Я всегда мягко отвечаю им: «Эта страница уже прожита, переверните ее и начните все с чистого листа. Возможно, жизнь дает вам новый шанс для развития и обновления, ибо это и есть закон жизни».

Что было, то прошло, и судьба не закроет перед нами все двери, не открывая при этом другие, новые горизонты.

Находясь в постоянном движении, мы открываем мир, полный удивительных чудес. Главное – не стоять на месте и не оставаться в стороне, чтобы занять в этой жизни именно свое, подобающее место. Помните, что конец – это зернышко новой жизни.

И если ваша жизнь зашла в тупик, и никаких подарков от судьбы вы уже не ждете, то вспомните народную мудрость, в которой говорится, что у Бога нет других рук, кроме ваших собственных. В ваших силах смело перевернуть страницу и начать новый удивительный период в своей жизни.

Когда же начать? Отличный вопрос. Сегодня, вот именно сейчас, настал тот момент, который может стать новой точкой отчета в нашей жизни.

Каждое мгновение времени таит в себе величайший потенциал, раскрыть который – наша задача!

Чтобы угнаться за быстротекущим временем, надо стать похожим на гибкого барса перед прыжком – показная ленивость, вялость движений, однако все тело готово к броску. Так и надо! Отбросим суетливость, она нам ни к чему. Со стороны может показаться, что вы расслаблены, но это не должно вводить вас в заблуждение. В суете и напряжении нет толка, они мешают сосредоточить свое внимание на главном.

Плавность и расслабленность помогут вам войти в ритм с текущей рекой времени, а внутренняя концентрация – достичь своей высокой цели.

Все описанное выше – это лишь внешнее состояние героя, взявшегося превращать свою жизнь в шедевр.

А внутреннее выглядит так: прежде всего мы начинаем относиться ко времени как к величайшей драгоценности, своего рода валюте, выданной нам при рождении. Вы можете собрать обильные проценты успеха и счастья, если будете относиться ко времени как к ценному вкладу. Вы знаете, сколько спит в сутки миллиардер Дональд Трамп? Четыре часа.

Любопытно, что мой уважаемый Гранд мастер Яп Чен Хай также спит четыре часа. И оба они мировые знаменитости, достигшие необычайных высот каждый в своем деле.

Как пишет Дональд Трамп: «Как кто-то может конкурировать со мной, если они дрыхнут по девять часов в сутки. Мой образ жизни дает мне бесспорное преимущество».

Признаюсь вам, друзья мои, я сама люблю поспать, тем более для женщины достаточный сон – верный путь к неувядающей красоте, однако стоит призадуматься над этими словами всемирно известного миллиардера, не так ли?

Не знаю, как насчет четырех часов, однако постепенно можно попробовать сокращать время сна и подниматься утром на пятнадцать, тридцать, сорок минут пораньше. Через некоторое время вам это так понравится, что вы будете вставать, возможно, на два часа раньше и таким образом подарите себе два часа. Вы сможете их использовать для тех дел, на которые вечно не хватает времени, – утреннюю зарядку, разбор электронной почты, изучение иностранного языка…

А если вы, друзья мои, всерьез увлеклись, как и автор этих строк, позитивным мышлением, то эти прекрасные утренние часы можете посвятить позитивным утверждениям. Проговаривать аффирмации, например, или читать мантры – кому что больше нравится.

Представляете, какого великолепного шанса отточить свое злословие лишаются критики, если они проживают с вами в одной квартире? Вы сможете заниматься построением своей новой радостной и счастливой жизни без опасения насмешек и подтрунивания, потому что сами критики еще спят, когда вы начинаете работу над собой.

А если вам повезло, и с вами живут единомышленники, то используйте эти утренние часы для совместных занятий, например медитаций. Возможностей множество!

Как найти свободное время

Давайте вместе поищем, где оно прячется, наше свободное время. Посчитаем и поразмышляем на тему, что же еще может стать нашим дополнительным ресурсом во времени помимо сладкого сна?

Самый злостный «времяпоглотитель» – это, безусловно, телевизор. Знакома ли вам картина, когда человек, уже просмотрев любимый фильм (который, кстати, за счет рекламы, растянулся раза в два), не находит в себе сил подняться с теплого кресла и томно переключает, переключает, переключает программы… Этот процесс опасен тем, что затягивает. И съедает время.