Читаем Возвращение в молодость полностью

Упражнение со свечой: когда я её зажгла и начала делать упражнение, она хотела потухнуть, затем пламя вытянулось. Пламя поворачивалось влево - вправо. Лицо как будто сжало во время упражнения, но потом отпустило. В течение дня настроение ужасное, всё раздражает.

Сегодня вечером провожу 2-ю чистку печени. В 21 час вечера начала пить оливковое масло и лимонный сок. Сегодня удалось выпить больше, чем в прошлый раз: по 200 граммов.

2 февраля. Утром давление - 130/80 мм рт. ст. Слабость, но вторую чистку печени

перенесла легче, чем первую. Камней вышло меньше, чем в первую чистку. Но выходило много зелени. Поела рисовую кашу на воде без соли.

3 февраля. Артериальное давление - 150/100 мм рт. ст. Утром отошла мокрота с кашлем, но кусочки были мелкие. Когда делала упражнения с ногами, ноги как будто "приклеили" к постели, "тянуло” лицо в области подбородка. С сегодняшнего дня закончен курс клизм для очищения кишечника. Теперь надо делать клизмы 1 раз в неделю постоянно, чтобы поддерживать в чистоте толстый кишечник. А печень буду продолжать чистить 1 раз в неделю ещё два раза.

С завтрашнего дня начну работать над своими отрицательными чертами характера, врач говорил мне, что раздражительность и обиды отнимают у меня энергию. Мне нужно много энергии для омоложения. Составлю сейчас список всех людей, на кого я раньше обижалась и сейчас помню обиду. Попрошу у них прощения и сама прощу их. Выделю отдельный лист в тетради, где выпишу все свои отрицательные черты характера. Буду постоянно следить за собой. Прекращаю болтать по телефону.

(Примечание. Я давно уже заметил, что люди приступают к работе над характером не с первого дня, а когда начинают замечать первые результаты омоложения. Но работа над характером нужна не только для омоложении, но и при лечении болезней уже во время очищения организма. В дневнике не описано лечение, необходимое для лечения варикозного расширения вен. Хотя, даже просто упражнения с ногами дали бы облегчение. Но есть одно условие: только совместно с очищением организма.)

4 февраля. Ночью у меня сильно ’’тянуло" в ногах, начиная со ступней и до колен.

Как-бы вытягивали вены. От этого я проснулась и долго не могла уснуть.

Уже недели две, как я заметила, что мне нужно совсем мало еды, чтобы почувствовать себя сытой. Съедаю несколько ложек - и такое ощущение, как будто я сильно переела. Как-то начинает распирать желудок. Я помнила, как врач говорил мне, чтобы я уловила этот момент перехода организма на питание своими жировыми запасами. После пяти часов вечера я перестала есть, только пью шиповник. После очищения организма мне нужно уже значительно меньше еды. Первые дни вечером без еды было как- то непривычно, хотелось что-нибудь положить в рот, Но через 2-3 дня всякая тяга к еде вечером полностью прошла.

Сейчас я пишу, а у меня ощущения возле подбородка, как будто что-то пощипывает. Вечером, ещё до того, как начать упражнения, стало тепло в ногах. Руки стали холодными, и появился внутренний озноб. И ещё вот что. В комнате, где я делаю упражнения, какие-то странные звуки. Как будто капают капли. Хотя на улице мороз. Начинается какой-то треск. Раньше я этого не замечала.

Утром сильно плакала. Снова нахлынули воспоминания, обиды.

5 февраля. Упражнение со свечой и фото: Всё время пламя горело повёрнутым вправо. Это было, когда я думала о том, чтобы стать здоровой, молодой и красивой. Немного пощипывало возле носа, чуть позже стало "потягивать" щёки и возле губ.

Во время упражнения с ногами из ног как бы "тянут" что-то. Ощущение очень неприятное. Хочется поскорее закончить упражнение. И почему-то тянула правая сторона в области шеи и подбородка к ушам. Было немного не по себе. И это уже не первый раз.

При работе с фотографией воспоминания плохо у меня пролетают в памяти - хорошего было мало.

6 февраля. Правую сторону лица и шеи немного потягивало, всё время какая-то напряжённость в области брюшного пресса. Ночью у меня сильно тянуло ноги, я не могла долго уснуть.

Я заметила одно интересное явление. Когда в течение дня контролирую свои эмоции, стараюсь сдерживаться, а не "выплёскивать" свои эмоции наружу, у меня хорошо и ярко получаются все упражнения, не бывает слабости и сонливости.

(Комментарий: Человек получает как бы "дополнительное" количество энергии, необходимой для процессов омоложения. На самом деле происходит не дополнительное получение энергии, а её сохранение, собственная жизненная энергия не растрачивается впустую.)

8 февраля. Утром плакала очень сильно. (Выход из подсознания отрицательных эмоций обиды, жалости к себе часто сопровождается колебаниями настроения. Может быть сильная раздражительность, плаксивость - это хороший признак. Есть даже такое выражение: "Поплачь -легче станет" - прим. автора).