Читаем Superинтуиция полностью

После этого вы заметите небольшие изменения, которые произошли в вашей внутренней картинке. Это результат работы вашей сущности. Она начинает переделывать ответ таким образом, чтобы он соответствовал вашему уровню развития. Это все ваша сущность, беспокоясь о своем хозяине, упрощает ответ, представляет его перед вами в таком виде, чтобы было возможно в нем разобраться. Вы это ощутите, внезапно осознаете, что ответ получен. В настоящий момент вам необходимо запомнить то, что увидели предельно четко и детально. Если внезапно, ища решение вашей жизненной проблемы, вы ощутите какие-либо препоны, колебания, утомление, вялость или аналогичное состояние, вызовите в памяти то, что привиделось. Вам останется только окунуться в него, и вы с изумлением поймете, что у вас появились свежие силы, неведомо откуда пришла уверенность.

Мы рассмотрели только один из вероятных методов, каким образом можно найти решение своей проблемы.

emm2

Упражнение

«В чем именно для тебя заключается неволя?»

Позволим себе напомнить, что все данные упражнения направлены на развитие интуиции. Они освобождают рассудок от ненужного и бесполезного. Многие знают из собственного опыта, какое получаешь удовольствие, когда читаешь, как у кого-нибудь что-либо аномально и ошибочно. В подобные моменты переполняет гордость за себя, такого положительного и удачливого: «Вот ведь! Как можно жить с такими проблемами?!»

Чтобы не поддаваться этому заблуждению, предлагаем заняться небольшим самоисследованием. Хватит вести разговоры, пора переходить к действиям:

1) поразмыслите и отыщите в своей жизни те ситуации, когда вы энергично противостояли какой-либо аномалии;

2) спросите себя: «Как, по моему мнению, было бы правильным поступить в данной обстановке?»;

3) осведомитесь у себя, попытайтесь найти ответ на следующий вопрос: «На какие примеры своей внутренней несвободы мне не хочется обращать внимание. Каким образом это стимулирует меня к борьбе с ветряными мельницами?».

Одной из преград, которая мешает человеку развивать свои интуитивные способности, является эмоциональная боязнь своего ухода в мир иной. Интуит вполне осознает, что явление смерти напрямую связано с трепетом души. Боязнь смерти засела в нас достаточно глубоко, поэтому ее влияние на человека не столь видимо. Чтобы не быть голословными, предлагаем выполнить простое упражнение, небольшое по объему. Для его выполнения необходимо уединиться, чтобы вас некому было отвлечь. Возьмите с собой листы бумаги. Затем прикоснитесь к любому из них карандашом или ручкой и пообещайте себе, что 5 мин не оторвете его (ее) от бумаги. Далее запишите начало предложения: «Я боюсь…» Теперь продолжите его, не раздумывая долго.

Не убирая ручки, запишите то же самое вновь: «Я боюсь…» И опять продолжите произвольно. Выполняя это, постарайтесь замедлить дыхание, контролируйте вдох и выдох, следите за тем, чтобы между ними не было пауз. Специалисты называют это круговым дыханием, потому что вдох и выдох при этом плавно переходят один в другой. С древнейших времен считается, что данный способ медленного дыхания позволяет нейтрализовать угнетающее влияние рассудка.

Придерживаясь вышерассмотренного способа дыхания, не выдерживая интервалов между вдохом и выдохом, продолжайте записывать начало уже известной вам фразы и заканчивайте ее, не убирая ручки от листа. Пройдет немного времени, и ваше раскрепощение достигнет такого уровня, что на бумаге появится запись о ваших утаенных опасениях, а вы сами почувствуете, что не можете остановиться.

Если, выполняя задания этого упражнения, вы обеспечите свободный ход своих мыслей, не будете их постоянно проверять, то выплывет большое количество необычных и абсолютно внезапных ассоциаций, которые имеют связь с боязнью. Как следствие этих неожиданных страхов происходит появление соответствующих чувств.

В их число можно включить и страхи, и ярость, и меланхолию, и даже облегчение. В результате могут появиться слезы, которые долго удерживались вами где-то внутри.

Пусть все выходит наружу – не нужно этому мешать, главное не выпускать из виду процесс дыхания, а также не отрывать ручку от листа. Но помните: если вам станет нехорошо, сразу же прекращайте выполнение упражнения.

Итак, упражнение выполнено. Далее специалисты считают необходимым прилечь и расслабиться. Прекрасный эффект получается в том случае, когда упражнение выполняется в первый раз, но при желании возможно повторение. С помощью этого упражнения в течение 5 мин человек выявляет все свои страхи, снимая таким образом один слой со своих принципов и позиций. Данными принципами полны наши будни: в жизнь претворяются и опасения, и вожделения, и грезы, и те ассоциации, которые находятся в подсознании.

Перейти на страницу:

Все книги серии SuperГений

Superинтуиция
Superинтуиция

В жизни часто случаются ситуации, когда мы не можем логически вычислить, как следует поступить, что сказать, к кому обратиться. И тогда неожиданно просыпается наш «внутренний голос», который подсказывает единственное верное решение.Конечно, интуитивные способности даются человеку от рождения, но не многие знают, что их можно развивать и тренировать. В этом вам поможет наша книга.Находить выход из критических ситуаций.Избегать ошибок в отношениях с людьми.Принимать верные бизнес-решения.Всему этому не так уж трудно научиться – было бы желание и хорошие учителя, которых вы найдете в лице авторов этой книги. Разработанные ими упражнения, задачи и тесты помогут вам выявить свои скрытые интуитивные способности и работать над их совершенствованием. Тренируйтесь регулярно – и станете обладателем суперинтуиции!

Юлия Владимировна Асоскова , Оксана Геннадьевна Овчинникова , Ольга Николаевна Кинякина , Юлия Асоскова , Оксана Овчинникова , Ольга Кинякина

Научная литература / Прочая научная литература / Образование и наука
Superпамять
Superпамять

Память – главная составляющая мыслительной деятельности мозга. Каждому из нас ежедневно приходится запоминать и воспроизводить огромный объем информации. И не всегда это получается с легкостью: нужно прилагать немало усилий, чтобы не упустить главного.Но хорошая память – не природный дар, а приобретенная способность, которую нужно постоянно развивать и совершенствовать. В этом вам поможет наша книга.– Быстро и легко запоминать имена, числа, тексты.– Эффективно использовать возможности мозга.– Не забывать нужную информацию.Всему этому не так уж трудно научиться – было бы желание и хорошие учителя, которых вы найдете в лице авторов этой книги. Все разработанные ими методики высоко эффективны и совершенно безопасны, а также многократно опробованы на тренингах. Регулярное выполнение приведенных в книге упражнений сделает вас обладателем суперпамяти.

Ольга Николаевна Кинякина , Татьяна Ивановна Захарова , Т. И. Захарова , Ольга Кинякина

Научная литература / Прочая научная литература / Образование и наука

Похожие книги

Knowledge And Decisions
Knowledge And Decisions

With a new preface by the author, this reissue of Thomas Sowell's classic study of decision making updates his seminal work in the context of The Vision of the Anointed. Sowell, one of America's most celebrated public intellectuals, describes in concrete detail how knowledge is shared and disseminated throughout modern society. He warns that society suffers from an ever-widening gap between firsthand knowledge and decision making — a gap that threatens not only our economic and political efficiency, but our very freedom because actual knowledge gets replaced by assumptions based on an abstract and elitist social vision of what ought to be.Knowledge and Decisions, a winner of the 1980 Law and Economics Center Prize, was heralded as a "landmark work" and selected for this prize "because of its cogent contribution to our understanding of the differences between the market process and the process of government." In announcing the award, the center acclaimed Sowell, whose "contribution to our understanding of the process of regulation alone would make the book important, but in reemphasizing the diversity and efficiency that the market makes possible, [his] work goes deeper and becomes even more significant.""In a wholly original manner [Sowell] succeeds in translating abstract and theoretical argument into a highly concrete and realistic discussion of the central problems of contemporary economic policy."— F. A. Hayek"This is a brilliant book. Sowell illuminates how every society operates. In the process he also shows how the performance of our own society can be improved."— Milton FreidmanThomas Sowell is a senior fellow at Stanford University's Hoover Institution. He writes a biweekly column in Forbes magazine and a nationally syndicated newspaper column.

Thomas Sowell

Экономика / Научная литература / Обществознание, социология / Политика / Философия
Об интеллекте
Об интеллекте

В книге Об интеллекте Джефф Хокинс представляет революционную теорию на стыке нейробиологии, психологии и кибернетики, описывающую систему «память-предсказание» как основу человеческого интеллекта. Автор отмечает, что все предшествующие попытки создания разумных машин провалились из-за фундаментальной ошибки разработчиков, стремившихся воссоздать человеческое поведение, но не учитывавших природу биологического разума. Джефф Хокинс предполагает, что идеи, сформулированные им в книге Об интеллекте, лягут в основу создания истинного искусственного интеллекта – не копирующего, а превосходящего человеческий разум. Кроме этого, книга содержит рассуждения о последствиях и возможностях создания разумных машин, взгляды автора на природу и отличительные особенности человеческого интеллекта.Книга рекомендуется всем, кого интересует устройство человеческого мозга и принципы его функционирования, а также тем, кто занимается проблемами разработки искусственного интеллекта.

Сандра Блейксли , Джефф Хокинс

Научная литература / Прочая научная литература / Образование и наука
Ум в движении. Как действие формирует мысль
Ум в движении. Как действие формирует мысль

Как мозг обрабатывает информацию об окружающем нас пространстве? Как мы координируем движения, скажем, при занятиях спортом? Почему жесты помогают нам думать? Как с пространством соотносятся язык и речь? Как развивались рисование, картография и дизайн?Книга известного когнитивного психолога Барбары Тверски посвящена пространственному мышлению. Это мышление включает в себя конструирование «в голове» и работу с образами в отношении не только физического пространства, но и других его видов – пространств социального взаимодействия и коммуникации, жестов, речи, рисунков, схем и карт, абстрактных построений и бесконечного поля креативности. Ключевая идея книги как раз и состоит в том, что пространственное мышление является базовым, оно лежит в основе всех сфер нашей деятельности и всех ситуаций, в которые мы вовлекаемся.Доступное и насыщенное юмором изложение серьезного, для многих абсолютно нового материала, а также прекрасные иллюстрации привлекут внимание самых взыскательных читателей. Они найдут в книге как увлекательную конкретную информацию о работе и развитии пространственного мышления, так и важные обобщения высокого уровня, воплощенные в девять законов когниции.

Барбара Тверски

Научная литература / Учебная и научная литература / Образование и наука