Читаем Путь прозрения полностью

В последних четырех главах говорилось о том, как улучшить свою судьбу разными способами: молитвами, просьбами у Бога о смирении. Когда-нибудь, в одной из своих жизней, человек достигший уровня Будды доходит до такого уровня духовного сознания, когда полностью полагается на волю Бога без всяких молитв. Достаточно будет одной молитвы: "На все воля Божья" или безмолвной молитвы, т.е. медитации.

Медитация

– Александр Иконников: – Достигнув духовного совершенствования, по-моему, жизнь становится односторонней и неинтересной.

– А как вы представляете себе духовное совершенствование? Я вам советую почитать книги восточного мудреца Ошо (Шри Раджниш). Многим людям известно: он в своих книгах пишет о том, что самый короткий путь духовного совершенствования – медитация. Вы уже вполне могли сталкиваться с понятием "медитация", но люди во всем мире медитируют по-разному. Одни могут включать аудиокассеты со звуками природы и мысленно перемещаться туда, другие повторяют по 250 раз мантры с четками в руках. Лично я долгое время не могла уловить смысл этих медитаций, книги Ошо мне объяснили, что такое медитация. Ошо дает ей определение: "Медитация – это состояние неума. Медитация – это наблюдение. Медитация – это быть "здесь и сейчас". Я лично могу так определить: медитация – это созерцание определенного мгновения и себя в этом мгновении, окруженного Божественным пространством. (Созерцание мгновения! Не торопитесь жить! Всегда, когда вы будете торопиться или подгонять осуществление какого-то желания, это не приведет ни к чему хорошему).

Я всегда любила загорать, созерцать слияние своего тела с Землей. Теперь я понимаю, что этот мой загар – это была медитация. Представьте, что по улице идет женщина и медитирует на своем теле и походке (созерцает ее). Она будет красива. Один известный человек сказал: "Если хотите быть здоровыми, больше смотрите на зеленую траву, бегущую воду и на красивых женщин". Это по своей сути похоже на медитацию. Так что медитация в какой-то степени даже эротична и приятна.

Наблюдать можно за чем угодно, только отпуская при этом свои мысли, просто созерцать. Медитация – это наблюдение и наслаждение тем, что наблюдаете. Надо наслаждаться каждой мелочью, например, сплетнями, обсасывать каждую мелочь нашей жизни, "смаковать" определенный момент – вот что такое медитация, жить "здесь и сейчас" (но пожалуйста, сплетничайте без осуждения, просто констатируя факты). Но, поправлюсь, это не всегда бывает наслаждение. Радость сменяется грустью, а грусть радостью. Наблюдайте за грустью, настроение не может быть плохим, так же, как "у природы нет плохой погоды". Наш мир основан на двух противоположностях, без грусти мы не почувствовали бы, что такое радость. Все познается в сравнении.

Именно в момент медитации, остановки взгляда и замедления дыхания люди вдруг видят видения и слышат полезную информацию.

Медитация – это панацея от всего. Наблюдайте свои физические боли, и они исчезнут. Наблюдайте за своими страхами, мыслями в периоды неприятностей и они тоже исчезнут, вы успокоитесь. В книге Ошо "Оранжевая книга" описаны около ста способов медитации, помимо произвольного наблюдения. Медитировать и больше бывать на природе – главные условия здоровой энергетики, что ведет и к физическому здоровью, и к удаче в жизни. Ведь, по сути, медитация – это любовь к Богу: человек наблюдает с любовью за тем, что создал Бог. Все религии основаны на смирении, а если человек не только смиряется, но и любит все, что ему дается, пусть и не очень легкое и приятное, это ему только в плюс на пути к духовному совершенству. По этой причине, думаю, все религии и направления, основанные на медитации, как, например, Буддизм, Дзен-Буддизм, превосходят и Христианство и другие религии. В нашей жизни много интересного, поэтому не обязательно при достижении духовного совершенства жизнь становится скучной. «Уныние и отчаяние – это грех», – а ведь это Христианство говорит, только забывает об этом. Основные заповеди мировых религий в жизни всегда действуют – они не случайны, а основаны на законах мироздания.

Не обязательно запираться в монастырях и вести аскетический образ жизни. Очень легко быть смиренным, спрятавшись от этого мира. Я думаю, это не лучший способ совершенствовать свою душу. Думаю, Богу нравится, когда мы радуемся жизни, счастливы, не нарушая кармических законов; когда мы радуемся птичкам, цветочкам (так же как и материальным благам – в них нет ничего плохого, раз их создал Бог); когда мы живем общением с людьми, т.е. живем "здесь и сейчас". Не обязательно зацикливаться на кармических законах жизни и постоянно думать о них, но нам приходится рано или поздно понять их, когда мы, например, начинаем платить за свои грехи, с этого, возможно, и начинается духовное совершенствование.