Читаем Неумывакин И полностью

кипяченой водой на уровень чуть выше уровня овса и поставить в теплое место на 6-8

часов (можно на ночь). Воду слить, теплой влажной салфеткой покрыть массу овса,

прикрыть клеенкой и оставить на сутки. Проросший овес пропустить через

мясорубку. Все остальное — как при приготовлении овсяного киселя В. К. Изотова.

Нам представляется, что в таком киселе гораздо больше биологически активных веществ,

микроэлементов, витаминов и других веществ, свойственных овсу

Овсяный кисель — это лечебный, общеукрепляющий, тонизирующий напиток,

нормализующий обменные процессы, действует омолаживающе на внутреннюю среду,

отдаляет процессы старения. Не тратьте деньги на всякие заморские снадобья, потратьте

на что-нибудь другое. Запомните, на Руси есть все, только надо не лениться и заботиться о

здоровье и продолжении жизни самим. Лучшим средством восстановления

ферментативного, гормонального и секреторного аппарата и нормализации

кишечной микрофлоры является настой овса и овсяный кисель.

Язвенный колит — очень серьезное заболевание, трудно поддающееся

медикаментозному лечению. Вместе с тем, соблюдая правила приема пищи, что даны в

конце раздела питания, и используя следующие рекомендации, можно избавиться от этого

http://e-puzzle.ru

недуга.

Исключить: мясную пищу (колбасы, мясо, консервы и сочетание муки и мяса);

крахмалистую пищу (изделия из муки высокого помола, кондитерские изделия, кроме

меда); алкогольные напитки, шипучие напитки типа пепси-, кока-колы, газированную

минеральную воду; растительную пищу в сыром виде; не курить.

Как же питаться? Придерживаться раздельного питания; растительную пищу

принимать обязательно только в тушеном виде; овощные соки, кроме томатного;

принимать пищу понемногу 4-5 раз в день; овсяный кисель, отруби; перепелиные яйца

натощак по 2-3 шт.; отварная рыба (уха).

Микроклизмы по следующей Схеме:

Первые 3 дня — взять 1/3 ч. ложки крапивы на стакан кипятка, потомить 30

минут, процедить, добавить 50 мл свекольного сока и в теплом виде сделать микро-

клизму перед сном.

Следующие 3 дня — взять 2-3розетки пижмы и приготовить — как для

микроклизмы с крапивой.

Следующие 3 дня -2-3 зернышка или пол-листа полыни и остальное так же, как

в предыдущие дни.

Далее 7 дней перерыв, а потом курс повторить до выздоровления.

В эти же дни взять в рот 1/3 ч. ложки крапивы, можно прожевать и

проглотить, через 2 дня то же самое сделать с пижмой и полынью (1/2 листа или 3-4

крупинки). Если считаете, что это очень горько, можно растения закатать в мякиш

и проглотить, но если вы будете жевать, то эффект от использования этих

растений будет лучше.

Кроме того, делать все упражнения по укреплению мышц живота, тазовой области

(см. далее), гидромассаж живота и общеукрепляющие процедуры.

Крапива, полынь, пижма, мята являются хорошими стимулирующими

средствами для желудочно-кишечного тракта, активизации работы печени,

поджелудочной железы, моторики кишечника, обладают бактерицидными

свойствами.

Универсальным действием обладают аптечные спиртовые желудочные капли, в

состав которых входят: валериана — 20мл; полынь — 15мл; мята— 10мл; красавка — 5

мл. Покупая, обратите внимание на состав. Если в нем не будет мяты, приобретите ее

отдельно и добавляйте в нужном количестве, так как присутствие мяты в этой смеси