Читаем Психология полностью

Наиболее острую форму эта борьба за лучшие достижения приобретает в условиях спортивного соревнования. Спортивное соревнование является борьбой, в которой каждый участник стремится к победе, к тому, чтобы занять первое место. Важно отметить, что у советских спортсменов стремление к наивысшим достижениям побуждается не индивидуалистическими интересами, а общественными мотивами борьбы за интересы коллектива, за развитие передового советского спорта, за честь своей советской родины. Личные интересы советского спортсмена совпадают с его общественными устремлениями.

Борьба за достижение максимальных спортивных результатов связана с наивысшим напряжением всех психических и физических сил и способностей человека, которое достигает максимальной степени во время спортивного соревнования. Требование максимальных напряжений является специфической особенностью спортивной деятельности. Эта особенность оказывает огромное воспитательное влияние на личность спортсмена, на развитие и формирование у него многих ценных психологических и моральных качеств.

Способность к максимальным напряжениям, на воспитание которой спорт оказывает такое большое влияние, составляет необходимую часть подготовки советского человека к социалистическому труду и защите родины.

С большими напряжениями в соревновательной борьбе в спорте связана определённая эмоциональная насыщенность спортивной деятельности. Она характеризуется наличием большого разнообразия эмоциональных состояний и высокой интенсивностью или силой эмоций.

Так как физические упражнения, усиливая деятельность сердечно-сосудистой системы, дыхания, обмена веществ, влияют на здоровье человека, укрепляют его нервную систему, повышая жизнедеятельность организма, — они всегда вызывают состояние бодрости, жизнерадостности, эмоционального подъёма, вызывают у человека чувства радости и удовлетворения.

Источником чувства удовлетворения, побуждающего спортсмена к дальнейшей учебной и тренировочной работе, является также сама организация спортивной подготовки, при которой спортсмен имеет возможность повседневно замечать свои успехи и продвижение вперёд.

Эмоциональная насыщенность спорта особенно проявляется в условиях спортивных соревнований, которые являются источником многообразных ярких и сильных эмоций. Постоянная смена успеха неудачей и, наоборот, разнообразие и острота положений в борьбе, а также поощрения или порицания со стороны присутствующих вызывают у спортсмена интенсивные, быстро сменяющие друг друга и часто противоречивые чувства.

Эмоциональные переживания во время спортивных соревнований отличаются большой силой и глубиной. Борьба за честь коллектива вызывает напряжение всех умственных и физических сил человека и является источником его интенсивных эмоциональных переживаний.

Переживания советского спортсмена, связанные с неудачей, особенно глубоки в связи с осознанием ответственности перед коллективом. Эти переживания не имеют ничего общего с унынием и отчаянием; напротив, они тоже мобилизуют спортсмена на борьбу, вызывая страстное желание преодолеть трудности и недостатки, которые привели к поражению, и добиться победы в следующих соревнованиях.

Высоким эмоциональным подъёмом характеризуется состояние «спортивной формы». Являясь выражением наилучшей готовности к выполнению предстоящей спортивной деятельности, это состояние отличается оптимальным повышением жизнедеятельности организма, а вместе с тем и наличием эмоций стенического характера: бодрости, жизнерадостности, уверенности, стремления к активной деятельности, к борьбе.

Всякая деятельность состоит из отдельных операций, с помощью которых она выполняется. Футболисты, выйдя на поле, в процессе игры стремятся осуществить задуманный ими тактический, план игры. Но чтобы добиться реализации этого плана, они должны уметь выполнить определённые операции.

Операции эти могут быть очень различны. К ним относятся и отдельные тактические приёмы игры, и определённые технические приёмы ударов по мячу, и приёмы передачи мяча, обхода противника и т. д. Если футболисты этими приёмами не владеют, то даже при наличии очень хорошо составленного плана их игра будет неудачной.

Рабочий тоже должен не только иметь план изготовления тех или других предметов на станке, но и владеть определёнными операциями, приёмами работы на этом станке (заточки резцов, наладки и пуска станка в ход и т. д.). К числу его операций относится также наблюдение за ходом станка; он должен подмечать все его достоинства и недостатки в процессе работы.

Отдельные операции имеются и в работе студента, который читает книгу: он должен владеть своим вниманием, уметь анализировать учебный материал, выделяя в нём существенное, уметь конспектировать, составлять план прочитанного и т. д. Отсутствие умения совершать те или иные операции лишает человека возможности успешно осуществлять свою деятельность.