Читаем Практика Брахмачарьи полностью

Практика Брахмачарьи

Книга написана в классическом стиле Свами Шивананды, простым, почти детским языком. В данной работе представлен традиционный взгляд на брахмачарью, который многим современным читателям может показаться неактуальным для нашего времени. Однако не следует забывать, что брахмачарья - это одно из правил Ямы, и соблюдение этого правила составляет основу успешной практики йоги. Брахмачарья – это фундамент, на котором строится вся дальнейшая практика, и если фундамент неустойчив, то в любой момент может произойти коллапс всех ваших духовных достижений. Многие люди не верят, что полная брахмачарья вообще возможна, и начинают придумывать свои интерпретации этого понятия, оправдывая собственную слабость. На самом деле, очень многое зависит от общества, в котором находится человек. Если вы живете в большом городе, и вас окружают материально ориентированные люди, то о какой брахмачарье может идти речь? Но если вы находитесь в благостной атмосфере, и в компании духовно развитых личностей, тогда брахмачарья будет соблюдаться автоматически, без особых трудностей. Данная книга может помочь читателю задуматься, над тем как он расходует свои внутренние ресурсы, и воодушевит вас направить все свои силы на цели духовной эволюции.

неизвестен Автор

Самосовершенствование / Эзотерика18+

_{ПРАКТИКА БРАХМАЧАРЬИ}

_{Свами Шивананда Сарасвати}

Содержание:

Примечание переводчика Молитва о чистоте.

Часть I Феномен секса

1. Деградация нашего времени

Весь мир сексуален

Духовная садхана - как ответ сексуальным желаниям

Брахмачарья - нужда наших дней

2. Как работает сексуальный импульсЦветочный лук Купидона Самскары подсознательного ума

Как измерить свою ментальную чистоту Уничтожение похоти не простое дело

3. Интенсивность желания в разных людяхСтрасть в детях, молодых и пожилых

Сексуальные мысли у мудрецов, духовных учеников, и домохозяев Похоть у мужчин и женщин

4. Секс в воображении

Красота - это ментальная концепция Ошибочное описание женской красоты Страсть ослепляет ум

Катастрофический эффект сексуальной связиМокрые сны и добровольное сношение - разница огромна Молодежь с бледными лицами

Ценность семени

Мнение современной медицины Ум, Прана и Вирья

Часть II Слава Брахмачарьи

7. Значение Брахмачарьи

Восемь препятствий в Брахмачарье Физическая и ментальная брахмачарья Обычная жалоба

8. Слава Брахмачарьи

Секрет здоровья и долголетия Целибат способствует концентрации

9. Важность целибата в духовнойжизни Целибат в разных религиозных традициях Брахмачарья - основа духовной жизни

10. Брахмачарья для домохозяев

Что такое Брахмачарья в семейной жизни? Когда жена становится матерью Жизнь духовного партнерства

Женщины и БрахмачарьяБрахмачарини - в древности, и в наши дни Распущенность - не есть свобода Призыв к духовной жизни

Брахмачарья и образовательная системаДолг учителей и родителей

Примеры идеальных БрахмачариХануман

Шри Лакшмана Бхишма

Часть III Техники сублимации сексуальной энергии

От сексуальной энергии к духовной

Секрет сублимации

Полная сублимация сложна, но возможна

15. Жениться или не жениться?Целибат реален?

Глупый аргумент Эпикурейцев Природа любви между мужем и женой Безбрачие? Или жизнь домохозяина? Аканда Брахмачари

Опасности случайных связейРазрушительный эффект воображения Запретный плод - испытание духовных искателей

Бросьте эти похотливые взгляды!Следите за характером ваших взглядов! Как противостоять дурным мыслям

Значение диеты в сексуальном воздержанииСаттвичная еда

Запрещенная еда

Митахара или регуляция диеты

Голодание - очистительная практика

19. Мокрые сны и сперматорея

Разница между физиологической и патологической поллюцией

Причины и следствия

Предупреждение насчет дурных сексуальных привычек и вспышек гнева

Важность правильной диеты

Вставайте до четырёх утра

Повторяйте Имя Господа

Полезные свойства холодной ванны

Некоторые полезные советы

20. Эффективные средства в практике целибатаКонтроль питания

Избегайте дурной компании Следите за вашими мыслями Ищите Сатсанг и хорошую компанию Развивайте Вивеку и Вайрагью Небольшое пояснение для женщин Клятва - это серьезная помощь Воспитание воли и самовнушение Измените ваши взгляды

21. Хатха Йога в помощь БрахмачарьеСиддхасана

Ширшасана

Сарвангасана

Матсьяасана

Руководство по практике асан

Мула бандха

Джаландхара Бандха

Уддияна Бандха

Наули Крия

Маха мудра

Йога мудра

Легкая и удобная пранаяма