Читаем Психология риска полностью

Таблица 9.1. Выраженность Интернет-зависимости у лиц с разным уровнем образования, %.

В контрольной группе большинство работающих (65,7%), а в группе интернет-зависимых – учащихся (61,8%). Используют Интернет для работы 83,6% «здоровых» и 69,8% аддиктов.

Последствия Интернет-зависимости для здоровья. Развитие аддикции, отмечает В. А. Лоскутова, рано или поздно приводит к изменению образа жизни, нарушению режимов сна/бодрствования и отдыха/нагрузки, в результате чего страдает не только производительность труда, но и физическое здоровье. Длительное пребывание в сидячем положении, специфическая нагрузка на глаза, позвоночник, мышцы кисти (особенно на правой руке), пренебрежение регулярностью питания, адекватными физическими нагрузками (за счет централизации времени на использование Интернета) – все это приводит к ухудшению здоровья. В результате нарушения психофизиологических норм и эргономических требований к деятельности за компьютером нарастает утомляемость, появляется риск возникновения физических нарушений – симптомов патологического использования компьютера, к которым относятся: мигренеподобные головные боли и боли в спине, сухость в глазах, синдром карпального канала (онемение и боли в кисти руки).

Возникают депрессивные эпизоды различного характера, суицидальные мысли, согласно данным В. А. Лоскутовой, у 86,1% зависимых и у 54,5% «пограничных» (для сравнения, у здоровых – в 36%). Стремясь заполнить внутреннюю пустоту и избежать решения текущих проблем, аддиктивная личность, выбравшая в качестве способа ухода Интернет, считает, что это и есть выход. На деле оказывается, что выхода нет. Крах надежд приводит к суициду. Не последнюю роль играет и большая открытость при опосредованном компьютером общении, приводящая в том числе и к большей эмоциональной ранимости.

При развитии у человека Интернет-зависимости существует еще одна опасность: на определенном этапе возникает ситуация, когда человек пытается избавиться от данной зависимости, но приобретает другую (например, был зависим от Интернета – переключился на наркотики).

9.7. Роль СМИ в профилактике рисков для здоровья