожай даже на небольшом участке.Выверенные схемы расположения любимых культур, которые помогают друг другу избавляться от вредителей и расти лучше, подскажут, как получить несколько прекрасных урожаев за один сезон.

Виктория Александровна Кирова

Секс, Секс, Секс!

Перед вами энциклопедия любви, потому что подлинный секс - это любовь.

Диля Дэрдовна Еникеева

Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления

Ни для кого не секрет, что мы живем в неблагоприятной экологической обстановке. Хлорированная вода для питья, воздух, насыщенный выхлопными газами и отходами производства, некачественные продукты питания, употребление алкоголя и курение — все эти факторы разрушающе воздействуют на организм.Задача книги — показать, как совсем простые и доступные методы позволяют восстановить процессы самоисцеления; как свести к минимуму воздействие негативных факторов; как с помощью простых приёмов стать здоровее и крепче, избавиться даже от хронических болезней; как недорогими подручными средствами, имеющимися в каждом доме, вывести из организма токсины, шлаки, соли и в дальнейшем не допускать накопления новых «отложений».Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Светлана Васильевна Баранова

Лишний вес. Освободиться и забыть. Навсегда

Вы устали сражаться с лишними килограммами? Вы не хотите больше мучить свой организм жесткими диетами? Вы не готовы рисковать своим здоровьем, принимая «волшебные таблетки» с непредсказуемым побочным действием? Тогда пора перестать бороться со следствием и взяться за причины.Ведущий отечественный специалист по проблемам психосоматики И. Г. Малкина-Пых предлагает уникальную методику, которая устраняет причину лишнего веса – нарушенное пищевое поведение. Это единственный способ, который поможет вам избавиться от лишних килограммов и забыть о проблеме лишнего веса навсегда.

Ирина Германовна Малкина-Пых

АНТИонкология: рак, я объявляю тебе войну!

Среди книг, посвященных борьбе с раком, книга Андрея Алефирова – особенная. Она – для тех, кто готов стать воином, активным борцом за собственную жизнь и здоровье. Читателей ждет реальная помощь и живое участие неравнодушного человека и заинтересованного в результатах врача, опытного в лечении онкологических заболеваний без применения химиотерапии и таблеток. Вам расскажут о полным курсе лечения и профилактики рака и предопухолевых заболеваний; защите печени, сосудов, почек и других органов от интоксикации; нейтрализации вредных последствий химио– и лучевой терапии; питании при онкологии; включении природных механизмов защиты; улучшение качества жизни раковых больных – и ответят на самые насущные вопросы.

Андрей Николаевич Алефиров

Сквозь призму времени

Через много лет встречаются бывшие однокурсники МГУ. В 90-х они были не разлей вода. Не верится, что дружба и любовь могут вспыхнуть сквозь время. У каждого своя жизнь. Но прошлые обиды, чувства и ожидания вносят коррективы в привычные будни. Друзья никак не ожидали, что жизнь круто изменится и их семьи окажутся перед нелегким выбором…

Валерий Столыпин , Ольга Николаевна Зиль

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия

Конечность человеческой жизни воспринимается как естественная. Но заложена ли смерть во внутренней биологической природе человека? Предлагаемая работа доказывает, что убеждение большинства людей в невозможности физического бессмертия есть ни что иное, как исторически сложившаяся догма, родственная уверенности в том, что «камни с неба падать не могут, потому что там их нет». Физическое бессмертие индивида возможно, считает автор этой книги и лишь упорство человеческого невежества мешает людям признать эту истину.

Владимир Алексеевич Шемшук , Владимир Алексеевич Шемчук

Фитнес-спорт: учебник для студентов

Пособие предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений физической культуры, а также для тренеров спортивных школ и любителей фитнес спорта.Авторы уделяют внимание всем разделам процесса подготовки спортсменов для участия в соревнованиях различного ранга. В пособии даются краткая историческая справка возникновения данного вида спорта, выдержки из правил соревнований, большой выбор акробатических элементов различной сложности. Программа тренировок с отягощениями и на тренажерах позволяет спортсменам в дальнейшем совершенствовать свое мастерство. Особое внимание авторы уделяют питанию спортсменов на различных этапах подготовки к соревнованиям, примерной диете, калорийности продуктов. Пособие оснащено большим количеством фотографий, что облегчает процесс обучения рекомендуемым упражнениям.

Игорь Вячеславович Самохин , Инесса Александровна Шипилина

Гуси, утки, индоутки. Прибыльная домашняя птицеферма от А до Я

Водоплавающие птицы крайне выносливы и неприхотливы, их содержание не потребует больших материальных или физических затрат, зато на вашем столе всегда будет вкуснейшее мясо. А уж удовольствие от сна на роскошной перине из гусиного пуха ни с чем нельзя сравнить…Михалыч поможет вам выбрать подходящую породу, исходя из поставленных целей, даст ценные советы по уходу и кормлению, подскажет, как обустроить помещение. Вы узнаете, как самостоятельно сделать инкубатор, правильно провести профилактику и лечение болезней пернатых питомцев. Научитесь готовить оригинальные кулинарные блюда по рецептам, приведенным в книге. Следуя рекомендациям автора, вы добьетесь того, что разведение птицы принесет вам не только материальную выгоду, но и удовольствие от занятия любимым делом.

Николай Михайлович Звонарев

Боевая школа Брюса Ли. кн. 5. Философия и дух бойца

Пятая, заключительная книга о боевом методе Брюса Ли, в которой читатель найдет ключи к пониманию целостности и универсальности системы, разработанной Брюсом. Материал книги позволит интегрировать все части системы в тотальный боевой стиль, высокоэффективный и бескомпромиссный, представляющий собой сплав непоколебимого духа и реальной техники. Без понимания духовной стороны боевого искусства, представленной на страницах этой книги, невозможно понять «сердце» (сущность) метода боя, практиковавшегося Брюсом и его многочисленными последователями, что в итоге приводит лишь к «голой» имитации техники, превращая мощное боевое искусство в военизированную гимнастику.Посвящается всем друзьям и ученикам Брюса Ли.

Брюс Ли , М. Уехара

Яранг — Золотой Зуб

Повесть Бориса Рябинина из сборника «Твой друг». Выпуск 2.Верному четвероногому другу человека посвящен этот сборник.Кроме документальных произведений о боевых четвероногих помощниках воинов и пограничников в книге помещены очерки о применении собак сегодня, даются советы собаководам-любителям, поднимаются важные нравственные проблемы.Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Борис Степанович Рябинин

Уникальная система оздоровления. Упражнения, работа со скрытыми энергиями, медитации и настрои

Более 70 лет прошло с тех пор, как К. Ниши представил на суд читателей свою уникальную систему оздоровления человека. Его революционные выводы буквально перевернули прежние представления о здоровье и болезни. Тысячи примеров успешного излечения по системе Ниши служат лучшим свидетельством ее действенности.В книге кратко изложены основные положения Системы оздоровления. Применяя их, любой человек может приобрести не только здоровье, но и душевное спокойствие и даже процветание, успех.

Ниши Кацудзо , Кацудзо Ниши

Каким вином нас угощали. Напитки с градусом и без

Каким вином нас угощали? С нашей книгой конечно же самым лучшим, домашним, приготовленным с любовью из плодов, выращенных своими руками. И не только вином, но и старинными наливками, оригинальными настойками, восхитительными ликерами, нежнейшим пивом, утоляющими жажду крюшонами, согревающими в непогоду глинтвейнами. Наши рецепты для любого времени года и для самых разных поводов к торжеству – от скромного в узком семейном кругу до многодневного свадебного или значительного юбилейного.

Гера Марксовна Треер

Целебная система бесслизистой диеты

Арнольд Эрет

Атакующие собаки. Мифы и реальность современной дрессировки

В книге приведены самые действенные методики знаменитых дрессировщиков современности.Эти особые знания накапливались и осмыслялись на протяжении многих лет, ими пользовались профессионалы и мастера своего дела. И вот все разрозненные фрагменты знаний в области подготовки собак собраны вместе в этой книге, которая коренным образом изменит ваше представление о дрессировке.Автор раскроет вам секреты, позволяющие достичь высоких результатов в кинологии. В этой книге собран весь накопленный опыт практического обучения собак для спорта и спецслужб в России и ведущих мировых державах.Данное издание займет достойное место в библиотеке не только профессиональных кинологов, но и собаководов-любителей.

Дмитрий Александрович Фатин

Как убивали «Спартак»: сенсационные подробности падения великого клуба

Эта книга - о самом тяжелом и страшном времени популярнейшего футбольного клуба. Это и крик души истинного болельщика, и результат тяжелого труда журналиста. Труда, который был тем горше, чем непригляднее становилась правда о легендарной команде. Правда, от которой настоящий журналист не имеет права отворачиваться.Эта книга о том, как молодой наследник духа и мысли великих братьев Старостиных, тренер-демократ постепенно стал диктатором и в конце концов заблудился в мире собственных иллюзий. О том, как народная команда стала товаром, была куплена и продана, о том, как недавний флагман российского футбола едва не сгинул в пучине финансовых махинаций и организационного хаоса, на несколько лет превратившись из ФК «Спартак» в ФК «Скандал».

Игорь Рабинер

Новая энциклопедия свадьбы. Свадебная церемония. Подготовка, проведение, организация

Если вы держите в руках эту книгу, значит, вскоре вас ждет самое радостное событие в жизни – свадьба.На страницах данной энциклопедии вы найдете исчерпывающую информацию о подготовке к торжеству, о выборе свадебных нарядов и аксессуаров, а также узнаете обо всех старинных и современных традициях проведения свадьбы.Торжественные, веселые, захватывающие, шуточные сценарии выкупа невесты и свадебного букета, интересные и прикольные игры, конкурсы и тосты, традиции и обряды празднования всех годовщин совместной жизни – обо всем этом, а также о многом другом вы узнаете из этой книги.

Дарья Владимировна Нестерова

Ремонт дачного дома

Наша книга поможет провести работы по укреплению и благоустройству дачного домика. Вы сможете своими руками восстановить фундамент и целостность кровли, отремонтировать стены, отделать фасад и комнаты, утеплить дом и выполнить самые необходимые электро– и сантехнические работы.

Наталия Юрьевна Дмитриева

Блюда из консервированных и замороженных продуктов

Консервированные и замороженные продукты давно и прочно заняли свое место в наших холодильниках. Готовить из них легко и быстро. Если правильно хранить замороженные овощи, фрукты и ягоды, по вкусу и питательной ценности они почти не уступают свежим. А зимой так приятно побаловать себя любимым малиновым вареньем или черничным пирогом.Вы удивитесь, узнав, сколько блюд можно приготовить с консервированными и замороженными продуктами. В этой книге найдутся закуски и салаты с рыбой, мясом, овощами и грибами, мясные и овощные супы, разнообразные вторые блюда, выпечка, десерты и напитки.

Книга-оружие. «Запрещенные» приемы удушения. 100 самых действенных удушающих боевых приемов спецназа

  Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных и самых закрытых разделов подготовки бойцов спецназа КГБ – техники удушающих приемов и защиты от них. Только изучение этого раздела позволяет говорить о действительном и полном овладении секретами боевых искусств и всем арсеналом техник реального рукопашного боя. Освоив «запрещенные» техники удушающих приемом, вы научитесь побеждать превосходящего вас по силе противника – на ковре, в боях без правил, в реальном поединке!  

Александр Травников

Коптильня. 1000 чудо-рецептов

Данная книга описывает разнообразные способы холодного и горячего копчения мяса, сала, птицы и рыбы. Благодаря пошаговым рецептам любой желающий, обладающий минимальными навыками копчения, сможет порадовать себя и своих близких шедеврами кулинарного искусства.

Сергей Павлович Кашин

Нежданная гостья

Серджио думал, что уже ничто не способно затронуть его душу, что его эмоции умерли много лет назад. Но прошлое беспощадно ворвалось в его размеренную жизнь и перевернуло ее с ног на голову. Сможет ли он отбросить свои страхи и сомнения и окунуться в водоворот чуждых ему доселе эмоций?

Розалинда Лейкер , Шантель Шоу , Лео А. Инри

Техника спортивной езды (ЛП)

Как развить навыки, улучшающие скорость, безопасность и уверенность на улицах и треках.

Ник Йенач , Сергей Черкасов

Художественная работа по дереву

Дерево – одно из самых удивительных чудес природы. Люди научились обрабатывать этот материал много веков назад. Постепенно в распоряжении мастеров оказались металл, стекло и пластмасса. Однако даже более прочные и легкие в обращении материалы не смогли вытеснить древесину. Ее неповторимые свойства, удивительный запах и необыкновенная «теплота» до сих пор остаются востребованными.Одно из самых интересных направлений работ по дереву – художественно-декоративное. В данном издании собраны основные советы, предназначенные для любителей этого занятия.

Екатерина Алексеевна Андреева , Екатерина Андреева

Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов

Автор книги Надежда Герасимова похудела на 79 кг за 507 дней, сбросив вес с 144 до 65 кг. В течение всего периода снижения веса по методике доктора Гаврилова она вела подробнейший ежедневный дневник, зафиксировав все физические и психологические изменения, которые с ней происходили. Надежда откровенно и подробно говорит обо всех средствах, методах и действиях, с помощью которых она достигла ошеломительного результата, о том, что помогает, а что не дает никаких результатов!Очень важно, что Надежда подробно описывает и крайне сложный период после обретения нужного веса, в время которого особенно высок риск снова набрать лишние килограммы.

Надежда Герасимова

Оригами и кусудамы

Как из простого листа бумага сделать самые красивые цветы, забавных зверушек, прекрасные шары и даже целые замки? Когда вы прочтете эту книгу, то все это узнаете и сможете выполнить самостоятельно самые сложные поделки в технике оригами, так как вы найдете здесь ценные советы по работе с бумагой и множество мастер-классов по изготовлению как простейших, так и замысловатых образцов традиционного, модульного оригами и кусудам.

Светлана Евгеньевна Владимирова

Искусство правильного питания

«Набор веса — это не более чем химическая реакция организма на пищу», — утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хитро превращаются в лишние килограммы, которые подрывают здоровье, в то время как мы страдаем и лишаем себя чего-то.«Искусство правильного питания» — методика, которая не заставляет вас стать вегетарианцем, она не настаивает на том, чтобы вы питались только обезжиренными и низкоуглеводными продуктами. Забудьте про любой другой режим, которому вы следовали ранее. Вам предстоит узнать, что вредит именно вам, и как питаться так, как нужно вам и вашему организму. Так вы можете составить собственный план питания.

Лин-Жене Ресита

Едим дома круглый год

«Правильная еда, правильное место, правильное время – вот мое убеждение и главная идея этой книжки. Это и есть самый лучший рецепт», – говорит Юлия Высоцкая, автор и ведущая телепрограммы «Едим Дома!». Абрикосы – в августе, а выпечка с ванилью и орехами – в январе, вареники с вишней – в Украине, а сациви и хачапури – в Грузии. «Может быть, это самый большой секрет, который мне приоткрылся за последнее время, со всей моей сумасшедшей любовью к кулинарии». Аромат каждого времени года вы почувствуете в рецептах, собранных для вас с такой любовью Юлией Высоцкой в ее новой книге «Едим Дома круглый год».

Юлия Александровна Высоцкая , Юлия Высоцкая

Суперигры для слегка нетрезвой компании

Если застолье в самом разгаре и пробки шампанского уже ударили в потолок, если ваши гости уже пропустили рюмочку-другую, то самое время перейти к веселым играм и развлечениям. Вам придет на помощь наша книга.Вы отдыхаете с друзьями на зажигательной вечеринке или отмечаете день рождения вашего сослуживца? В этом руководстве вы найдете несколько десятков вариантов забавных игр, конкурсов и развлечений «для взрослых», которые придутся по вкусу абсолютно любой компании. Воспользуйтесь нашей книгой, и ваш праздник станет лучшим днем в году!

И О Симонова , И. О. Симонова

Детские болезни от рождения до трех лет

В этой книге в доступной форме изложена информация о самых распространенных детских заболеваниях, методах их лечения и профилактики.В ней даны рекомендации по оказанию первой медицинской помощи ребенку, описаны техника и методика проведения основных медицинских процедур. Много внимания уделено вопросам ухода за больным ребенком, организации его режима дня и питания.Вы узнаете, в каких случаях необходимо экстренно вызывать врача, чего нельзя делать до его прихода, что должно быть в детской аптечке, научитесь распознавать причину недомогания малыша по его плачу, познакомитесь с методами нетрадиционной медицины.Данная книга поможет родителям быстро сориентироваться в непростой ситуации и принять своевременные меры для улучшения состояния ребенка.

Валерия Вячеславовна Фадеева

Дитя человеческое.Психофизиология развития и регресса

Базарный Владимир Филиппович — врач-офтальмолог, С…ирург высшей категории, отличник здравоохранения, доктор медицинских наук. С 1981 по 1991В г. — руководитель клинического отделения адаптации органов зрения РќР

Владимир Филиппович Базарный