Иное дело налтрексон. Принятие этого препарата требует продолжать употреблять спиртное, т. е. устранение зависимости является активным процессом. Вы активно принимаете налтрексон, а затем, тоже активно, – алкоголь. Помните: устранение зависимости требует времени. Но если вы будете следовать формуле Налтрексон + Алкоголь = Излечение, ваши шансы победить зависимость и восстановить контроль над потреблением алкоголя составят 80 %. Главная цель Шага 3 – добиться того, чтобы вам выписали налтрексон. Большинство американских врачей с радостью это сделают, в особенности потому, что в мае 2006 г. АМА опубликовала результаты проекта КОМБАЙН, и там содержится рекомендация применять налтрексон для лечения алкоголизма в обычных медицинских условиях. Но если по какой-то причине ваш врач считает, что метод Синклера находится вне его компетенции, не отчаивайтесь. Ваш врач вполне может направить вас к другому врачу, или же вы сами можете проявить инициативу и который найдёт время для ознакомления с многочисленными научными доказательствами эффективности этой методики. См. Главу 17 («Для профессионалов»), а также посетите сайт www.TheCureForAlcoholism.com, там вы найдёте дополнительную информацию.

9

Шаг 4: Планирование уменьшения алкогольной зависимости и потребления алкоголя

Начинаем избавление от зависимости: Налтрексон + Алкоголь

Теперь, когда у вас в руках заветный рецепт, самое время активно начать лечение. Результаты научных исследований позволяют вам смотреть в будущее с оптимизмом. Продолжайте пить как раньше, но перед каждой выпивкой обязательно принимайте налтрексон.

Рассказать ли родственникам и знакомым о курсе лечения – это решать только вам. Возможно, вы захотите поделиться информацией с самыми близкими людьми. Им не следует переживать о том, что вы бросаете пить, т. к. вы принимаете налтрексон, а формула Налтрексон + Алкоголь позволит вам через 3–4 месяца избавиться от алкогольной зависимости. В то же время, возможно, вы решите не рассказывать о своём лечении тем, с кем вы не так близки, – коллегам по работе, приятелям, знакомым. Следует учитывать также культурные различия. В некоторых культурах здоровье человека – это интимный вопрос, тогда как в других – дело семьи или всего сообщества.

Привычки и стиль употребления алкоголя очень индивидуальны. Кто-то ежедневно сильно пьёт, начиная день с выпивки. Кто-то выпивает в 6 вечера и пьёт до ночи. Некоторые уходят в запой по выходным, другие – после того, как желание выпить становится нестерпимым. Проблемы с алкоголем принимают разные формы, а причин пристраститься к спиртному, наверно, так же много, как видов спиртного.

Это как научиться прыгать с парашютом

Теперь вы уже знаете, что попытки воздержаться от употребления спиртного не помогут вам избавиться от зависимости. Если обычные способы лечения, физиологические или духовные, не помогают вам, вам необходимо прибегнуть к методу Синклера.

В начале курса лечения вы, возможно, будете чувствовать себя так, как будто начали учиться прыгать с парашютом. Ваш инструктор будет показывать вам обучающие видеофильмы, которые продемонстрируют вам, как выпрыгнуть из самолёта, как справиться с боязнью высоты, как воспользоваться запасным парашютом, если основной не раскроется. Инструктор будет повторять одно и то же много раз, и, возможно, вам станет скучно всё это слушать. Конечно, вы понимаете, почему он всё это повторяет, – чтобы вы успешно приземлились с высоты 5 км. Главное – всё выполнить правильно, и тогда ваша жизнь будет вне опасности. Это же относится к методу Синклера.

Теперь, когда вам хочется выпить, выпейте, но сначала примите своё лекарство. Каждая выпивка с параллельным приёмом налтрексона – это часть вашего графика лечения, первая из многочисленных сессий цикла Налтрексон + Алкоголь, целью которого является освобождение от алкогольной зависимости. Помните: лечение происходит по нарастающей, выпивка за выпивкой. При этом микроскопическая, но туго переплетённая система активизации пристрастия к алкоголю в вашем мозгу постепенно ослабляется, демонтируется и, наконец, полностью разрушается благодаря отвыканию.

Измерение потребления алкоголя