Читаем Семейный массаж полностью

Беседа шла оживленная. Говорили больше об отвлеченных вещах. И неожиданно зашел спор о гармонии отношений мужчины и женщины. Сергей Сергеевич придерживался той точки зрения, что дружеские отношения в семье, атмосфера сотрудничества и коллективизма — не пустые догмы, и способны решить все (или почти все) возникающие проблемы.

Елена Петровна уверяла, что гармония в браке во многом зависит от сексуальной сферы общения супругов. Вмешался доктор Дима:

— Вы правы и оба, и каждый сам по себе. Если вы немного покопаетесь в себе, то согласитесь, что оба хотели сказать нечто третье, объединяющее первые две точки зрения, но вам что-то помешало.

— Я согласен с Леной, — признался Сергей Сергеевич, — но побоялся «потерять лицо», которое, кажется, позабыл снять, возвращаясь с уроков.

— А я, — сказала Елена Петровна, — хотела намекнуть мужу, что секс в супружестве — это и есть форма коллективизма, но как-то сбилась и выпалила совсем не то.

— Мне кажется, — заметил доктор Дима, — что отношения в вашей семье складываются достаточно гармонично. Как любит говорить один мой добрый приятель: «Любовь совершенна не тогда, когда супруги, не отрываясь глядят друг на друга, а тогда, когда оба смотрят в одну сторону». Прекрасные слова!

— Дима, — сказала Елена Петровна, — вы так много времени тратили на то, чтобы дать нам начатки медицинских знаний. Я почти уверена, что вы держите сейчас в запасе что-нибудь, что поможет нам прийти к согласию на поле семейной битвы.

— Конечно, — ответил Дима, — я принес для моих дорогих Кривцовых длинную и очень любопытную беседу. Елена Петровна, проверьте, будьте так добры, спит ли Глебочка, и мы приступим.


Беседа доктора Димы


— ВСЕГДА ЛЕГКО проследить связь сексуальных кризисов и неудач в повседневной жизни. Зажатый между работой и домом средний человек чувствует себя, пожалуй, неудобнее, чем корабль, затертый льдами. В прежние годы ни семья, ни школа не научили нас противостоять подобным разрушительным влияниям внешней среды. Мы сами — кирпичик за кирпичиком — собираем в единое целое утраченную мудрость выживания во враждебном нам, по совести говоря, мире.

Сегодня я всеми силами постараюсь помочь вам улучшить, гармонировать ту сферу жизни вашей семьи, которую древние считали божественными проявлениями.

Мы будем взаимно откровенны и ни в коем случае не опустимся до уровня бульварных пособий по технике секса. Да и не о технической стороне вашей «ночной жизни» пойдет здесь речь.

Массаж, способствующий неутомительному и приносящему полное удовлетворение сексу, я называю вечерним массажем.

Основное отличие вечернего массажа — это произвольность движений везде, где это специально не оговорено. Также важно помнить, что при вечернем массаже лучше использовать любой крем, не содержащий тоновых элементов.

Постарайтесь найти время для выполнения всей палитры упражнений — вы не пожалеете о затраченном времени. Согласие, уют в доме, легкая музыка помогут вам при проведении вечернего массажа.

Итак, начинайте с массажа спины (рис. 37). Положение массируемого — лежа на животе. Тыльной стороной кисти погладьте спину партнера от тазовой области к лопаткам.



Рис. 37. Вечерний массаж для супругов


Таким же образом совершите обратное движение. Подушечками пальцев проделайте кругообразные растирания, плавно надавливая вначале на кончик, затем на крестец и на поясницу. Далее произведите скользящие движения всей поверхностью ладоней навстречу друг другу, сдвигая кожу к позвоночнику. После этого выполните короткие движения вверх-вниз.

Теперь промассируйте ягодичные мышцы партнера. Ладонями погладьте ягодицы сверху вниз, а затем в том же направлении проделайте основанием ладони длинные надавливающие движения. Захватите ягодичные мышцы ладонями и разминайте их между большими пальцами, одновременно продвигая руку снизу вверх и несколько смещая мышцы в стороны. Закончите эту фазу массажа легким потряхиванием и поглаживанием ягодичных мышц.

Перейдем к массажу живота. Массируемый должен лежать на спине, слегка согнув ноги в коленях. Под головой массируемого обязательно подложена подушка. Четырьмя пальцами правой руки произведите легкое поглаживание по часовой стрелке, постепенно расширяя круги. Затем выполните поглаживания ладонью, начиная с самого большого круга, который описали ваши пальцы, постепенно сужая его.

Теперь пальцами обеих рук захватите (большие пальцы сверху, остальные снизу) реберный край справа и слева от грудины и проделайте растирания в стороны от грудины. Далее согните пальцы правой руки и от правой паховой складки продвигайтесь вращательными движениями к области пупка. Закончите эту фазу массажа поглаживаниями.

— Мне, наверное, захочется спать после такой процедуры, — засмеялся Сергей Сергеевич.

— Не думаю. — серьезно сказал Дима. — Сейчас я расскажу вам о том, как вечерний массаж следует продолжить.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье
Советы потомственной целительницы
Советы потомственной целительницы

Очень добрым можно считать час, когда вы взяли в руки эту книгу. Если пожелаете, она поможет вам сохранить и восстановить здоровье. Потому что эту книгу написала Лариса Владимировна Алексеева – потомственная целительница, удивительно добрый и светлый человек. Бог выбрал ее и дал ей дар – ПОМОГАТЬ.Лариса Владимировна с великой радостью лечит людей. Снимает с них порчу. Помогает при семейных неурядицах. Ведет цикл передач на телевидении. Читает лекции на тему: «Помоги себе быть здоровым». Учит своих пациентов лечить себя своими же руками.В этом году Ларисе Владимировне исполнилось 80 лет, и чувствует она себя прекрасно. И по-прежнему готова помогать людям и искренне радуется, что приносит в этот мир добро, свет и пользу.Поможет и вам!

Лариса Владимировна Алексеева , Лариса Алексеева

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Мудрость правителя на пути долголетия. Теория и практика достижения бессмертия
Мудрость правителя на пути долголетия. Теория и практика достижения бессмертия

В традиционном Китае достижение здорового долголетия – высшая ценность человеческой жизни. При этом здоровье понимается как уравновешенное внутреннее состояние человека, которое проявляется в его здоровых, простых и приятных отношениях с внешним миром. Сам человек является неотъемлемой частью Вселенной, поэтому здоровье каждого связано со здоровьем семьи и всего народа в целом. Автор говорит о мудрости правителя, подразумевая не только и не столько человека, занятого управлением в административных и государственных структурах, но в первую очередь хочет обозначить того, кто стремится управлять своим миром, миром своего сознания, воспринимающего внутренние и внешние движения бытия.В книге идет речь о бессмертии во всех смыслах этого слова. В даосском учении бессмертие, и в первую очередь бессмертие физического тела, было основной целью всех усилий. Автор вполне допускает, что бессмертие физического тела невозможно и недостижимо, но предельное основание для своих действий всегда делает их более продуктивными.Каждая глава состоит из трех частей, образующих целостную картину пути достижения здоровья. В первой – автор интерпретировал Дао Дэ Цзин («Книгу об истине и силе» Лао-Цзы) таким образом, чтобы проявить способы работы сознания, показать образы и пути, по которым проходит здоровое течение жизни, и как возникает состояние болезни. Вторая часть каждой главы представляет собой цитаты из классических китайских трактатов по медицине, которые, в сущности, также описывают работу сознания в теле человека. Третья часть в главах является практическим осмыслением китайских мудростей. Здесь рассказывается о возможном применении китайского знания об устройстве мира и тела, даются основные определения и понятия, встречающиеся мудрому управителю внутреннего и внешнего мира на пути здорового долголетия, стремящегося к вечности.

Бронислав Брониславович Виногродский

Здоровье