Читаем Правила, которые стоит нарушать полностью

Как вы считаете, когда Микеланджело закончил роспись Сикстинской капеллы, он не думал, что мог бы сделать кое-что лучше? Уверен, что думал. Мне кажется, Микеланджело мог часами смотреть на свою работу и размышлять: «О, надо было бы перерисовать вон тот кусок дерева. А этот нос мог бы быть более крючковатым… И теперь мне кажется, что цвет этих одежд…» Однако он понимал, что совершенство мельчайших деталей настолько же важно, как и тот факт, что работа закончена. Она была достаточно хороша. Я могу за это поручиться – я ее видел, и мне кажется, она выдержала испытание временем.

Шекспир вносил изменения в некоторые свои пьесы для более поздних представлений. Это означает, что он не считал их совершенными. Но существовали зрители, которых требовалось развлекать, и труппа актеров, которые должны были выступать, чтобы заработать себе на хлеб. Поэтому для Шекспира в понятие совершенства входило и своевременное окончание работы.

Так что, понимаете, стремление к идеалу может помешать вам закончить ваше дело. А незаконченное дело несовершенно. Поэтому вы стремитесь к чему-то, чего на самом деле не существует. Конечно, вы должны делать все как можно лучше, но принимайте во внимание, что это необязательно должен быть идеал.

Правило 53

Перфекционизм вреден

Человек – это совокупность его генов

Действительно, гены вносят существенный вклад в формирование вашей личности. Но вы не их раб. Вы можете многое в себе поменять, невзирая на наследственность. Да, возможно, вам не удастся изменить какие-то физические особенности вашего тела (хотя просто удивительно, на что способна хирургия), однако ваш характер, ваша манера обращения с людьми, ваши ценности, ваше отношение к миру, ваше понимание и ваши достижения – все это находится преимущественно под контролем вашего разума.

Вы наверняка видели, как дети из одной семьи, выросшие вместе, потом идут по жизни совершенно разными путями. Возможно, так было с вашими родителями и их братьями и сестрами, или с вашими бабушками и дедушками, или с близкими друзьями. Кто-то живет там же, где вырос, а кто-то отправляется в путешествие по огромному миру. Через несколько лет вы видите перед собой совершенно разных людей. А иногда бывает, что два брата, например, живут в родном городе, но ведут совершенно разную жизнь.

Важно то, что вы делаете. Чем старше вы становитесь, тем в большей степени вас формирует ваш жизненный опыт. Вы сами выбираете, кем быть, куда поехать, на какую работу соглашаться, принимать ли наркотики, какие телепередачи смотреть и в какие компьютерные игры играть, проводить ли время с семьей, продолжать ли образование, ходить ли в походы, заводить ли собак, сколько тратить денег, сколько иметь детей (и иметь ли их вообще), искать ли приключений, взбираться по карьерной лестнице или жить тихой жизнью. Все эти обстоятельства с годами становятся частью вас и берут верх над вашими генами, определяя то, кем вы стали. Поэтому дети из одной семьи, даже близнецы, могут превратиться в совершенно разных людей независимо от генетических факторов.

На самом деле даже на то, что вы считаете продуктом наследственности, вы можете сознательно влиять. Как сказал Авраам Линкольн, «каждый человек старше сорока несет ответственность за свое лицо».

Да, только от вас зависит, станете ли вы тем человеком, которым хотите быть. Нельзя просто сидеть и ждать, что это случится. Если вы хотите что-то иметь, вы должны пойти и получить это. Если вы хотите делать добрые дела, вы должны найти нуждающихся в помощи и помогать им. Если вы хотите достичь карьерных вершин, начните прилагать к этому усилия. Не завтра, не на следующей неделе, а прямо сегодня, сейчас, здесь. Перестаньте говорить себе, что вы когда-нибудь что-нибудь сделаете. Если вы настроены серьезно, делайте. Если нет, забудьте об этом и найдите себе какое-нибудь другое занятие.

Если все время сидеть по темным углам, вы превратитесь в темную личность наподобие Голлума. Если вы хотите быть ярким человеком, делайте яркие вещи. Вы не просто проводите время – вы создаете себя самого. Поэтому постарайтесь тратить время на то, что превратит вас в того, кем вы хотите быть.

Правило 54

Человек – это совокупность его качеств и опыта (так что постарайтесь, чтобы опыт был полезным)

Завтра будет новый день

Вы знаете, как легко провалять дурака час или целое утро, проведя его без всякого смысла. И, хотя в молодости в это поверить трудно, так же легко разбазарить и всю свою жизнь. Следите за тем, куда уходит ваше время, потому что именно так, час за часом и день за днем, проходит ваша жизнь.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Руководство по системной поведенченской психотерапии
Руководство по системной поведенченской психотерапии

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурия, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях – от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т. д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи.Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами – А.В.Курпатовым и Г.Г.Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И.П.Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (г. Санкт-Петербург). По материалам этих исследований авторами уже опубликовано более сорока научных работ, настоящее полное практическое руководство публикуется впервые.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Таинство девственности
Таинство девственности

В сборник вошли наиболее известные произведения Зигмунда Фрейда, выдающегося австрийского ученого, основателя теории психоанализа, совершившего переворот в психиатрии, психологии, философии, литературе – и в культуре в целом.В работах «Психология масс и анализ человеческого "Я"» и «Будущее одной иллюзии» изложены взгляды Фрейда как теоретика общества: масштабные проблемы преобразования культуры, основанного на гармоничном соотношении рационально-научного и духовно-религиозного начал; результаты изучения коллективной психологии масс, всегда испытывающих потребность в вожде и одновременно страх перед ним.В очерках «О нарциссизме», «Таинство девственности», «К теории полового влечения» Фрейд утверждает центральную роль сексуальности в психоаналитической концепции человека, открывает главный источник эмоциональной энергии – либидо – как фундамент характера, поведения и поступков людей, как ведущий мотив их деятельности.Наконец, статья «История одного детского невроза» представляет другое направление богатого наследия Фрейда, который был не только великим ученым-теоретиком, но и талантливым врачом-практиком. В этой работе Фрейд, детально исследуя психику ребенка, делает важные для психиатрии выводы о развитии детской сексуальности и ее влиянии на дальнейшую жизнь человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия