Читаем Стоп! Никотин! полностью

24. Требуется: золотой ус, листья – 1 ст. л.; тысячелистник обыкновенный, трава – 1 ст. л.; полынь горькая, трава – 1 ст. л.; бессмертник песчаный, цветки – 1 ст. л.; фенхель обыкновенный, плоды – 1 ст. л.; мята перечная, листья – 1 ст. л.; 1 стакан кипятка.

Приготовление: смесь трав заварить кипятком и настоять в течение 2 ч, после чего процедить через марлю. Применение: принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

25. Требуется: мята перечная, листья – 3 ст. л.; ромашка аптечная, цветки – 3 ст. л.; зверобой продырявленный, трава – 2,5 ст. л.; фиалка трехцветная, трава – 2,5 ст. л.; тысячелистник обыкновенный, трава – 2,5 ст. л.; крушина ломкая, кора – 2,5 ст. л.; 1 л кипятка.

Приготовление: смесь трав заварить кипятком и настоять 20—30 мин, после чего процедить через марлю.

Применение: принимать по 0,5 стакана 2 раза в день (утром натощак и вечером перед сном).

26. Требуется: календула, цветки – 4 ст. л.; бессмертник песчаный, цветки – 4 ст. л.; зверобой продырявленный, трава – 4 ст. л.; крушина ломкая, кора – 3 ст. л.; горец птичий, трава – 2 ст. л.; ромашка аптечная, цветки – 1 ст. л.; 1 л воды.

Приготовление: смесь трав залить водой и настоять 10—12 ч в темном и теплом месте, затем прокипятить 5—6 мин, вновь настоять 15 мин, после чего процедить через марлю. Добавить при желании сок золотого уса или алоэ – 3 ч. л.

Применение: принимать по стакану 3 раза в день.

27. Требуется: мята перечная, листья – 4 ст. л.; календула, цветки – 4 ст. л.; кукуруза обыкновенная, рыльца – 4 ст. л.; жостер слабительный, плоды – 3 ст. л.; цикорий обыкновенный, корни – 3 ст. л.; можжевельник обыкновенный, плоды – 2 ст. л.; ромашка аптечная, цветки – 1 ст. л.; 3 стакана сырой воды.

Приготовление: смесь трав залить водой и настоять 10—12 ч в темном и теплом месте, затем прокипятить 5—6 мин, вновь настоять 15 мин, после чего процедить через марлю. Добавить при желании можно сок золотого уса или алоэ – 3 ч. л.

Применение: принимать по стакану 3 раза в день.

28. Требуется: золотой ус, листья – 1,5 ст. л.; кукуруза обыкновенная, рыльца – 3 ст. л.; шиповник майский, плоды – 3 ст. л.; чистотел большой, трава – 1,5 ст. л.; зверобой продырявленный, трава – 1,5 ст. л.; мята перечная, листья – 1,5 ст. л.; тмин обыкновенный, плоды – 1,5 ст. л.; крушина ломкая, кора – 1,5 ст. л.; 1 л воды.

Приготовление: смесь трав залить водой и нагреть на кипящей водяной бане в течение 30 мин, затем охладить в течение 10 мин, процедить через марлю и добавить кипяченую воду до первоначального объема.

Применение: принимать по 0,5 стакана 2—3 раза в день.

29. Требуется: зверобой продырявленный, трава – 2 ст. л.; бессмертник песчаный, цветки – 2 ст. л.; горец птичий, трава – 2 ст. л.; крапива двудомная, листья – 1 ст. л.; крушина ломкая, кора – 1 ст. л.; шиповник майский, плоды – 1 ст. л.; береза, листья – 1 ст. л.; 300 мл кипящей воды.

Приготовление: смесь трав залить водой и прокипятить 5 мин, настоять в течение 4 ч, укутав полотенцем, и процедить через марлю.

Применение: принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

30. Требуется: золотой ус, листья – 1,5 ст. л.; кукуруза обыкновенная, рыльца – 1,5 ст. л.; шиповник, плоды – 1,5 ст. л.; крапива двудомная, листья – 1,5 ст. л.; чистотел, трава – 1,5 ст. л.; 1 стакан кипятка.

Приготовление: смесь трав залить водой и настоять в течение 2 ч процедить через марлю.

Применение: принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

31. Требуется: василек синий, цветки – 2 ст. л.; календула, цветки – 2 ст. л.; мята перечная, листья – 1 ст. л.; тмин обыкновенный, плоды – 1 ст. л.; 1 стакан кипятка.

Приготовление: смесь трав залить водой и настоять в течение часа, процедить через марлю.

Применение: принимать средство следует по 1/4– 1/3 стакана 3—4 раза в день.

32. Требуется: шиповник, плоды – 3 ст. л.; ромашка аптечная, цветки – 3 ст. л; брусника обыкновенная, листья – 1,5 ст. л.; крушина ломкая, кора – 1,5 ст. л.; 3 стакана кипятка. Приготовление: смесь трав залить водой и настоять в течение 2 ч, процедить через марлю и при желании добавить сок золотого уса или алоэ —

2 ч. л.

Применение: принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

33. Требуется: цикорий обыкновенный, корни – 1 ст. л.; календула, цветки – 1 ст. л.; тысячелистник обыкновенный, трава – 1 ст. л.; хвощ полевой, трава – 1 ст. л.; 2 стакана кипятка.

Приготовление: смесь трав залить водой настоять в течение 4 ч и процедить через марлю.

Применение: принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.

34. Требуется: золотой ус, листья – 2 ст. л.; клевер луговой, цветки – 2 ст. л.; вербена лекарственная, листья – 2 ст. л.; грыжник голый, трава – 2 ст. л.; кошачья лапка двудомная, цветки – 2 ст. л.; 2 стакана кипятка.

Приготовление: смесь трав залить водой, настоять в течение часа и процедить через марлю.

Применение: принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в день.

35. Требуется: цикорий обыкновенный, корни – 5 ст. л.; тысячелистник обыкновенный, трава – 1 ст. л.; зверобой продырявленный, трава – 1 ст. л.; хвощ полевой, трава – 1 ст. л.; крушина ломкая, кора – 1 ст. л.; 1 л кипятка.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе.«Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?»Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.

Вадим Санжаров

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг