Если ваши фантазии не направлены на улучшение жизни, то они останутся бесплодным упражнением ума. Жизненность мечты - это с одной стороны энергия и желание ее осуществить, а с другой - реалистичность поставленных задач. Представьте себе план улучшения собственной жизни. Он может иметь глобальную направленность, а может касаться небольшого эпизода или проблемы. Вообразите, что вы должны улучшить в своих действиях, чтобы не иметь больше никаких проблем. Создайте яркий образ собственных действий и мысленно наложите его на действительность, создавая таким образом канал, по которому вы будете двигаться. Мысленно прокрутите свою мечту несколько раз, как бы рождая ее на земном плане бытия, а затем начните действовать в соответствии с ней. В то же время, заметив в себе склонность к пустому фантазированию, вовремя остановите себя, так как это либо ничем не кончается, либо ведет к появлению в вашем уме неочищенных хаотических образов.

Усиление яркости образов

Представьте то, что вам предстоит сделать. Это может быть что угодно: разговор с тяжелым человеком, затруднительная ситуация, новые планы, подлежащие обязательной реализации, общение с начальником, устройство на работу, овладение каким-либо умением. Представьте предстоящее дело в самых ярких отчетливых образах, на которые вы способны. Доведите яркость до степени ослепительного сияния, чтобы мысленный образ был ярче действительности или по крайней мере не уступал ей. Для этого тренируйтесь в умении визуализировать (мысленно представлять с максимальной точностью) любые предметы, относящиеся к физическому плану бытия.

Эмоциональное наполнение образов

Представив любой образ или картинку желательного будущего, постарайтесь с максимально возможной силой наполнить его положительными эмоциями. Вызовите в своем сердце чувство радости, восторга, любви, уверенности в себе и достижении цели, а затем соедините его с образом. После этого отпустите образ на свободу. Пусть он будет ненавязчиво действовать и на реальную ситуацию, которую он отражает, и на вас, мобилизуя ваши силы на дальнейшие завоевания.

____________________

На уровне воли самыми надежными мерами и методами, ведущими к росту психоэнергетической силы и защищённости, являются:

· преодоление слабости воли, достигаемое воспитанием в себе качеств настойчивости, упорства и постоянства в желаниях;

· преодоление собственной лени с помощью воспитания у себя постоянной внутренней активности и установки на радостное преодоление всех внешних и внутренних препятствий;

· достижение целостности и единонаправленности в побуждениях, избавление от раздвоенности и внутренних конфликтов в желаниях;

· преодоление своеволия, ставящего в центр капризы собственного "я" и проявляющего упорство в их отстаивании;

· умение с радостью подчинять свою волю Воле Высшей;

· умение переводить внутренние желания во внешние действия, преодолевая при этом все препятствия и не теряя энергии;

· устремление воли к объектам и целям, которые по своей сущности являются мощными источниками энергии - в природе, искусстве, творчестве, труде, к духовно продвинутым людям, духовным учениям, религии и, наконец, к Богу во всех проявлениях.

ТРЕНИРОВКА ВОЛИ

Проявление воли всегда связано с тратой энергии и напряжением сил, потому, если направленность воли пуста или ошибочна, человек потеряет то, что имел. Если же она направлена на благую и тем более духовную цель, и человек умеет правильно ее применять, тогда человек восстанавливает всю затраченную энергию. А когда человек тратит энергию на тренировку воли во имя служения Высшей Воле, его энергии возрастают. Сила воли и есть главная основа силы человека, хотя важно, чтобы волю подкрепляло человеческое сознание, желание стать сильнее и цельность мотивов. Сильный человек - тот, кто умеет отказаться от противоречивых желаний, когда вам одновременно "и хочется и колется". Воля включает в себя такие качества как сознательность, умение в нужных обстоятельствах задействовать либо жесткую, либо мягкую, но настойчивую стратегию поведения. Если вы хотите стать сильнее, вы можете потренировать себя, применяя следующие методы и упражнения.

Изучение характера собственной воли

Внимательно понаблюдайте за тем, как вы совершаете усилия. Часто ли вам приходится отказываться от того, что вы задумали? Что вы делаете, чтобы заставить себя совершить то, что не хочется делать? Можете ли вы сказать, что вы настойчивый человек? Как вы относитесь к себе, когда оказываетесь в трудной ситуации - мягко или жестко? Способны ли вы к совершению усилий? Задавайте себе эти вопросы вновь и вновь, изучая характер своей воли. Помните также, что ваше самоизучение тоже является ее частью.