Обычно дыхание сопровождается ритмическим движением грудной клетки, живота и плеч. Из-за этого удерживать рогатку абсолютно неподвижно без задержки дыхания невозможно. Дыхательный цикл состоит из вдоха, выдоха и короткой паузы (респираторной пауты) перед следуюшим циклом. Обычно респираторная пауза длится 2–3 секунды. Однако се можно растянуть до 10–15 секунд бег особого дискомфорта, просто сделав перед ней глубокий вдох и выдох. Прицеливание и выстрел должны выполняться во время респираторной паузы. Если за это время вы не успели сделать выстрел, дыхательный цикл нужно повторить с самого начала.

Эта техника является стандартной для любого вида стрельбы. Однако не для всех она подходит одинаково хорошо. Лично я чувствую себя некомфортно, если перед прицеливанием и выстрелом выпушу из себя весь воздух. Поэтому, мне больше нравится стрелять сделав глубокий вдох и задержав дыхание на вдохе. Попробуйте оба способа, чтобы определить для себя наиболее комфортный.

Дыхание должно быть неотъемлемой частью остального механизма выстрела. То есть, когда вы заряжаете шар, сделайте глубокий вдох и выдох — еще один вдох и выдох выполняется в то время как вы делаете паузу и смотрите на цель — снова вдох, одновременно с натягиванием рогатки и наведением на цель — затем выдох и пауза, во время которой вы целитесь и отпускаете кожеток.

СВЯЗНЫЙ ПРОЦЕСС ВЫСТРЕЛА

Для выполнения выстрела все необходимые действия должны быть связаны в единую последовательность, повторяемую раз за разом. Для запоминания этой последовательности можно пользоваться следующей табличкой:

Посмотрите на цель

Поставьте на позицию переднюю ногу

Поставьте на позицию заднюю ногу

Снова посмотрите на цель

Если необходимо, поправьте положение ног

Проверьте расстояние между пятками

Заряжание шарика

Поместите шарик в центр кожетка

Выровняйте передние края кожетка

Расположите кожеток между большим и указательным пальцем

Проверьте еще раз, находится ли шарик в центре

Выпрямьтесь

Посмотрите на цель

Сделайте глубокий вдох

Представьте попадание шарика в центр мишени

Поднимите рогатку и растяните ее

Наклоните рогатку на необходимый угол

Проверьте, не перекошена ли рогатка

Зафиксируйте кожеток в якорной точке

Расположите кожеток под правильным углом относительно рогатки

Проверьте:

Положение локтя тянущей руки

Положение локтя удерживающей рогатку руки

Контролируйте дыхание

Прицельтесь

Сконцентрируйтесь

Отпустите кожеток

Зафиксируйте на миг стойку

Запомните это таблицу. Это не составит для вас труда, потому что в ней просто описывается последовательность действий, выполняемая при каждом выстреле. С практикой эти действия будут выполняться вами автоматически.

Глава 8. ПРИЦЕЛИВАНИЕ

В основном стрелки из рогатки используют две техники прицеливания — инстинктивную и с помощью прицела. Мы рассмотрим их обе.

ИНСТИНКТИВНАЯ СТРЕЛЬБА

Инстинктивная стрельба (или инстинктивное прицеливание) это способ прицеливания без использования глазомера, навскидку. Оба глаза фокусируются на цели, рогатка и кожеток видны только периферическим зрением. Используя этот способ стрелок скорее «чувствует» мишень, нежели видит.

Когда по ощущениям направление рогатки и тяжей правильное, кожеток отпускается. Одно из преимуществ инстинктивного прицеливания это автоматическая поправка на дистанцию. Данное преимущество неоценимо если вы занимаетесь плинком или охотой, где дистанции постоянно меняются.

Для стрельбы по мишеням, когда расстояние всегда более-менее одинаковое, прицеливание с помощью глазомера является более точным. Еще одно преимущество инстинктивного прицеливания в том, что не важно, какой из глаз у вас доминирует, так что стрелять вы можете из любой стойки.

Проблема инстинктивного способа прицеливания заключается в том, что с каждой новой рогаткой, новыми тяжами и новым типом зарядов вам придется каждый раз немного переучиваться, потому что сила натяжения и скорость зарядов, а значит и их траектория, будут меняться.