Читаем Все об обычной вишне полностью

Резюме: если вы решили придерживаться нашей диеты, то кушать нужно три раза в день, и между указанным временем ничего не есть и не пить. Жидкости во время диеты нужно употреблять как можно меньше. Кофе и чай пить без сахара и молока. Фрукты и ягоды берутся свежие, а овощи можно употреблять как свежие, так, вареные, но без масла. Желаем вам успеха, в избавлении от лишнего веса. Предлагаемая нами вишневая диета не только полезная, но и вкусная. Благодаря ей вы не только избавитесь от лишнего веса, но и восстановите свое здоровье, так как в вишне содержатся витамины, в которых нуждается наш организм.

От усталости и переутомления вам поможет вишневый сок или вишневый отвар. Переутомление — это и есть высшая форма усталости, когда организм уже отравлен продуктами распада; физические, умственные силы, а также нервы выходят из подчинения человеку, мы уже не в силах контролировать наш организм, у нас нет сил. Что же делать в этом случае, как быть? Не стоит только расслабляться, а тем более расстраиваться — от этого вам станет только хуже; от переутомления вам поможет вишневый сок. Для этого возьмите 400 г свежей вишни, помойте, удалите косточки, отожмите мякоть через марлю, у вас получится сок. Но не следует выпивать сок сразу весь стакан, а растяните это удовольствие на весь день. Пейте по две столовые ложки сока каждые два часа — и будьте уверены, что к вечеру у вас будет прекрасное самочувствие, вы и не вспомните, что совсем недавно вы просто умирали от усталости; усталость как рукой снимет — и все благодаря вишневому соку.